ความแตกต่างระหว่างโอเมก้า 3 อาหารเสริมและใบสั่งยา
The Benefits Of Omega-3 Fats (ตุลาคม 2024)
กรดไขมันโอเมก้า -3 เป็นกลุ่มของไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนหรือไขมัน“ ดี” ซึ่งรวมถึงกรด docosahexaenoic (DHA), กรดอัลฟ่า - ไลโนเลนิก (ALA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) การศึกษาในบุคคลที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงแสดงให้เห็นว่าการรับประทานไขมันโอเมก้า -3 2 ถึง 4 กรัมอาจลดระดับไตรกลีเซอไรด์ลงได้ถึง 50%
แม้ว่าพวกเขาจะพบในอาหาร - เช่นปลาที่มีไขมันและถั่ว - โอเมก้า 3 ไขมันยังมีอยู่ในปริมาณที่สูงขึ้นในความหลากหลายของอาหารเสริมที่สามารถพบได้บนชั้นวางของร้านค้า นอกจากนี้ยังมียาตามใบสั่งแพทย์บางรายการที่มีกรดไขมันโอเมก้า -3 รวมถึง Lovaza, Vascepa และ Epanova
ด้วยตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีไขมันโอเมก้า 3 จะดีเท่ากับการได้รับใบสั่งยาจากพวกเขาหรือไม่?
อาหารเสริมและยาที่มีกรดไขมันโอเมก้า -3 นั้นไม่ได้สร้างขึ้นเท่ากันทั้งหมด ทั้งสองผ่านข้อกำหนดการตรวจสอบที่แตกต่างกันที่กำหนดโดยองค์การอาหารและยา (FDA) ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นผลิตภัณฑ์เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในร้านค้าจัดเป็น "อาหาร" โดยองค์การอาหารและยา ซึ่งหมายความว่าเป็นความรับผิดชอบของผู้ผลิตในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมนั้นปลอดภัยปราศจากสารปนเปื้อนติดฉลากอย่างถูกต้องและทำในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสะอาด วิธีเดียวที่ FDA จะลบอาหารเสริมออกจากตลาดคือหากมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพมากมายเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์หลังจากที่วางจำหน่ายในร้านค้า
ในทางกลับกันยาจะถูกตรวจสอบแตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อให้ได้รับการอนุมัติให้ใช้เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ยาที่มีกรดไขมันโอเมก้า -3 จะต้องผ่านการทดสอบอย่างละเอียดก่อนที่จะสามารถกำหนดโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพและจำหน่ายในร้านขายยา ผู้ผลิตจะต้องพิสูจน์ให้ FDA เห็นว่ายานั้นใช้งานได้ดีและปลอดภัยและยานั้นมีส่วนผสมทั้งหมดที่ระบุไว้บนฉลาก พวกเขาจะต้องเปิดเผยผลข้างเคียงใด ๆ ที่เกิดขึ้นโดยบุคคลที่ทานยา
ความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์ทั้งสองประเภทนี้ก็คือปริมาณของกรดไขมันโอเมก้า -3 ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Lovaza อาจมีกรดไขมันโอเมก้า -3 สูงถึง 90% ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ขายตามเคาน์เตอร์มีประมาณ 30 ถึง 50% ของกรดไขมันโอเมก้า 3 ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ ในขณะที่อาหารเสริมโอเมก้า 3 มีให้บริการแก่ประชาชนทั่วไปกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามใบสั่งแพทย์มักจะระบุไว้สำหรับใช้ในผู้ที่มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูงมาก
เนื่องจากอาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่จำเป็นต้องผ่านการทดสอบอย่างละเอียดว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 มีราคาถูกกว่าจึงมักจะถูกกว่ามาก เมื่อรับประทานในปริมาณที่เท่ากันกรดไขมันโอเมก้า -3 และกรดไขมันโอเมก้า -3 ที่จำหน่ายตามเคาน์เตอร์ควรลดไตรกลีเซอไรด์ในลักษณะเดียวกัน
หากคุณกำลังพิจารณาเพิ่มอาหารเสริมโอเมก้า 3 ในระบบลดไขมันของคุณคุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะพร้อมใช้งานพวกเขายังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างและทำให้รุนแรงขึ้นเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- การอนุมัติยารายเดือน รายงาน F-D-C Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34
- Dipiro JT, Talbert RL เภสัชบำบัด: วิธีการทางพยาธิสรีรวิทยา, 9th ed 2014