สมุนไพรอายุรเวทที่เป็นที่นิยมในการแพทย์แผนอินเดีย
สารบัญ:
Le 5 sur 5 ! - C à Vous - 27/11/2019 (ตุลาคม 2024)
สมุนไพรอายุรเวทเป็นส่วนประกอบสำคัญของ Ayurveda ซึ่งเป็นยาแผนโบราณของอินเดีย โดยทั่วไปผู้ปฏิบัติงานใช้สมุนไพรอายุรเวทเพื่อทำความสะอาดร่างกายเพิ่มการป้องกันโรคและรักษาจิตใจร่างกายและวิญญาณอย่างสมดุล
แนวทางและเทคนิคการรักษาอื่น ๆ (รวมถึงการนวดโยคะและอาหารพิเศษ) ยังเป็นศูนย์กลางของการแพทย์อายุรเวท นอกเหนือจากสมุนไพรอายุรเวทผู้ปฏิบัติมักใช้น้ำมันและเครื่องเทศเพื่อรักษาโรคและส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี
สมุนไพรที่สนับสนุนโดยการวิจัย
มีสูตรสมุนไพรมากกว่า 600 สูตรและการเยียวยาพืชเดี่ยว 250 รายการในร้านขายยาของการรักษาอายุรเวท การเยียวยาเหล่านี้มักจะแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ตามผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขาเช่นบรรเทาอาการปวดหรือเพิ่มพลัง การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้เริ่มทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพของสมุนไพรอายุรเวท (ซึ่งตอนนี้มีอยู่มากมายในร้านค้าอาหารธรรมชาติในสหรัฐอเมริกา)
นี่คือรูปลักษณ์ของสมุนไพรอายุรเวทหลายชนิดที่แสดงให้เห็นถึงผลกระทบต่อสุขภาพที่หลากหลายในการวิจัย:
1) Triphala
Triphala เป็นสูตรทางพฤกษศาสตร์ที่มีสมุนไพรอายุรเวทสามชนิดที่แตกต่างกัน (amla, myrobalan และ belleric myrobalan) การศึกษาในหลอดทดลองชี้ให้เห็นว่า triphala อาจมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่การวิจัยสัตว์แสดงให้เห็นว่าสมุนไพรอาจลดระดับคอเลสเตอรอลและยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิด
2) Guggul
เป็นสมุนไพรอายุรเวทที่ใช้ในการลดระดับคอเลสเตอรอล guggul พบว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ใหญ่ที่มีคอเลสเตอรอลสูงปานกลางในการศึกษา 2009 อย่างไรก็ตามจากการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าผู้เข้าร่วมการทาน guggul เป็นเวลาแปดสัปดาห์มีประสบการณ์เพิ่มระดับ LDL ("เลวร้าย") ที่เพิ่มขึ้น
3) Boswellia
แหล่งที่มาจากเรซินของต้นไม้ boswellia สารสกัดจาก boswellia อุดมไปด้วยกรด boswellic (สารที่แสดงเพื่อต่อสู้กับการอักเสบ) การทดลองทางคลินิกขนาดเล็กหลายแห่งระบุว่าสมุนไพรอายุรเวทนี้อาจช่วยในการรักษาเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบหลายแห่งรวมถึง ulcerative colitis, หอบหืดและโรคไขข้อ
4) Gotu Kola
จากการศึกษาขนาดเล็กจำนวนหนึ่งแสดงว่า gotu kola อาจช่วยคลายความวิตกกังวลปรับปรุงอารมณ์และรักษาเส้นเลือดขอด ในอายุรเวท gotu kola มักจะใช้เพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าทางจิตจัดการโรคหอบหืดและบรรเทาไข้
5) Fenugreek
มักใช้เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองในอายุรเวทพบว่า Fenugreek ลดระดับคอเลสเตอรอลป้องกันความเสียหายของตับที่เกิดจากแอลกอฮอล์และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ (ซึ่งอาจช่วยในการป้องกันโรคเบาหวาน) อย่างไรก็ตามการวิจัยส่วนใหญ่เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของสมุนไพรอายุรเวทนี้ได้รับการดำเนินการในสัตว์มากกว่าในมนุษย์
คำเตือน
สมุนไพรอายุรเวทบางชนิดอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงหรือโต้ตอบกับยาทั่วไป
โปรดจำไว้ว่าอาหารเสริมที่ไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและอาหารเสริมนั้นส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจส่งมอบปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับแต่ละสมุนไพร ในกรณีอื่นผลิตภัณฑ์อาจมีการปนเปื้อนด้วยสารอื่น ๆ เช่นโลหะ ในขณะที่ผู้บริโภคกำลังเผชิญกับความเสี่ยงดังกล่าวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารความเสี่ยงเหล่านี้อาจมีขนาดใหญ่ขึ้นในการซื้อผลิตภัณฑ์อายุรเวทที่มีสมุนไพรหลากหลายชนิดในปริมาณที่แตกต่างกัน
นอกจากนี้ยังไม่ได้มีการสร้างความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยา
เนื่องจากสมุนไพรอายุรเวทอาจเป็นอันตรายเมื่อใช้อย่างไม่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานร่วมกับนักสมุนไพรที่มีคุณสมบัติมากกว่าที่จะพยายามรักษาตัวเองด้วยสมุนไพรอายุรเวท นอกจากนี้คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคุณหากคุณกำลังพิจารณาใช้สมุนไพรอายุรเวทในการรักษาโรคเรื้อรังใด ๆ การรักษาและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลรักษาด้วยตนเองมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- HP Ammon "กรดบอสเวนิกในโรคอักเสบเรื้อรัง" Planta Med 2006 72 (12): 1100-16
- Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "การศึกษาแบบ double-blind, placebo-control ต่อผลของ Gotu Kola (Centella asiatica) ต่อการตอบสนองต่อเสียงอะคูสติกที่ดีต่อสุขภาพ วารสารคลินิกจิตเวชศาสตร์ 2000 20 (6): 680-4
- Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch CE "Boswellic acid ยาต้านการอักเสบที่มีศักยภาพยับยั้งการปฏิเสธในระดับเดียวกับสเตียรอยด์ขนาดสูง" Proc การปลูกถ่าย 2001 33 (1-2): 539-41
- Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP "ผลของ Boswellia serrata gum resin ในผู้ป่วยโรคหอบหืดหลอดลม: ผลลัพธ์ของการศึกษาทางคลินิกแบบ double-blind, placebo-controlled, 6 สัปดาห์" Eur J Med Res 1998 17; 3 (11): 511-4
- Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP "ผลของหมากฝรั่งเรซิ่นของ Boswellia serrata ในผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง" Planta Med 2001 67 (5): 391-5
- Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR "Triphala เป็นยาอายุรเวท rasayana ช่วยป้องกันหนูจากการเสียชีวิตจากรังสีโดยการกำจัดอนุมูลอิสระ" วารสารการแพทย์ทางเลือกและแพทย์เสริม 10 10 (6): 971-8
- Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV "การดำเนินการป้องกัน fenugreek (Trigonella foenum graecum) เมล็ดโพลีฟีนอลกับโปรตีนที่เกิดจากแอลกอฮอล์และความเสียหายของไขมันในตับหนู" ชีววิทยาของเซลล์และพิษวิทยา 2008 24 (5): 391-400
- MacKay D."โรคริดสีดวงทวารและเส้นเลือดขอด: ทบทวนทางเลือกในการรักษา" ทบทวนการแพทย์ทางเลือก 2001 6 (2): 126-40
- Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "เรซิ่นจากต้น mukul myrrh, guggul สามารถใช้รักษาภาวะไขมันในเลือดสูงได้หรือไม่? การบำบัดเสริมทางอายุรศาสตร์ 2009 Jan; 17 (1): 16-22
- Sengupta K, Alluri KV, Satish AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP "การศึกษาแบบ double blind, randomized, placebo ทำการควบคุมประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ 5-Loxin ในการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม" โรคข้ออักเสบเรส 2008; 10 (4): R85
- Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK "Triphala ยับยั้งทั้งในหลอดทดลองและในการเจริญเติบโต xenograft ในร่างกายของเซลล์มะเร็งตับอ่อนโดยการกระตุ้นการตายของเซลล์" BMC Cancer 2008 10; 8: 294
- Srichamroen A, Field CJ, Thomson AB, Basu TK "ผลการดัดแปลงของ Galactomannan จาก Fenugreek ที่ปลูกในแคนาดา (Trigonella foenum-graecum L.) ต่อระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในหนู" วารสารชีวเคมีคลินิกและโภชนาการ 2551 43 (3): 167-74
- Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "กิจกรรมการกระตุ้นภูมิคุ้มกันของ triphala ในการทำงานของนิวโทรฟิล" แถลงการณ์ทางชีวภาพและเภสัชกรรม 2005 28 (8): 1398-403
- Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, Cirigliano MD, Rader DJ "Guggulipid สำหรับการรักษาภาวะไขมันในเลือดสูง: การทดลองแบบควบคุมแบบสุ่ม" JAMA 13; 290 (6): 765-72
- วัฒธรธร J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "การปรับความรู้และอารมณ์ในเชิงบวกของ Centella asiatica" วารสารชาติพันธุ์วิทยา 2551 5; 116 (2): 325-32