การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าในสำหรับอาการปวดคอหรือปวดหลัง
สารบัญ:
- การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า (Electrostim)
- เกิดอะไรขึ้นระหว่างการรักษาด้วย E-stim
- การบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อต่อกระดูกสันหลัง
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อการบำบัดและการควบคุมอาการปวด
- การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าทำงานอย่างไร
การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า (Electrostim)
การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าหรือที่รู้จักกันว่า e-stim หรือ electrostim เป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพแบบเสริมที่มักใช้เพื่อเพิ่มความสามารถในการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ การเสริมกล้ามเนื้อเกร็งอาจช่วยให้คุณควบคุมความเจ็บปวดเพิ่มความแข็งแรงเพิ่มการทำงานทางกายภาพฝึกการเคลื่อนไหวที่คุณอาจสูญเสียและ / หรือจัดการการอักเสบ
ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นยอดนิยมการรักษา TENS หรือการกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า transcutaneous ไม่ได้เป็นเพียงประเภทเดียวของ e-stim TENS เสนอกลยุทธ์การบรรเทาอาการปวดที่คุณสามารถใช้ที่บ้านหรือพกติดตัวไปได้ทุกที่ในขณะที่ e-stim ที่ให้ไว้ในการตั้งค่าทางกายภาพบำบัดกระดูกและข้อช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อให้หดตัวเป็นวิธีที่ทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น หลังถูกกล่าวว่าส่งผลโดยตรงต่อสภาพของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของคุณ
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้ายังใช้ในกรณีที่มีอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังและสภาพประสาทและกล้ามเนื้ออื่น ๆ
เกิดอะไรขึ้นระหว่างการรักษาด้วย E-stim
ในระหว่างการรักษาด้วยอิเลคโทรดอิเล็กโทรดจะถูกต่อเข้ากับเครื่องกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและวางรอบบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากหลังหรือคอของคุณ
ตามที่ Michael Crary ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ รายการเทคนิคการบำบัด กลืนลำบาก: การจัดการทางคลินิกในผู้ใหญ่และเด็ก อิเล็กโทรดอาจถูกวางไว้บนผิวหนังกล้ามเนื้อหรือโดยการฝัง
แต่สำหรับอาการบาดเจ็บที่คอหรือหลังส่วนใหญ่ที่ได้รับการรักษาในคลินิกกายภาพบำบัดผู้ป่วยนอกอิเล็กโทรดจะถูกวางไว้บนผิวหนังของคุณ
ตำแหน่งที่แน่นอนของอิเล็กโทรดขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ได้รับการรักษาเช่นเดียวกับที่นักบำบัดโรคของคุณตั้งใจลึกหรือตื้น วิธีที่กล้ามเนื้อเปลี่ยนแปลงรูปร่างเมื่อสัมผัสกับกระแสไฟฟ้าเป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการกำหนดตำแหน่งของขั้วไฟฟ้า
นักบำบัดของคุณจะปรับการควบคุมของเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าให้ตรงกับจุดที่คุณรู้สึกถึงความรู้สึกเต็มไปด้วยหนาม ความรู้สึกนี้ควรสังเกตได้ แต่ไม่รุนแรงเกินไป การรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าใช้เวลาประมาณ 10 หรือ 15 นาที
การบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อต่อกระดูกสันหลัง
เนื่องจาก e-stim ติดไฟกล้ามเนื้อและเรียกพวกมันไปสู่การปฏิบัติมันอาจช่วยเพิ่มความมั่นคงของข้อต่อกระดูกสันหลังและทำให้ความมั่นคงของกระดูกสันหลังโดยรวม
แน่นอนโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านนักบำบัดโรคของคุณสอนว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นเครื่องมือในความสำเร็จของคุณในการรักษาความมั่นคงร่วมกัน แต่ก็คิดว่า electrostim สามารถปรับปรุงกระบวนการนี้
E-stim อาจช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงและทนทาน ความอดทนของกล้ามเนื้อคือจำนวนครั้งที่กล้ามเนื้อสามารถหดตัวก่อนที่จะเกิดความเหนื่อยล้า
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อการบำบัดและการควบคุมอาการปวด
โดยการลดอาการบวมและเพิ่มการไหลเวียนการบำบัดด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าอาจช่วยรักษาเนื้อเยื่อและควบคุมการอักเสบ
และอาจช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดโดยการปิดกั้นการส่งผ่านเส้นประสาทที่ไขสันหลัง ด้วยเหตุนี้แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้หน่วย TENS ซึ่งเป็นการบำบัดด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าในบ้าน ในขณะที่ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานผลการควบคุมความเจ็บปวดที่ดีโดยใช้ TENS แพทย์บางคนไม่ได้ขึ้นเครื่อง
การกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าทำงานอย่างไร
แม้จะมีความนิยมการกระตุ้นกล้ามเนื้อไม่ได้อยู่ในรายชื่อของการรักษาที่มีประสิทธิภาพคอหรือหลัง ผู้เล่นตัวจริงตามบทความ 2018 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารกระดูกสันหลังยุโรป ไปมากกว่านี้:
สำหรับอาการปวดคอหรือปวดหลังที่อ่อนถึงปานกลางไม่รุนแรงการออกกำลังกายโยคะการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาระยะสั้นการบำบัดทางชีวภาพการผ่อนคลายอย่างต่อเนื่องการนวดการรักษาด้วยตนเองและการฝังเข็มเป็นวิธีการรักษาที่แนะนำ การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ Tylenol และ / หรือซึมเศร้าอาจช่วยได้เช่นกัน
ผู้เขียนยังกล่าวอีกว่าการรักษาแบบสหวิทยาการซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับการบำบัดที่หลากหลายที่เหมาะกับอาการปวดหลังหรือคอที่เฉพาะเจาะจงของคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ดี
แต่ถ้าปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังของคุณรุนแรงขึ้นเช่นอาการรวมถึงความเจ็บปวดความอ่อนแอความมึนงงและ / หรือความรู้สึกทางไฟฟ้าที่เคลื่อนลงแขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งนักวิจัยแนะนำให้ใช้การจัดการกับกระดูกสันหลังและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal การจัดการกับกระดูกสันหลังมักจะอยู่ในรูปแบบของการปรับไคโรแพรคติกแม้ว่านักกายภาพบำบัดจะได้รับใบอนุญาตให้ทำการรักษาเช่นนี้
นักวิจัยกล่าวว่าการรักษาบางอย่างที่กล่าวไว้ข้างต้นสำหรับอาการปวดหลังหรือคอที่ไม่ร้ายแรงอาจมีค่าเช่นกัน การพิจารณาว่าบทไหนที่เหมาะกับคุณคือบทสนทนาที่ดีที่สุดกับแพทย์ของคุณ
น่าเศร้าที่การตรวจสอบพบว่าการกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าไม่ใช่การรักษากระดูกสันหลังที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อการฉีดโบท็อกซ์การฉีดสเตียรอยด์เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่คอการดึงคอ TENS ซึ่งเป็นการบำบัดกล้ามเนื้อในบ้านและการเกิดคลื่นสั้นในระยะสั้น
แหล่ง
Chou, R. The Global Spine Care Initiative: การใช้แนวทางที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ในการจัดการอาการปวดหลังและคอในชุมชนที่มีรายได้น้อยถึงปานกลาง Eur Spine J. ก.พ. 2018 ดอย: 10.1007 / s00586-017-5433-8
Crary, M.,. อัล et รายการเทคนิคการบำบัด กลืนลำบาก: การจัดการทางคลินิกในผู้ใหญ่และเด็ก (รุ่นที่สอง) Elseiver, Inc. 2016