4 การเยียวยาธรรมชาติเพื่อบรรเทาผิวไหม้
สารบัญ:
Toy Story 4 Benson Dummy Turned ME Into A Dummy! (ตุลาคม 2024)
การถูกแดดเผาเล็กน้อยอาจทำให้เกิดอาการแดงปวดและบวมเล็กน้อยประมาณสามถึงเจ็ดวัน อาจมีการลอกของผิวหนังและอาการคัน พิจารณาการเยียวยาที่บ้านดังต่อไปนี้เพื่อบรรเทาจากความสนุกสนานในดวงอาทิตย์มากเกินไป
วารีบำบัด
การอาบน้ำแบบย่อฝักบัวและผ้าเช็ดตัวอาจช่วยให้ผิวไหม้จากแสงแดด อุณหภูมิของน้ำควรจะเย็นจนอุ่น น้ำที่ร้อนเกินไปสามารถดึงน้ำมันตามธรรมชาติของผิว สำหรับการถูกแดดเผาอ่อน ๆ ลองอาบน้ำเย็นหรืออาบน้ำ คุณยังสามารถวางผ้าเช็ดตัวที่เปียกและเย็นบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีวันละหลายครั้ง
เจลว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้เป็นพืชพื้นเมืองของแอฟริกา ใบสีเขียวยาวประกอบด้วยว่านหางจระเข้ เชื่อว่าเจลว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและใช้ทาเพื่อบรรเทาผิวไหม้และช่วยรักษาแผล
เจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์สามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ยิ่งเจลสดชื่นยิ่งเชื่อว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณยังสามารถใช้พืชว่านหางจระเข้ที่แท้จริง ตัดหอกออกแล้วแยกมันออกแล้วถูเจลใส ๆ จากด้านในของใบลงบนผิวไหม้ หลีกเลี่ยงน้ำยางข้นสีเหลือง (เจลว่านหางจระเข้ไม่ควรใช้สำหรับแผลไฟไหม้หรือบาดแผลอย่างรุนแรง)
การศึกษายังไม่ได้ยืนยันผลของเจลว่านหางจระเข้ อย่างไรก็ตามการศึกษาภาษาไทยขนาดเล็กได้ทำการตรวจสอบประสิทธิภาพของครีมว่านหางจระเข้ในการป้องกันและรักษาผิวไหม้และผิวเกรียมด้วยถูกแดด
ในการศึกษาครั้งนี้นำครีมว่านหางจระเข้มาทาบนผิวก่อนและหลังการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ก่อน 20 นาที นอกจากนี้ยังใช้ว่านหางจระเข้กับกลุ่มทดสอบวันละสองครั้งเป็นเวลาสามสัปดาห์ ผลการศึกษาพบว่าว่านหางจระเข้ไม่มีการป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดหรือผิวเกรียมเพราะถูกแดดและไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาผิวไหม้จากการถูกแดดเผาเมื่อเทียบกับยาหลอก
น้ำส้มสายชูเฉพาะที่
น้ำส้มสายชูสีขาวล้วนเป็นยาแก้ผิวไหม้จากแดด แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่อยู่เบื้องหลังการเยียวยาพื้นบ้านนี้หลายคนที่ลองใช้มันบอกว่ามันช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อนำไปใช้กับผิว
น้ำส้มสายชูสามารถใช้เป็นลูกประคบ แช่ผ้าขนหนูสะอาดในน้ำส้มสายชูที่น้ำาอ่อนมาก บิดผ้าเช็ดตัวและทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผิวหนังที่แตกและบริเวณรอบดวงตาอีกทางเลือกหนึ่งคือเติมขวดสเปรย์ที่สะอาดด้วยสารละลายน้ำส้มสายชูแล้วฉีดลงบนผิวของคุณ
ไฮเดร
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มของเหลวมาก ๆ - เราสูญเสียน้ำมากขึ้นเมื่อเราออกไปข้างนอกท่ามกลางความร้อนและแสงแดด การขาดน้ำสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและความเหนื่อยล้า
คำพูดจาก DipHealth
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการดูแลรักษาด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลรักษาแบบมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณมีอาการถูกแดดเผาและกำลังพิจารณาที่จะใช้วิธีรักษาที่บ้านให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
พบแพทย์ทันทีหากมีสัญญาณของการช็อกหรือความร้อนอ่อนเพลียเช่น:
- เวียนหัว
- ชีพจรเต้นเร็ว
- หายใจเร็ว
- คลื่นไส้มีไข้หรือหนาวสั่น
- แผลที่ผิวหนังอย่างรุนแรง
- กระหายน้ำมากลดน้อยลงไม่มีปัสสาวะออก