เด็กอายุ 11 เดือนของคุณ: การพัฒนาและเหตุการณ์สำคัญ
สารบัญ:
- ทารกที่กำลังเติบโตของคุณ
- พัฒนาการที่สำคัญ
- วันแห่งชีวิต
- ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลเด็กเล็ก
- การให้อาหารและโภชนาการ
- นอน
- สุขภาพและความปลอดภัย
- ต้องรู้
อาหารเด็ก 6 เดือน STEP1 การต้มข้าวต้ม (กันยายน 2024)
กับวันเกิดปีแรกของคุณนิดหน่อยอยู่ตรงมุมคุณอาจรู้สึกอารมณ์ที่แตกต่างกันมาก คุณเหลืออีกหนึ่งเดือนที่ยังคงเป็นลูกของคุณอย่างเป็นทางการดังนั้นจงแช่ในเดือนนี้! ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณคาดหวังได้มากในเดือนสุดท้ายของทารกในครรภ์
ทารกที่กำลังเติบโตของคุณ
เมื่ออายุ 11 เดือนผู้หญิงส่วนใหญ่มีน้ำหนัก 19.2 ปอนด์และมีความยาว 28.7 นิ้วส่วนเด็กชายส่วนใหญ่จะมีน้ำหนักเฉลี่ย 20.8 ปอนด์และมีความยาว 29.3 นิ้ว การเปลี่ยนแปลงพัฒนาการที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณตื่นตัวในวัยเด็กคือทารกของคุณจะเสียรูปทรงอ้วนและเริ่มยัน เดินใช้แคลอรี่จำนวนมากและม้วนเล็ก ๆ น้อย ๆ น่ารักเหล่านี้จะถูกแทนที่ด้วยกล้ามเนื้อแบบลีนมากขึ้นเพื่อให้รอบ ๆ ตัวคุณเล็กลงรอบ ๆ บ้าน
พัฒนาการที่สำคัญ
นี่คือบางส่วนของการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจที่คุณสามารถมองหาในเดือนนี้:
ร่างกาย
- การรวบรวมข้อมูล
- ยืนขึ้นโดยไม่มีผู้ช่วยเหลือ
- เดินและ / หรือใช้ขั้นตอน
- คะแนนหรือไปสำหรับรายการที่ต้องการ
- คว้าอาหารนิ้วและฟีดตัวเอง
- Babble และเลียนแบบคำ
- คลื่น "ลาก่อน"
- เริ่มพูดคำง่ายๆเช่น "Mama" และ "Dada"
- ก้น "Scooches"
- ม้วนจากด้านหลังไปด้านหน้าและด้านหน้าไปข้างหลัง
- สามารถเล่นรายการถ้วยหรือชามได้
สมอง
- เห็นสีสันได้ดีในขณะนี้
- พัฒนาความชอบเฉพาะสำหรับรสนิยมและพื้นผิว
- แสดงความอยากรู้และสำรวจว่าการทำงานของสิ่งต่างๆเป็นอย่างไร
- แสดงความวิตกกังวลในการแยก
- แสดงลักษณะบุคลิกภาพ
- แนบความหมายกับคำเช่นไปรับรองเท้าเมื่อคุณพูดว่าคุณกำลังไป "ลาก่อน"
- ทำความเข้าใจวลีหรือคำที่ใช้ง่ายเพียงคำเดียว
- ชอบดนตรีและการเต้น
- เลียนเสียงสัตว์
เมื่อไหร่ที่จะต้องห่วงใย
หากเด็กน้อยของคุณไม่พยายามรวบรวมข้อมูลไม่สามารถนั่งตัวเองและดูเหมือนจะไม่ตอบสนองต่อคุณหรือพยายามที่จะโต้ตอบกับคุณให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของเด็ก
วันแห่งชีวิต
เมื่ออายุครบ 11 เดือนลูกน้อยของคุณจะมีชีวิตชีวาเต็มไปด้วยพลังงานและพร้อมที่จะสำรวจโลกรอบตัว ตารางเรียนประจำวันของคุณกับลูกน้อยที่บ้านหรือในศูนย์รับเลี้ยงเด็กอาจมีลักษณะดังนี้
- 7.00 น.- ใช้ช่วงเวลาเซสชั่นการพยาบาลหรือขวด
- 8.00 น.- อาหารเช้าเช่นตัดผลไม้โยเกิร์ตหรือไข่กวน
- 10.00 นเช้างีบหลับ
- 12:30 น.-Lunch
- 2:00 น.- ยามเย็นตอนเย็น
- 5:30 น.-Dinner และเวลาเล่น
- 7:00 pmเริ่มทำงานตามปกติแล้ว
- 7:30 น.- ออกจากเตียงก่อนนอน
ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลเด็กเล็ก
ทารกเหล่านี้บางคนเดินบนปลายนิ้วเท้าของพวกเขา แม้ว่านักบัลเลียนเล็ก ๆ ของคุณอาจดูน่ารักคุณอาจสงสัยว่าการเดินเท้าปลายเท้านั้นอาจเป็นอันตรายในระยะยาวหรือไม่ โชคดีที่เวลาส่วนใหญ่เดินเท้าเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และลูกน้อยของคุณจะหยุดด้วยตัวเอง จนกระทั่งถึงตอนนั้นคุณสามารถกระตุ้นให้เด็กวัยหัดเดินของคุณก้าวแรกและช่วยให้พวกเขาเข้าใจวิธีเดินตามจังหวะของตนเอง
เมื่อลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเดินอย่างมั่นใจรอบ ๆ บ้านและในโลกคุณสามารถสนับสนุนทักษะใหม่ ๆ ของลูกน้อยได้โดยการให้พวกเขาเดินเท้าเปล่าได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในขณะที่คุณอาจไม่ต้องการให้ลูกน้อยวิ่งไปรอบ ๆ เท้าเปล่าของสวนเมื่อคุณอยู่ที่บ้านให้เท้าลูกน้อยเปลือยเปล่าโดยไม่มีถุงเท้าหรือรองเท้าเพื่อให้พวกเขามีสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะการเดินของพวกเขา
การให้อาหารและโภชนาการ
พร้อมกับ 16-20 ออนซ์ของนมหรือสูตรอาหารของคุณเร็ว ๆ นี้จะเป็นของเด็กวัยหัดควรรวมถึงความอุดมสมบูรณ์ของอาหารสดที่รวม:
- ผลไม้
- ผัก
- ธัญพืช
- โยเกิร์ต
- เนื้อสัตว์หรือแหล่งโปรตีนมังสวิรัติอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยงอันตรายสำลักทั่วไปเช่นถั่วข้าวโพดคั่วสุนัขร้อนและองุ่นทั้งหมด
เดือนถัดไปคุณอาจแนะนำนมวัวหรือนมที่แตกต่างกัน แต่เดือนนี้ยังคงนำเสนอนมสดแช่แข็งหรือแช่แข็งหรือสูตรสำหรับขนมขบเคี้ยวและอาหารมื้อเล็ก ๆ ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถให้น้ำ 11 เดือนของคุณกับอาหาร แต่หลีกเลี่ยงการให้น้ำผลไม้เว้นแต่จะได้รับการแนะนำโดยกุมารแพทย์ด้วยเหตุผลทางการแพทย์เช่นท้องผูก
หากเด็กเล็ก ๆ ของคุณไปที่เตียงก่อนหรือใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการรับประทานอาหารง่ายๆคุณอาจสงสัยว่าคุณควรจะรำคาญกับมื้ออาหารในครอบครัวหรือไม่ อย่างไรก็ตามช่วงเวลาในครอบครัวได้รับการแสดงที่เกี่ยวข้องกับลักษณะที่เป็นบวกเช่น BMIs ต่ำกว่าและผลกระทบทางจิตวิทยาในเชิงบวกในเด็กดังนั้นการเริ่มต้นสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในขณะนี้กับช่วงเวลาในครอบครัว อย่างไรก็ตามหากเวลารับประทานอาหารในครอบครัวเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณตอนนี้อย่ากังวล - ทำในสิ่งที่เหมาะกับคุณและมุ่งเน้นไปที่การกอดสิ่งที่เหมาะกับคุณในฐานะครอบครัวในแต่ละขั้นตอนและทุกฤดูกาลไม่ว่าคุณจะกินอาหารด้วยกันเป็นครอบครัวมื้ออาหารก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับรูปแบบการจัดตารางที่คุณต้องการให้ลูก ๆ ของคุณเช่น:
- ใช้เครื่องเงิน
- การดื่มจากถ้วยหรือถ้วย sippy
- ลองรับประทานอาหารใหม่ด้วยกัน
ในวัยนี้ลูกน้อยของคุณจะเริ่มแสดงความชอบของอาหารบางอย่างและอาจทำให้ตาพร่าหรือทำหน้า "ick" เมื่อคุณแนะนำอาหารใหม่ ๆ แก่พวกเขา แต่อย่ายอมแพ้ ให้แนะนำอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอันดับแรกและลองทำอาหารใหม่เพื่อเป็นการผจญภัยที่สนุกสนานในการสำรวจด้วยกัน การรับประทานอาหารนิ้วมือและการทำอาหารเป็นเรื่องสนุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กน้อยของคุณดังนั้นให้พวกเขาได้รับเป็นระเบียบที่พวกเขาต้องการในช่วงเวลารับประทานอาหาร สิ่งสำคัญคือการรักษาอาหารให้สนุกสำหรับเด็ก ๆ ในวัยนี้ดังนั้นอย่าบังคับให้พวกเขากินและปล่อยให้พวกเขานำทางขณะที่ยังคงให้พวกเขามีทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ
แม้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังจะเปลี่ยนเป็น 1 คุณยังคงสามารถให้นมลูกได้นานเท่าที่คุณต้องการและตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบายสำหรับคุณและลูกน้อย หากคุณเกิดขึ้นที่จะตั้งครรภ์หรือแม้กระทั่งอาจจะตั้งครรภ์อีกครั้งแล้วคุณยังคงสามารถดำเนินการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณผ่านการตั้งครรภ์ได้เช่นกันถ้าคุณต้องการ คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเช่นหัวนมที่บอบบางหรือแม้กระทั่งลูกน้อยของคุณปฏิเสธนมของคุณเนื่องจากรสชาติมันแตกต่างกัน แต่ไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ที่จะหยุดให้นมบุตรด้วยการตั้งครรภ์ ให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินก่อนคลอดและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถที่จะรักษานมและบำรุงร่างกายของคุณได้ทั้งทารก
นอน
เมื่อถึง 11 เดือนลูกน้อยของคุณควรหลับสบายตลอดทั้งคืนและอาจจะเปลี่ยนจากช่วงเช้าและช่วงบ่ายไปจนถึงงีบหลับอีกสักหนึ่งวัน แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะเริ่มต่อสู้กับมัน แต่พวกเขายังคงต้องการงีบช่วงบ่ายดังนั้นให้สอดคล้องกับมัน แต่โปรดจำไว้ว่าชีวิตไม่สมบูรณ์แบบและบางครั้งการหลับนอนจะพลาดไปและจะไม่ทำให้ทารกหลับไปได้ตลอดไป
ทารกบางคนอาจต้องนอนหงุดหงิดเล็กน้อยในช่วงเวลา 11 เดือนซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการกระวนกระวายใจหรือเพียงช่วงเปลี่ยนผ่านเนื่องจากเด็กน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะเดินและปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตที่ใช้งานมากขึ้น พักอย่างสม่ำเสมอและให้ความสะดวกสบาย แต่ยังมีพื้นที่สำหรับลูกน้อยของคุณที่จะเรียนรู้ที่จะนำตัวเองกลับลงไปนอนด้วยตัวเอง
สุขภาพและความปลอดภัย
แม้ว่าลูกน้อยของคุณกำลังใกล้เด็กวัยหัดเดินทารกจะยังคงได้รับฟันเด็กตลอดทั้งเดือนที่กำลังจะเกิดขึ้น ฟันแรกของทารกมักจะเริ่มเกิดขึ้นในช่วง 6 เดือนและจะยังคงผ่านวัยเด็ก ระหว่าง 10 ถึง 13 เดือนฟันหน้ากลางและด้านข้างของลูกน้อยจะเริ่มแพร่หลายทั้งเหงือกส่วนบนและล่าง ให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายกับยาที่ใช้ในปริมาณที่เหมาะสมกับน้ำหนักของ NSAID เช่น ibuprofen หรือ Motrin การงอกของของเล่นหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดที่เปียกชุ่มชื้นเพื่อขจัดเหงือก
หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำในเดือนนี้ก็คือการทำให้บ้านของคุณอ่อนตัวลงผ่านสายตาของนักปีนเขาใหม่ของคุณ ทารกทุกคนแตกต่างกันแน่นอนและบางคนอาจจะกล้าได้กล้าเสียและอยากรู้อยากเห็นมากกว่าคนอื่น ๆ แต่เมื่ออายุได้ 11 เดือนทารกส่วนใหญ่สามารถปีนเขาได้มากกว่าที่คุณรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเห็นสิ่งที่พวกเขาต้องการที่อยู่ห่างไกลเด็กทารกจะถูกกำหนดสัตว์ที่จะหาวิธีที่จะได้รับมัน
แต่น่าเสียดายที่ทารกจำนวนมากได้รับบาดเจ็บเนื่องจากการปีนเขาหรือหมกมุ่นอยู่กับสายตาตาบอดหน้าต่างดังนั้นมองไปรอบ ๆ บ้านของคุณและพยายามอย่างที่สุดที่จะป้องกันเด็กจากทักษะการปีนเขาใหม่โดย:
- ติดตั้งล็อคแม้ในตู้ด้านบนและตู้
- ถอดสายตาบอดหน้าต่างออกจากบ้าน
- ลดที่นอนเปล
- ทำให้แน่ใจว่าเฟอร์นิเจอร์ไม่อยู่ใกล้หน้าต่าง
ต้องรู้
ในเดือนนี้ให้ระลึกถึงสิ่งต่อไปนี้ขณะที่คุณเข้าใกล้วันเกิดปีแรกของทารก:
- ปล่อยให้ตัวเองรู้สึก: ปีที่ผ่านมาไปที่ไหน? มันทำได้เร็วแค่ไหน? วิธีการในโลกมันเป็นเรื่องยากมากและที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดในเวลาเดียวกัน? นี่คือคำถามที่พ่อแม่ทุกคนถามตัวเองเพื่อให้เราได้รับมันอย่างสมบูรณ์ ช่วงเวลาที่จะเกิดขึ้นในวันเกิดปีแรกของทารกอาจทำให้อารมณ์เกิดขึ้นได้มากดังนั้นให้ใช้เวลาในเดือนนี้เพื่อทำงานผ่าน ไม่ว่าคุณจะต้องร้องไห้สะอื้นในเสื้อผ้าเด็กแรกเกิดของทารกที่คุณเก็บไว้หรือสร้างสมุดภาพขนาด 100 หน้าเพื่อรำลึกถึงปีแรกของลูกน้อยทำในสิ่งที่คุณต้องทำ ด้วยวิธีนี้เมื่อวันเกิดปีแรกสุดฮิตคุณจะพร้อมที่จะเฉลิมฉลองด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ
- ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้แบ่งงานประจำ: เป็นเวลานาน 11 เดือนของคุณวางรากฐานของการปฏิบัติตารางการนอนหลับและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ แต่ในเดือนนี้ให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้เขย่าขึ้น ใช้เวลาทั้งวัน "ปิด" และผจญภัยสำหรับเด็กเล็ก ๆ เพียงคนเดียวโทรหาเพื่อนเพื่อพบปะกับอาหารเช้าแนะนำลูกน้อยของคุณให้สนุกสนานกับการเล่นสาดน้ำหรือสวนน้ำในร่มและไปกับการไหลเวียนแม้ในหนึ่งวัน
- รู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องโยนวันเกิดใหญ่: เอาใจใส่ที่นี่ลูกน้อยของคุณมีความคิดสิ่งที่เป็นวันเกิดและจะมีความคิดไม่ถ้าคุณไม่ได้โยนพรรคใหญ่ Pinterest คุ้มค่า ดังนั้นถ้าคุณไม่รู้สึกว่าคุณมีพื้นที่พลังงานความจุหรือการเงินที่จะโยนงานปาร์ตี้สำหรับวันเกิดแรกของทารกของคุณไม่ต้องกังวลกับมัน! ทำให้วันเกิดเป็นสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นทุบตีหมดหรืออาหารมื้อเย็นสำหรับครอบครัวแบบง่ายๆกับคัพเค้กที่ซื้อในร้าน
-
Martin-Biggers, J., Spaccarotella, K., Berhaupt-Glickstein, A., Hongu, N., Worobey, J. และ Byrd-Bredbenner, C. (2014) มารับ! การอภิปรายเรื่องวรรณกรรมในโรงอาหารของครอบครัวและปัจจัยที่มีผลต่อความเสี่ยงโรคอ้วน ความก้าวหน้าทางโภชนาการ, 5 (3), 235-247 DOI: 10.3945 / an.113.005116
-
สมาคมทันตกรรมอเมริกัน (2018) แผนภูมิการหยุดชะงัก
-
สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (2018) อายุและขั้นตอน: Baby HealthyChildren.org
-
Dosman, C. F., Andrews, D., & Goulden, K. J. (2012) อายุขั้นตามหลักฐานเป็นกรอบสำหรับการเฝ้าระวังพัฒนาการ กุมารเวชศาสตร์และสุขภาพเด็ก, 17 (10), 561-568 DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561
เด็กวัย 5 เดือนของคุณ: พัฒนาการและเป้าหมายทางโภชนาการ
ติดตามพัฒนาการและเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญที่สุดของทารกอายุ 5 เดือนและเรียนรู้เคล็ดลับในชีวิตประจำวันสำหรับการให้อาหารนอนหลับความปลอดภัยและอื่น ๆ
เด็กวัย 10 เดือนของคุณ: การพัฒนาและเหตุการณ์สำคัญ
ติดตามความคืบหน้าและเหตุการณ์สำคัญ ๆ ที่สำคัญที่สุดของทารกอายุ 10 เดือนและเรียนรู้เคล็ดลับในชีวิตประจำวันสำหรับการให้อาหารนอนหลับความปลอดภัยและอื่น ๆ
เด็กอายุ 6 เดือนของคุณ: การพัฒนาและก้าวสำคัญ
ติดตามความคืบหน้าและเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญที่สุดของทารกอายุ 6 เดือนและเรียนรู้เคล็ดลับในชีวิตประจำวันสำหรับการให้อาหารนอนหลับความปลอดภัยและอื่น ๆ