สิ่งที่ฉันควรรู้เกี่ยวกับ Pycnogenol

Pycnogenol® (เด่นชัด pic-NOJ-en-all) เป็นชื่อทางการค้าสำหรับสารสกัดจากเปลือกสนทะเลฝรั่งเศส (Pinus pinaster) เป็นแหล่งธรรมชาติของสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดรวมถึง proanthocyanidins ซึ่งพบได้ในไวน์องุ่นแอปเปิ้ลโกโก้ชาถั่วและผลเบอร์รี่บางชนิด

ทำไมคนใช้มัน

Pycnogenol®มักออกวางตลาดเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตและเงื่อนไขต่างๆ:

• สมาธิสั้น (ADHD)
• ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED)
• ภาวะเจริญพันธุ์
• ความดันโลหิตสูง
• แผลอักเสบ
• หูอื้อ

ประโยชน์ที่จะได้รับ

การศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับสารสกัดจากเปลือกต้นสนมีขนาดเล็กและระยะสั้นและควรสังเกตว่ามีนักวิจัยอิสระจำนวนน้อยที่ทำ นี่คือลักษณะของการวิจัยที่มีอยู่:

สุขภาพหัวใจ

การศึกษาหลายชิ้นแนะนำว่าPycnogenol®อาจส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด (โดยการเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์) และมักจะถูกขนานนามว่าเป็นยารักษาความดันโลหิตสูงการอักเสบและปัญหาอื่น ๆ ที่ทราบกันดีว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน จดหมายเหตุของอายุรศาสตร์ อย่างไรก็ตามสารสกัดจากเปลือกสนอาจไม่ช่วยให้สุขภาพของหัวใจดีขึ้น การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 130 คนทุกคนมีความดันโลหิตสูง แต่ไม่ได้ทานยาความดันโลหิต เป็นเวลา 12 สัปดาห์ผู้เข้าร่วมได้รับสารสกัดจากเปลือกสนหรือยาหลอก

ผลการศึกษาพบว่าความดันโลหิตของผู้เข้าร่วมโปรตีน C-reactive (เครื่องหมายของการอักเสบ), น้ำตาลในเลือดและระดับคอเลสเตอรอลยังคงเหมือนเดิมในทั้งสองกลุ่มตลอดการศึกษา

โรคและหูอื้อของ Meniere

Pycnogenol®อาจช่วยรักษาโรคและหูอื้อของ Meniere ได้จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Minerva Medica. ทำเครื่องหมายด้วยเสียงรบกวนอย่างต่อเนื่องหรือหูอื้อหูอื้อเป็นเงื่อนไขทั่วไปบางครั้งเรียกโดยความดันโลหิตต่ำหรือสูงหรือความผิดปกติในระบบไหลเวียนโลหิต

สำหรับการศึกษาผู้เข้าร่วมได้รับPycnogenol®หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาหกเดือน หลังจากสามเดือน 45.4 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ใช้Pycnogenol®ไม่มีอาการสมบูรณ์เมื่อเปรียบเทียบกับการควบคุม 23.07 เปอร์เซ็นต์

ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา 87.3% ของผู้ที่ใช้Pycnogenol®ไม่มีอาการเมื่อเทียบกับ 34.6 เปอร์เซ็นต์ของการควบคุมและมีการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในโคเคลีย (ส่วนหนึ่งของหูชั้นในที่มีบทบาทสำคัญในการได้ยิน) ในขณะที่หูอื้อลดลงในทั้งสองกลุ่มการลดลงมีนัยสำคัญมากขึ้นในผู้ที่ใช้Pycnogenol®

โรคเบาหวาน

Pycnogenol®อาจช่วยควบคุมปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 แนะนำการศึกษาเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในปี 2551 เป็นเวลา 12 สัปดาห์ 48 คนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และความดันโลหิตสูงใช้Pycnogenol®เสริมทุกวัน ในตอนท้ายของการศึกษาผู้ที่ทานPycnogenol®มีการปรับปรุงความดันโลหิตระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด

การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในปี 2009 แสดงให้เห็นว่าPycnogenol®อาจปรับปรุงการมองเห็นในคนในระยะเริ่มต้นของจอประสาทตาเบาหวาน สาเหตุสำคัญของการตาบอดในหมู่ผู้ป่วยเบาหวานเบาหวานขึ้นจอประสาทตาเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่รั่วออกมาทำลายจอประสาทตา (ชั้นเนื้อเยื่ออ่อนที่ไวต่อแสงที่ด้านหลังของดวงตาชั้นใน)

สำหรับการศึกษาผู้ป่วยโรคเบาหวานและจอประสาทตาระยะเริ่มต้นได้รับPycnogenol®หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลาสามเดือน ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วม 18 คนจาก 24 คนที่ได้รับPycnogenol®มีการพัฒนาในด้านวิสัยทัศน์ของพวกเขาในขณะที่ไม่มีการปรับปรุงดังกล่าวในผู้ที่ได้รับยาหลอก ผู้เขียนศึกษาชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากเปลือกสนอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนในจอประสาทตาและยับยั้งอาการบวมซึ่งในทางกลับกันอาจปรับปรุงการมองเห็น

ค้นหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับโรคเบาหวานและเรียนรู้กลยุทธ์ในการป้องกันโรคเบาหวาน

เนื่องจากPycnogenol®อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหากคุณกำลังพิจารณาที่จะรับยาคุณจำเป็นต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน

ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าPycnogenol®อาจลดอาการบวมและความเจ็บปวดในผู้ที่มีหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังซึ่งเป็นเงื่อนไขที่หลอดเลือดดำไม่สามารถคืนเลือดจากขาสู่หัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เรียนรู้เกี่ยวกับสารสกัดจากเมล็ดองุ่นไม้กวาดขายเนื้อเกาลัดม้าและรูติน

หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

Pycnogenol®ได้รับการสำรวจว่าเป็นวิธีการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอันเนื่องมาจากผลกระทบต่อระดับไนตริกออกไซด์และการไหลเวียนของเลือด อย่างไรก็ตามการศึกษาได้ใช้ส่วนผสมของPycnogenol®และส่วนผสมอื่น ๆ (ส่วนใหญ่ L-arginine) ดังนั้นผลกระทบของPycnogenol®ในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศจึงไม่เป็นที่ทราบกัน

ผลข้างเคียงและความปลอดภัยที่เป็นไปได้

Pycnogenol®อาจทำให้หงุดหงิดและลดระดับพลังงานโดยเฉพาะเมื่อใช้ในการรักษาโรคสมาธิสั้น

ถึงแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วPycnogenol®จะปลอดภัย แต่อาจรบกวนการทำงานของยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสี

ผู้ที่มีโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคไขข้ออักเสบหลายเส้นโลหิตตีบโรคลูปัสและโรค celiac น่าจะหลีกเลี่ยงเพราะอาจกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

Pycnogenol®อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติผู้ที่ทานยาหรืออาหารเสริมเลือดบางชนิดหรือในช่วงสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่ การรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง

The Takeaway

แม้ว่ามันอาจจะน่าดึงดูดใจที่จะลองใช้สารต้านอนุมูลอิสระนี้ แต่จำเป็นต้องทำการทดลองทางคลินิกที่ใหญ่กว่าและเป็นอิสระ หากคุณยังคิดที่จะลองใช้มันโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียและปรึกษาว่าเหมาะสมกับคุณหรือไม่