การเชื่อมต่อของสมองใน IBS
สารบัญ:
Geek Monday EP13 : Trend ใหม่สุดล้ำกับเทคโนโลยีเชื่อมต่อสมองกับคอมพิวเตอร์ (กันยายน 2024)
ความผิดปกติในการเชื่อมต่อระหว่างสมองและลำไส้อาจเป็นปัจจัยร่วมในอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
ปัญหาสุขภาพบางอย่างค่อนข้างง่ายที่จะเข้าใจ หากคุณมีอาการเจ็บคอแพทย์จะทำการตรวจเนื้อเยื่อจากคอของคุณและทำการทดสอบเพื่อดูว่าคุณมีอาการติดเชื้อหรือไม่ สามารถตรวจไฝที่มีลักษณะแปลก ๆ บนผิวหนังของคุณเพื่อดูว่ามันเป็นมะเร็งหรือไม่ น่าเสียดายที่ IBS อยู่ไกลจากความเรียบง่าย ต่างจากโรคที่มองเห็นได้เพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นใน IBS นักวิจัยพบว่าพวกเขาต้องมองไปไกลกว่าลำไส้และไปยังระบบการสื่อสารที่ซับซ้อนซึ่งเชื่อมต่อลำไส้เข้ากับสมอง
หากต้องการชื่นชมงานที่ทำในพื้นที่นี้อย่างแท้จริงคุณจะต้องมีวุฒิการศึกษาด้านประสาทวิทยา แม้จะไม่มีระดับดังกล่าว แต่ก็มีประโยชน์ที่จะมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับการเชื่อมต่อที่ซับซ้อนระหว่างสมองและลำไส้และสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ IBS
พื้นฐานชีววิทยา
ดูว่าการสนทนาต่อไปนี้ส่งเสียงระฆังจากเวลาที่คุณใช้ในชั้นเรียนวิชาชีววิทยาระดับมัธยมปลายหรือไม่ การสื่อสารระหว่างส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเกิดจากการส่งผ่านข้อมูลจากเส้นประสาทสู่เส้นประสาท นี่คือคำอธิบายอย่างง่ายของเส้นทางที่หลากหลายตามการสื่อสารนี้เกิดขึ้น:
- ระบบประสาทส่วนกลาง (CNS): สมองและไขสันหลัง
- Peripheral ประสาทระบบ (PNS): ทางเดินของเส้นประสาทที่ขยายเกินสมองและไขสันหลัง
ระบบประสาทส่วนปลายจะถูกแบ่งออกเป็นสองส่วน:
- ระบบประสาทโซมาติก: รับผิดชอบการควบคุมกล้ามเนื้อและปฏิกิริยาต่อความรู้สึกภายนอก
- ระบบประสาทอัตโนมัติ: รับผิดชอบการตอบสนองของมอเตอร์และการรับความรู้สึกของอวัยวะภายในของเรา (อวัยวะภายใน)
ระบบประสาทของลำไส้
ระบบประสาทลำไส้ (ENS) เป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติที่มีหน้าที่ในการควบคุมกระบวนการย่อยอาหาร ENS จัดการการเคลื่อนไหว (การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ) การหลั่งของเหลวและการไหลเวียนของเลือด ENS จัดการกับความรับผิดชอบของตัวเองมากจนบางครั้งมันมีชื่อว่า“ สมองน้อย” ด้วยคำอธิบายนี้มันง่ายที่จะเห็นว่าความเข้าใจว่าระบบลำไส้ทำงานอย่างไรเป็นสิ่งจำเป็นต่อความเข้าใจในสิ่งที่อาจจะผิด ร่างกายด้วย IBS
ขึ้นบันได
การสื่อสารเป็นถนนสองทางเมื่อมาถึงสมอง (ระบบประสาทส่วนกลาง) และระบบย่อยอาหาร (ระบบประสาทลำไส้) เส้นทางที่ซับซ้อนเชื่อมโยงสมองและลำไส้กับข้อมูลที่ไหลไปมาอย่างต่อเนื่อง การเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดนี้เห็นได้อย่างชัดเจนที่สุดในการตอบสนองต่อความเครียด (การรับรู้การคุกคาม) ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเครือข่ายการสื่อสารที่ซับซ้อนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดของเรา
นักวิจัยกำลังค้นหาหลักฐานว่าความผิดปกติในเส้นทางขึ้นและลงเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องผูกและ / หรือท้องเสียซึ่งเป็นอาการของ IBS เส้นประสาทในลำไส้ที่มีความไวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมอง
ความคิดความรู้สึกและการกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลหรือเร้าอารมณ์สามารถกระตุ้นการตอบสนองของลำไส้ที่เกินจริงได้ ความผิดปกติอาจพบได้ในหลายเส้นทางที่เชื่อมต่อสมองและลำไส้ ตัวอย่างเช่นมีหลักฐานว่าการทำงานที่ผิดปกติในสองเส้นทางที่แยกจากกันในระบบประสาทอัตโนมัติเกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงและอาการท้องผูก โดยทั่วไปดูเหมือนว่าความผิดปกติในระบบการสื่อสารของสมองจะรบกวนความสามารถของร่างกายในการรักษาสภาวะสมดุลของร่างกายซึ่งเป็นสภาวะที่ระบบทั้งหมดทำงานได้อย่างราบรื่น
บทบาทของเซโรโทนิน
ชีววิทยาเพิ่มเติม: วิธีการที่เซลล์ประสาทหนึ่งติดต่อกับถัดไปคือผ่านสารเคมีที่เรียกว่าสารสื่อประสาท สารสื่อประสาทที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับการย่อยอาหารคือเซโรโทนิน (5-HT) ประมาณว่าร้อยละ 95 ของซีโรโทนินในร่างกายมนุษย์พบได้ในทางเดินอาหาร เซโรโทนินถือเป็นส่วนสำคัญของระบบการสื่อสารระหว่างสมองและลำไส้ Serotonin ดูเหมือนว่ามีส่วนในการเคลื่อนไหวความไวและการหลั่งของของเหลว การเคลื่อนไหวความไวต่อความเจ็บปวดและปริมาณของของเหลวในอุจจาระคุณจะเห็นได้ว่าทำไม serotonin ถึงได้รับความสนใจจากนักวิจัย IBS
ความแตกต่างที่พบในระดับ serotonin ระหว่างผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคท้องร่วงกับผู้ที่มีอาการท้องผูกผู้ป่วยที่มีอาการท้องเสียมีปริมาณเซโรโทนินในเลือดสูงกว่าปกติหลังจากรับประทานอาหารในขณะที่ผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกมีระดับเซโรโทนินต่ำกว่าปกติ ความแตกต่างนี้อยู่ภายใต้ความพยายามในการพัฒนายาที่เพิ่มหรือลดระดับเซโรโทนินโดยการกำหนดเป้าหมายไซต์ตัวรับเฉพาะ (5-HT3 และ 5-HT4) เพื่อรักษา IBS มีสองยาดังกล่าว แต่ทั้งสองมีข้อ จำกัด ที่เข้มงวดในการใช้งานของพวกเขาเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่ร้ายแรงลบ:
- Lotronex: ตัวบล็อค 5-HT3 สำหรับการรักษาอาการท้องเสีย
- Zelnorm: L สารกระตุ้น 5-HT4 สำหรับรักษาอาการท้องผูก
ทิศทางการวิจัยแบบใหม่ของ IBS คือการมุ่งเน้นไปที่คลาสของโปรตีนที่เรียกว่า serotonin reuptake transporters (SERTs) SERTs มีหน้าที่รับผิดชอบในการลบ serotonin หลังจากปล่อยออกมา มีข้อบ่งชี้ว่ากิจกรรม SERT มีความแตกต่างเมื่อ IBS หรือมีการอักเสบอยู่ โรงเรียนแห่งหนึ่งที่มีความคิดก็คือเซโรโทนินส่วนเกินนั้นรบกวนกระบวนการของสภาวะสมดุลจึงทำให้ระบบย่อยอาหารไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ
ความรู้คือพลัง
คุณจะแปลความรู้ใหม่ของคุณให้เป็นประโยชน์ในการจัดการ IBS ของคุณได้ดีขึ้นได้อย่างไร เห็นได้ชัดว่าคุณไม่มีอำนาจที่จะส่งผลกระทบโดยตรงต่อระดับเซโรโทนินของคุณ อย่างไรก็ตามมีสองด้านที่การกระทำของคุณมีผลกระทบโดยตรงต่อระบบการสื่อสารระหว่างสมองและลำไส้
ผ่านการใช้แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายคุณสามารถทำงานอย่างแข็งขันเพื่อปิดการตอบสนองความเครียดซึ่งการเปลี่ยนแปลงของลำไส้เกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อความคิดและความรู้สึก นอกจากนี้คุณยังสามารถพิจารณาการสะท้อนกลับของ gastrocolic ที่ลำไส้ใหญ่หดตัวโดยการกินอาหารมื้อใหญ่หรืออาหารที่มีไขมันเมื่อตัดสินใจว่าจะกินอาหารอะไร สำหรับอาการท้องร่วงจะดีกว่าหากกินอาหารมื้อเล็กลงในขณะที่สำหรับอาการท้องผูกอาหารมื้อใหญ่จะดีกว่าเพื่อกระตุ้นการขับถ่าย
การเข้าใจว่าปัญหาใน IBS ขยายไปไกลกว่าการมี“ กระเพาะอาหารที่ละเอียดอ่อน” สามารถช่วยให้คุณพัฒนากลยุทธ์ที่หลากหลายเพื่อจัดการกับปัญหาเหล่านี้
Elm ลื่นสำหรับอาการท้องผูกและ IBS
เรียนรู้เกี่ยวกับ Elm ลื่นเป็นอาหารเสริมสำหรับอาการทางเดินอาหารเช่นอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
ภาวะ IBS ที่เป็นผลมาจากอาการท้องผูก (IBS-C)
IBS-C เป็นโรคกระเพาะและลำไส้ที่ทำงานได้โดยมีอาการท้องผูก สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จักและการจัดการรวมถึงอาหารและยา
อาการท้องผูกที่โดดเด่น IBS (IBS-C)
IBS-C เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่ใช้งานได้โดยมีอาการท้องผูกด้วยความเจ็บปวด สาเหตุของมันไม่เป็นที่รู้จักและการจัดการรวมถึงอาหารและยา