ทำไมคุณอาจลดน้ำหนักเมื่อคุณป่วย
สารบัญ:
หากคุณเคยมีข้อบกพร่องในกระเพาะอาหารมานานกว่าสองสามชั่วโมงคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ การไม่กินอาหารและอาเจียนทุกสิ่งที่คุณรับประทานไปในวันที่ผ่านมาจะทำเช่นนั้น แต่น้ำหนักนั้นยังอยู่จริงหรือ?
สาเหตุ
เมื่อคุณมีกระเพาะและลำไส้อักเสบ (มักจะเรียกว่าไข้หวัดกระเพาะอาหาร) อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาเจียนและท้องเสีย คุณอาจมีอาการคลื่นไส้ไข้ปวดท้องและอ่อนเพลีย อาการเหล่านี้อาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียหรือปรสิตหลายประเภท
หากคุณมีอาการท้องร่วงและอาเจียนหลายครั้งคุณจะสูญเสียของเหลวในร่างกายในระยะเวลาอันสั้น นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ยากที่คุณจะสามารถเก็บอาหารหรือของเหลวลงได้ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถแทนที่สิ่งที่คุณสูญเสียได้ง่ายมาก การเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงของปริมาตรของเหลวในร่างกายของคุณสามารถปรากฏขึ้นบนเครื่องชั่งได้ หากอาการของคุณเป็นเวลาหลายวันการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักอาจรุนแรงมาก
ระยะเวลา
เนื่องจากน้ำหนักส่วนใหญ่ที่ออกมาเมื่อคุณป่วยคือ "น้ำหนักของน้ำ" มันอาจจะกลับมาอีกครั้งเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นและกินและดื่มอีกครั้ง
หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักจริง ๆ นี่ไม่ใช่วิธีที่จะทำ Bulimia เป็นโรคการกินที่ร้ายแรง - และโดยทั่วไปไม่ค่อยมีประสิทธิภาพแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีปัญหาทางด้านเทคนิค แต่คุณคิดว่าคุณจะได้รับน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์หากคุณได้รับเชื้อไวรัสในกระเพาะอาหารคุณอาจจะผิดหวังที่พบว่าน้ำหนักของคุณจะกลับมาอย่างรวดเร็ว
เพราะเมื่อคุณอาเจียนคุณจะไม่สูญเสียไขมัน ร่างกายของคุณกำลังพยายามกำจัดไวรัสแบคทีเรียหรือเชื้อโรคอื่น ๆ ที่ทำให้คุณป่วย การอาเจียนและท้องเสียเป็นอาการของโรค - การป้องกันร่างกายของคุณจากเชื้อโรค มันกำจัดอาหารและของเหลวใด ๆ ในทางเดินอาหารของคุณในความพยายามที่จะฆ่าเชื้อโรคเหล่านั้น เมื่อคุณฟื้นตัวและสามารถกลับไปทานอาหารได้ตามเดิมแล้วน้ำหนักทั้งหมด (หรืออย่างน้อยที่สุด) จะกลับมาเพราะคุณสามารถเก็บอาหารและของเหลวได้อีกครั้ง
สัญญาณและอาการ
ความเสี่ยงและความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของไข้หวัดกระเพาะอาหารสำหรับคนส่วนใหญ่คือการขาดน้ำ เรื่องนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในเด็กทารกและเด็กเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า
สัญญาณของการขาดน้ำในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่ารวมถึง:
- ปากแห้งหรือเหนียว
- ปัสสาวะลดลง
- ปัสสาวะสีเข้มมาก
- อาการปวดหัว
- ปวดกล้ามเนื้อ
- หงุดหงิดหรือสับสน
- เวียนหัวหรือปวดหัว
- หายใจเร็ว
- อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว
- ดวงตาที่จมน้ำ
- สูญเสียสติ
สัญญาณของการขาดน้ำในทารกและเด็กเล็กรวมถึง:
- จำนวนผ้าอ้อมเด็กแบบเปียกลดลง ทารกควรมีผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อย 6 ตัว / วัน
- น้ำตาน้อยหรือไม่มีเลยเมื่อร้องไห้
- Lethargic ไม่เล่นหรือยิ้ม
- จุดอ่อนบนหัวจม
- ปากแห้ง
- ง่วงนอนมากเกินไป
- รอยย่นผิวแห้ง
- มือและเท้าเย็นและแห้ง
เมื่อใดควรไปพบแพทย์
หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะขาดน้ำให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหรือไปพบแพทย์ ในบางกรณีการคายน้ำสามารถจัดการที่บ้านถ้าคุณหรือลูกของคุณสามารถเก็บของเหลว เป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องใช้เวลาอย่างช้าๆถ้าคุณอาเจียนเพราะการเพิ่มมากเกินไปเร็วเกินไปอาจทำให้อาเจียนกลับมาหรือแย่ลงได้ หากคุณไม่สามารถเก็บของเหลวได้จำนวนใด ๆ โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ มียาที่คุณอาจใช้เพื่อหยุดอาเจียนได้ หากการคายน้ำมีความรุนแรงมากพอคุณอาจต้องใช้ของเหลว IV ในการกู้คืน
หากคุณเคยอยู่กับคนที่ดูเหมือนจะขาดน้ำและหมดสติให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที อย่าพยายามให้คนที่ไม่รู้สึกตัวดื่มอะไร
หากคุณมีอาการของโรคกระเพาะอาหารซึ่งกินเวลานานกว่าสองสามวัน (หรืออาเจียนอย่างต่อเนื่องนานกว่า 24 ชั่วโมง) ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ กระเพาะและลำไส้อักเสบส่วนใหญ่จะหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองวัน ท้องเสียสามารถอยู่ได้นานขึ้น แต่ก็ควรจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณมีน้ำหนักลดอย่างต่อเนื่องและอาเจียนหรือท้องเสียที่ไม่สามารถแก้ไขได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากสัปดาห์หรือมากกว่านั้นไปพบแพทย์ อาจมีสาเหตุอื่นสำหรับอาการของคุณ คุณอาจต้องการการทดสอบเพิ่มเติมหรือการรักษา
การป้องกัน
ไม่มีการรักษาเมื่อคุณได้รับข้อบกพร่องในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่อื่น ๆ กว่ารอให้มันหายไป เนื่องจากส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสยาปฏิชีวนะจะไม่ทำงาน แม้แต่โรคกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ที่เกิดจากแบคทีเรียเช่นแซลโมเนลล่าก็หายไปเองและมักไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหลีกเลี่ยงที่จะรับมันตั้งแต่แรก มันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคนอื่นในบ้านของคุณมี แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายาม จำกัด การแพร่กระจายของเชื้อโรคเหล่านั้น
การล้างมือเป็นสิ่งจำเป็น ล้างพวกเขาบ่อยเท่าที่คุณสามารถ ก่อนและหลังคุณกินหลังจากคุณใช้ห้องน้ำหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนและหลังคุณเตรียมอาหารและหลังจากคุณสัมผัสอะไรก็ตามที่เพื่อนป่วยหรือสมาชิกในครอบครัวได้สัมผัส
คำพูดจาก DipHealth
บทความนี้ไม่ครอบคลุมถึงการลดน้ำหนักจากการอาเจียนโดยเจตนาเนื่องจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารหรือการลดน้ำหนักเนื่องจากการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือร้ายแรง เหล่านี้เป็นปัญหาที่ร้ายแรงและไม่ควรนำมาเบา ๆ หากคุณคิดว่าคุณกำลังดิ้นรนกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารโปรดพูดคุยกับใครบางคนและไปพบแพทย์ หากคุณต้องการข้อมูลเกี่ยวกับโรคการกินเพราะคุณกังวลเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือคนอื่นมีแหล่งข้อมูลที่มีค่ามากมายทั้งทางออนไลน์และทางชุมชนการแพทย์
การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมาก แต่ไม่มีการแก้ไขด่วนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง หากคุณป่วยด้วยโรคกระเพาะอาหารให้มุ่งเน้นไปที่การดูแลตัวเองและฟื้นตัว ตัวเลขในสเกลนั้นไม่สำคัญเมื่อสุขภาพของคุณอยู่ในสาย