วิธีโรคหัวใจนำเสนอในผู้หญิง
สารบัญ:
- โรคหัวใจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงอย่างไร?
- ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตายจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
- การป้องกัน
จากข้อมูลของ American Heart Association (AHA) ผู้หญิงหนึ่งในสามคนเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นนักฆ่าหมายเลขหนึ่งของผู้หญิง แต่ผู้หญิงร้อยละที่มีนัยสำคัญยังคงล้มเหลวในการรับรู้นี้ โรคหัวใจและหลอดเลือดฆ่าผู้หญิงมากขึ้นทุกปีกว่าโรคมะเร็งทุกรูปแบบ รวม. นอกจากนี้ความอ้วนยังเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
โรคหัวใจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงอย่างไร?
เช่นเดียวกับผู้ชายผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเจ็บหน้าอกเนื่องจากอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะมีอาการอื่น ๆ ที่คลุมเครือซึ่งอาจยากที่จะรับรู้ว่าเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ
อาการอื่น ๆ เหล่านี้อาจรวมถึงการหายใจถี่อ่อนล้าคลื่นไส้ปวดกรามและปวดหลังส่วนบน
ผู้หญิงต้องต่อสู้กับโรคแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคหัวใจทุกชนิดในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจรวมถึงความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์ (pre-eclampsia หรือ eclampsia) หรือโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดในแม่ที่จะต้องตรวจสอบและจัดการอย่างระมัดระวังตลอดการตั้งครรภ์
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตายจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
ตั้งแต่ปี 1984 จำนวนผู้หญิงที่เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) - ซึ่งรวมถึงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง - ได้เกินจำนวนของผู้ชายที่กำลังจะตายจาก CVD มีการประเมินว่าผู้หญิงราว 6.6 ล้านคนที่ยังมีชีวิตอยู่ในสหรัฐอเมริกาในปัจจุบันมีโรคหลอดเลือดหัวใจ ในจำนวนนี้มี 2.6 ล้านคนมีอาการหัวใจวาย
สำหรับผู้ที่มีอาการหัวใจวายสถิติไม่ดี ร้อยละยี่สิบหกของผู้หญิงอายุ 45 ปีขึ้นไปที่มีอาการหัวใจวายครั้งแรกของพวกเขาตายภายในหนึ่งปีเปรียบเทียบกับผู้ชาย 19%
ส่วนหนึ่งเป็นเพราะผู้หญิงมีอาการหัวใจวายที่อายุมากกว่าผู้ชาย (ประมาณ 10 ปีต่อมา) พวกเขามีแนวโน้มที่จะตายจากพวกเขาภายในไม่กี่สัปดาห์ และโดดเด่นกว่า 64% ของผู้หญิงที่เสียชีวิตอย่างกะทันหันจากโรคหลอดเลือดหัวใจไม่มีอาการที่พิสูจน์ได้ก่อนหน้านี้ สิ่งนี้ทำให้การป้องกันสำคัญยิ่งกว่าทั้งหมด
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
โปรดจำไว้ว่าโรคหลอดเลือดสมองมักจะถือว่าเป็นรูปแบบของโรคหัวใจและหลอดเลือด ความจริงที่ถูกมองข้ามบ่อยครั้งคือผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะมีและเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองซึ่งยกระดับสถิติโรคหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมที่ไม่เอื้ออำนวยสำหรับผู้หญิง
จากข้อมูลของ American Heart Association / American Stroke Association ในแต่ละปีมีผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 55,000 คนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง ดังที่ระบุไว้ข้างต้นนี้เป็นเพราะผู้หญิงมีอายุขัยเฉลี่ยมากกว่าผู้ชายและโรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงอายุที่เก่าแก่ที่สุด
แม้ว่าการรักษาฉุกเฉินสำหรับโรคหลอดเลือดสมองมีการปรับปรุงอย่างรวดเร็ว แต่โรคหลอดเลือดสมองยังคงเป็นเหตุการณ์ที่ร้ายแรงอย่างแท้จริงและควรหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ นั่นคือสิ่งที่การป้องกันมาลงเล่น
การป้องกัน
การเรียงตัวของซิลเวอร์ในสถิติเหล่านี้เป็นการประเมินของ AHA ที่สามารถป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้มากถึง 80%
ขั้นตอนง่าย ๆ ที่ผู้หญิงหรือผู้ชายสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดและหัวใจ ได้แก่:
- ถ้าคุณสูบบุหรี่หยุด หากต้องการแหล่งข้อมูลการเลิกสูบบุหรี่มากมายลองเข้าไปที่เว็บไซต์เลิกสูบบุหรี่
- รับการออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน - นี่เป็นขั้นต่ำเปล่า
- ทราบความดันโลหิตของคุณ หากสูงควรปรึกษาแพทย์ของคุณว่าต้องใช้มาตรการใดเพื่อให้อยู่ในความควบคุม กันไปสำหรับคอเลสเตอรอลของคุณ
- หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่ามีทางเลือกการรักษาอะไรบ้าง แม้ว่าการลดน้ำหนักเพียง 5% ของน้ำหนักส่วนเกินอาจสร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อพูดถึงสุขภาพของคุณ