เคล็ดลับสำหรับการแก้ปัญหาความเจ็บป่วยของคุณ
สารบัญ:
- เคล็ดลับในการค้นหาการวินิจฉัยโรคที่ไม่ได้วินิจฉัย
- รับความเห็นที่สอง
- ใช้การวินิจฉัยแยกโรค
- วิธีการพัฒนาการวินิจฉัยแยกโรคของคุณ
- เก็บบันทึกอาการและทริกเกอร์
- ระบุความขัดแย้งของยา
- กำหนดแหล่งสิ่งแวดล้อมที่เป็นไปได้
- การประสานงานการสื่อสาร
- พิจารณาโรคที่หายาก
- พิจารณาโปรแกรมการวินิจฉัยปริศนาของ NIH
- ปรึกษาทรัพยากรทางเลือก
- ประชาสัมพันธ์ผู้ป่วยมืออาชีพ
- ผู้ป่วยรายอื่น
- นักวิจัย
ผู้ป่วยจำนวนมากผิดหวังจากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถรับการวินิจฉัยชื่อของปัญหาทางการแพทย์ของพวกเขา พวกเขาพบอาการพวกเขาสะสมผลการทดสอบพวกเขาไม่สามารถบรรเทาได้และพวกเขามักจะโกรธเพราะเห็นได้ชัดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับสุขภาพของพวกเขา แต่ไม่มีใครสามารถบอกชื่อปัญหาของพวกเขาได้ มันเป็นเรื่องลึกลับ
หากคุณไม่ได้รับการวินิจฉัยในช่วงเวลาใด ๆ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดและวิธีการบางอย่างที่อาจช่วยคุณและแพทย์ในการวินิจฉัยโรค
เคล็ดลับในการค้นหาการวินิจฉัยโรคที่ไม่ได้วินิจฉัย
พื้นฐานบางประการที่ควรทราบก่อนที่จะเริ่ม:
- ไม่ใช่ทุกชุดของอาการที่มีการวินิจฉัย
- การวินิจฉัยบางอย่างเป็นเรื่องใหม่ที่แพทย์บางคนยังไม่ทราบวิธีการวินิจฉัย
- งานนักสืบการวินิจฉัยของคุณจะต้องให้คุณใช้เครื่องมือที่ดีและมีอำนาจของผู้ป่วยทั้งหมด: ต้องแน่ใจว่าคุณถามคำถามมากมายรับสำเนาเวชระเบียนทั้งหมดของคุณปฏิบัติตามการตัดสินใจที่คุณและแพทย์ทำร่วมกัน
เมื่อคุณยอมรับการใช้พื้นฐานเหล่านี้แล้วให้ลองใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อแก้ไขปัญหาการวินิจฉัยของคุณ
1รับความเห็นที่สอง
บางทีวิธีการที่สำคัญที่สุด แต่ชัดเจนที่สุดคือการได้รับการวินิจฉัยของคุณคือการแสวงหาความเห็นที่สอง (หรือแม้แต่ความคิดเห็นที่สามหรือสี่)
ให้แน่ใจว่าคุณรวมความคิดเห็นจากแพทย์ของความเชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่เข้าใจระบบร่างกายหรือโรคนอกตัวเอง มะเร็งรังไข่อาจแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นปัญหาระบบทางเดินอาหารดังนั้นปัญหาระบบทางเดินอาหาร undiagnosed อาจต้องมีนรีแพทย์ PCOS อาจนำเสนอตัวเองเป็นที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์
ความคิดเห็นของคุณควรมาจากแหล่งข้อมูลที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงแพทย์ที่ฝึกฝนด้วยกันหรืออาจเป็นเพื่อนนอกสำนักงานหรือโรงพยาบาล เพื่อนและเพื่อนร่วมงานมีแนวโน้มที่จะไม่เห็นด้วยหรือขัดแย้งกันน้อยลง
ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานในศูนย์การแพทย์เชิงวิชาการ (โรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับมหาวิทยาลัย) อาจเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับการแก้ไขปัญหาการวินิจฉัยของคุณเพราะบางครั้งเป้าหมายอาชีพส่วนตัวของพวกเขาสอดคล้องกับความต้องการของคุณมากขึ้น
2ใช้การวินิจฉัยแยกโรค
ใช้กระบวนการวินิจฉัยแยกโรคให้มองหาทางเลือกอื่น เริ่มต้นด้วยอาการที่พบได้น้อยที่สุดที่คุณพบและดูความเป็นไปได้ทั้งหมดที่อาการที่พบได้น้อยที่สุดของคุณอาจแนะนำ หากไม่มีตัวเลือกใดในรายการที่พิสูจน์ให้เห็นว่าเป็นคำตอบที่ถูกต้องให้ลองทำตามขั้นตอนเดียวกันกับอาการที่เกิดขึ้นน้อยที่สุดต่อไปของคุณและอื่น ๆ
วิธีการพัฒนาการวินิจฉัยแยกโรคของคุณ
แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยคุณกำหนดความแตกต่างของคุณสำหรับแต่ละอาการหรือคุณสามารถทำวิจัยอินเทอร์เน็ตเพื่อตรวจสอบพวกเขาเช่นกัน คุณอาจต้องการปรึกษากับผู้คนในกลุ่มสนับสนุนของคุณ
นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าคุณกำลังมองหาการวินิจฉัยแพทย์ของคุณอาจไม่ทราบมาก แต่อาจทำให้รู้สึกที่สมบูรณ์แบบถ้าคุณเพิ่มความเป็นไปได้ ยกตัวอย่างเช่น dysautonomia บางครั้งถือเป็นการวินิจฉัยและบางครั้งก็ถือว่าเป็นกลุ่มของอาการ แต่มันสามารถช่วยอธิบายปัญหามากมายและอาจให้ความคิดบางอย่างสำหรับการรักษา
3เก็บบันทึกอาการและทริกเกอร์
หากคุณสามารถระบุได้ว่าอาการของคุณเริ่มขึ้นเมื่อใดให้จดบันทึก หากคุณสามารถกำหนดสิ่งที่กระตุ้นให้ปรากฏได้ให้ติดตามสิ่งนั้น หากคุณสามารถกำหนดบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาพวกเขาให้จดบันทึกไว้เช่นกัน
อาการของคุณได้รับผลกระทบจากสิ่งที่คุณกินหรือดื่ม? พวกเขามีปัญหามากขึ้นในสภาพอากาศที่แตกต่างกันหรือเมื่อคุณเข้าร่วมในกิจกรรมบางประเภท? พวกมันปรากฏตัวพร้อมกับอาการอื่น ๆ ด้วยหรือไม่ คุณเครียดหรือเหนื่อยมากเมื่อปรากฏ พิจารณาการติดตามน้ำหนักของคุณด้วยเนื่องจากบางครั้งความผันผวนของน้ำหนักอาจส่งผลต่ออาการ
แม้ว่ามันจะดูไม่น่าเชื่อถือก็ตาม แต่คุณก็ยังต้องการติดตามอาหารที่คุณทานหรือเครื่องดื่มที่คุณดื่ม ตัวอย่าง: อาการแพ้กลูเตนหรืออาการแพ้อาหารสามารถเปิดเผยได้จากการติดตามของคุณและเป็นปัญหาที่อาจทำให้เกิดอาการแปลก ๆ
นอกจากนี้ติดตามสารใด ๆ ที่คุณใช้กับผิวของคุณ โลชั่นผิวสบู่ครีมกันแดด - เมื่อคุณทาลงบนผิวคุณจะมีผลต่ออวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณและมันจะซึมซับไปยังอวัยวะภายในและส่วนต่างๆของร่างกาย อาจมีส่วนผสมในพวกเขาที่มีผลต่อสุขภาพของคุณ
หากคุณไม่แน่ใจว่าควรติดตามบางสิ่งหรือไม่นั่นเป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณควรติดตาม ดีกว่าที่จะทำผิดด้านข้อมูลมากเกินไปไม่เพียงพอ เชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณเพื่อบอกคุณว่าอาการนั้นเป็นอาการอย่างแท้จริงหรือไม่
แบ่งปันบันทึกของคุณกับแพทย์ของคุณและหารือในแง่มุมอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการของคุณที่อาจให้ข้อมูลเพิ่มเติมเช่นกัน
4ระบุความขัดแย้งของยา
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดตามยาทุกตัวที่คุณทานรวมถึงอาหารเสริมที่คุณกลืนหรือนำไปใช้ ความขัดแย้งและปฏิกิริยาระหว่างยาอาจทำให้เกิดอาการหรือปิดบังผู้อื่น
อาจเป็นไปได้ที่แพทย์ของคุณได้วินิจฉัยการวินิจฉัยเพราะคุณไม่ได้แสดงอาการคลาสสิคสำหรับมัน - แต่อาการคลาสสิกของคุณถูกหลอกลวงโดยยาที่คุณกิน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความขัดแย้งและปฏิกิริยาระหว่างยา
5กำหนดแหล่งสิ่งแวดล้อมที่เป็นไปได้
อาการของคุณอาจเกิดจากสภาพแวดล้อมของคุณ การลองติดตามอาการของคุณกับผู้อื่นที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงอาจเป็นสิ่งที่คุ้มค่า อธิบายปัญหาของคุณต่อเพื่อนบ้านและถามว่าพวกเขารู้จักผู้อื่นที่มีปัญหาคล้ายกันหรือไม่ ดูออนไลน์เพื่อดูว่าหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของคุณมีนักข่าวด้านสุขภาพที่อาจตั้งค่าสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในท้องถิ่นเพื่อแบ่งปันข้อมูลหรือไม่
ในบรรดาข้อมูลที่จะติดตาม (ดูขั้นตอนที่ 4) อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาการของคุณหากคุณเดินทางไปยังที่อื่นที่สภาพแวดล้อมเปลี่ยนแปลง หากคุณเดินทางให้ตรวจสอบว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือแย่ลงหรืออาจไม่เปลี่ยนแปลงเลย รวมข้อมูลนั้นไว้ในบันทึกหรือสมุดบันทึกของคุณ
6การประสานงานการสื่อสาร
การไปถึงจุดต่ำสุดของการวินิจฉัยของคุณหมายถึงแพทย์ต่าง ๆ ของคุณและคนอื่น ๆ จำเป็นต้องประสานงานเกี่ยวกับการสื่อสารและการตัดสินใจ
การประสานงานด้านการดูแลนี้ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อแพทย์ถูกบีบให้แน่น หากแพทย์ของคุณไม่สื่อสารกับคนอื่นคุณจะต้องดูว่าคุณสามารถโน้มน้าวให้พวกเขาทำเช่นนั้นได้หรือไม่
7พิจารณาโรคที่หายาก
ข้อเท็จจริงง่าย ๆ ที่ทำให้คุณได้รับการวินิจฉัยที่แม่นยำบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ที่คุณจะเป็นโรคที่หายาก
ไม่ใช่ชื่อโรคที่หายากทั้งหมดที่จะปรากฏขึ้นแม้ในขณะที่คุณทำงานผ่านการวินิจฉัยแยกโรคของคุณเพราะน่าเสียดายที่มันอาจจะหายากมากจนยังไม่มีชื่อ หรืออาจเป็นเพียงการวินิจฉัยที่แพทย์ของคุณไม่รู้จักมากนักดังนั้นเขาหรือเธอจะไม่พูดถึงเพราะพวกเขาไม่สามารถตอบคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
ข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับโรคที่หายากอาจมาจากส่วนของโรคที่หายากของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ
8พิจารณาโปรแกรมการวินิจฉัยปริศนาของ NIH
ในสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติโดยความร่วมมือกับสำนักงานวิจัยโรคหายากยอมรับผู้ป่วย 50 ถึง 100 คนต่อปีเพื่อศึกษาโรคร้ายลึกลับของพวกเขา มีกฎเฉพาะที่ต้องปฏิบัติตามโดยแพทย์ของคุณเพื่อแนะนำโปรแกรมให้คุณ
ไม่มีสัญญาของการวินิจฉัย แต่ข้อมูลที่ผลิตอาจช่วยให้คุณได้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น
9ปรึกษาทรัพยากรทางเลือก
แหล่งข้อมูลทางเลือกสามแหล่งอาจให้คุณยืมมือ:
ประชาสัมพันธ์ผู้ป่วยมืออาชีพ
ผู้สนับสนุนผู้ป่วยมืออาชีพสามารถช่วยได้สองวิธี: อันดับแรกพวกเขาช่วยประสานความพยายามของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนที่เกี่ยวข้องมีความรู้ในทุกมุมของการค้นพบที่สำคัญ ประการที่สองพวกเขามีความรู้เกี่ยวกับทรัพยากรและผู้เชี่ยวชาญที่คุณไม่มีและมักจะสามารถให้คำแนะนำที่คุณไม่ได้คิด
พวกเขาจะจ่ายโดยส่วนตัวซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ถูก จำกัด ด้วยสิ่งที่ บริษัท ประกันภัยของคุณอนุญาต
ผู้ป่วยรายอื่น
ผู้ป่วยรายอื่นอาจมีอาการบางอย่างหรือทั้งหมดที่คุณมีและอาจพูดถึงประสบการณ์ของพวกเขาทางออนไลน์
กลุ่มสนับสนุนออนไลน์ชุมชนผู้ป่วยและแหล่งข้อมูลออนไลน์อื่น ๆ นั้นหาได้ยากและมีประโยชน์อย่างมากมาย
นักวิจัย
อาจมีผู้เชี่ยวชาญที่กำลังทำการวิจัยชุดอาการที่ยังไม่มีชื่อ หากคุณกำลังมองหาวารสารหรือแหล่งอ้างอิงทางออนไลน์ใน PubMed ทางออนไลน์และคุณได้รับชื่อของแพทย์หรือนักวิจัยที่ดูเหมือนจะทำงานในแนวความคิดที่เกี่ยวข้องกับโรคลึกลับของคุณค้นหาที่อยู่อีเมลสำหรับบุคคลนั้นและติดต่อ พวกเขาโดยตรง
เมื่อคุณเขียนให้กระชับ - ไม่เกินสองหรือสามย่อหน้าสั้น ๆ เพื่อเริ่มต้นด้วย หากพวกเขาสนใจและคิดว่าพวกเขาสามารถช่วยคุณพวกเขาจะเขียนกลับมาและคุณสามารถแบ่งปันข้อมูลเพิ่มเติมได้ในเวลานั้น