ล่าสุดของ Cryotherapies ประเภทต่างๆ

การรักษาอาการบาดเจ็บที่อุณหภูมิเย็นจัดเป็นวิธีการบำบัดที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางทั้งในด้านการแพทย์และการฟื้นฟูสมรรถภาพ ในการรักษาด้วยความเย็นเช่นเนื้อเยื่อถูกทำลายโดยการแช่แข็งที่มีการควบคุม Cryotherapy ถูกนำมาใช้ในด้านเนื้องอกวิทยาและได้มีการสำรวจคุณสมบัติของยาแก้ปวดและต้านการอักเสบของน้ำแข็งในรูมาติกตั้งแต่ปี 1978 ความคิดในการรักษาโรคบางอย่างที่มีความเย็นไม่ใช่เรื่องใหม่ - ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสารของราชสมาคม ยารักษาโรค, ประโยชน์ต่อสุขภาพของอุณหภูมิเย็นได้รับการยอมรับแล้วโดยชาวอียิปต์โบราณเช่นเดียวกับ Hippocrates

การใช้ประคบน้ำแข็งบนพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อลดอาการบวมและปวดเป็นส่วนขยายที่ได้รับความนิยมของสถานที่ที่น้ำแข็งสามารถรักษาได้ การรักษาด้วยอุณหภูมิเย็นรุ่นไฮเทคได้รับการส่งเสริมอย่างกว้างขวางและยังมีอยู่ในการตั้งค่าที่ไม่ใช่การแพทย์ การรักษาเหล่านี้มีตั้งแต่การบำบัดด้วยความเหนื่อยล้าจนถึงการบำบัดความงามชั้นยอด cryotherapy ชนิดต่าง ๆ กำลังดึงดูดผู้คนจากทุกเดินชีวิตที่หวังว่าจะปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านวิธีการเหล่านี้เช่นเดียวกับที่ดึงดูดให้สัญญาโดยอ้างว่ารักษาลักษณะที่ดูอ่อนเยาว์

การบำบัดด้วยน้ำเย็นและแช่แข็งทั้งร่างกายสำหรับนักกีฬา

การบำบัดด้วยความเย็นทั้งร่างกาย (WBC) ใช้อุณหภูมิสูงเพื่อให้ได้ผลสุขภาพที่ต้องการตั้งแต่การจัดการการอักเสบและการฟื้นฟูเพื่อฟื้นฟูผิว ในห้องแช่แข็งอุณหภูมิสามารถลดลงต่ำกว่าฟาเรนไฮต์ 250 องศา แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะถูกเก็บไว้ที่ -150 องศา ลูกค้ามีส่วนร่วมในการรักษานี้ได้รับการเปิดเผยเป็นเวลาสองสามนาทีซึ่งพอเพียงสำหรับสมองที่จะเปิดใช้งานปฏิกิริยากระตุ้น (ค่อนข้างคล้ายกับการตอบสนองการต่อสู้หรือเที่ยวบิน)

นักกีฬาเป็นหนึ่งในผู้ใช้ของ WBC และรูปแบบของการบำบัดนี้ได้รับการยอมรับมากขึ้นโดยกีฬาและยาออกกำลังกายเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆ แม้ว่า WBC จะได้รับความสนใจทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น แต่การศึกษาที่ควบคุมกับนักกีฬายังขาดอยู่ อย่างไรก็ตามมีการบันทึกไว้ว่าอุณหภูมิที่เย็นจัดเป็นอย่างมากสามารถปรับปรุงการฟื้นตัวของจิตใจและอาการปวดกล้ามเนื้อ การทดลองแบบควบคุมแบบสุ่มที่เปรียบเทียบวิธีการรักษาที่แตกต่างกันสองวิธีแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยความเย็นสามารถช่วยในการฟื้นฟู capsulitis กาวของไหล่

ดร. Chris Bleakley ผู้ศึกษาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนที่มหาวิทยาลัย Ulster ในไอร์แลนด์เหนืออธิบายว่าเมื่อมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นเซลล์ที่มีสุขภาพรอบ ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบก็จะได้รับอาหารที่หิวโหยและเสียหายเช่นกัน ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลัง WBC คือเมื่อเนื้อเยื่อเซลล์เย็นตัวลงเซลล์แสดงกลไกการเผชิญปัญหาที่ดีขึ้นและมีการแสดงในบางกรณีเพื่อให้มีโอกาสรอดชีวิตได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามดร. Bleakley ยังเตือนว่าทฤษฎีเหล่านี้อาจแปลได้ดีในทางปฏิบัติ ตัวอย่างเช่นน้ำแข็งมีประสิทธิภาพมากกว่าในนักกีฬาที่ไม่มีไขมันในร่างกายมากและใช้สำหรับรักษาอาการบาดเจ็บตื้น ๆ การบาดเจ็บที่ข้อเท้าสามารถรักษาได้ดีกับน้ำแข็ง แต่การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อลึกอาจจะต้านทานได้มากกว่า

จากข้อมูลของ Bleakley เนื่องจากความรู้สึกเย็นลงอย่างมากผลของยาหลอกอาจมีบทบาทสำคัญ โดยรวมแล้วจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ความจริงที่ว่าวิธีการรู้สึกดีและเป็นที่นิยมไม่ได้หมายความว่ามันได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานที่ยาก ใน Open Access Journal ของเวชศาสตร์การกีฬา Bleakley และเพื่อนร่วมงานยังสรุปว่ารูปแบบการรักษาด้วย cryotherapy ที่ราคาไม่แพงเช่นแอปพลิเคชันแพ็คน้ำแข็งและการแช่ในน้ำเย็นอาจมีผลกระทบทางสรีรวิทยา ในเดือนมกราคมปีนี้การศึกษาอื่นสนับสนุนการใช้น้ำเย็นมากกว่า WBC ในการกู้คืนการบาดเจ็บ การศึกษาถูกตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์และวิทยาศาสตร์ในการกีฬาและการออกกำลังกายและนำโดยดร. Chris Mawhinney จากมหาวิทยาลัย Liverpool John Moores มันแสดงให้เห็นว่าการแช่น้ำเย็นมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดการไหลเวียนของเลือดและอุณหภูมิเมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาด้วยการแช่แข็งในกลุ่มตัวอย่างหลังออกกำลังกาย สิ่งที่ค้นพบเมื่อไม่นานมานี้อาจส่งผลต่อการเลือกเทคนิคการระบายความร้อนในเวชศาสตร์การกีฬาในอนาคต

อุปกรณ์ Cryotherapy ใหม่พร้อมเซ็นเซอร์อุณหภูมิผิว

หน่วย cryotherapy ที่แตกต่างกันมีวางจำหน่ายแล้วและเมื่อขายอย่างชัดเจนว่าเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์จำเป็นต้องได้รับการควบคุมโดยองค์การอาหารและยา (FDA) อย่างไรก็ตามต้นปีนี้ FDA ประกาศว่าหลังจากตรวจสอบหลักฐานเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพของ cryotherapy พวกเขาไม่สามารถส่งเสริมเป็นเทคนิคที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ พวกเขาเน้นความเสี่ยงหลายประการรวมทั้งการแอบแฝงการเผาไหม้การบาดเจ็บที่ตาและการหายใจไม่ออกและคำแนะนำอย่างระมัดระวัง

Local Cryo-Stimulation Device (LCSD) เป็นตัวอย่างของอุปกรณ์ไนโตรเจนที่สามารถซื้อได้ โฆษณานี้เป็นอุปกรณ์การรักษาด้วยความเย็นรายแรกของโลกที่มีเซ็นเซอร์ LCSD สามารถวัดอุณหภูมิผิวของผู้ใช้ซึ่งทำหน้าที่เป็นข้อควรระวังด้านความปลอดภัยที่ป้องกันไม่ให้เกิดการเย็นมากเกินไปและเป็นน้ำแข็ง หลังจากการรายงานของสื่อถึงการเสียชีวิตจาก cryotherapy หนึ่งความปลอดภัยและการกำกับดูแลได้รับการเน้นมากขึ้น คาดว่าจะมีการศึกษาเพิ่มเติมในการจัดการกับคำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการรักษาด้วยการแช่แข็งเช่นเดียวกับการมองในแง่มุมความปลอดภัยของวิธีการรักษาที่พัฒนาขึ้นเหล่านี้

เทคโนโลยี WBC ใหม่ที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเทคนิคนี้กำลังได้รับการพัฒนา ตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสกลุ่มหนึ่งกำลังทำงานในห้องแช่แข็งที่สามารถช่วยลดอุณหภูมิของผิวหนังในวิธีที่เหมาะสมโดยใช้อุณหภูมิที่สูงกว่าห้อง WBC แบบดั้งเดิม เทคโนโลยีใหม่ของพวกเขานั้นมาจากการพาความร้อนแบบบังคับ การทดลองแสดงให้เห็นว่าสามารถลดอุณหภูมิของร่างกายหลังจากได้รับอุณหภูมิ -40 องศาฟาเรนไฮต์ในเวลา 3 นาทีในลักษณะเดียวกับห้อง WBC ที่ใช้อุณหภูมิที่ต่ำกว่ามาก นอกจากนี้เทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมนี้ไม่ได้ใช้ไนโตรเจนซึ่งอ้างว่าปลอดภัยกว่าวิธีการในปัจจุบัน