เคล็ดลับสำหรับการเผชิญหน้ากับผู้หญิงที่มีความหมายในวัยผู้ใหญ่

พฤติกรรมของหญิงสาวที่มีค่าเฉลี่ยไม่สิ้นสุดในโรงเรียนมัธยมปลายในความเป็นจริงเด็กผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หมายถึงพบได้ทุกที่ที่คุณไป พวกเขาสามารถมองเห็นยืนอยู่บน sidelines ของการแข่งขันกีฬาเยาวชนที่มีส่วนร่วมในวงการเลี้ยงดูหรือกลุ่มแม่นำองค์กรอาสาสมัครและการถือครองงานสำคัญในสถานที่ทำงาน และเป้าหมายหลักของพวกเขาคือทำให้ชีวิตของคุณน่าสังเวช พวกเขาเป็นคนหลงตัวเองและหลงใหลในตัวเองและเป้าหมายของพวกเขาคือการควบคุมคนอื่น ๆ รอบตัวได้อย่างสมบูรณ์

โดยปกติเด็กผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หมายถึงการรุกรานเชิงสัมพันธ์เช่นการกลั่นแกล้งทางวาจาการนินทาการแพร่กระจายข่าวลือชื่อเรียกร้องการข่มเหงและการกลั่นแกล้งทั่วไปเพื่อข่มขู่ข่มขู่และคุกคามเป้าหมายของพวกเขา บางครั้งผู้หญิงคนอื่น ๆ ก็จะเข้าร่วมการโจมตีด้วย บางคราวพวกเขายังคงเป็นคนที่ยืนเงียบหรือไปพร้อมกับการกลั่นแกล้ง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้จะขยายความรู้สึกของความรู้สึกที่ไร้กำลังและความรู้สึกไม่มั่นคงของเหยื่อเท่านั้น

วิธีจัดการกับ Mean Girls

หากพฤติกรรมเหล่านี้มีความหมายเหมือนกับสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่โปรดดูเคล็ดลับเจ็ดข้อเหล่านี้สำหรับการจัดการกับและเผชิญหน้ากับเด็กผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่

มั่นใจ

สาว OMean มีความสามารถลึกลับที่จะแยกแยะผู้ที่พวกเขาสามารถควบคุมและจัดการได้ ดังนั้นไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไรให้แน่ใจว่าคุณยิ้มให้แข็งแรงและยังคงเป็นมืออาชีพ หลีกเลี่ยงการมองประสาทไม่ปลอดภัยหรือพ่ายแพ้

เด็กหญิงที่ไม่ค่อยมีโอกาสน้อยที่จะลองใช้กลยุทธ์ของพวกเขากับคุณอีกครั้งหากคุณยังมั่นใจและควบคุมได้ ให้คางของคุณขึ้นและไม่ให้ความดันที่จะสลายหรือร้องไห้ พวกเขากำลังมองหาจุดอ่อนและเมื่อพวกเขาพบว่าพวกเขาจะใช้ประโยชน์จากมัน

รู้ได้ว่าอะไรสามารถควบคุมได้และอะไรไม่ได้

โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่คนอื่นพูดหรือทำ แต่คุณสามารถควบคุมการตอบสนองของคุณได้ ยังคงเป็นมืออาชีพไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามที่เด็กผู้หญิงพูดถึงผู้ใหญ่หรือไม่ก็ตาม เก็บคำตอบของคุณให้ปราศจากอารมณ์และความโกรธ

และถ้าคุณไม่สามารถตอบสนองในลักษณะที่สงบเพียงแค่เดินออกไป จากนั้นระดมความคิดวิธีจัดการกับสถานการณ์ในอนาคต เตรียมพร้อมหากมีการโจมตีอีกครั้ง

ยืนขึ้นเพื่อตัวคุณเอง

เรียนรู้วิธีการที่จะกล้าแสดงออกและมั่นใจในตัวเอง ถ้าคุณขาดทักษะเหล่านี้ให้เข้าชั้นเรียนหรืออ่านหนังสือเกี่ยวกับการปรับปรุงความเชื่อมั่นและความนับถือตนเองของคุณ ปกป้องตัวเองด้วยความเคารพโดยปราศจากการก้าวร้าวหรือหมายถึงการตอบแทน

ตัวอย่างเช่นต้องชัดเจนว่าคำพูดของผู้หญิงคนนี้และกลวิธีข่มขู่เป็นเรื่องไม่เป็นอาชีพและจะไม่ได้รับการยอมรับ ระบุว่าคุณวางแผนจะรายงานการละเมิดต่อไปอีก

โปรดจำไว้ว่าหมายถึงผู้หญิงนับว่าคุณไม่ชอบพฤติกรรมของตน แสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาทำผิดพลาดในการกำหนดเป้าหมายคุณและพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะทำให้คุณอยู่คนเดียว

ทำงานต่อได้ต่อไป

ถ้าคุณมีคนพาลในที่ทำงานอย่าปล่อยให้พฤติกรรมของเธอทำให้คุณตกใจในที่ทำงาน ตัวอย่างเช่นอย่าใช้เวลาเลิกใช้อีเมลหรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น การทำเช่นนี้เป็นการสร้างละครและทำให้สาว ๆ มีความหมายตรงกับสิ่งที่เธอต้องการ

แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่การผลิตผลงานที่มีคุณภาพสูงอย่างต่อเนื่อง อย่าให้ความวุ่นวายเกิดจากการกระทำของผู้อื่นทำให้คุณตกอยู่ในโครงการ

หาแนวทางในการเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพ

การติดต่อกับสาวออฟฟิศหมายถึงความเครียด เป็นผลให้คุณอาจพบว่าการออกกำลังกาย journaling หรืองานอดิเรกใหม่จะช่วยให้คุณจัดการกับความเครียด ตัวเลือกการเผชิญปัญหาอื่น ๆ ได้แก่ อาสาสมัครการปฏิบัติทางศาสนาเช่นการอธิษฐานและการแสวงหาโอกาสทางสังคมเพิ่มเติม

สิ่งที่คุณเลือกต้องแน่ใจว่าคุณสามารถปลดปล่อยความเครียดลืมงานและพักผ่อนได้ การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพกายและใจได้ดี

ปลดออกจากการสนทนา

หากคุณเป็นคนที่อยู่ข้างหลังหมายถึงพฤติกรรมของเด็กหญิงโปรดแก้ตัวเองจากการสนทนาที่เต็มไปด้วยข่าวลือโดยระบุว่าคุณต้องโทรศัพท์หรือให้คุณมีการประชุม หากคุณให้ผู้ชมฟังการซุบซิบเด็กซุบซิบหมายความว่าคุณจะยังคงถูกขอออกไป

วิธีหนึ่งที่จะระงับความชั่วร้ายของสาว ๆ คือการกำจัดผู้ชมของเธอ ช่วยยุติพฤติกรรมของเธอโดยไม่เข้าร่วม การรายงานพฤติกรรมที่ไม่เป็นธรรมต่อผู้บังคับบัญชาเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถเสนอเพื่อเป็นเพื่อนกับคนเป้าหมาย

รายงานพฤติกรรม

อย่าให้การกลั่นแกล้งเป็นเวลานานเกินไป ติดต่อฝ่ายทรัพยากรบุคคลหรือหัวหน้างานของคุณ รวมทั้งวันเวลาและพยานด้วยเช่นกัน เก็บจดหมายอิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสำนักงานหมายถึงหญิงสาวเป็นสถานที่ทำงาน cyberbully

เมื่อคุณทำรายงานพฤติกรรมให้แน่ใจว่ายังคงสงบและติดข้อเท็จจริง หลีกเลี่ยงอารมณ์หรือเรียกชื่อสาว ๆ การได้รับอารมณ์อาจทำให้ผู้บังคับบัญชาของคุณมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของคุณมากกว่าที่จะมีปัญหาในมือ

คำจาก DipHealth

โปรดจำไว้ว่าการจัดการกับพฤติกรรมของเด็กผู้หญิงที่มีค่าเฉลี่ยอาจเป็นที่หลบหนีได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าร่างกายรู้สึกท้อแท้หรือกังวลใจให้ติดต่อที่ปรึกษาทันที ถ้าคุณไม่มีที่ปรึกษาในการโทรให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

แต่ไม่ควรละเลยผลของการกลั่นแกล้ง คุณจำเป็นต้องระบุถึงพฤติกรรมของเด็กผู้หญิงที่มีค่าเฉลี่ยในทันทีก่อนที่คุณจะเสียค่าใช้จ่ายไปกับคุณ