MBSE: การตรวจรายเดือนเพื่อตรวจหามะเร็งเต้านมเพศชาย
สารบัญ:
- มะเร็งเต้านมเพศชาย
- วัตถุประสงค์ของการสอบเต้านมด้วยตนเองของผู้ชาย
- ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมเพศชาย
- ความคิดจาก DipHealth
- ทำวันที่ประจำเดือนปกติสำหรับ MBSE ของคุณ
- เริ่มในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวของคุณ
- ตรวจสอบพื้นผิวเต้านมของคุณ
- ตรวจสอบจุกนมของคุณ
- ตรวจสอบทั้งสองด้าน
- การตรวจสายตา
- วิธีการจัดการกับก้อน
วิธีตรวจมะเร็งเต้านมของผู้หญิง? (กันยายน 2024)
คุณอาจเคยได้ยินว่าผู้หญิงควรทำการทดสอบเต้านมด้วยตนเอง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผู้ชายสามารถทำการทดสอบเต้านมด้วยตนเองได้เช่นกัน? แม้ว่าจะไม่ได้พูดถึงบ่อยนักมะเร็งเต้านมเพศชายก็เกิดขึ้น ในความเป็นจริงผู้ชายที่เป็นมะเร็งเต้านมมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยเมื่อพวกเขาอยู่ในขั้นสูงของโรคมากกว่าผู้หญิง
มะเร็งเต้านมเพศชาย
มะเร็งเต้านมในผู้ชายเป็นเรื่องแปลกและผู้ชายหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขามีความเสี่ยง; พวกเขามองว่าเป็นมะเร็งของผู้หญิง แต่ถ้าคุณมีเนื้อเยื่อเต้านมคุณสามารถเป็นมะเร็งเต้านมและผู้ชายก็มีเนื้อเยื่อเต้านมด้วย ที่กล่าวว่ามะเร็งเต้านมในผู้หญิงพบบ่อยกว่าผู้ชาย 100 เท่า ในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกาประมาณ 2,000 คนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค
มะเร็งเต้านมในผู้ชายดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น จากการศึกษาในปี 2560 พบว่ามีการเพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมในฐานะมะเร็งปฐมภูมิ (มะเร็งแรก) ในผู้ชาย แต่ยังเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนในมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งหลักที่สองในผู้ชายที่เคยรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลือง
วัตถุประสงค์ของการสอบเต้านมด้วยตนเองของผู้ชาย
เนื่องจากการตรวจเต้านมทางคลินิกมักไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายประจำปีของมนุษย์หรือผู้ชายไม่ไปตรวจเต้านมด้วยมือผู้ชายมะเร็งเต้านมส่วนใหญ่จะถูกค้นพบโดยตัวผู้ชายเองเช่นกันเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงลักษณะหรือความรู้สึกของบริเวณเต้านม เมื่อผู้ชายไม่ทราบถึงอาการของโรคมะเร็งเต้านมเขาอาจยกเลิกพวกเขา เมื่อถึงเวลาที่เขาต้องการการรักษามะเร็งอาจจะต้องได้รับการรักษาขั้นสูง ประวัติศาสตร์บอกเราว่านี่เป็นเรื่องจริงและผู้ชายมักจะได้รับการวินิจฉัยในระยะหลังของโรคมากกว่าผู้หญิง น่าเสียดายที่นี่หมายถึงการรอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมนั้นต่ำกว่าผู้ชายมากกว่าผู้หญิง (การรอดชีวิตมีความคล้ายคลึงกับชายและหญิงที่วินิจฉัยในระยะเดียวกันและสาเหตุของการเสียชีวิตที่สูงขึ้นคือการวินิจฉัยภายหลัง)
แนะนำให้ตรวจเต้านมด้วยตนเองของผู้ชาย (MBSE) ในแต่ละเดือนเนื่องจากเป็นเรื่องสำหรับผู้หญิงถึงแม้ว่าเราจะไม่มีแนวทางที่ดีในการอธิบายช่วงเวลาที่ดีที่สุด การรู้จักสุขภาพโดยรวมของคุณและสิ่งที่เต้านมรู้สึกปกติเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบสุขภาพเต้านมของคุณ
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมเพศชาย
ในขณะที่มะเร็งเต้านมเพศชายหลายคนเกิดขึ้นในผู้ชายที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม ทั้งหมด ผู้ชายสามารถได้รับประโยชน์จากการรู้วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ต่างจากการทดสอบแบบคัดกรองจำนวนมากไม่มีความเสี่ยงในการทำข้อยกเว้นยกเว้นความกลัวและการทดสอบทางการแพทย์ที่จำเป็นสำหรับการประเมินการสอบที่ผิดปกติ ที่กล่าวว่าผู้ชายมีโอกาสน้อยมากที่จะมี "บวกเชิงบวก" กับผู้หญิงเช่นเงื่อนไขเช่นซีสต์เป็นเรื่องผิดปกติ
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่ต้องระวังอาการและอาการแสดงของมะเร็งเต้านมเพศชาย
ผู้ชายและผู้หญิงทุกคนควรเรียนรู้เกี่ยวกับประวัติของพวกเขาไม่เพียง แต่มะเร็งเต้านม แต่มะเร็งทั้งหมด ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมจะสูงขึ้นหากญาติเลือดอื่น ๆ ที่มีโรค แต่ความเสี่ยงมะเร็งเต้านมอาจเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็งตับอ่อนมะเร็งตับอ่อน melanoma และอื่น ๆ ครั้งต่อไปที่คุณมีการสังสรรค์ในครอบครัวใช้เวลาในการสนทนาที่สำคัญนี้
เช่นเดียวกับผู้หญิงผู้ชายที่มียีนกลายพันธุ์ BRCA1 หรือ BRCA2 มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้น แต่ก็มีอีกหลายวิธีที่พันธุศาสตร์อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ สละเวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีพิมพ์เขียวทางพันธุกรรมของคุณที่มีผลต่อความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง หากคุณมีมะเร็งเต้านมอยู่สองสามคนการรวมกันของคนคนหนึ่งกับมะเร็งเต้านมและอีกคนเป็นมะเร็งตับอ่อนหรือดูเหมือนว่ามะเร็งจะเกิดขึ้นในครอบครัวของคุณไม่ว่าทางใดก็ตามให้ลองไปปรึกษาที่ปรึกษาทางพันธุกรรม ในปัจจุบันเรามีเพียงการทดสอบความผิดปกติของยีนบางอย่างที่จูงใจผู้คนให้เป็นมะเร็ง แต่ผู้ให้คำปรึกษาทางพันธุกรรมที่ดีมักจะตัดสินว่าคุณมีความเสี่ยงสูงต่อความผิดปกติที่ยังไม่ถูกค้นพบเหล่านี้หรือไม่ การตรวจสอบถ้าเหมาะสม
นอกจากความเสี่ยงในครอบครัวแล้วผู้ชายที่อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ได้แก่ ผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนการได้รับรังสีและผู้ที่มีโรคที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นเช่นโรคตับแข็งของตับและกลุ่มอาการ Klinefelter
ความคิดจาก DipHealth
ผู้ชายควรตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงที่พวกเขามีสำหรับมะเร็งเต้านมคุ้นเคยกับอาการใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นในกายวิภาคศาสตร์เต้านมของพวกเขาและขอให้แพทย์ทำการตรวจเต้านมทางคลินิกเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายประจำปีของพวกเขา
ผู้หญิงที่อ่านบทความนี้สามารถแนะนำว่าสามีหรือคนอื่น ๆ ถามเกี่ยวกับอุบัติการณ์ของโรคมะเร็งเต้านมในครอบครัว ประวัติของมะเร็งเต้านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกลายพันธุ์ของ BRCA ควรถูกแบ่งปันกับแพทย์และจำเป็นต้องมีการอภิปรายเกี่ยวกับความเสี่ยงของการพัฒนามะเร็งเต้านม
นี่คือขั้นตอนในการตรวจเต้านมชายของคุณ:
1ทำวันที่ประจำเดือนปกติสำหรับ MBSE ของคุณ
ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการสอบเต้านมด้วยตนเองของผู้ชายคือการกำหนดวันของเดือนเพื่อทำสิ่งเหล่านี้และหาปากกา
ทำเครื่องหมายวันที่สำหรับการตรวจเต้านมด้วยตนเองของผู้ชายในปฏิทินของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณอยู่ในการติดตามและลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเต้านมปกติ
เนื่องจากการสอบอัณฑะด้วยตนเองก็มีความสำคัญเช่นกันสำหรับผู้ชายบางคนคุณอาจต้องการใช้เวลาหนึ่งวันในการทำข้อสอบทั้งสองนี้ในแต่ละเดือน เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่ามะเร็งไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นในวัยกลางคนเท่านั้นและมะเร็งอัณฑะมักเกิดขึ้นกับชายหนุ่ม
2เริ่มในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวของคุณ
ในขณะที่คุณสามารถทำการทดสอบเต้านมของคุณได้ทุกที่การทำในห้องอาบน้ำมีข้อดี
วิ่งอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำ ใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำเพื่อสร้างชั้นสบู่ลื่นเหนือบริเวณเต้านมของคุณการตรวจสอบผิวที่มีรอยเปื้อนจะทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบเพราะจะช่วยให้นิ้วมือของคุณเลื่อนไปตามผิวของคุณโดยไม่ต้องถู
(ในทางกลับกันการทำข้อสอบของคุณในสถานที่ต่าง ๆ อาจเป็นความคิดที่ดีตัวอย่างเช่นคุณอาจตรวจจับก้อนเนื้อขณะนอนราบซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกเมื่อยืนขึ้นและกลับกัน)
3ตรวจสอบพื้นผิวเต้านมของคุณ
ยกแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะและถ้าเป็นไปได้ให้วางมือซ้ายไว้ที่ด้านหลังศีรษะ ทางด้านขวาของคุณวางนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วนางรวมกันเป็นกลุ่ม คุณจะใช้สามนิ้วนี้เพื่อตรวจเต้านมซ้ายของคุณ ตรวจสอบพื้นผิวของเต้านมซ้ายของคุณโดยเริ่มที่ขอบด้านนอก วางสามนิ้วลงบนผิวของคุณกดลงและเคลื่อนที่เป็นวงกลมเล็ก ๆ ทำซ้ำรอบเต้านมของคุณ อย่ารีบเร่ง
มันจะทำงานได้ดีที่สุดถ้าคุณใช้นิ้วของคุณในลักษณะนี้แทนที่จะใช้นิ้วเดียว ผู้ชายน้อยมาก (หรือผู้หญิง) มีเต้านมที่รู้สึกเหมือนมาร์ชเมลโลว์และมันง่ายที่จะรู้สึกผิดพลาด "ก้อน" ด้วยวิธีการเพียงนิ้วเดียว
4ตรวจสอบจุกนมของคุณ
ทั้งชายและหญิงมักจะลืมที่จะตรวจสอบหัวนมของพวกเขาเมื่อทำการทดสอบเต้านมด้วยตนเอง แต่ส่วนนี้ของเต้านมไม่สำคัญ
โรค Paget ของหัวนมเป็นมะเร็งเต้านมที่ผิดปกติซึ่งเริ่มต้นด้วยสีแดง, การปรับขนาดและผิวที่ไม่สม่ำเสมอบนหัวนม โรคมะเร็งในเต้านมอาจมีการระบายหัวนมหรือการเปลี่ยนแปลงในรูปร่างปกติของหัวนม
ตรวจสอบหัวนมโดยบีบเบา ๆ ระหว่างนิ้วชี้และนิ้วนาง มองหาการปล่อย, การยั่วยุหรือการหดตัว (ดึงเข้าด้านใน)
5ตรวจสอบทั้งสองด้าน
กลับมือของคุณและตรวจเต้านมด้านขวาของคุณโดยใช้วิธีเดียวกันกับขั้นตอนที่ 3 และ 4 ต้องตรวจสอบเต้านมทั้งสอง
บางคนที่เป็นมือขวาหรือมือขวาอาจมีปัญหาในการตรวจเต้านมทางด้านตรงข้ามของร่างกาย คุณอาจขอให้คู่ของคุณตรวจเต้านมของคุณ (และคุณสามารถทำซ้ำสิ่งที่ชอบได้)
6การตรวจสายตา
ล้างออกด้วยผ้าขนหนู ยืนหน้ากระจกซึ่งมีขนาดใหญ่พอที่จะมองเห็นหน้าอกทั้งสอง จดการเปลี่ยนแปลงของความไม่สมดุลและการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง (ผื่น, puckers, ลักยิ้ม)
ขอแนะนำให้คุณมองกระจกในแนวตรงจากด้านข้างและอีกครั้งเมื่อโค้งงอ นี่อาจเป็นเวลาที่ดีที่จะทำการตรวจผิวหนังรายเดือนเพื่อหามะเร็งผิวหนังเช่นกัน เรียนรู้วิธีการตรวจสอบผิวหนังด้วยตนเองเพื่อค้นหาสัญญาณเริ่มต้นของโรคมะเร็งผิวหนัง ในขณะที่มะเร็งเต้านมเป็นเรื่องผิดปกติในผู้ชาย (1.6 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งทั้งหมดในผู้ชายและผู้ชาย 1 ใน 2 คาดว่าจะพัฒนาเป็นมะเร็ง) ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายจะพัฒนามะเร็งผิวหนังบางประเภทในชีวิตของพวกเขา
7วิธีการจัดการกับก้อน
หากคุณพบก้อนเต้านมขั้นตอนต่อไปคืออะไร?
ก่อนอื่นคุณสามารถมั่นใจได้ว่าก้อนเต้านมส่วนใหญ่ในหน้าอกชายไม่ใช่มะเร็งเต้านม
ที่พบมากที่สุด "ก้อน" รู้สึกในเพศชายคือ gynecomastia หรือหน้าอกขยาย Gynecomastia มักจะเป็นแบบทวิภาคี แต่ไม่เสมอไปและเนื่องจากหน้าอกของผู้หญิงมักมีขนาดเท่ากัน Gynecomastia ในผู้ชายมักเกิดขึ้นที่ด้านหนึ่งมากกว่าด้านอื่น Gynecomastia ในช่วงวัยรุ่นเป็นบรรทัดฐานที่มีประมาณร้อยละ 50 ของเด็กวัยรุ่นที่มีการขยายเต้านม ในผู้ชาย, gynecomastia เป็นเรื่องปกติเช่นกันและสามารถเกี่ยวข้องกับจำนวนของเงื่อนไขที่แตกต่างกัน
หากคุณรู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติให้นัดพบแพทย์ของคุณทันที การทดสอบเช่นแมมโมแกรมอัลตร้าซาวด์และ MRI ที่เต้านมสามารถทำได้สำหรับผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิง
หากการวินิจฉัยไม่แน่นอนการตัดชิ้นเนื้อบริเวณก้อนหรือผิดปกติจะช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังเผชิญกับ
ผู้ชายหลายคนรู้สึกอายเมื่อพูดถึงก้อนเนื้ออกและผู้ชายที่เป็นมะเร็งเต้านมมักจะรู้สึกลำพังในทะเลสีชมพู ในขณะเดียวกันก็มีการสนับสนุนมากขึ้นกว่าในอดีตสำหรับมะเร็งเต้านมเพศชายและมีชุมชนออนไลน์ของผู้ชายที่สามารถเผชิญหน้ากับโรคนี้กับผู้ชายคนอื่น ๆ ที่จะแบ่งปัน