การรักษาโรคขาอยู่ไม่สุข
สารบัญ:
Health Me Please | กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข ตอนที่ 1 | 29-05-60 | TV3 Official (ตุลาคม 2024)
การรักษาโรคขาอยู่ไม่สุข (RLS) ขึ้นอยู่กับความถี่ของอาการและมีหลายทางเลือกรวมถึงยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เพื่อวัตถุประสงค์ในการเลือกการรักษาที่เหมาะสมคุณควรตรวจสอบว่าอาการของคุณเป็นระยะ ๆ ทุกวันหรือทนไฟเพื่อรักษา โดยทั่วไปผู้ที่มีอาการไม่ต่อเนื่องควรใช้การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต, ยาที่มีผลต่อระดับโดปามีน, opioids ขนาดต่ำ, หรือเบนโซเป็นต้น หากมีอาการทุกวันกาบาเพนตินอาจเป็นตัวเลือกเพิ่มเติมที่มีประโยชน์ ในที่สุดหากคุณมีอาการที่ไม่ตอบสนองต่อยาคุณอาจต้องลองยาอื่นหรือแม้แต่ยาที่สอง
ยาโดปามีน
การรักษาบรรทัดแรกสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุขเป็นยาที่สามารถส่งผลกระทบต่อระดับโดปามีน สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการทดแทนโดปามีนโดยตรง (ด้วยยาที่เรียกว่าเลโวโดปา) หรือยาที่เพิ่มระดับโดปามีนที่แท้จริงของคุณโดยการเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายใช้ Levodopa มีศักยภาพในการเกิดผลข้างเคียงรวมถึงอาการคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะและอาการง่วงนอน นอกจากนี้ levodopa สามารถนำไปสู่การเสริมซึ่งอาการที่อาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้ในวันนั้นจะรุนแรงมากขึ้นหรือแม้กระทั่งแพร่กระจายไปยังแขน สิ่งนี้สามารถรักษาได้โดยการเพิ่มขนาดยาก่อนหน้านี้ แต่ถ้ามันยังคงมีอยู่ levodopa ควรจะหยุดหรือปริมาณลดลง เนื่องจากปัญหาเหล่านี้ยาที่เรียกว่าโดปามีน agonists มักเป็นที่ต้องการ
agonists โดปามีนรวมถึงยาเช่น pramipexole (ชื่อแบรนด์ Mirapex) และ ropinirole (ชื่อแบรนด์ Requip) สิ่งเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการเสริม อาจมีอาการมึนเล็กน้อยและอ่อนเพลีย แต่มักจะหายไปหลังจากการรักษาไม่กี่สัปดาห์ ผลข้างเคียงที่พบได้น้อย ได้แก่ อาการคัดจมูกท้องผูกนอนไม่หลับและอาการบวมน้ำที่ขา นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการพนันทางพยาธิวิทยา, การรับประทานอาหารหรือช้อปปิ้งที่ต้องกระทำ
มีสามยาที่ใช้กันน้อยกว่าอื่น ๆ ที่สามารถส่งผลกระทบต่อระดับโดพามีนที่เรียกว่า bromocriptine, pergolide และ cabergoline สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ถูกใช้บ่อยเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่พบได้ยาก (แต่อาจร้ายแรง) ของ fibrosis (แผลเป็น) ของลิ้นหัวใจ เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ pergolide ไม่สามารถใช้ได้ในสหรัฐอเมริกา Cabergoline ไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการรักษา RLS แต่บางครั้งก็ใช้ off-label เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ มันอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ท้องผูกปวดศีรษะเวียนศีรษะอ่อนเพลียหรือง่วงนอน
opioids
ยา Opioid มักใช้รักษาอาการปวดปานกลางถึงรุนแรง แต่ก็มีประโยชน์ในการรักษา RLS สารที่ใช้กันทั่วไปบางอย่างที่ใช้ ได้แก่ oxycodone, โคเดอีนและเมทาโดน พวกเขามักจะได้รับในปริมาณที่แบ่งตลอดทั้งวันเพื่อระงับอาการ RLS ซึ่งแตกต่างจากการใช้ opioid ในการรักษาอาการปวดมีความเสี่ยงเล็กน้อยในการติดหรือทนต่อยาเมื่อใช้ในการรักษา RLS อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้น แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีอาการเล็กน้อย เนื่องจากยาเหล่านี้ทำให้หายใจไม่สะดวกควรใช้อย่างระมัดระวังหากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ opioids มักจะใช้เฉพาะในผู้ที่ล้มเหลวในการรักษาอื่น ๆ
gabapentin
หากมีอาการ RLS เกิดขึ้นทุกวันหรือทนต่อการรักษาอื่น ๆ อาจใช้กาบาเพนติน บางครั้ง Gabapentin ใช้ในการรักษาอาการชักหรือปวด neuropathic แต่ก็มีประสิทธิภาพใน RLS จะได้รับในปริมาณที่แบ่งตลอดทั้งวัน มันอาจทำให้เกิดความไม่มั่นคงในการเดินหรือง่วงนอน มันจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการรับรู้ความเจ็บปวดด้วยอาการ RLS
เบนโซ
ยาที่เรียกว่า benzodiazepines มักมีประโยชน์ในกรณีที่ไม่รุนแรงของ RLS โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนที่อายุน้อยกว่า หากคุณมีอาการไม่ต่อเนื่องอาจเป็นทางเลือกที่ดี ตัวแทนที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ clonazepam และ diazepam ผลกระทบโดยตรงต่อความรู้สึกไม่สบายที่ขานั้นมีน้อย แต่ก็สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้ ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเดินที่ไม่มั่นคงง่วงนอนตอนเช้าหรือการคิดที่ช้า
การบำบัดทางเลือกสำหรับ RLS
หากคุณพบว่ามีการขาดธาตุเหล็กจากการประเมินเบื้องต้นของสาเหตุของอาการ RLS ของคุณการเปลี่ยนธาตุเหล็กอาจเป็นการบำบัดที่มีประโยชน์อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปไม่ควรใช้เป็นการรักษาเพียงอย่างเดียวของคุณ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีธาตุเหล็กในปากวิตามินซีจะมีประโยชน์ในการปรับปรุงการดูดซึม
มีการดัดแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงอาการ RLS ของคุณ เหล่านี้รวมถึงการออกกำลังกายยืดก่อนนอน นอกจากนี้การรักษาสภาพจิตใจของตัวเองในช่วงเวลาที่เบื่ออาจทำให้อาการของคุณลดลง สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการเล่นวิดีโอเกมหรือทำปริศนาคำไขว้
สุดท้ายคุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจทำให้อาการ RLS ของคุณแย่ลง คาเฟอีนนิโคตินและแอลกอฮอล์อาจทำให้อาการของคุณแย่ลง ยิ่งกว่านั้นควรหลีกเลี่ยงยาแก้ซึมเศร้า, ยาต้านจุลชีพเช่น metoclopramide, และยาแก้แพ้ยาเพราะอาจทำให้ RLS ซ้ำเติม
บางคนเชื่อว่าสบู่ในเตียงตอนกลางคืนอาจช่วยได้
คำพูดจาก DipHealth
หากอาการของโรคขาอยู่ไม่สุขรบกวนคุณให้ปรึกษาแพทย์ ในบางกรณีการปรึกษาหารือกับนักประสาทวิทยาหรือแพทย์ที่ผ่านการรับรองคณะกรรมการการนอนหลับอาจมีความจำเป็นในการหาทางออกที่เหมาะสมสำหรับคุณ โชคดีที่การบรรเทาสามารถพบได้บ่อยครั้งเมื่อใช้ยา