อาการท้องผูกสาเหตุการป้องกันและการรักษา
สารบัญ:
- ความเครียดและอาการท้องผูก
- อาหารและอาการท้องผูก
- การผ่าตัดและอาการท้องผูก
- ยาแก้ปวดและอาการท้องผูก
- เป็นอาการท้องผูกหรือไม่?
การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ได้เป็นส่วนใหญ่ของการสนทนาระหว่างผู้ใหญ่ แต่ส่วนใหญ่ของเรามีอาการท้องผูกหรือขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำ คำจำกัดความของอาการท้องผูกเป็นเรื่องที่ไม่เหมือนใครสำหรับทุกคนเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคนอื่นในครอบครัวของคุณ
คุณสามารถถามรอบ ๆ และเปรียบเทียบกันได้หากคุณอยากรู้อยากเห็นจริงๆ แต่ "ผลลัพธ์" ทุกวันแตกต่างกันไปตามกิจกรรมของเราสิ่งที่เรากินหรือไม่รับประทานรวมทั้งสภาพอารมณ์ของเราในระดับหนึ่ง
อาการท้องผูกแตกต่างจากแต่ละบุคคล โดยปกติบุคคลหนึ่งคนอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกสามวันในขณะที่คนอื่นอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้สามครั้งในแต่ละวัน รูปแบบนี้เป็นเรื่องปกติและเฉพาะพฤติกรรมลำไส้ของคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินได้ว่าท้องผูกหมายถึงอะไร
ความเครียดและอาการท้องผูก
ความเครียดอาจส่งผลให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติและทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายในกระบวนการ ความเครียดอาจรวมถึงความเครียดทางอารมณ์เช่นสัปดาห์การสอบพยาบาลหรือปัญหาที่บ้านหรือที่ทำงาน ความเครียดอาจเป็นทางกายภาพเช่นความเครียดที่ร่างกายของคุณต้องรับเมื่อป่วยหรือเหนื่อยและทำงานหนักเกินไปหรือมีการผ่าตัด
อาหารและอาการท้องผูก
อาหารบางชนิดก่อให้เกิดหรือเพิ่มอาการท้องผูกเช่นเนยแข็งและอาหารที่มีเส้นใยสูง (เนื้อสัตว์โดยเฉพาะ) และการเปลี่ยนแปลงของอาหารเพียงอย่างเดียวอาจปรับปรุงสิ่งต่างๆได้ อาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผักและผลไม้เป็นที่รู้จักในการปรับปรุงอาการท้องผูก การดื่มน้ำและคาเฟอีนน้อยก็เป็นประโยชน์
การผ่าตัดและอาการท้องผูก
การผ่าตัดมีทั้งความตึงเครียดทางร่างกายและความตึงเครียดทางอารมณ์สำหรับคนส่วนใหญ่เนื่องจากเป็นการยากที่จะหาผู้ป่วยที่ไม่ต้องห่วงก่อนผ่าตัด นอกเหนือจากความเครียดในการผ่าตัดแล้วยังมีเหตุผลอีกสองสามข้อที่ทำให้ท้องผูกโจมตีผู้ป่วยที่ไม่สงสัยด้วยเช่นกัน
การผ่าตัดหลายครั้งต้องมีการเตรียมลำไส้ซึ่งจะล้างข้อมูลทางเดินอาหารของทางเดินอาหาร สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้อาจเป็นเวลาหลายวันหลังจากการผ่าตัดก่อนที่การเคลื่อนไหวของลำไส้จะเกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีอุจจาระที่ต้องถอดออกและผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่รับประทานอาหารที่ครบถ้วนในวันหลังการผ่าตัด ถือว่าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์
ยาแก้ปวดและอาการท้องผูก
ยาแก้ปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง opioids อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกอย่างรุนแรงในระหว่างระยะฟื้นฟู หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้ให้พิจารณาการใช้ยาละลายน้ำเชื้ออ่อนโยนเป็นประจำทุกวันและเพิ่มปริมาณของเหลวที่ไม่ประกอบด้วยคาเฟอีนเพื่อป้องกันปัญหานี้
เป็นอาการท้องผูกหรือไม่?
บางครั้งเราไม่ทราบว่าเรามีอาการท้องผูกเนื่องจากไม่เคยมีมาก่อนและพิจารณารายงานไปยัง ER เพื่อประเมินอาการไส้ติ่งอักเสบหรืออาการปวดท้องประเภทอื่น ๆท้องผูกสามารถทำร้ายได้และไม่ใช่สิ่งแรกที่คนคิดถึงเมื่อรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง อาจเป็นความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในก้นถ้าคุณจะให้อภัยการแสดงออก
หากคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังประสบคือท้องผูกเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสวงหาการรักษาอาการปวดท้องของคุณ X-ray ง่าย ๆ มักจะสามารถวินิจฉัยอาการท้องผูกได้และสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ถือว่าเป็นภาวะแทรกซ้อนทางศัลยศาสตร์ที่ร้ายแรงซึ่งทำให้เกิดอาการท้องผูกเป็นอาการท้องผูก