น้ำยาบ้วนปากเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 หรือไม่?
สารบัญ:
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ไนตริกออกไซด์ แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากที่เคาน์เตอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้มากกว่าสองครั้งต่อวันสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคเบาหวานก่อนและเบาหวาน
ทฤษฎีคือน้ำยาบ้วนปากส่วนใหญ่มีส่วนผสมของแบคทีเรียซึ่งสามารถทำลายจุลินทรีย์ในช่องปากที่สำคัญสำหรับการสร้างไนตริกออกไซด์และทำให้ผู้คนมีภาวะเมแทบอลิซึมผิดปกติเช่นโรคเบาหวาน
การศึกษาครั้งนี้มาในเวลาที่น่าสนใจเนื่องจากการวิจัยในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นถึงบทบาทของจุลินทรีย์ในลำไส้และสุขภาพ การศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นว่าการหยุดชะงักของประชากรจุลินทรีย์ในลำไส้อาจนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักและการดื้อต่ออินซูลินทั้งสารตั้งต้นของการเป็นเบาหวานก่อนและเบาหวาน แต่ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับลำไส้ยังคงดำเนินต่อไปแบคทีเรียในช่องปากและบทบาทของมันในโรคเบาหวานและโรคเบาหวานก่อนมีการศึกษาน้อย บางทีการศึกษานี้อาจจะเกี่ยวกับบางสิ่ง แต่จะมีการวิจัยเพิ่มเติมในอนาคต
แบคทีเรียดีกับแบคทีเรียไม่ดี
American Diabetes Association (ADA) รายงานว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาโรคเหงือก (โรคเหงือกอักเสบ) และโรคเหงือกร้ายแรง (โรคปริทันต์อักเสบ) เพราะคนที่เป็นโรคเบาหวานมักจะไวต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและมีความสามารถในการต่อสู้ลดลง แบคทีเรียที่บุกเหงือก
นอกจากนี้โรคเหงือกสามารถทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งสามารถนำไปสู่การลุกลามของโรคเบาหวานและโรคเบาหวานที่มีอยู่ซับซ้อน วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคเหงือกคือการควบคุมน้ำตาลในเลือดและฝึกสุขอนามัยช่องปากที่ดี: รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอแปรงวันละสองครั้งและไหมขัดฟันระหว่างมื้ออาหาร
จากการศึกษาของผู้เขียนพบว่ามีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นสำหรับการใช้น้ำยาบ้วนปากและการต่อสู้กับโรคเหงือกอักเสบ แต่มีหลักฐานไม่มากในการลดโรคปริทันต์อักเสบ พวกเขาเชื่อว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากระยะยาวอาจฆ่าแบคทีเรียที่ดี (เช่นไฟลัม Actinobacteria ซึ่งสัมพันธ์กับโรคเบาหวานประเภท 2) ในปากและยังยกเลิกความสามารถในการลดไนเตรตซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีบทบาทในการป้องกัน ความเสี่ยงโรคเบาหวาน
รายละเอียดการศึกษา
มีผู้เข้าร่วมประมาณ 1,206 คนอายุ 40-65 ปีได้รับคัดเลือกจากใบปลิวและปากต่อปาก ประชากรรวมคอเคเซียนร้อยละ 25, แอฟริกันอเมริกันร้อยละ 14 และการแข่งขันผสมร้อยละ 61 จากผู้เข้าร่วม 1,206 คน 951 ได้เสร็จสิ้นการตรวจติดตามสามปี
ที่พื้นฐานผู้เข้าร่วมจะได้รับการทดสอบความทนทานต่อกลูโคส 75 กรัมและเลือดจะถูกนำไปประเมินกลูโคสอินซูลิน HgbA1c และ C-reactive protein
ผู้สัมภาษณ์ตอบแบบสอบถามเพื่อประเมินความถี่ของการให้ความช่วยเหลือด้านสุขอนามัยในช่องปากรวมถึงการใช้น้ำยาบ้วนปาก พวกเขาไม่ได้ถามว่าน้ำยาบ้วนปากชนิดใดที่ผู้เข้าร่วมใช้ ค่อนข้างพวกเขาถามเกี่ยวกับความถี่ของการใช้
ข้อมูลเพิ่มเติมเช่นอายุเพศการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์ความดันโลหิตสูงการใช้ยาความผิดปกติของการหายใจการนอนหลับความถี่ในการรับประทานรายการอาหารเบาหวานที่มีความเสี่ยงสูงรวมถึงเวลาและความถี่ในการออกกำลังกาย
สุดท้ายได้ทำการประเมินผลการสอบปากเปล่าคะแนนคราบจุลินทรีย์และการทดสอบโรคเหงือกอักเสบ / โรคปริทันต์
ผลการศึกษา
นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ใช้น้ำยาบ้วนปากมากกว่าหรือเท่ากับวันละสองครั้งมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 55 ในการพัฒนาโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานก่อนการติดตาม 3 ปีเมื่อเทียบกับผู้ใช้ที่มีความถี่น้อยกว่าและ 49 เปอร์เซ็นต์มีความเสี่ยงสูงกว่า ไม่ใช่ผู้ใช้น้ำยาบ้วนปาก
พวกเขายังค้นพบว่าในหมู่ผู้เข้าร่วมที่ใช้น้ำยาบ้วนปากมากกว่าสองครั้งต่อวันนั้นร้อยละ 30 มีความคืบหน้าในการคุมเบาหวานก่อนและเบาหวานประเภทที่ 2
บุคคลที่ใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อยที่สุด (มากกว่าสองครั้งต่อวัน) มีแนวโน้มที่จะเป็นผู้หญิงที่ยังไม่จบมัธยมปลายมีปัญหาการหายใจการนอนหลับมีคะแนนคราบจุลินทรีย์ทางทันตกรรมสูงกว่าและดื่มแอลกอฮอล์น้อยกว่าผู้ที่ใช้น้ำยาบ้วนปากน้อยกว่า วันละสองครั้ง.
ข้อ จำกัด การศึกษา
แม้ว่าข้อมูลแสดงให้เห็นถึงผลกระทบระยะยาวที่สำคัญของน้ำยาบ้วนปากต่อความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ก็มีข้อ จำกัด หลายประการของการศึกษา
- ไม่ได้รายงานประเภทน้ำยาบ้วนปากและส่วนผสม
- ในขณะที่นักวิจัยคาดการณ์ความสัมพันธ์ระหว่างระดับไนเตรท / ไนเตรตกับความเสี่ยงโรคเบาหวานพวกเขาไม่ได้วัดระดับไนเตรท / ไนไตรต์หรือไนเตรตลดแบคทีเรียในช่องปากและดังนั้นจึงไม่สามารถระบุความสัมพันธ์ของพวกเขาได้
- การศึกษาไม่ได้รวบรวมข้อมูลตามระยะเวลาที่ใช้น้ำยาบ้วนปาก ตัวอย่างเช่นมีส่วนร่วมล้างออกเป็นเวลา 30 วินาที 60 วินาทีหรือไม่ มีการตอบสนองต่อปริมาณรังสีหรือไม่?
- การศึกษาประกอบด้วยคนฮิสแปนิกที่มีน้ำหนักเกิน / อ้วนส่วนใหญ่ซึ่งอาจ จำกัด การใช้งานทั่วไป
คำพูดจาก DipHealth
สุขภาพช่องปากและสุขอนามัยในช่องปากมีความสำคัญสำหรับทุกคนรวมถึงผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากเรารู้ว่าโรคเหงือกและสุขภาพช่องปากอาจส่งผลกระทบต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด น้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียมีประสิทธิภาพทางคลินิกในการลดคราบจุลินทรีย์และเหงือกอักเสบ ในขณะที่มีความเป็นไปได้ว่ามีความสัมพันธ์ของความเสี่ยงโรคเบาหวานกับจุลินทรีย์ในช่องปากข้อดีและข้อเสียของการใช้น้ำยาบ้วนปากควรได้รับการประเมินและพูดคุยกับทีมแพทย์ของคุณ
จนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมเราไม่สามารถแน่ใจได้อย่างสมบูรณ์ว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากนั้นสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้หรือไม่ ในการศึกษานี้โดยเฉพาะดูเหมือนว่าจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในคนเหล่านั้นที่ใช้มันมากกว่าสองครั้งต่อวัน ดังนั้นบางทีถ้าคุณเป็นคนโกงคุณสามารถลดการใช้อย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อวันเพื่อเริ่มต้น
นอกจากนี้โปรดจำไว้เสมอว่ามีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคเบาหวาน - พันธุศาสตร์, โรคอ้วน, การแข่งขัน, โรคหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ โอกาสที่ใช้น้ำยาบ้วนปากเป็น เท่านั้น การกำหนดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานน่าจะเป็นระยะเวลานาน
มี Maltodextrin และ Dextrin Gluten-Free หรือไม่?
Maltodextrin และ dextrin สามารถทำมาจากข้าวสาลีซึ่งทำให้ไม่ปลอดภัยหากคุณปราศจากกลูเตน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ maltodextrin และ dextrin
มี Grits Gluten-Free หรือไม่? ยึดติดกับแบรนด์ 6 แบรนด์นี้
เป็น grits ตังฟรีหรือไม่? โดยปกติ แต่ไม่เสมอไป เรียนรู้ว่าชนิดของข้าวขุ่นจะพอดีกับอาหารที่ปราศจากกลูเตนของคุณและชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยง
Couscous Gluten-Free หรือไม่? มีทางเลือก GF หรือไม่?
คุณรัก Couscous แต่มันจริงๆตังฟรีหรือไม่? เรียนรู้ว่าคุณสามารถรับประทาน couscous ในอาหารที่ปราศจากกลูเตนและสถานที่ที่จะหาก๋วยเตี๋ยวตังฟรี