วัยหมดประจำเดือนและโรคหัวใจในสตรี
สารบัญ:
- อาการของผู้หญิงแตกต่างกัน
- ผู้หญิงได้รับการปฏิบัติต่างกัน
- การทดสอบอาจไม่สามารถระบุโรคหัวใจได้
- ผู้หญิง“ แกร่งออกมา
- โรคบางชนิดตีผู้หญิงยากขึ้น
- มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
หากคุณถามผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนว่ามีปัญหาด้านสุขภาพที่เธอกลัวมากที่สุดและคุณอาจได้รับคำตอบนั่นก็คือมะเร็งเต้านม หรืออาจจะเป็นมะเร็งปอด แต่นักฆ่าที่ใหญ่ที่สุดของผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีไม่ใช่มะเร็งมันเป็นโรคหัวใจ ด้วยเหตุผลบางอย่างเรามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการคิดว่าตัวเองอ่อนแอต่อหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง แต่ถ้าคุณเป็นผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนก็ถึงเวลาที่ต้องใส่ใจ
ก่อนอายุ 45 ผู้หญิงดูเหมือนจะมีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนมากกว่าผู้ชายเมื่อพูดถึงโรคหัวใจ แต่เราติดต่ออย่างรวดเร็วและหลังจากอายุ 65 ปีเรามีความเสี่ยงเช่นเดียวกับผู้ชายที่มีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองและ มากกว่า ความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากทั้ง
เหตุผลที่ผู้หญิงต้องตื่นตัวต่อโรคหัวใจโดยเฉพาะคือยาเพิ่งเริ่มศึกษาโรคนี้ในผู้หญิงและเป็นที่ชัดเจนว่าความแตกต่างระหว่างหัวใจผู้หญิงและผู้ชายกำลังฆ่าเรา นี่คือเหตุผล:
อาการของผู้หญิงแตกต่างกัน
ผู้หญิงมีความแตกต่าง - และละเอียดอ่อนมากขึ้น - อาการของโรคหัวใจและอาจผิดพลาดบางอย่างของพวกเขาสำหรับผู้สูงอายุปกติหรือ "ความรู้สึกภายใต้สภาพอากาศ" บางครั้งอาการคลาสสิกเช่นอาการเจ็บหน้าอกหรือปวดแขนซ้าย แต่ไม่ เสมอ. ผู้หญิงอาจไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเลยหรือรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะสังเกตสิ่งต่อไปนี้เมื่อมีโรคหัวใจ:
- ความเมื่อยล้าที่ลึกซึ้ง
- หายใจลำบาก
- รู้สึกหน้ามืดหรือวิงเวียน
- คลื่นไส้และอาเจียน
- เป็นกังวลหรือมี“ ความรู้สึกของการลงโทษ”
- เหงื่อออกมากมาย
- ใบมีดที่คอ / ไหล่ / ปวดหลังส่วนบนหรือไม่สบาย
- อาการปวดท้องแสบร้อน
ผู้หญิงได้รับการปฏิบัติต่างกัน
แม้ว่าจะมีการวินิจฉัยโรคหัวใจหรือหัวใจวายผู้หญิงก็อาจไม่ได้รับการรักษาด้วยยาเช่นเดียวกับผู้ชาย หรือถ้าพวกเขาได้รับการรักษายาอาจไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเพราะมันอยู่ในกระบวนการในภายหลัง (เพราะผู้หญิงรอนานมาก) หรือเพราะด้วยสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุยาต้านการแข็งตัวของเลือดบางชนิดทำงานได้ดีขึ้นสำหรับผู้ชาย
การทดสอบอาจไม่สามารถระบุโรคหัวใจได้
การทดสอบการวินิจฉัยมาตรฐานที่แสดงความเสียหายต่อหัวใจและหลอดเลือดเช่นการทดสอบความเครียดบนลู่วิ่งและ angiography ไม่เป็นประโยชน์ในการวินิจฉัยโรคหัวใจของผู้หญิง ตัวอย่างเช่นเส้นเลือดที่มองเห็นได้ชัดเจนเกี่ยวกับ angiography นั้นอาจมีคราบจุลินทรีย์ปนอยู่ แต่เนื่องจากมันไม่ได้เข้าไปในหลอดเลือดจะไม่แสดง การทดสอบเหล่านี้สามารถให้การแสดงผลที่ผิดพลาดของการทำงานแม้ว่าจะเป็นโรคที่สำคัญ
ผู้หญิง“ แกร่งออกมา
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะลดความรู้สึกไม่สบายของอาการปวดหัวใจและนั่นหมายความว่าพวกเขารออีกต่อไปเพื่อรับความช่วยเหลือ - จนกว่าหลังจากที่เกิดความเสียหาย เรามักจะเข้าใจผิดว่าเป็นอาการอื่น ๆ เช่นอิจฉาริษยาหรือพลังงานต่ำและไม่ได้รับการตรวจสอบ นอกจากนี้เรายังมีความอดทนต่อความเจ็บปวดของหัวใจที่สูงขึ้นและจากการศึกษาพบว่าเมื่อผู้หญิงและผู้ชายมีระดับของโรคหัวใจที่เท่ากันผู้ชายก็ให้คะแนนว่ารุนแรงกว่า นี่คือข้อเสียของเราเพราะอาการจะไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจัง
โรคบางชนิดตีผู้หญิงยากขึ้น
มีโรคที่ยากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของทุกคน แต่ผู้หญิงเป็นผู้ด้อยโอกาสโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (มากกว่าผู้ชาย) โดยโรคเบาหวาน, คอเลสเตอรอลสูง, ภาวะซึมเศร้าและโรคเมตาบอลิ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ก็มีความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชายอีกด้วย
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
คุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมประวัติครอบครัวเพศหรืออายุของคุณได้ สามารถ ควบคุมแง่มุมต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตนิสัยและพฤติกรรมของคุณ นี่คือบางส่วนที่สำคัญ:
- อยู่ด้านบนของสุขภาพของคุณ รับการตรวจสุขภาพประจำปีรวมถึงการตรวจสอบความดันโลหิตและหน้าจอคอเลสเตอรอล หากคุณมีภาวะเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงจัดการพวกเขาก่อนเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถรับมือ
- หยุดสูบบุหรี่! การสูบบุหรี่นั้นยากสำหรับทุกคน แต่มันมีผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ค้นหาแหล่งข้อมูลที่ช่วยให้คุณเลิก (แพทย์, เลิกจ้าง, โปรแกรมเลิกบุหรี่, การสะกดจิต, อะไรก็ตาม) และทำมัน ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจเร็วกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่
- อาหารและการออกกำลังกาย ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า. ถ้ามันง่ายเราทุกคนจะผอมและฟิต แต่การเคลื่อนไหวมากขึ้นและรับอาหารไขมันต่ำเป็นทั้งสิ่งที่คุณสามารถควบคุมได้และทั้งสองอย่างสามารถเพิ่มปีให้กับชีวิตของคุณ
- จัดการความเครียดของคุณ ความเครียดและความซึมเศร้าเป็นเรื่องยากในหัวใจของคุณดังนั้นการจัดการกับความเครียดและอารมณ์ของคุณจึงเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ
- กินยาแอสไพริน หากคุณอายุมากกว่า 60 ปีให้ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าการกินยาแอสไพรินทุกวันเป็นการเสริมสุขภาพที่ดีของคุณหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองมันเป็นขั้นตอนง่าย ๆ เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
- เรียนรู้ประวัติครอบครัวของคุณ การรู้ว่าครอบครัวของคุณมีประวัติเป็นโรคหัวใจหรือไม่สามารถช่วยคุณวางแผนได้ด้วยตนเองและสามารถช่วยคุณและผู้ให้บริการทางการแพทย์ในการตัดสินใจที่ดีโดยพิจารณาจากปัจจัยเสี่ยงของคุณ
- รู้ด้วยตัวเองและบอกเพื่อนของคุณ ค้นหาแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับผู้หญิงและโรคหัวใจและกระจายคำ (เช่นเดียวกับที่เราทำเกี่ยวกับแมมโมแกรม) ไปยังเพื่อนของคุณ เราสามารถเรียนรู้ข้อเท็จจริงและช่วยเหลือซึ่งกันและกันให้มีสุขภาพที่ดี
- พูดตามฉัน: ฉันไม่สามารถถูกแทนที่ได้!
คุณ เป็น ไม่สามารถถูกแทนที่ คุณมีบทบาทในชีวิตของผู้คนมากมายและคุณยังมีชีวิตอีกมาก การดูแลหัวใจของคุณทำให้ง่ายต่อการเผชิญหน้าทุกวันและทำให้คุณสามารถตอบสนองต่อตัวเลือกทั้งหมดที่ดึงดูด