Umcka สามารถบรรเทาอาการหวัดและเจ็บคอได้หรือไม่?
สารบัญ:
- งานวิจัยเกี่ยวกับ Umcka: มันช่วยได้ไหม
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อกังวลด้านความปลอดภัย
- The Takeaway
Master Herbalist Dean Morris discusses Umcka (ตุลาคม 2024)
อุมกา Pelargonium sidoides) เป็นพืชเจอราเนียมมีถิ่นกำเนิดในแอฟริกาใต้ ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาแผนโบราณของแอฟริกา umcka (ย่อมาจาก "umckaloabo") เพิ่งได้รับความนิยมในส่วนอื่น ๆ ของโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาโรคหวัดและไอ
งานวิจัยเกี่ยวกับ Umcka: มันช่วยได้ไหม
จนถึงปัจจุบันมีงานวิจัยจำนวนน้อยที่สำรวจประสิทธิภาพของ umcka ในการรักษาปัญหาสุขภาพ การวิจัยที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่า umcka อาจช่วยจัดการเงื่อนไขต่อไปนี้:
หวัด: สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ใน ฐานข้อมูล Cochrane ของการรีวิวอย่างเป็นระบบ ในปี 2013 นักวิจัยได้ทำการทดลองทางคลินิกที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ 10 ครั้งเปรียบเทียบผลของ umcka กับยาหลอกในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
ในการตรวจสอบของพวกเขาผู้เขียนรายงานสรุปว่า umcka "อาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของ rhinosinusitis เฉียบพลันและโรคไข้หวัดในผู้ใหญ่" อย่างไรก็ตามมีข้อสงสัยเนื่องจากคุณภาพการศึกษาโดยรวมต่ำทำให้ยากที่จะสรุปข้อสรุปได้
การทบทวนการศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้เกี่ยวกับยาสมุนไพรสำหรับอาการไอในปี 2558 สรุปว่ามี "หลักฐานปานกลางสำหรับ P. sidoides ซึ่งเหนือกว่ายาหลอกอย่างมีนัยสำคัญในการบรรเทาความถี่และความรุนแรงของอาการไอของผู้ป่วย"
rhinosinusitis: สำหรับการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2009 นักวิจัยมอบหมายให้ 103 คนที่มี rhinosinusitis เฉียบพลันเพื่อใช้สารสกัดจากราก umcka หรือยาหลอกเป็นเวลาสูงสุด 22 วัน (มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย rhinosinusitis เฉียบพลันถูกทำเครื่องหมายโดยการอักเสบของเยื่อบุของจมูกและอย่างน้อยหนึ่งรูจมูก paranasal) ผลการศึกษาพบว่า umcka มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการรักษาสภาพ.
ในการทบทวนงานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วนักวิทยาศาสตร์สรุปว่ามีข้อสงสัยว่า umcka นั้นมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการของ rhinosinusitis เฉียบพลันหรือไม่
หลอดลมอักเสบ: Umcka ดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันจากการทบทวนที่ตีพิมพ์ในปี 2551 นักวิจัยได้ทำการทดลองทางคลินิกที่ได้รับการควบคุมด้วยยาหลอกสี่ครั้ง
บทวิจารณ์ภายหลังเผยแพร่ใน ฐานข้อมูล Cochrane ของการรีวิวอย่างเป็นระบบ ในปี 2013 พบว่า umcka "อาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการในโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันในผู้ใหญ่และเด็ก" แต่คุณภาพโดยรวมของหลักฐานถือว่าต่ำ
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและข้อกังวลด้านความปลอดภัย
ตามรายงานการใช้ umcka เชื่อมโยงกับการบาดเจ็บที่ตับและผลข้างเคียงอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งพบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีอาการไม่พึงประสงค์มากที่สุดคือราก Pelargonium sidodies และการศึกษาอื่น ๆ พบว่า Pelargonium sidoides อาจเชื่อมโยงกับกรณีของการบาดเจ็บที่ตับ อย่างไรก็ตามนักวิจัยบางคนแนะนำว่าสภาพสุขภาพและยาอื่น ๆ อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง
การใช้สมุนไพรอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรืออารมณ์เสียในทางเดินอาหารในบางกรณี
ในทางทฤษฎี Umcka สามารถโต้ตอบกับยาต้านเกล็ดเลือดและยากันเลือดแข็ง (หรือที่เรียกว่า "เลือด - ทินเนอร์") และอาหารเสริมเช่น warfarin และแอสไพริน
โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่ แต่หากคุณกำลังพิจารณาการใช้สมุนไพรใด ๆ ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคุณก่อน ในบางกรณีการรักษาการติดเชื้อทางเดินหายใจด้วยตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
The Takeaway
ในขณะที่มีหลักฐานบางอย่างที่ umcka สามารถช่วยบรรเทาความรุนแรงของโรคหวัดและการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ ได้หากคุณกำลังพิจารณาลองใช้ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย
หากคุณกำลังต่อสู้กับโรคหวัดนอนหลับพักผ่อนให้มากการบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ และการดื่มน้ำและชาจำนวนมากสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้เช่นกันตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ