การวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือน: เวลาที่มีอาการเกิดขึ้น
สารบัญ:
รับมือประจำเดือนหมดก่อนวัยอันควร โดย พญ.สิรินาถ นุขนาถ (กันยายน 2024)
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรเข้าใจเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนคือมันไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืน ในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่มันเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปี ปีนี้เรียกว่าการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือน อาการที่เลวร้ายที่สุดของคุณส่วนใหญ่อาจเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและอาจดีขึ้นเมื่อคุณหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนที่แท้จริงจะไม่ได้รับการวินิจฉัยจนกว่าจะครบหนึ่งปีเต็มนับตั้งแต่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ คุณอาจไปได้ 11 เดือนโดยไม่มีระยะเวลาแล้วมีเลือดออก รีเซ็ตนาฬิกาการวินิจฉัย
ตอนนี้ขอให้ชัดเจนวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรค มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราในผู้หญิง เชื่อหรือไม่ระบบสืบพันธุ์ของคุณจริง ๆ แล้วเริ่มแก่ก่อนที่คุณจะเกิดและเมื่อเวลาผ่านไปรังไข่ของคุณจะยังคงสูญเสียรูขุมและไข่ (ไข่) อัตราที่เกิดขึ้นนี้ไม่เหมือนกันสำหรับผู้หญิงทุกคน นี่คือสาเหตุที่อายุของคุณไม่ได้เป็นตัวทำนายที่ดีว่าคุณอยู่ในวัยหมดประจำเดือนหรือไม่ แม้ว่าอายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคือ 52 แต่ช่วงอายุที่ยอมรับได้คืออายุระหว่าง 40-58 ปี อัตราที่รังไข่ของคุณอายุและในที่สุดก็นำคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนได้รับอิทธิพลจากทั้งพันธุกรรมและสัมผัสสิ่งแวดล้อม
การทดสอบฮอร์โมนอาจทำให้เข้าใจผิด
ระดับฮอร์โมนที่ถือว่าเป็นประโยชน์ในการวินิจฉัยวัยหมดระดูคือ FSH หรือฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน FSH ผลิตโดยต่อมใต้สมองของคุณและมีบทบาทสำคัญในรอบประจำเดือนของคุณ FSH กระตุ้นรังไข่ของคุณให้ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและเมื่อผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างเพียงพอมันจะดึงกลับและลด FSH ของคุณ นี่เป็นพื้นฐานของรอบประจำเดือนปกติของคุณบางส่วน
แต่เมื่อการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนและรังไข่ของคุณลดลงการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนระดับ FSH ของคุณเริ่มสูงขึ้นพยายามกระตุ้นรังไข่ของคุณเพื่อให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงพอต่อการหมุนเวียน
ระดับ FSH ที่สูงขึ้นจะบ่งชี้ว่าการทำงานของรังไข่ลดลง แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและระดับ FSH และสโตรเจนของคุณจะยังคงผันผวน ในช่วงเปลี่ยนผ่านวัยหมดประจำเดือนระดับ FSH ของคุณอาจสูงในหนึ่งวันและลดระดับลงอย่างมาก แต่คุณอาจไม่มีอาการใด ๆ อาจเป็นไปได้ว่าคุณอาจมีอาการไม่พึงประสงค์อย่างมากกับระดับฮอร์โมนที่ยังอยู่ในช่วงค่าปกติ
บรรทัดล่างการตรวจสอบ FSH และระดับฮอร์โมนรังไข่อื่น ๆ ในผู้หญิงส่วนใหญ่อาจทำให้เข้าใจผิดมาก
บางทีสถานการณ์ทางคลินิกเพียงอย่างเดียวเมื่อระดับ FSH มีประโยชน์คือถ้าคุณเคยมีการผ่าตัดมดลูกหรือการผ่าตัดด้วยเยื่อบุโพรงมดลูกมาก่อน เนื่องจากคุณหยุดรับช่วงเวลาของคุณเนื่องจากการผ่าตัดคุณจึงไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าเมื่อใดที่มันผ่านไปหนึ่งปีแล้ว
ทุกอย่างเกี่ยวกับอาการ
เมื่อพูดถึงการวินิจฉัยและจัดการการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนมันเป็นเรื่องของอาการของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจดจำการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณและหารือกับแพทย์ของคุณ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการที่คุณอาจต้องการพิจารณาตัวเลือกการรักษาของคุณ
เหงื่อออกตอนกลางคืน
สิ่งนี้อยู่ภายใต้หมวดหมู่ที่กว้างขึ้นของอาการ vasomotor ซึ่งรวมถึงการกะพริบร้อน คุณอาจสังเกตเห็นว่าในช่วงต่อมาของรอบประจำเดือนของคุณคุณเริ่มตื่นขึ้นมาเปียกโชกแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีอาการกลางวัน นี่อาจเป็นปัญหาอย่างมากเนื่องจากมันรบกวนการนอนหลับของคุณและอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง และถ้าคุณแชร์เตียงกับใครสักคนนั่นสามารถเพิ่มชั้นอื่น ๆ ให้กับปัญหาได้
รูปแบบการมีเลือดออกผิดปกติ
เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการทำงานของรังไข่ของคุณลดลงรอบเดือนของคุณจะผิดปกติ ช่วงเวลาของคุณอาจจางลงและ / หรือน้อยลง การเปลี่ยนแปลงรูปแบบเลือดออกของคุณนี้เป็นปกติอย่างสมบูรณ์
แต่บางครั้งคุณอาจมีเลือดออกหนักและบ่อยขึ้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงประเภทนี้กับแพทย์ของคุณ เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนของการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดประจำเดือนเงื่อนไขของมดลูกบางอย่างเช่น fibroids และติ่งมดลูกอาจมีอาการมากขึ้น นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ หรือปัญหาทางการแพทย์ของคุณแพทย์อาจแนะนำให้ทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อประเมินอาการเลือดออกผิดปกติประเภทนี้
อารมณ์แปรปรวน
นี่อาจเป็นหนึ่งในอาการที่หนักใจที่สุดของการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือน คุณอาจไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกใด ๆ ที่สำคัญในอดีต แต่ทันใดนั้นคุณก็รู้สึกวิตกกังวลหรือหดหู่อย่างมาก คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังสูญเสียความคิด
หรือบางทีคุณต้องดิ้นรนกับอาการทางอารมณ์ในอดีตและสังเกตเห็นอาการแย่ลง สิ่งนี้สามารถเป็นจริงได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่เคยเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนทางฮอร์โมนหรือระบบสืบพันธุ์เช่นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือภาวะผิดปกติก่อนวัยอันควร แน่นอนว่ามันไม่ได้ช่วยให้การเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนมาในช่วงเวลาของความเครียดทางสังคมอื่น ๆ เช่นงานเด็กและพ่อแม่ที่แก่ชรา
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องหารือเกี่ยวกับอาการเหล่านี้กับแพทย์ของคุณ อย่าทรมานในความเงียบและอย่าละอายในแบบที่คุณรู้สึก
อาการปวดหัว
สำหรับผู้หญิงบางคนอาการปวดหัวไมเกรนอาจปรากฏขึ้นครั้งแรกในช่วงการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนไม่น่าแปลกใจเลยที่มีปัจจัยหลายอย่างที่คิดว่าทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นนั้นเป็นเรื่องปกติในการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือน ได้แก่:
- รบกวนการนอนหลับ
- อารมณ์เปลี่ยนแปลง
- ลดระดับฮอร์โมนหญิง
แม้ว่าจะไม่น่าแปลกใจที่อาการปวดศีรษะแบบปกติอาจเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาหารือเกี่ยวกับอาการปวดหัวใหม่ ๆ หรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาการปวดศีรษะตามปกติของคุณกับแพทย์ของคุณ
ผิวหนัง
บางทีหนึ่งในสัญญาณที่น่าผิดหวังที่สุดที่คุณอาจต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนคือการเกิดสิว แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีปัญหาใด ๆ กับผิวของคุณเมื่อคุณเป็นวัยรุ่นการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้เกิดปัญหาสิวได้
คำพูดจาก DipHealth
เมื่อมันมาถึงการพิจารณาว่าคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนหรือไม่ไม่ได้รับการแก้ไขในการไล่หมายเลขนี่คือสถานการณ์ทางคลินิกเมื่ออาการของคุณมีความน่าเชื่อถือมากขึ้นสำหรับการสร้างการวินิจฉัยและการตรวจสอบการตอบสนองของคุณ ฟังร่างกายของคุณและหาหมอที่จะฟังคุณและช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีผ่านการเปลี่ยนแปลงของวัยหมดประจำเดือนและอื่น ๆ