คุณมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือไม่?
สารบัญ:
- ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง (อาการ, ไม่ใช่โรค)
- กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (ME / CFS)
- คำถามที่ถาม
- คำพูดจาก DipHealth
คุณรู้สึกว่าคุณเหนื่อยตลอดเวลาจนถึงจุดที่คุณเริ่มกังวลว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่? คุณเริ่มสงสัยหรือไม่ว่าคุณมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง?
เป็นการยากที่จะบอกว่าคุณอาจมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังหรือไม่ แม้สำหรับแพทย์ที่มีประสบการณ์การทำเช่นนี้เป็นการวินิจฉัยที่ยากและต้องใช้หลายขั้นตอน
ในการตอบคำถามว่าคุณอาจเป็นโรคนี้หรือไม่ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่ามีความแตกต่างระหว่าง อาการ ของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง (เหนื่อยตลอดเวลา) และ เจ็บป่วย รู้จักกันในชื่อล้าเรื้อรัง ซินโดรม, ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าโรคกล้ามเนื้อสมองอักเสบหรือ ME / CFS
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง (อาการ, ไม่ใช่โรค)
สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคนส่วนใหญ่ที่เหนื่อยตลอดเวลาไม่มี ME / CFS ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่แพทย์ได้ยินเพราะเป็นคุณลักษณะที่มีเงื่อนไขมากมาย นอกจากนี้ความเหนื่อยล้ามักเกิดจากปัจจัยการดำเนินชีวิตมากกว่าความเจ็บป่วย
ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ที่สามารถนำไปสู่ภาวะอ่อนเพลียเรื้อรัง ได้แก่:
- อาหารที่ไม่ดี
- ความอ้วน
- ความเครียดสูง
- นอนน้อยเกินไป
ผู้คนจำนวนมากในทุกวันนี้อาศัยอยู่กับปัจจัยเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างดังนั้นจึงควรประเมินพวกเขาเมื่อมองหาที่มาของความเหนื่อยล้าของคุณ พวกเราส่วนใหญ่อาจได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพนอนหลับได้นานขึ้นและดีขึ้นและลดหรือจัดการความเครียดของเราได้ดีขึ้น
การเจ็บป่วยใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื้อรังหรือระยะสั้นอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่แพทย์ของคุณจะต้องพิจารณาอาการทั้งหมดและมองหาสาเหตุที่น่าจะเป็นไปได้มากกว่า ME / CFS ในความเป็นจริงการวินิจฉัยสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของความเหนื่อยล้ามักจะเป็นขั้นตอนหนึ่งของกระบวนการวินิจฉัย ME / CFS
กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (ME / CFS)
อย่าให้ชื่อหลอกคุณ: ME / CFS เป็นอะไรที่มากกว่าความเหนื่อย ความเหนื่อยล้ามีความลึกซึ้งและแย่ลงหลังจากออกแรงเล็กน้อยและมักมาพร้อมกับอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ความผิดปกติทางสติปัญญา ("สมองหมอก") และการรวมกันของอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นประมาณ 45 ครั้ง หลายคนอธิบายว่ามันลงมาพร้อมกับไข้หวัดใหญ่ที่น่ารังเกียจและไม่เคยดีขึ้นเลย
จนถึงตอนนี้ยังไม่มีการทดสอบทางการแพทย์สำหรับการวินิจฉัย ME / CFS เพื่อให้แพทย์พิจารณาการวินิจฉัยคุณจะต้องประสบกับความเหนื่อยล้าเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน จากนั้นสาเหตุอื่นที่เป็นไปได้ของความเหนื่อยล้า (และอาการอื่น ๆ ที่คุณอาจประสบ) ต้องถูกตัดออก
นั่นหมายถึงชุดของการทดสอบเลือดขั้นพื้นฐานและหากมีการระบุไว้การทดสอบเพิ่มเติมเพื่อตรวจหาการติดเชื้อเรื้อรังเช่น mononucleosis และวัณโรค; โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคลูปัสหรือหลายเส้นโลหิตตีบ; เงื่อนไขทางอารมณ์หรือจิตเวช และความผิดปกติของระบบประสาท fibromyalgia ซึ่งถือว่าเป็นลูกพี่ลูกน้องใกล้ชิดกับ ME / CFS
แพทย์ของคุณอาจต้องการสำรวจความผิดปกติของการนอนหลับเช่นนอนไม่หลับหยุดหายใจขณะหลับหรือ Narcolepsy ซึ่งทำให้คุณเหนื่อยล้าตลอดเวลา
โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างแน่นอนว่าใครบางคนมี ME / CFS อย่างไรก็ตามการดูคำแนะนำต่อไปนี้จากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) สามารถช่วยคุณตรวจสอบว่ามันเหมาะสมกับกรณีของคุณหรือไม่
คำถามที่ถาม
คุณมี:
ความเหนื่อยล้าแบบไม่ได้อธิบายที่ไม่ได้เกิดจากการออกแรงอย่างต่อเนื่องไม่ดีขึ้นอย่างมากหลังจากพักผ่อนหรือนอนหลับและส่งผลให้ระดับกิจกรรมของคุณลดลงอย่างมีนัยสำคัญใช่หรือไม่
ไม่มี? จากนั้นคุณไม่มี ME / CFS ขอแสดงความยินดี! ตอนนี้คุณสามารถเริ่มสำรวจความเป็นไปได้อื่น ๆ
ใช่? นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณมีมัน ทำคุณ ด้วย มี:
อาการต่อไปนี้สี่อย่างหรือมากกว่าในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาหรือมากกว่านั้น?
- หน่วยความจำบกพร่องหรือความเข้มข้น
- อาการอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าเป็นระยะเวลานานและรุนแรงหลังจากทำกิจกรรมทางร่างกายหรือจิตใจ
- นอนไม่สดชื่น
- ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวด
- อาการปวดข้อที่ไม่มีอาการบวมหรือแดง
- ปวดหัวชนิดใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบอาการปวดหัวของคุณ
- เจ็บคอบ่อย
- ต่อมน้ำเหลืองที่คอและใกล้เต้านม
ยังพูดใช่ไหม จากนั้น ME / CFS อาจเป็นสิ่งที่ต้องนำมาด้วยกับแพทย์ของคุณ
คำพูดจาก DipHealth
หากคุณยังคิดว่าคุณอาจมี ME / CFS โปรดจำไว้ว่าเกณฑ์ข้างต้นเป็นเพียงจุดเริ่มต้น แพทย์ของคุณจะยังคงต้องทำการทดสอบหลายอย่างก่อนที่จะตัดสินใจว่าคุณมี ME / CFS หรือไม่หรือมีอาการของคุณเนื่องจากสิ่งอื่น
การได้รับการวินิจฉัยอาจเป็นกระบวนการที่ใช้เวลาและน่าผิดหวัง แต่ก็เป็นกระบวนการที่จำเป็น การวินิจฉัยที่แม่นยำเท่านั้นที่จะนำไปสู่การรักษาที่ถูกต้อง
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง: ตรวจวินิจฉัยเพื่อแยกสาเหตุอื่น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค.