ขั้นตอนแรกเมื่อวินิจฉัยโรคมะเร็งปอด
สารบัญ:
- ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจ
- แสดงอารมณ์ของคุณ
- ประเมินระบบสนับสนุนของคุณ
- เลือกทีมสุขภาพ
- พิจารณาความเห็นที่สอง
- เก็บรักษาสำเนาบันทึกทางการแพทย์ของคุณ
- ตรวจสอบกลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็งปอด
- ทำความเข้าใจกับประกันสุขภาพของคุณ
- เรียนรู้มากที่สุดเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ
- พิจารณาที่ปรึกษาการดูแลแบบประคับประคอง
- เลือกการต่อสู้ของคุณจงใจดีและทำให้ง่ายขึ้น
เมื่อคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดคุณอาจพบว่ามีอารมณ์แปรปรวน - ความโกรธความกลัวความสับสนความเหงาและอื่น ๆ ไม่พูดถึงคำถาม - แล้วครอบครัวของฉันฉันสามารถซื้อสิ่งนี้ได้ฉันจะอยู่รอดได้หรือไม่? นอกเหนือจากนี้คุณจะถูกเรียกให้ตัดสินใจเรื่องสำคัญเกี่ยวกับการรักษาพยาบาลของคุณ ดังนั้นขั้นตอนแรกที่คุณควรทำเมื่อคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดคืออะไร?
ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจ
เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกคุณอาจรู้สึกท่วมท้นไปหมด การตัดสินใจจำนวนมากและมีเวลาน้อยมากในการทำทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องเตรียมการรักษา แต่โอกาสเป็นมะเร็งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ใช้เวลานานในการพัฒนา ลองหยุดสักครู่แล้วหายใจออก แบบฝึกหัดนี้ใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองนาทีและสามารถทำงานได้แม้ว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิกับอะไรก็ตาม
แสดงอารมณ์ของคุณ
ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะเป็น "ผู้แข็งแกร่ง" ค้นหาผู้คนในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่จะแสดงอารมณ์และระบาย ไม่เป็นไรที่จะโกรธ ไม่มีใครสมควรที่จะเป็นมะเร็ง มันก็โอเคที่จะยอมรับว่าคุณกลัว มะเร็งปอดเป็นโรคที่น่ากลัว หากคุณสูบบุหรี่ในอดีตก็ไม่เป็นไรที่จะแสดงความรู้สึกผิด ไม่เป็นไรที่จะแสดงความผิดหวังเมื่อเพื่อนที่คุณคิดว่าจะอยู่ตรงนั้นเพื่อคุณล้มเหลว มันก็โอเคที่จะยอมรับว่าคำพูดที่ไม่รู้สึกจากคนที่มีความหมายดีเช่น " ฉันไม่รู้ว่าคุณสูบบุหรี่ เจ็บปวด”
บางคนพบว่ามีประโยชน์ในการเริ่มบันทึกรายวันเพื่อจัดเรียงความรู้สึกของพวกเขา
ประเมินระบบสนับสนุนของคุณ
คิดเกี่ยวกับบทบาทที่คนที่คุณรักสามารถเล่นได้ในการรักษาที่กำลังจะมาถึงใครจะเป็นผู้สนับสนุนของคุณ? ใครจะไปกับคุณในการเยี่ยมชม? ใครสามารถแจ้งให้คนที่คุณรักทราบหรืออัพเดตไซต์เช่น Caring Bridge
ไม่ใช่ทุกคนที่สะดวกสบายในโรงพยาบาล คุณมีเพื่อนที่เป็นแพทย์ / โรงพยาบาลที่เป็นโรค phobic แต่อยากช่วยเตรียมอาหารให้คุณหรือไม่? หากคนที่คุณรักไม่ได้อยู่กับใครที่เป็นมะเร็งพวกเขาอาจสูญเสียที่จะรู้วิธีช่วยเหลือ
มันจะมีประโยชน์ที่จะทราบว่าหลายคนแปลกใจที่พบว่าเพื่อน ๆ ที่พวกเขาคิดว่า "อยู่ที่นั่น" สำหรับพวกเขาหายตัวไป แต่คนอื่น ๆ ดูเหมือนจะออกมาจากงานไม้ ทุกคนต้องเผชิญกับความเจ็บป่วยในลักษณะที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของพวกเขาในอดีตและบุคลิกภาพของพวกเขาเอง
เลือกทีมสุขภาพ
การเลือกแพทย์ที่เหมาะสมและศูนย์มะเร็งที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญมาก ในการตัดสินใจของคุณคุณจะต้องพิจารณาไม่เพียง แต่บริการที่ให้ แต่ปัญหาเกี่ยวกับสถานที่และการประกันเช่นกัน คุณเต็มใจที่จะเดินทางหรือไม่ การอยู่ใกล้ครอบครัวเป็นเรื่องสำคัญหรือไม่
สถาบันมะเร็งแห่งชาติ (NCI) มีรายชื่อศูนย์มะเร็งที่กำหนดโดย NCI หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ใด
พิจารณาความเห็นที่สอง
บางครั้งผู้คนรู้สึกว่าพวกเขา“ ทรยศ” แพทย์ของพวกเขาหากพวกเขาขอความเห็นที่สอง แต่ด้วยความเจ็บป่วยเช่นโรคมะเร็งแพทย์มักคาดหวังว่าคุณจะต้องการความเห็นที่สอง และอาจเป็นความเห็นที่สามหรือสี่ หากคุณยังลังเลอยู่ให้เข้าใจว่าหากแพทย์ของคุณต้องเผชิญกับการวินิจฉัยที่คล้ายกันเธอก็อาจจะหาความคิดเห็นหลายประการเช่นกัน
เก็บรักษาสำเนาบันทึกทางการแพทย์ของคุณ
หนึ่งในปัญหาที่น่าหงุดหงิดที่ผู้คนอาจพบหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งปอดคือการได้รับการแต่งตั้งและพบว่าแพทย์ไม่มีข้อมูลทั้งหมด ขอสำเนาบันทึกของคุณหลังจากการเยี่ยมแต่ละครั้ง เริ่มไฟล์ที่คุณสามารถนำติดตัวไปด้วยเพื่อเข้าชม
ตรวจสอบกลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็งปอด
ไม่ว่าคุณจะให้การสนับสนุนคนที่คุณรักแค่ไหนการพูดคุยกับผู้อื่นที่ประสบสถานการณ์คล้าย ๆ กันอาจเป็นแหล่งสนับสนุนและข้อมูลที่ดีเยี่ยม โรงพยาบาลและชุมชนหลายแห่งมีกลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็งและมีกลุ่มสนับสนุนออนไลน์เช่นกัน
ทำความเข้าใจกับประกันสุขภาพของคุณ
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาจะเป็นประโยชน์ในการดูนโยบายการประกันของคุณและติดต่อ บริษัท ประกันภัยของคุณด้วยคำถามใด ๆ คุณต้องการพบแพทย์ในแผนของคุณหรือไม่? การจัดการเพื่อครอบคลุมพื้นที่นอกเครือข่ายของคุณคืออะไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไรหากประกันสุขภาพของคุณไม่ครอบคลุมถึงการทดสอบหรือขั้นตอนและที่ที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือทางการเงินได้
เรียนรู้มากที่สุดเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ
การศึกษาแนะนำว่าการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง ถามคำถาม. ค้นหาข้อมูลสุขภาพที่น่าเชื่อถือทางออนไลน์
พิจารณาที่ปรึกษาการดูแลแบบประคับประคอง
ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกโปรดทราบว่าการดูแลแบบประคับประคองนั้นไม่เหมือนกับที่บ้านพักรับรอง การดูแลแบบประคับประคองคือการดูแลที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความสบายทางร่างกายและอารมณ์ของคุณในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง ในการตั้งค่านี้การศึกษา 2010 แสดงให้เห็นว่าผู้ที่เป็นมะเร็งปอดที่เลือกการดูแลแบบประคับประคองพร้อมกับการรักษาแบบดั้งเดิมจริง ๆ แล้วมีอายุยืนกว่าผู้ที่ได้รับการรักษาแบบดั้งเดิมเพียงอย่างเดียว โรงพยาบาลหลายแห่งทั่วประเทศในขณะนี้ให้การดูแลแบบประคับประคองพร้อมกับการดูแลแบบดั้งเดิมสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอด
เลือกการต่อสู้ของคุณจงใจดีและทำให้ง่ายขึ้น
หนึ่งในคำแนะนำที่ดีที่สุดที่คนรักของฉันได้รับหลังจากการวินิจฉัยโรคมะเร็งคือ“ ลูก” ตัวเอง นำรายการ "ควรทำทำทำและทำไป" ออกไปและดูแลตัวเองในเวลานี้ แช่ในอ่าง ออกจากความยุ่งเหยิงและเดินเล่นอย่างนุ่มนวล ให้คนช่วย คุณคุ้มค่า!
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Denton, E., และ M. Conron การปรับปรุงผลการรักษาโรคมะเร็งปอด: คุณค่าของทีมสหสาขาวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพ วารสารการดูแลสุขภาพสหสาขาวิชาชีพ. 2016. 9:137-44.
- Gabrijel, S. et al. การรับการวินิจฉัยโรคมะเร็งปอด: การเรียกคืนข้อมูลและความพึงพอใจของผู้ป่วยด้วยการสื่อสารของแพทย์ วารสารคลินิกมะเร็ง. 2008. 26(2):297-302.
- Hill, K. et al. ผู้ป่วยโรคมะเร็งปอดที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่ารู้สึกกังวลหรือไม่? วารสารโรคมะเร็งแห่งยุโรป. 2003. 12(1):35-45.