ผู้จัดการปวดหลังจากเหน็บท้อง
สารบัญ:
What is the meaning of "tummy tuck" (abdominoplasty)? (ตุลาคม 2024)
Abdominoplasty หรือที่รู้จักกันในชื่อ tummy tuck เป็นวิธีการศัลยกรรมความงามที่ทำให้หน้าท้องเรียบโดยการกำจัดไขมันและผิวหนังส่วนเกินและทำให้กล้ามเนื้อใต้ผิวหนังกระชับ คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวภายในไม่กี่สัปดาห์ คุณอาจประสบอาการบวมและปวดปานกลางในระหว่างพักฟื้นหลังการผ่าตัดทั้งเนื่องจากกระบวนการเองและเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่คุณทำในขณะที่แผลของคุณรักษา คุณสามารถผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้นโดยลองใช้กลยุทธ์หลายวิธีในการจัดการความเจ็บปวดหลังจากเหน็บท้อง
การจัดการวิถีชีวิต
ขณะที่คุณฟื้นตัวจากการผ่าตัดมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในช่วงสองสามเดือนแรกเพื่อป้องกันความเจ็บปวดจากการเริ่มต้นและเพื่อลดความเจ็บปวดหากคุณมี
- รักษากิจกรรมการออกกำลังกาย: ในขณะที่คุณฟื้นตัวคุณควรทำภารกิจประจำวันแบบง่าย ๆ ต่อไปและลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ บ้านของคุณเป็นประจำ แนะนำให้ลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดที่เป็นอันตรายและยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณอยู่ในตำแหน่งนานเกินไปซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดเมื่อคุณลุกขึ้นและเคลื่อนย้าย
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก: ในขณะที่คุณฟื้นตัวและแผลของคุณหายดีแล้วคุณไม่ควรเครียดด้วยการทำกิจกรรมที่ยากลำบากหรือยกของหนักเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์หรือจนกว่าคุณจะได้รับแสงสีเขียวจากแพทย์ หากคุณต้องการเริ่มต้นหรือกลับไปที่แบบฝึกหัดที่ท้าทายเมื่อคุณฟื้นตัวเต็มที่แล้วก็เป็นความคิดที่ดีที่จะรักษาระดับความฟิตของร่างกายด้วยการเดินเพื่อออกกำลังกายตลอดระยะเวลาพัก
- ไม่สูบบุหรี่: เพื่อปรับปรุงกระบวนการบำบัดคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบ นิโคตินทำลายความสามารถของร่างกายในการรักษาอย่างรุนแรง มันทำให้เส้นเลือดตีบตันทำให้การส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ผิวบริเวณแผลนั้นยากขึ้นในที่สุดกระบวนการรักษาล่าช้า
- หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก: คุณอาจท้องผูกหากคุณไม่ได้รับประทานอาหารเนื่องจากมีอาการคลื่นไส้หรือเหนื่อยล้า ยาระงับความเจ็บปวดยาเสพติดยังทำให้เกิดอาการท้องผูกซึ่งในที่สุดนำไปสู่อาการปวดท้อง พยายามกินอาหารที่มีกากใยสูงและดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกหากมีอาการคลื่นไส้หรือท้องผูกคุณอาจต้องกินยาตามใบสั่งแพทย์หรือใบสั่งยา
การจัดการความเจ็บปวด
บ่อยครั้งที่ขั้นตอนการท้องเหน็บรวมถึงการฉีดยาแก้ปวดเข้าไปในพื้นที่รอบประสาทประสาทสัมผัสส่งผลให้บล็อกประสาท มาตรการป้องกันก่อนจองได้แสดงให้เห็นเพื่อลดความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการปวดหลังการผ่าตัดคุณอาจต้องรับการรักษาในขณะที่คุณหายจากการผ่าตัดหน้าท้อง ตัวเลือกรวมถึง:
- ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์: ในขณะที่คุณยังรักษาจากเหน็บท้องคุณไม่ควรใช้แอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิค), Motrin หรือ Advil (ibuprofen) หรือ Aleve (naproxen) เพราะพวกมันสามารถทำให้เลือดออกได้ ยา over-the-counter ที่คุณสามารถใช้ได้จะรวมอยู่ในรายการคำแนะนำหลังการผ่าตัด หากคุณไม่แน่ใจให้ถามแพทย์ของคุณ
- ยาตามใบสั่งแพทย์: ยาแก้ปวดที่ออกฤทธิ์นานมักกำหนดเพราะไม่ทำให้เลือดออก อย่างไรก็ตามในขนาดต่ำยาเสพติดสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูก; ในขนาดที่สูงอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจและหัวใจรวมถึงความเสี่ยงต่อการติดยา
- ปั๊มปวด: หากคุณมีอาการคลื่นไส้รุนแรงและไม่สามารถรับประทานยาทางปากได้ปั๊มปวดซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ให้ยาโดยตรงเข้าสู่ร่างกายผ่านทางหลอดที่ใส่เข้าไปอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง หากอาการปวดของคุณรุนแรงปั๊มเจ็บสามารถลดความต้องการใช้ยาระงับความเจ็บปวดในปริมาณสูง
การดูแลหลังการผ่าตัด
มีสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำที่คุณต้องดูแลในขณะที่คุณรักษาหลังจากการผ่าตัดของคุณรวมถึงการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีการบีบอัดการดูแลแผลและการดูแลระบายน้ำ การเอาใจใส่อย่างระมัดระวังต่องานเหล่านี้สามารถช่วยลดหรือป้องกันอาการปวดได้
- เสื้อผ้าบีบอัด: หลังการผ่าตัดคุณจะได้รับการห่อหุ้มหรือสวมใส่เสื้อผ้าอัด เสื้อผ้าบีบอัดจะช่วยลดอาการบวมและสนับสนุนหน้าท้องส่งเสริมการรักษาที่เหมาะสม คุณควรคาดหวังว่าจะสวมใส่สิ่งนี้เป็นเวลาสองสัปดาห์ถึงสองเดือนขึ้นอยู่กับความเร็วในการรักษาของคุณ ให้แน่ใจว่าได้บอกทีมแพทย์ของคุณว่าเสื้อผ้าที่มีการบีบอัดนั้นก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่
- การดูแลแผล: แผลผ่าตัดหรือผ้าพันแผลจะถูกนำไปใช้กับบริเวณแผลของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับว่าคุณควรเปลี่ยนผ้าพันแผลหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นบ่อยแค่ไหนและทำอย่างไร สิ่งสำคัญที่สุดของการดูแลแผลที่บ้านคือการรักษาแผลให้สะอาดและอ่อนโยนต่อมันเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือการตกเลือด นอกจากนี้คุณยังจะได้รับคำแนะนำให้ระวังปัญหาเช่นความเจ็บปวดจากบริเวณแผล, บวม, แดง, หนอง, ความอบอุ่นหรือเลือดออก
- การดูแลท่อระบายน้ำ: หลังการผ่าตัดเพื่อการผ่าตัด, ท่อชั่วคราวเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินจากบริเวณผ่าตัดจะถูกแทรกไว้ใต้ผิวหนังของคุณ พวกเขาจะถูกลบออกในช่วงสัปดาห์แรกของการกู้คืนหรือเมื่อแพทย์ของคุณมั่นใจได้ว่าของเหลวไม่จำเป็นต้องระบายออก หากคุณพบอาการปวดบริเวณที่ระบายน้ำออกหรือหากคุณสังเกตเห็นรอยแดงบวมหรือมีหนองหรือเลือดให้แจ้งสำนักงานแพทย์ของคุณ
- ยาปฏิชีวนะ: คุณอาจได้รับใบสั่งยาสำหรับยาเพื่อนำไปใช้กับเว็บไซต์ผ่าตัดของคุณหรือใช้ปากเปล่าเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหลังการผ่าตัด การติดเชื้ออาจทำให้เกิดอาการปวด แต่อาการทั่วไปของการติดเชื้อ ได้แก่ ไข้บวมความอบอุ่นหรือหนอง
คำพูดจาก DipHealth
เหน็บท้องโดยทั่วไปจะยอมรับได้ดี อย่างไรก็ตามมันเป็นขั้นตอนการผ่าตัดและมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงรวมถึงความเจ็บปวด หากคุณวางแผนที่จะเหน็บท้องคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับการกู้คืนหนึ่งถึงสองเดือนและคุณอาจประสบความเจ็บปวดตลอดเวลา โดยทั่วไปแล้วอาการปวดจะอ่อนถึงปานกลางหลังจากเหน็บท้อง ความเจ็บปวดหรือความผิดปกติทางประสาทสัมผัสสามารถคงอยู่ได้นานหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากทำหัตถการ หากอาการปวดรุนแรงหรือต่อเนื่องคุณควรแจ้งแพทย์