การจัดการผลข้างเคียงของรังสีบำบัด
สารบัญ:
- ระคายเคืองต่อผิวหนัง
- แก้ไขบ้านสำหรับผื่นแดงและผื่นที่ผิวหนัง
- เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
- ความเมื่อยล้า
- แก้ไขบ้านสำหรับความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับรังสี
- เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
- กลืนลำบาก
- แก้ไขบ้านสำหรับการกลืนลำบากที่เกี่ยวข้องกับรังสี
- เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
- ไอ
- แก้ไขบ้านสำหรับไอที่เกี่ยวข้องกับรังสี
- เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
ผลข้างเคียงของการรักษาด้วยรังสีเช่นการระคายเคืองผิวหนังอ่อนเพลียไอและอื่น ๆ เป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างการรักษา การรับรู้เคล็ดลับง่ายๆเช่นการดูแลผิวของคุณวิธีการก้าวตัวเองเมื่อเหนื่อยล้าและการอยู่ห่างจากความหนาวเย็นเพื่อช่วยให้อาการไอของคุณสามารถทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการเยียวยาที่บ้านยังไม่เพียงพอและคุณต้องโทรหาแพทย์ของคุณ
ระคายเคืองต่อผิวหนัง
ภายในสองสามสัปดาห์แรกของการรักษาด้วยรังสีคุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณแดงและระคายเคือง แพทย์อาจสั่งครีมเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายการดูแลเพื่อปกป้องผิวจากการระคายเคืองจากแหล่งอื่นสามารถช่วยได้เช่นกัน
แก้ไขบ้านสำหรับผื่นแดงและผื่นที่ผิวหนัง
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อช่วยคุณรับมือกับรอยแดงที่ผิวหนังทั่วไปและการระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยรังสี:
- ใช้น้ำเปล่าหรือสบู่อ่อน ๆ ทำความสะอาดบริเวณที่มีการใช้รังสี หลีกเลี่ยงการขัดผิวและตบเบา ๆ ให้แห้งหลังจากอาบน้ำ ระวังอย่าล้างรอยสักที่ใช้เพื่อเป็นแนวทางในการรักษาของคุณ
- พยายามอย่าเกาผิวของคุณ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ไม่ถู วัสดุผ้าฝ้ายเป็นวัสดุที่ดีกว่าเช่นขนสัตว์
- สำหรับผู้หญิงยกทรงอาจระคายเคืองแทนเสื้อยืดหรือเสื้อชั้นในสตรีอาจจะสะดวกสบายมากขึ้น
- ใช้ผงซักฟอกที่อ่อนโยนเพื่อซักเสื้อผ้าของคุณและหลีกเลี่ยงการใช้แป้งเมื่อรีดผ้า
- ปฏิบัติด้วยความระมัดระวังในแสงแดด ผิวของคุณอาจไหม้ได้ง่ายขึ้นและการถูกแดดเผาสามารถเพิ่มความแดงและการระคายเคืองจากการรักษาด้วยรังสี อย่างไรก็ตามครีมกันแดดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ดังนั้นการคลุมด้วยร่มและหลีกเลี่ยงแสงแดดยามบ่ายเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
- หลีกเลี่ยงโลชั่นครีมหรือผงใด ๆ เว้นแต่พวกเขาจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านรังสีของคุณ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเหล่านี้ส่วนใหญ่มีสารเคมีที่สามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองต่อไป
- เมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาหนึ่งพบว่าการใช้ว่านหางจระเข้ก่อนการรักษาด้วยรังสีลดระดับของการระคายเคืองผิวหนัง แต่ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นสิ่งสำคัญคือการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านรังสีของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใช้กับผิวของคุณก่อนและระหว่างการรักษา
- หลีกเลี่ยงการใช้แถบช่วยหรือเทปบนผิวของคุณ
- หลีกเลี่ยงบริเวณที่สัมผัสกับความเย็นจัดหรือความร้อนสูง ห้ามใช้ถุงน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อน
เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
การระคายเคืองผิวหนังที่เรียกว่า "ผิวหนังอักเสบจากรังสี" โดยแพทย์มักจะสร้างความรำคาญ ที่กล่าวว่ามีบาดแผลเปิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง (เช่นหลังจากเคมีบำบัด) บางครั้งการติดเชื้อที่รุนแรงพัฒนา เซลลูไลติสคือการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังซึ่งอาจพัฒนาและมักจะต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
สำหรับผู้หญิงที่มีการรักษาด้วยการฉายรังสีหลังจากการผ่าตัดเต้านมและการสร้างใหม่แผลในผิวหนังสามารถให้เชื้อแบคทีเรียเข้าไปและการติดเชื้อที่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด (ด้วยการถอนรากฟันเทียมและ debridement) บางครั้งการติดเชื้อเหล่านี้มีความท้าทายในการรักษาโดยต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างเข้มข้นและออกซิเจนเกินความจำเป็น
หากคุณมีผื่นคันที่มีผิวไหม้รุนแรงคุณควรโทรหาแพทย์ทันทีเงื่อนไขการอักเสบที่เรียกว่าการระลึกถึงรังสีอาจเกิดขึ้นได้ในบางคนที่ได้รับเคมีบำบัด (หรือยารักษาโรคบางชนิด) ก่อนการรักษาด้วยรังสี
ความเมื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติมากในระหว่างการฉายรังสีและบ่อยครั้ง แย่ลงด้วยเวลา. มีการรักษาโรคมะเร็งจำนวนมากที่สามารถทำให้เกิดความเหนื่อยล้ารวมทั้งมะเร็งเองและการฉายรังสีมักจะรวมความเหนื่อยล้าที่มีอยู่แล้วในระดับหนึ่ง การตระหนักถึงสิ่งนี้และการอนุญาตให้ตัวเองพักผ่อนเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับความเหนื่อยล้าของการรักษาด้วยรังสีและมะเร็งปอดโดยทั่วไป ให้คนที่คุณรักทราบว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อสนับสนุนคุณในช่วงเวลานี้
มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่คุณรักที่จะเข้าใจว่าความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งนั้นแตกต่างจากความเหนื่อยล้าธรรมดา โดยปกติจะไม่ตอบสนองต่อการพักผ่อนหรือกาแฟสักถ้วยและความเหนื่อยล้าที่ท่วมท้นสามารถเกิดขึ้นได้กับกิจกรรมที่น้อยที่สุด ความรู้สึกเหนื่อยล้าสามารถทำให้ผู้คนรู้สึกอารมณ์แปรปรวนและความโกรธและความยุ่งยากเป็นเรื่องธรรมดา
แก้ไขบ้านสำหรับความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับรังสี
หลักการบางประการที่อาจช่วยได้ ได้แก่:
- พักเมื่อคุณเหนื่อย
- ก้าวตัวเองตลอดทั้งวัน
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
- ยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
- ออกกำลังกายทุกวันแม้แต่ออกกำลังกายเบา ๆ เช่นเดินอาจช่วยได้มันอาจฟังดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่การออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็สามารถลดความเหนื่อยล้าของมะเร็งได้อย่างมาก
- พยายามนอนตอนกลางคืนให้มาก ๆ และงีบตอนกลางวันถ้าจำเป็น
- ดูเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับการรับมือกับความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็ง
เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
ความเหนื่อยล้าบางอย่างแม้กระทั่งความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงคาดว่าจะเกิดขึ้นจากการรักษาด้วยรังสี ในขณะที่คุณอาจลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าด้วยเหตุนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำ มีสาเหตุหลายประการที่ผู้คนจะเหนื่อยล้าในระหว่างการรักษาโรคมะเร็งและบางคนสามารถรักษาได้รวมถึง:
- โรคโลหิตจาง (จำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ)
- Hypoxia (ออกซิเจนในเลือดต่ำ)
- ความเจ็บปวดที่ควบคุมไม่ได้ดี
- พักผ่อน เกินไป มาก
- โภชนาการที่ไม่เพียงพอ (การขาดสารอาหารไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่มีแผลในปากหรือรสชาติเปลี่ยนไปเนื่องจากการทำเคมีบำบัดหรือกลืนลำบากเนื่องจากรังสี)
- ยาบางตัว (โดยเฉพาะยาแก้ปวด)
กลืนลำบาก
ระหว่างการรักษาด้วยรังสีสำหรับโรคมะเร็งปอดหลอดอาหารของคุณ (หลอดที่ไหลจากปากของคุณไปยังกระเพาะอาหารของคุณ) อาจกลายเป็นอักเสบ แพทย์ใช้คำนี้ว่า "รังสี esophagitis" อาการอาจรวมถึงอาการเสียดท้อง, ความรู้สึกบางอย่างที่ติดอยู่ในลำคอของคุณหรือกลืนลำบาก (กลืนลำบาก).
แก้ไขบ้านสำหรับการกลืนลำบากที่เกี่ยวข้องกับรังสี
การกินอาหารที่อาจช่วยลดอาการเหล่านี้ ได้แก่:
- ดื่มของเหลวก่อนอาหาร
- การกินช้าๆ
- ตัดอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- การกินอาหารมื้อเล็กบ่อยกว่า
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์อาหารที่เป็นกรดอาหารแห้งและอาหารที่มีทั้งร้อนจัดหรือเย็นจัด
- การเลือกอาหารที่มีพื้นผิวเรียบเช่นโยเกิร์ต
- วางผลไม้ในสมูทตี้มากกว่ากินให้หมด
- ที่เหลือนั่งตัวตรงเป็นเวลา 15 นาทีหลังอาหาร
เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
หากคุณรู้สึกว่ามีบางสิ่งติดอยู่ในลำคอคุณควรไปพบแพทย์ทันที คุณควรพบแพทย์หากอาการของคุณไม่อนุญาตให้คุณกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือแม้แต่ของเหลวก็กลืนกินได้ยาก
ไอ
การบำบัดด้วยรังสีช่วยลดระดับของสารลดแรงตึงผิวในปอดของคุณ บางครั้งมีการใช้สเตียรอยด์เพื่อรักษาสิ่งนี้ เมื่อมีการแผ่รังสีไปยังบริเวณทรวงอกอาจมีการอักเสบที่เรียกว่าปอดอักเสบจากรังสี หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิดพังผืดในปอด
แก้ไขบ้านสำหรับไอที่เกี่ยวข้องกับรังสี
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการของคุณรวมถึง:
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- นอนด้วยหมอนเสริม
- การใช้เครื่องเพิ่มความชื้น แต่ก่อนอื่นให้ปรึกษาเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณ
- อยู่ข้างในในอากาศที่หนาวจัดและปิดปากด้วยผ้าพันคอเมื่อคุณต้องออกไปข้างนอก
เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ
เนื่องจากปอดอักเสบจากรังสีเป็นเรื่องปกติและสามารถพัฒนาไปสู่โรคพังผืดหากไม่ได้รับการรักษาจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนจะต้องตรวจสอบอาการใด ๆ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการไอที่แย่ลง, อาการเจ็บหน้าอกที่มักจะแย่ลงด้วยการหายใจลึก ๆ, เพิ่มหายใจถี่หรือมีไข้ สิ่งนี้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ที่มีอาการปอดแล้ว แต่ควรปลอดภัยกว่าเสียใจและติดต่อแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ
คำพูดจาก DipHealth
ผลข้างเคียงจากรังสีมักจะไม่รุนแรงหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นเดียวกับการรักษาเช่นเคมีบำบัด (แต่อาจมีบางครั้ง) ด้วยเหตุนี้บางคนลังเลที่จะบ่นเกี่ยวกับอาการไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามการพูดคุยกับแพทย์ของคุณมีความสำคัญมากกว่าหนึ่งเหตุผล อาการที่เกิดจากความรำคาญอาจร้ายแรงหากไม่ได้รับการแก้ไข และแม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้ผลข้างเคียงของการรักษาสามารถลดคุณภาพชีวิตของคุณในขณะที่คุณอยู่กับโรคมะเร็ง