วัยหมดประจำเดือนสาเหตุที่กะพริบร้อนและการรักษา
สารบัญ:
การล้างหน้า (หรือที่รู้จักกันในชื่อ vasomotor flush) สามารถอธิบายได้อย่างดีที่สุดว่าเป็นความรู้สึกร้อนแรงที่ทำให้ใบหน้าคอและหน้าอกแดงอย่างเห็นได้ชัด มันมักจะมาพร้อมกับแฟลชร้อนร่างกายร้อนขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรงซึ่งสามารถอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่ 30 วินาทีถึงห้านาที
กะพริบร้อนและล้างหน้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งอาจเป็นเรื่องง่าย ๆ ไปจนถึงอาการหงุดหงิดและความทุกข์ยาก ในขณะที่มีหลายสาเหตุสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้วัยหมดประจำเดือนเป็นหนึ่งในที่สุด
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่ประหลาดใจเมื่อได้ยินว่ามีแสงวูบวาบเกิดขึ้นในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนประมาณร้อยละ 80 ซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีอาการชักจากหน้าอกสู่ใบหน้า
วิธีวัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดกะพริบร้อน
กะพริบร้อนและล้างหน้ามีสาเหตุมาจากการลดลงของจุดที่ตั้งของศูนย์ควบคุมความร้อนของสมอง (เรียกว่า hypothalamus) การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองส่วนนั้นอาจหลอกให้คิดว่าอุณหภูมิของร่างกายสูงหรือต่ำเกินไป
ในช่วงที่มีไฟร้อนเส้นเลือดในผิวหนังจะกว้างขึ้นในทันทีทำให้เกิดผื่นแดงและรู้สึกแสบร้อน ในการตอบสนองร่างกายจะลดอุณหภูมิลงอย่างรวดเร็วทำให้หลอดเลือดแคบลงและปล่อยให้ความร้อนหนีออกมา นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงมักจะเหงื่อก่อนแล้วจึงตัวสั่นในช่วงที่มีแดดจัด
วัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดอาการเหล่านี้โดยตรงโดยการปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ในช่วงวัยหมดประจำเดือนรังไข่จะเริ่มหยุดทำงานทำให้ระดับฮอร์โมนหญิงลดลง เอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศของเพศหญิงยังทำหน้าที่รักษาเสถียรภาพของศูนย์ควบคุมความร้อนในสมอง เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงหรือผันผวนบางครั้งเทอร์โมสตัลตามธรรมชาติของร่างกายสามารถไปยุ่งเหยิงได้ในบางครั้ง
การรักษา
ในขณะที่ไม่กะพริบร้อนหรือล้างหน้าสามารถรักษาให้หายขาดก็สามารถจัดการได้ วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการรักษาด้วยฮอร์โมนซึ่งสามารถรับประทานได้ทั้งทางปากและทางผิวหนัง ในสตรีที่มีมดลูกไม่สมบูรณ์จะมีการกำหนดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนควบคู่กันเพื่อป้องกันไม่ให้เยื่อบุโพรงมดลูกมากเกินไป
นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่ไม่เกี่ยวกับฮอร์โมนหลายอย่างที่ผู้หญิงสามารถหันไปหาได้รวมถึงยาแก้ซึมเศร้า (Paroxetine) ยารักษาความดันโลหิตบางชนิดเช่นโคลนิดีนได้รับการแสดงเพื่อลดการชะล้างโดยควบคุมสารเคมีในคีย์สมองเพื่อควบคุมความร้อน การรักษาอื่น ๆ ได้แก่ progestins, Effexor (venlafaxine) และ Neurontin (gabapentin)
การเตรียมสมุนไพรที่มีถั่วเหลืองก็คิดว่าจะช่วยลดความถี่ในการล้างในผู้หญิงบางคน (เดียวกันไม่สามารถพูดได้สำหรับโสม, cohosh สีดำหรือสาโทเซนต์จอห์นซึ่งมักจะออกวางตลาดว่าเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน)
เนื่องจากอาหารร้อนและความเครียดทางอารมณ์สามารถทำให้รุนแรงชักโครกการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนและอาหารรสเผ็ดในช่วงวัยหมดประจำเดือนสามารถช่วยเช่นเดียวกับการมีส่วนร่วมในโยคะและกิจกรรมอื่น ๆ ที่ส่งเสริมการผ่อนคลายกล้ามเนื้อก้าวหน้า
การแทรกแซงที่ไม่ใช่แพทย์อื่น ๆ รวมถึงการลดปริมาณคาเฟอีนและ / หรือแอลกอฮอล์ในขณะที่สวมใส่เสื้อผ้าหลวมกระชับ ขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่