แอพ CrossFit ที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง

ต้อนรับการออกกำลังกายเป็น ยาก. พวกเขารู้จักกันในเรื่องความทรหดผลักดันคุณถึงขีด จำกัด ในการแสวงหาผลกำไรที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม แต่ไม่ ทุกอย่าง เกี่ยวกับกิจวัตรต้อนรับคุณต้องเป็นสิ่งที่ท้าทาย ด้วยแอพที่เหมาะสมคุณสามารถค้นหาการออกกำลังกาย, ติดตามความคืบหน้าของคุณ, กำหนดช่วงเวลาของคุณและเชื่อมต่อกับนักกีฬาคนอื่น ๆ ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้งบนสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตของคุณ ในขณะที่มีแอพ CrossFit จำนวนมากที่มี (และแอพออกกำลังกายโดยทั่วไป) คุณไม่จำเป็นต้องกรองผ่านการจัดประเภทด้วยตัวคุณเอง แอพที่รวมอยู่ในที่นี้เป็นครีมของพืชผล ไปข้างหน้าและให้ดาวน์โหลดหนึ่ง (หรือสอง!)

1

เกินกว่าไวท์บอร์ด

นอกเหนือจากไวท์บอร์ดหรือ BTWB ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชุมชน CrossFit เป็นแอพ CrossFit ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มันมีรุ่นสำหรับนักกีฬาและรุ่นสำหรับเจ้าของกล่องซึ่งแต่ละคนมีคุณสมบัติของตัวเองที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเป็นเลิศด้านกีฬาและชุมชนในต้อนรับคุณ ตัวอย่างเช่นนักกีฬาสามารถติดตามและแบ่งปันการออกกำลังกายประเมินพนักงานสูงสุดของพวกเขาสำหรับลิฟท์ต่างๆเปรียบเทียบผลลัพธ์กับชุมชนทั่วโลกและดูว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนบนกระดานผู้นำของตัวเอง

มีเวอร์ชันสำหรับแอปบนเว็บ iOS และ Android แม้ว่าจะมีค่าใช้จ่าย บุคคลสามารถจ่าย $ 5 ต่อเดือนหรือ $ 50 ต่อปีซึ่งรวมถึงการทดลองใช้ฟรี 30 วันเจ้าของกล่องสามารถเลือกแผนได้ตั้งแต่ $ 35 ถึง $ 200 ต่อเดือนซึ่งรวมถึงการเข้าถึงการเป็นสมาชิกสำหรับจำนวนนักกีฬาที่ระบุ ตัวอย่างเช่นกล่องที่มีสมาชิกรายเดือน $ 35 สามารถให้การเข้าถึงสมาชิก 25 คนในขณะที่กล่องที่จ่าย $ 200 ต่อเดือนสามารถเพิ่มสมาชิกได้ไม่ จำกัด จำนวน

2

WOD Genie

หากคุณเคยรู้สึกว่าตัวเลือกการออกกำลังกายล้นหลามหรือหากคุณไม่ชอบการติดตามพร้อมกับการออกกำลังกายอย่างเป็นทางการของ CrossFit ประจำวัน (WOD) คุณอาจต้องการดาวน์โหลด WOD Genie แนวคิดนั้นง่าย - แอพสร้างแบบฝึกหัดให้คุณโดยขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่คุณมีและประเภทของแบบฝึกหัดที่คุณต้องการแสดง จากนั้นแอพจะจัดเตรียมแบบฝึกหัดตัวแทนคำอธิบายและวิดีโอเพื่อแสดงวิธีการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการดำเนินการ โดยพื้นฐานแล้วมันจะทำให้การวางแผนการออกกำลังกายไม่ยุ่งยากดังนั้นสิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจคือการทำให้เหงื่อออก

WOD Genie พร้อมใช้งานบน iOS และ Android ฟรี

3

SugarWOD

SugarWOD ให้ Beyond the White Board เพื่อเงิน แอพฟรีนี้นำเสนอโซลูชั่นสำหรับนักกีฬาและเจ้าของกล่องเพื่อช่วยให้การวางแผนการติดตามและการวิเคราะห์การออกกำลังกายและโปรแกรมง่ายขึ้น มันมีห้องสมุดกว่า 1,000 การออกกำลังกายเครื่องมือในการเชื่อมต่อกับสมาชิกคนอื่น ๆ จากกล่องของคุณและชุมชน CrossFit มากขึ้นและโปรไฟล์เพื่อบันทึก WOD ของคุณและติดตาม PR ของคุณ

แอพพร้อมใช้งานบน iOS และ Android

4

myWOD

หากคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับกล่องต้อนรับคุณโดยเฉพาะ myWOD อาจเป็นแอพที่ดีสำหรับคุณ ในขณะนั้น ทำ รวมถึงฟังก์ชั่นบางอย่างที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อและติดตามผู้ใช้และกล่องอื่น ๆ มันเหมาะสำหรับนักกีฬาแต่ละคนมากขึ้น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถสร้างและบันทึกการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณเองติดตามและดูการออกกำลังกายของคุณในปฏิทินกราฟผลลัพธ์ของคุณสำหรับ WODs เฉพาะเพื่อดูความคืบหน้าของคุณในช่วงเวลาและหาน้ำหนักการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

ที่กล่าวมานี้เป็นแอพที่ต้องจ่ายเงินดังนั้นคุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วย freebie เพื่อดูว่าตรงกับความต้องการของคุณหรือไม่ก่อนที่จะสมัครเป็นสมาชิก myWOD ซึ่งมีให้บริการบน iOS และ Android ในราคา $ 3.99

5

รูเล็ต WOD

WOD Roulette นั้นเป็นลูกเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ความเรียบง่ายมันสดชื่น สิ่งที่คุณทำคือเขย่าโทรศัพท์ของคุณหรือคลิกที่ปุ่ม "รูเล็ต" และทันทีที่แอพทำหน้าที่คุณออกกำลังกายแบบสุ่ม ตัวเลือกมีความหลากหลายตั้งแต่ WOD สาวคลาสสิกไปจนถึงเมทริกใหม่และใหม่และหากคุณไม่ชอบการออกกำลังกายที่แนะนำคุณก็ลองใหม่อีกครั้ง

นอกเหนือจากการนำเสนอแนวคิดการออกกำลังกายที่สดใหม่รูเล็ต WOD ยังช่วยให้คุณสามารถบันทึกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบเพื่อใช้ในอนาคต นอกเหนือจากนั้นฟังก์ชั่นนั้นมี จำกัด หากคุณต้องการติดตามสถิติหรือความคืบหน้าของคุณคุณจะดีขึ้นด้วย SugarWOD หรือ Beyond the Whiteboard

แอพนี้สามารถใช้งานได้ฟรีบน iOS และ Android

6

WODster

WODster เป็นแหล่งรวมของเครื่องกำเนิด WOD เช่น WOD รูเล็ตและแอพที่มีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมเช่น Beyond the Whiteboard แอพมีการออกกำลังกายหลายร้อยให้เลือกหรือถ้ามีตัวเลือกมากเกินไปก็จะเลือกการออกกำลังกายให้คุณ ช่วยให้คุณสามารถแนบรูปภาพกับ WOD รายวันของคุณเพื่อสร้างตัวจับเวลาที่กำหนดเองของคุณเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ในระหว่างการทำกิจวัตรประจำวันของคุณและช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าและ PR ของคุณได้ตลอดเวลา ที่กล่าวว่ามันไม่ได้มีคุณสมบัติการเชื่อมต่อกับชุมชนมากพอ ๆ กับแอพบางตัวดังนั้นถ้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ SugarWOD หรือ Beyond the Whiteboard อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

แอพนี้ให้บริการฟรีและโฆษณาฟรีบน Android อย่างสมบูรณ์

7

บันทึก WOD

WOD Log เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมอีกตัวหนึ่งที่กระตุ้นให้คุณทำปฏิทินบันทึกและวิเคราะห์ความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณตลอดเวลา มันมีระบบที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับการติดตามและตรวจสอบระดับทักษะปัจจุบันของคุณช่วยกำหนดน้ำหนักที่คุณควรใช้ในการออกกำลังกายแต่ละครั้งและเสนอตัวนับรวมเพื่อช่วยคุณติดตามการออกกำลังกายแต่ละแบบ แม้ว่าฐานข้อมูลการออกกำลังกายของแอพจะมีข้อ จำกัด มากกว่าแอพอื่น ๆ แต่ก็ยังมีฟีเจอร์การออกกำลังกายที่เป็นที่รู้จักและเป็นที่รู้จักมากที่สุดกว่า 150 แบบและยังช่วยให้คุณสร้างการออกกำลังกายของคุณเอง

แอพนี้สามารถใช้งานได้ฟรีบน iOS และ Android

8

WODBook

WODBook คล้ายกับบันทึก WOD แต่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับกล่องท้องถิ่นของคุณได้ง่ายขึ้นเพื่อเข้าถึงการออกกำลังกายและเปรียบเทียบผลลัพธ์กับนักกีฬาท้องถิ่นคนอื่น ๆ WODBook เวอร์ชันฟรีนั้นมีประสิทธิภาพรวมถึงการออกกำลังกายตัวจับเวลาคุณสมบัติปฏิทินการวิเคราะห์และการประมาณการสูงสุดหนึ่งตัวแทนสำหรับแบบฝึกหัดทั้งหมดของคุณ มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับนักกีฬาทุกคน อย่างไรก็ตามรุ่น Pro มีคุณสมบัติที่ไม่ควรมองข้าม - เครื่อง WODmachine ตัวสร้างการออกกำลังกายนี้ไม่เหมือนกับที่คนอื่น ๆ พบในรายการนี้ แทนที่จะให้บริการแบบฝึกหัดแบบสุ่มจากฐานข้อมูล WODmachine จะใช้ข้อมูลที่ป้อนเข้าของคุณเพื่อสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองโดยเฉพาะสำหรับคุณ

แอพนี้สามารถใช้งานได้ฟรีบน Android โดยมีรุ่น PRO พร้อมให้อัพเกรดเป็นแอพในราคา $ 2.99

9

กระเป๋า WOD

Pocket WOD มีคุณสมบัติเดียวกันมากมายที่พบในที่อื่นในรายการนี้ แต่ก็ยังมีโบนัสเพิ่มไม่กี่ทั้งหมดที่มีให้ฟรี ก่อนอื่นแอพพลิเคชั่นจะส่งมอบ WOD ของตัวเองพร้อมกับวิดีโอการเคลื่อนไหวระดับพรีเมี่ยมเพื่อช่วยให้คุณได้รับแบบฟอร์มหลัก แอพมีตัวแปลงน้ำหนักมาตรฐานตัวจับเวลาการติดตามและวางแผนการบันทึกและการสำรองข้อมูล แต่ยังช่วยให้คุณสามารถลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณทางออนไลน์ได้ที่ www.pocketwod.com เพื่อดูข้อมูลของคุณและส่งออกไปยังอุปกรณ์อื่น นอกจากนี้พวกเขายังให้ความสำคัญกับ Hero WOD ด้วยข้อมูลที่อุทิศให้กับ servicemen ที่ตกสู่บาปและผู้หญิงที่ WODs เหล่านี้ถูกตั้งชื่อ

แอพนี้สามารถใช้งานได้ฟรีบน iOS และ Android

10

กิน Paleo

ชุมชน CrossFit มีการลงทุนในการกินเพื่อสุขภาพและแผนการรับประทานที่เลือกมีแนวโน้มที่จะเป็นอาหาร Paleo โปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำหากคุณสนใจที่จะลองอาหาร แต่คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรให้ลองดาวน์โหลดแอพ Eat Paleo แอพนี้มีมากกว่า 200 สูตรที่เป็นมิตรกับ Paleo ด้วยภาพที่สวยงามน่ารับประทานที่คุณสามารถค้นหาตามหมวดหมู่และประเภทอาหาร คุณสามารถสร้างรายการช็อปปิ้งตามสูตรในฐานข้อมูลของแอพ

แอพนี้สามารถใช้ได้ฟรีบน iOS

11

ข่าวต้อนรับ

เมื่อคุณรับ CrossFit ไม่เพียงพอคุณต้องดาวน์โหลดแอป CrossFit News แอพนี้รวบรวมข่าวบล็อกพอดแคสต์และวิดีโอจากแหล่งต่างๆเช่น CrossFit.com, เกม CrossFit, กล้ามเนื้อทำลาย, ยกน้ำหนักยักไหล่, WOD Talk, PODO ทุกวัน, WOD ยิมนาสติกและอื่น ๆ เป็นการประหยัดเวลาจริงหากคุณมีการตีกลับระหว่างเว็บไซต์อย่างต่อเนื่องเพื่อค้นหาข่าวล่าสุด

แอพนี้สามารถใช้งานได้ฟรีบน Android

12

ตัวตั้งเวลาเรื้อรัง

หากคุณมีฐาน WOD ของคุณครอบคลุมและคุณไม่สนใจติดตามการออกกำลังกายหรือเชื่อมต่อกับนักกีฬาคนอื่น ๆ สิ่งที่คุณต้องมีคือตัวจับเวลาออกกำลังกาย Chronic Timer เป็นหนึ่งในแอพกำหนดเวลาที่ใช้ง่ายที่สุดและปรับแต่งได้มากที่สุดทำให้เหมาะสำหรับนักกีฬา CrossFit ที่จริงจัง คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบ่งเวลาออกกำลังกายและช่วงเวลาพักผ่อนรวมถึงเวลาแยกต่างหากสำหรับการอุ่นเครื่องโปรโตคอลการฝึกอบรมต่างๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการติดตามการออกกำลังกายรวมถึงการวอร์มอัพห้านาทีการออกกำลังกาย Tabata ความเข้มสูงสี่นาทีระยะเวลาพักผ่อนสั้น ๆ จากนั้นการออกกำลังกายวงจรหมดเวลาทั้งหมดตามด้วยการออกกำลังกาย 10 นาทีคุณสามารถสร้าง จับเวลาที่กำหนดเองของคุณเองเพื่อให้คุณติดตามได้ตลอดเวลา

แอพนี้สามารถใช้ได้ฟรีบน iOS