โรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงแตกต่างกันอย่างไร
สารบัญ:
ในขณะที่ฤดูใบไม้ร่วงทำให้นึกถึงภาพของสภาพอากาศที่สดใสใบไม้เปลี่ยนและเกมฟุตบอลของโรงเรียนมัธยมสำหรับบางคนมันเป็นเวลาที่จะเตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วงฤดูใบไม้ร่วงที่น่ากลัว
ในขณะที่ผู้คนมีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงการแพ้ตามฤดูกาลกับฤดูใบไม้ผลิ (และสิ่งต่าง ๆ เช่นละอองเกสรดอกไม้) มีผู้ที่ประสบในช่วงฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้น สำหรับผู้คนเหล่านี้หัวหน้าผู้กระทำความผิดไม่ใช่ต้นไม้ แต่เป็นหญ้าและวัชพืชทั่วไปโดยเฉพาะ ragweed
การแพ้ละอองเกสรในฤดูใบไม้ร่วง
วัชพืชเกสรเป็นสาเหตุหลักของไข้ละอองฟาง (โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้) ในช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง ความกังวลหลักของสารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญ ได้แก่:
- ragweed
- บรัช
- pigweed
- Tumbleweed
- พืชไม้มีหนามรัสเซีย
- Cocklebur
- พุ่มไม้ที่ไหม้
- Lamb's สี่
- โกฐจุฬาลัมพา
ในขณะที่ความรุนแรงของฤดูกาลโรคภูมิแพ้อาจแตกต่างกันไปตามสภาพอากาศตามฤดูกาล แต่อาจมีหลายวัน (และหลายครั้งต่อวัน) เมื่อมีความเสี่ยงต่อการแพ้สูง รวมถึงวันที่ลมแรงและอบอุ่นเมื่อละอองเกสรนับสามารถทะยานได้ ในทางตรงกันข้ามวันที่ฝนตกสามารถลดจำนวนละอองเรณูได้อย่างมีนัยสำคัญ (เฉพาะเพื่อเพิ่มจำนวนที่สูงขึ้นเมื่อหญ้าแห้ง)
เช่นเดียวกับหญ้าและวัชพืชเชื้อราเป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้ในฤดูใบไม้ร่วง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่อนุญาตให้มีกองใบใหญ่นั่งและผุ
ทั้งหมดเกี่ยวกับ Ragweed
แร็กวีดนั้นเป็นต้นเหตุของการแพ้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ฤดูกาล ragweed อาจแตกต่างกัน แต่มีแนวโน้มที่จะเริ่มในเดือนสิงหาคมและดำเนินต่อไปจนถึงเดือนพฤศจิกายนในบางพื้นที่
ประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอาการแพ้ในฤดูใบไม้ผลิจะทำให้เกิดการแพ้ในฤดูใบไม้ร่วง พืชเจริญเติบโตในพื้นที่ที่มีคืนเย็นและวันที่อบอุ่น ในขณะที่ ragweed สามารถพบได้ค่อนข้างมากในทุกส่วนของสหรัฐอเมริกา (รวมถึงฮาวายและอลาสก้า) แต่พบได้บ่อยที่สุดในมิดเวสต์และบนชายฝั่งตะวันออกซึ่งเป็นช่วงที่มีฤดูกาลท่องเที่ยวสูงสุดจนถึงกลางเดือนกันยายน
เช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้หญ้าอื่น ๆ ละอองเรณูจะสูงที่สุดในช่วงเวลาเช้าในวันที่มีลมแรงและไม่นานหลังจากเกิดพายุฝนRagweed สามารถเติบโตได้ทุกที่ แต่สามารถแพร่กระจายได้ในทุ่งนาข้างถนนหรือในที่ว่างมากมาย
วิธีการหลีกเลี่ยงการแพ้ในฤดูใบไม้ร่วง
การหลีกเลี่ยงการแพ้ในฤดูใบไม้ร่วงมักจะพูดง่ายกว่าทำ ท้ายที่สุดด้วยการทำงานครอบครัวและชีวิตสังคมคุณไม่สามารถปิดกั้นตัวเองด้วยยาแก้แพ้และกล่องทิชชู่
แต่คุณจะต้องมีกลยุทธ์ในการเข้าใกล้ฤดูกาลของโรคภูมิแพ้ด้วยการใช้ความระมัดระวังขั้นพื้นฐานบางอย่าง ในหมู่พวกเขา:
- ตรวจสอบเรณูของท้องถิ่นและรานับในรายงานสภาพอากาศประจำวัน
- ให้หน้าต่างและประตูของคุณปิดที่บ้านโดยเฉพาะในวันที่จำนวนละอองเรณูสูง
- ปิดหน้าต่างรถยนต์และช่องระบายอากาศขณะขับรถ
- ใช้แผ่นกรอง HEPA และ / หรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเพื่อให้ละอองเกสรในอากาศอยู่ในระดับต่ำ
- พื้นสุญญากาศพื้นผิวและเฟอร์นิเจอร์เป็นประจำมีเครื่องดูดฝุ่นที่เหมาะสำหรับสัตว์เลี้ยงที่ออกแบบมาเพื่อดูดฝุ่นความโกรธไรและอนุภาคขนาดเล็กอื่น ๆ
- สวมหน้ากากกรอง 95 ของ NIOSH เมื่อทำการตัดหญ้าหรือทำงานกลางแจ้ง
- อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากทำงานหรือเล่นกลางแจ้ง
ในที่สุดหากคุณมีประวัติของอาการแพ้ฤดูใบไม้ร่วงพูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือโรคภูมิแพ้เกี่ยวกับยารายวันคุณสามารถใช้เพื่อลดผลกระทบของฤดูกาล เป็นการดีที่คุณควรเริ่มใช้เวลาสองสัปดาห์ก่อนเริ่มต้นฤดูกาลเพื่อให้ความคุ้มครองในระดับหนึ่ง