อันตรายจากการให้นมบุตรของคุณแข็งเร็วเกินไป
สารบัญ:
- สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา 'Position
- Is It Okay เพื่อเริ่มทารกแรกเกิดที่เต้านมบนของแข็งก่อนหน้านี้หรือไม่?
- เคล็ดลับการปฏิบัติเมื่อคุณเริ่มอาหารเด็ก
หากคุณเป็นพ่อแม่ใหม่คำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้นลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับอาหารแข็งอาจรู้สึกลำบาก สมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่มีความหมายมักมีความเชื่อเกี่ยวกับการแนะนำของแข็งและอาจบังคับความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวคุณ ในบางครอบครัวมีความเชื่อว่าอาหารที่เป็นของแข็งสามารถสงบทารกจุกจิกซึ่งอาจนำไปสู่การแนะนำให้เร็วเกินไป หรือบางทีคุณอาจต้องการไปหาของแข็งเพราะเขาหรือเธอดูเหมือนจะต้องการ แต่คุณไม่แน่ใจว่ายังปลอดภัยอยู่หรือไม่
ลองมาดูกันว่างานวิจัยทำอะไรได้บ้างเมื่อเริ่มต้นลูกน้อยของคุณกับอาหารที่เป็นของแข็ง
สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา 'Position
American Academy of Pediatrics (AAP) สนับสนุนให้รอจนกว่าลูกน้อยจะอายุประมาณ 6 เดือนและไม่แนะนำให้เป็นของแข็งก่อนสี่เดือน - ด้วยเหตุผลที่ดี การแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะถึงสี่เดือนทำให้ความเสี่ยงของการเพิ่มน้ำหนักและความอ้วนเพิ่มขึ้นทั้งในวัยเด็กและวัยเด็ก
การศึกษาทางการแพทย์หลายแห่งยืนยันถึงระยะเวลานี้รวมทั้งการศึกษาปี 2554 ที่ผ่านมา กุมารเวชศาสตร์ วารสาร American American Academy of Pediatrics ซึ่งมีการศึกษาถึงช่วงเวลาของการแนะนำของแข็งและความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในวัยเด็ก
การศึกษานี้ได้กล่าวถึงการแนะนำของของแข็งที่อาจส่งผลต่ออัตราการเกิดโรคอ้วนในเด็กวัยก่อนวัยเรียน พบว่าในทารกที่ไม่เคยกินนมแม่หรือหยุดให้นมบุตรก่อนอายุ 4 เดือนการแนะนำของแข็งก่อนอายุ 4 เดือนมีความสัมพันธ์กับความอ้วนที่เพิ่มขึ้นเป็น 3 เท่าเมื่ออายุ 3 ขวบ
ในอดีตมีบางคนแย้งว่าทารกที่ได้รับสูตรอาหารจะมีอาการ "การเจริญเติบโตเร็วอย่างรวดเร็ว" ซึ่งหมายความว่าทารกที่ได้รับสูตรนมมีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักได้เร็วกว่าเด็กที่กินนมแม่ การศึกษานี้พบว่าการเจริญเติบโตเร็วต้นไม่ได้อธิบายความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในเด็กวัยก่อนวัยเรียน
Is It Okay เพื่อเริ่มทารกแรกเกิดที่เต้านมบนของแข็งก่อนหน้านี้หรือไม่?
สิ่งที่น่าสนใจคือนักวิจัยพบว่าเมื่อทารกเริ่มกินนมแม่ระยะเวลาในการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโรคอ้วนเพิ่มขึ้น ในความเป็นจริงในหมู่เด็กที่รับเลี้ยงลูกด้วยนมมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในอัตราโรคอ้วนระหว่างผู้ที่เริ่มเป็นของแข็งก่อนอายุสี่เดือนผู้ที่เริ่มระหว่างสี่ถึงห้าเดือนและผู้ที่เริ่มในหรือหลังหกเดือน ดูเหมือนว่าอัตราความอ้วนในทารกที่กินนมแม่มีความคล้ายคลึงกันมาก
ดังนั้นหมายความว่าแม่เลี้ยงลูกด้วยนมควรรู้สึกมั่นใจว่าพวกเขาสามารถเริ่มต้นของแข็งได้ทันทีที่พวกเขาต้องการ? ไม่แน่
คุณต้องจำไว้ว่าการศึกษาครั้งนี้กำลังพิจารณาเพียงหนึ่งความเสี่ยงต่อสุขภาพโรคอ้วนอย่างไรก็ตามการศึกษาในอดีตได้พิจารณาแล้วว่าการเริ่มต้นของของแข็งก่อนอายุสี่เดือนอาจมีความเสี่ยงด้านสุขภาพอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากเด็กเล็กขาดการควบคุมศีรษะที่เพียงพอและอาจยังคงแสดงหลักฐานสะท้อนว่าเป็น "การสะท้อนของภาษา" ทารกที่อายุน้อยกว่าสี่เดือนมีแนวโน้มที่จะเค้นแม้กระทั่งอาหารที่เด็กทารกบางและซีดธัญพืชเด็กไหล ไม่คำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างระยะเวลาในการแนะนำของแข็งกับเด็กทารกที่กินนมแม่และความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในวัยเด็กการศึกษายังคงกระตุ้นให้บิดามารดารักษาระยะเวลาที่แนะนำสำหรับการเริ่มต้นของแข็งของ AAP: ประมาณหกเดือนแรก
เคล็ดลับการปฏิบัติเมื่อคุณเริ่มอาหารเด็ก
ในที่สุดอายุของทารกและการสนทนากับกุมารแพทย์ของคุณควรเป็นสิ่งที่กำหนดเมื่อจะแนะนำอาหารทารกกับเด็กน้อยของคุณ แม้ว่าอาจมีอาการบางอย่างที่ลูกน้อยของคุณพร้อมหรือใกล้เคียงกับอาหารแข็งเช่นการควบคุมศีรษะและลำคอที่แข็งแรงและความสามารถในการนั่งอิสระไม่ควรเปลี่ยนการสนทนากับแพทย์ของทารก
เมื่อคุณเริ่มต้นลูกน้อยของคุณกับของแข็งกลุ่มความกังวลแยกกันทั้งหมดมักเกิดขึ้นเช่นคุณต้องเริ่มต้นด้วยธัญพืชหรือไม่ซึ่งเป็นอาหารที่แนะนำเมื่อลูกโตขึ้นเมื่อแนะนำน้ำผลไม้และคำถามที่พบบ่อยอื่น ๆ ตรวจสอบบทความเหล่านี้เพื่อแยกความเป็นจริงออกจากนวนิยายและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการนำทางที่น่าตื่นเต้นนี้ไปใช้ในชีวิตของลูกน้อยของคุณ
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ- สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน อาหารสำหรับทารกและการให้อาหาร
- Mayo Clinic สุขภาพทารกและเด็กวัยหัดเดิน อาหารแข็ง: เริ่มต้นให้ลูกน้อยได้อย่างไร
- Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH และ Matthew W. Gillman, MD, SM ระยะเวลาของการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งและความเสี่ยงต่อโรคอ้วนในเด็กวัยก่อนเรียนวัยเรียน กุมารเวชศาสตร์ กุมภาพันธ์ 2554