ให้การสนับสนุนด้านอารมณ์แก่ผู้เป็นที่รักด้วยโรคมะเร็ง
สารบัญ:
- ฟังด้วยใจคุณไม่ใช่หูของคุณ
- อย่าแสดงการปฏิเสธใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึก
- จำกัด ความถี่ที่คุณพูดว่า 'จะเป็นไร'
- สภาวะปกติเป็นสิ่งสำคัญมาก
- คำพูดจาก DipHealth
การให้การสนับสนุนทางอารมณ์แก่คนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องการอยู่ที่นั่นกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว แต่ในขณะเดียวกันคุณก็รู้สึกเจ็บปวดและมีอารมณ์ คุณกลัวว่าการแสดงอารมณ์ของคุณจะทำให้พวกเขาเจ็บปวดแทนที่จะช่วย โปรดทราบว่าความแข็งแกร่งของคุณจะทำให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น คุณให้การสนับสนุนได้อย่างไรและคุณจะให้ได้อย่างไรโดยไม่ทำลาย
ฟังด้วยใจคุณไม่ใช่หูของคุณ
เมื่อคนที่คุณรักพูดถึงโรคมะเร็งให้ฟัง ฟังจริงๆ บางครั้งมันไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดมันเป็นสิ่งที่คุณทำ การฟังเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการแสดงความสนใจของคุณ หากคนที่คุณรักต้องการพูดจาโผงผางและคลั่งไคล้ในชีวิตที่ไม่ยุติธรรมหรืออะไรก็ตามที่อยู่ในใจเขาปล่อยให้มันเป็นไป เราต้องมีการปะทุอารมณ์ทุกครั้งเพื่อระบายความรู้สึกของเรา รู้ว่าพวกเขามีไหล่ที่จะร้องไห้เป็นเช่นความสะดวกสบาย
หากคุณเป็นผู้แก้ปัญหาโดยธรรมชาติมันจะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่จะหยุดและเพียงแค่ฟังแทนที่จะเป็นวิธีการระดมสมอง นี่ไม่ใช่เวลาที่จะเสนอวิธีแก้ไข แต่ถึงเวลาที่ต้องฟังแม้ว่าคนที่คุณรักจะถามว่า "ฉันจะทำอย่างไรดี" ในช่วงกลางของการระบายอื่น ๆ ให้หยุดการแก้ปัญหาจนกว่าพวกเขาจะผ่านขั้นตอนการระบายและในความคิดการแก้ปัญหาที่แท้จริง
อย่าแสดงการปฏิเสธใด ๆ ที่คุณอาจรู้สึก
เป็นเรื่องปกติที่จะไม่เชื่อ คุณอาจเคยได้ยินคนอื่นที่ถูกวินิจฉัยผิดพลาดและถูกล่อลวงให้เข้าสู่ความหวังนั้น หากคนที่คุณรักเพิ่งได้รับการวินิจฉัยคุณควรแนะนำความคิดเห็นที่สอง แต่เพียงเพื่อเหตุผลที่ถูกต้องไม่ใช่เพื่อความหวังที่ผิด ๆ กระตุ้นให้เกิดความคิดที่ว่ามะเร็งของพวกเขาอาจไม่ใช่มะเร็งอาจนำไปสู่การชะลอการรักษาซึ่งอาจมีผลกระทบร้ายแรง อย่าอาศัยการปฏิเสธหรือสนับสนุนความหวังที่ผิด ๆ
จำกัด ความถี่ที่คุณพูดว่า 'จะเป็นไร'
หากคุณรู้ว่าผู้ป่วยโรคมะเร็งได้ยินกี่ครั้งในหนึ่งวันคุณจะไม่พูดเลย เมื่อผู้ป่วยโรคมะเร็งได้ยินวลีเช่นนั้นสิ่งแรกที่พวกเขาถามตัวเองคือ "จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันไม่โอเค" หรือ "คุณจะรู้ได้อย่างไร" แทนที่จะพยายามทำให้มั่นใจว่าทุกอย่างจะดีขึ้นเสริมว่าพวกเขาจะทำมันด้วยโรคมะเร็ง
สภาวะปกติเป็นสิ่งสำคัญมาก
พูดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีกับเพื่อนหรือคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง คุณอาจรู้สึกว่าชีวิตของคุณมีความสำคัญเมื่อเทียบกับการเป็นมะเร็ง แต่สิ่งสำคัญคือการทำตัวให้เป็นปกติที่สุดเท่าที่จะทำได้ ช่วยดึงโฟกัสออกไปจากโรคของพวกเขาและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเหมือนที่พวกเขาก่อนการวินิจฉัย
เป็นเรื่องปกติที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งจะรู้สึกว่าไม่ถูกต้องแม้ว่าพวกเขาจะทำงานได้อย่างเต็มที่ก็ตาม ผู้คนเริ่มปฏิบัติต่อพวกเขาต่างกันทันทีที่ได้ยินการวินิจฉัย การรักษาสภาวะปกติเป็นกุญแจสำคัญในการเผชิญปัญหา
คำพูดจาก DipHealth
ความลับในการเป็นกำลังใจอยู่ในเคล็ดลับเหล่านี้ นอกจากนี้ยังมี 4 L ที่ควรจดจำเมื่อดูแลคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็ง: การฟังการเรียนรู้การรักและเสียงหัวเราะส่วนใหญ่