ลูปัสมีผลต่อกระบวนการชราภาพและในทางกลับกันอย่างไร
สารบัญ:
- โรคลูปัสและริ้วรอยก่อนวัย
- ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ Lupus และอายุ
- อาการรุนแรงอาจเลวลงตามอายุ
- ความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับโรคลูปัสในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
- โรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องปกติ
- การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ
- ความสัมพันธ์เชิงบวก
- การดูแลตัวเองด้วยลูปัสตามอายุ
- คำพูดจาก DipHealth
Lupus (กันยายน 2024)
โรคลูปัส (Lupus erythematosus หรือ SLE) และอายุอาจส่งผลกระทบต่อกันและกัน ลูปัสสามารถส่งผลกระทบต่อกระบวนการชราปกติและกระบวนการชราภาพสามารถส่งผลกระทบต่ออาการและคุณภาพชีวิตของคุณด้วยโรคลูปัส คุณควรรู้อะไร
โรคลูปัสและริ้วรอยก่อนวัย
คุณอาจรู้ว่าโรคลูปัสเป็นอาการเจ็บป่วยตลอดชีวิตและคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในวันนี้ แต่โรคนี้จะปฏิบัติต่อคุณอย่างไรเมื่อคุณแก่ขึ้น
ลองมาดูวิธีที่สำคัญที่สุดที่อายุอาจมีผลกระทบและเปลี่ยนอาการของโรคลูปัสและโรคลูปัสส่งผลกระทบต่อกระบวนการชราปกติอย่างไร เราจะเริ่มต้นด้วยการพูดคุยถึงปัญหาบางอย่างที่คุณอาจเผชิญในขณะที่คุณอายุมากขึ้นด้วยโรคลูปัส แต่จะพูดถึงแง่มุมที่เป็นบวกของการเกิดโรค การแก่ขึ้นด้วยโรคลูปัสไม่ได้เป็นสิ่งที่เป็นลบทั้งหมด
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ Lupus และอายุ
มันทำให้รู้สึกว่าโรคลูปัสและอายุอาจส่งผลกระทบต่อกันและกัน หลังจากทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกันทางภูมิคุ้มกันระหว่างโรคลูปัสและอายุที่ระดับคลินิกเซลล์และโมเลกุล คุณสมบัติต่าง ๆ เช่นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อและการเพิ่มขึ้นของเนื้องอกเป็นเรื่องธรรมดาทั้งลูปัสและอายุ แต่คุณสมบัติเหล่านี้แปลเป็นชีวิตจริงได้อย่างไร คุณคาดหวังอะไรเมื่ออายุมากขึ้นด้วยโรคลูปัส
อาการรุนแรงอาจเลวลงตามอายุ
หลายคนรู้สึกโล่งใจที่ได้ยินว่าอาการของโรคลูปัสอาจเกี่ยวข้องกับอายุมากขึ้น แต่เราได้เรียนรู้ว่า ความรุนแรง ของอาการอาจเพิ่มขึ้น สาเหตุส่วนหนึ่งของเรื่องนี้ก็คือเมื่อคุณโตขึ้นคุณไม่เพียง แต่ต้องรับมือกับอาการของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องรับมือกับผลรวมของการเกิดโรคในอดีตและความเสียหายที่เกิดขึ้น
อาการปวดเรื้อรังอาจเป็นอาการที่ท้าทายไม่เพียง แต่เกิดจากความเจ็บปวด แต่เนื่องมาจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาการปวด ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น Advil (ไอบูโพรเฟน) มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความผิดปกติของไตหรือเลือดออกในทางเดินอาหารและ Tylenol (acetaminophen) เมื่อถึงแม้จะช่วยได้ สิ่งที่อาจควบคุมได้เมื่อคุณอายุน้อยกว่าด้วยการรักษาที่เกี่ยวกับความเจ็บปวดเพียงครั้งเดียวตอนนี้อาจต้องใช้หลายวิธี
ความเหนื่อยล้าสามารถเพิ่มขึ้นได้เช่นกันเนื่องจากพฤติกรรมการอยู่ประจำที่เกี่ยวข้องกับการสะสมความเสียหายของโรคลูปัสทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อยล้าแล้ว
ความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับโรคลูปัสในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
ความเสียหายสะสมในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและอาจนำไปสู่การทำลายข้อต่อและปวดเรื้อรัง คุณอาจต้องการการบำบัดทางกายภาพเพื่อจัดการกับความฝืดหรือการเปลี่ยนข้อต่อเพื่อรับมือกับกระดูกอ่อนที่กัดเซาะในหัวเข่าหรือสะโพก การผ่าตัดทางกายภาพหรือการผ่าตัดศัลยกรรมกระดูกและข้อสามารถเพิ่มการเข้าชมคลินิกความเจ็บปวดและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมให้กับตารางการดูแลตัวคุณเองด้วยโรคลูปัส
โรคกระดูกพรุนเป็นเรื่องปกติ
เมื่ออายุมากขึ้นการสูญเสียมวลกระดูกอาจส่งผลให้เกิดโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกพรุน มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคกระดูกพรุนด้วยโรคลูปัสด้วยเหตุผลหลายประการ หนึ่งในนั้นคือยาบางชนิดสำหรับโรคลูปัสเช่น corticosteroids (ตัวอย่างเช่น prednisone) สามารถเร่งการสูญเสียมวลกระดูกได้อย่างรวดเร็ว (osteoporosis glucocorticoid ที่เกิดขึ้น) การสูญเสียมวลกระดูกเกิดขึ้นในบางคนหลังจากใช้สเตียรอยด์เพียงหนึ่งสัปดาห์ การดำเนินชีวิตประจำวันที่อาศัยอยู่กับโรคลูปัสบ่อยครั้งทำให้เกิดความเสี่ยง ในที่สุดดูเหมือนจะมีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างโรคลูปัสและการสูญเสียมวลกระดูก
กระดูกร้าวเนื่องจากการสูญเสียมวลกระดูกนั้นพบได้บ่อยกับลูปัสโดยเฉพาะกระดูกสันหลังส่วนกระดูกสันหลัง (vertebral) ในความเป็นจริงผู้หญิงที่เป็นโรคลูปัสอาจมีโอกาสสูงถึงห้าเท่าที่จะได้รับการแตกหักที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มีโรค ความเสี่ยงสำหรับผู้ชายที่เป็นโรคลูปัสก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
ไม่ว่าคุณจะพัฒนาโรคกระดูกพรุนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างและน้ำหนักของคุณพันธุศาสตร์และไม่ว่าคุณจะรมควันทั้งหมดมีบทบาทหรือไม่ แนะนำให้ใช้การทดสอบความหนาแน่นของกระดูกสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและก่อนหน้านี้ในชีวิตหากมีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคลูปัส
โชคดีที่มีวิธีในการลดความเสี่ยงของคุณ การทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินดีอย่างเพียงพอจะเป็นประโยชน์และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ สำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัสเช่นกัน หากแพทย์ของคุณไม่ได้ดึงระดับวิตามินดีของคุณให้ถาม แหล่งที่มาของวิตามินดีรวมถึงแสงแดดและอาหารบางชนิด แต่อาจแนะนำให้เสริมวิตามิน D3 ในระดับต่ำ (หรือระดับปกติต่ำ)นอกจากนี้ยังมียาสำหรับการสูญเสียมวลกระดูกและนอกจากความหนาแน่นของกระดูกที่เพิ่มขึ้นแล้วยังช่วยลดความเสี่ยงของการแตกหัก เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการแตกหักด้วยโรคลูปัสแพทย์บางคนอาจแนะนำให้ใช้ยาหากคุณเป็นโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน
การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ
การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) ลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมและโรคหลอดเลือดหัวใจ ที่กล่าวว่ายังมีผู้หญิงหลายคนที่ใช้ยาเหล่านี้ด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนบวกหรือลบโปรเจสเตอโรน
สตรีวัยหมดประจำเดือนที่เป็นโรคลูปัสซึ่งกำลังพิจารณา HRT ควรหารือเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงกับแพทย์ของพวกเขา ในการศึกษา HRT มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเปลวไฟลูปัสอ่อนถึงปานกลาง แต่ไม่เพิ่มขึ้นอย่างรุนแรงในเปลวไฟ ในทางกลับกันผู้หญิงบางคนพบว่า HRT ช่วยปรับปรุงอาการวัยหมดประจำเดือนอย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
การพิจารณาที่สำคัญคือผู้หญิงที่เป็นโรคลูปัสมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและเลือดอุดตันและ HRT อาจเพิ่มความเสี่ยงนั้นอีก
ผู้หญิงแต่ละคนมีความแตกต่างกันและปัจจัยเหล่านี้จะต้องชั่งน้ำหนักอย่างรอบคอบในการตัดสินใจเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนฮอร์โมน โปรดทราบว่ามีวิธีการอื่นในการจัดการแฟลชร้อนแรงซึ่งอาจมีประสิทธิภาพสำหรับบางคน เนื่องจากผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม (หรือมีความเสี่ยงสูง) จึงไม่ควรใช้ HRT จึงมีงานวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับมาตรการทางกายภาพเช่นเดียวกับยาสมุนไพรและยาที่ออกแบบมาเพื่อลดอาการวัยหมดประจำเดือน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาสำหรับวัยหมดประจำเดือน
ความสัมพันธ์เชิงบวก
เรามักจะมุ่งเน้นไปที่ด้านลบของอายุเช่นเดียวกับอายุที่ส่งผลกระทบต่อเงื่อนไขทางการแพทย์เรื้อรัง อย่างไรก็ตามความจริงก็คือว่ามีแง่บวกต่อการแก่ชราของโรคด้วยและบางครั้งก็มุ่งเน้นที่สิ่งเหล่านี้ - การเคลือบเงินที่เรียกว่าเงิน - ทำให้การจัดการง่ายขึ้นเล็กน้อย ท้ายที่สุดเรากำลังเรียนรู้ว่าความกตัญญูในชีวิตนั้นเกี่ยวข้องกับความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีเกินกว่าความสำเร็จความมั่งคั่งหรือแม้กระทั่งสุขภาพ
- กิจกรรมอาการมีแนวโน้มที่จะดีขึ้นตามอายุ: เมื่ออายุคนกิจกรรมโรคลูปัส - หรือระดับของการอักเสบและภูมิต้านทานอัตโนมัติในปัจจุบันมักลดลง สิ่งนี้อาจนำไปสู่การปรับเปลี่ยนในการรักษารวมถึงการลดความเป็นไปได้ในการใช้ยา การปรับปรุงนี้ค่อนข้างสม่ำเสมอตลอดเวลาและดูเหมือนว่าจะไม่ได้รับผลกระทบจากสถานะวัยหมดประจำเดือน
- ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคไตอักเสบลูปัสน้อยลง: เมื่อโรคลูปัสส่งผลต่อไตก็จะเรียกว่าโรคลูปัสโรคไตอักเสบ การศึกษาบางชิ้นพบว่าผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะป่วยเป็นโรคไตที่เกี่ยวข้องกับโรคลูปัสน้อยลงแม้ว่าเราจะไม่รู้สาเหตุทั้งหมด อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าความรุนแรงของโรคไตอักเสบลูปัสอาจรุนแรงขึ้นตามอายุ สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาไตไม่ว่าอายุใดการรักษาก็เหมือนกัน
- Lupus สามารถเข้าสู่การให้อภัยได้ทุกเพศทุกวัย: การให้อภัย Lupus สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย การศึกษาของอิตาลีที่ตีพิมพ์ในปี 2558 พบว่า 37% ของผู้ป่วยโรคลูปัสที่ได้รับการรักษามาตรฐานได้รับการให้อภัยเป็นเวลาอย่างน้อยห้าปี ยังไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนของการให้อภัยในโรคลูปัส แต่ในการศึกษานี้ผู้ที่พิจารณาแล้วว่ามีการให้อภัยเป็นเวลานานไม่มีอาการทางคลินิกหรือทางห้องปฏิบัติการของโรคและไม่ได้ใช้ยา corticosteroids
การดูแลตัวเองด้วยลูปัสตามอายุ
อาศัยอยู่กับโรคลูปัสและความรู้สึกดีเท่าที่คุณสามารถมีส่วนร่วมมากกว่าการใช้ยาของคุณ แม้จะไม่มีโรคลูปัสผู้คนก็มักจะอายุดีขึ้นเมื่อความสนใจจ่ายให้กับปัญหาวิถีชีวิตเช่นอาหารและการออกกำลังกาย สละเวลาสักครู่เพื่อทบทวนไลฟ์สไตล์ของคุณและทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่จำเป็นนั้นคุ้มค่ากับความพยายาม
สำหรับผู้เริ่มต้นและถ้าคุณไม่ได้คิดอย่างเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับอาหารและโรคลูปัสของคุณเรียนรู้วิธีการกินอย่างเหมาะสมด้วยโรคลูปัส อาหารที่อุดมด้วยผักผลไม้และอาหารที่มีการอักเสบต่ำเป็นทางเลือกที่ดี คุณอาจต้องการเพิ่มอาหารต้านการอักเสบในอาหารของคุณ ในขณะที่ไม่มีอาหารเฉพาะที่แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีของลูปัสขมิ้นเครื่องเทศ (เคอร์คูมิน) ดูเหมือนว่าจะมีผลป้องกันโรคลูปัสโรคไตอักเสบ - อย่างน้อยในหนู
ความเครียดไม่เพียง แต่ทำให้เรารู้สึก "เครียด" แต่ทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนความเครียดซึ่งอาจมีผลเสียต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีเทคนิคการจัดการความเครียดอย่างง่าย ๆ มากมายที่มีประโยชน์ไม่ว่าคุณจะอยู่กับโรคลูปัสหรือไม่ก็ตาม
ฟอลส์เป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บและเสียชีวิตตามอายุของผู้คนและเรารู้แล้วว่าคนที่เป็นโรคลูปัสมีแนวโน้มที่จะแตกหักกระดูก (โดยเฉพาะกระดูกสันหลังและสะโพก) เมื่อตก มาตรการป้องกันเช่นการกำจัดพรมโยนการเก็บสิ่งของออกจากบันไดหลีกเลี่ยงทางเท้าน้ำแข็งและการเปิดไฟเมื่อคุณลุกขึ้นไปห้องน้ำในเวลากลางคืนอาจลดความเสี่ยง ใช้เวลาสักครู่เพื่อทบทวนมาตรการที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการจัดส่งและตก
แน่นอนว่าการพบแพทย์เป็นประจำนั้นมีความสำคัญต่อการจัดการปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เนื่องจากความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นด้วยโรคลูปัสแพทย์ของคุณอาจให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัจจัยเสี่ยงเช่นความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นและความต้านทานต่ออินซูลินหรือโรคเบาหวาน เนื้องอกยังพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคลูปัสและเนื่องจากความเสี่ยงของโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นตามอายุจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามแนวทางสำหรับการตรวจหามะเร็งระยะเริ่มแรก
บางคนที่เป็นโรคลูปัสพบว่าเมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาก็มีเวลาที่จะไล่ตามกลุ่มช่วยเหลือลูปัส กลุ่มเหล่านี้สามารถเป็นแหล่งสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมในขณะเดียวกันก็ให้คุณเข้าถึงการค้นพบล่าสุดในการวิจัยโรคลูปัสท้ายที่สุดไม่มีใครมีแรงบันดาลใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาและความคิดใหม่ ๆ กว่าผู้ที่อยู่กับโรคทุกวัน หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหนใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีค้นหากลุ่มสนับสนุนโรคลูปัสทั้งในชุมชนของคุณหรือออนไลน์ทุกที่
คำพูดจาก DipHealth
โรคลูปัสและอายุมีความเกี่ยวข้องในหลายวิธีและการเข้าใจปัญหาเหล่านี้ช่วยให้คุณเป็นผู้สนับสนุนของคุณในด้านสุขภาพและการรักษาพยาบาล เมื่ออายุมากขึ้นอาการของโรคลูปัสมักจะลดลง แต่อาการที่เกิดขึ้นจะรุนแรงขึ้น การสะสมความเสียหายในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอาจส่งผลให้ต้องมีการเปลี่ยนข้อต่อหรือการรักษาอื่น ๆ
ความเสี่ยงของการแตกหักที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนนั้นสูงกว่าในคนที่เป็นโรคลูปัสมากกว่าคนทั่วไปและทุกคนควรมีการสแกนความหนาแน่นของกระดูกในช่วงเวลาหนึ่งก่อนที่พวกเขาจะอายุ 65 ปี (และเร็วกว่าสำหรับบางคน) หากคุณสูญเสียกระดูกมียาที่สามารถลดความเสี่ยงต่อการแตกหักได้ ที่กล่าวว่าการฝึกอย่างระมัดระวังและคิดเกี่ยวกับการป้องกันการตกอาจเป็นประโยชน์อย่างเท่าเทียมกัน
พร้อมกับการลดกิจกรรมอาการความเสี่ยงของโรคลูปัสโรคไตอักเสบอาจลดลงตามอายุ และเช่นเดียวกับคนทุกวัยที่มีโรคลูปัสการให้อภัยเป็นเวลานานสามารถทำได้แม้ในผู้สูงอายุ
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Bultink, I., และ W. Lems โรคลูปัสและกระดูกหัก ความคิดเห็นปัจจุบันทางด้านโรคข้อ. 2016. 28(4):426-32.
- Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. ผลของการรักษาด้วยฮอร์โมนวัยหมดประจำเดือนที่มีต่อความก้าวหน้าของโรคในผู้ป่วยโรคลูปัส Maturitas. 2015. 81(2):276-81.
- Van den Hoogen, L., Sims, G., Van Roon, J. และ R. Fritsch-Stork ผู้สูงอายุและโรคลูปัส Erythematosus - ภูมิคุ้มกันและอื่น ๆ วิทยาศาสตร์ผู้สูงอายุในปัจจุบัน. 2015. 8(2):158-77.
- วัง, X., Yan, S., Liu, C. et al. ระดับความเสี่ยงต่อการแตกหักและระดับความหนาแน่นของแร่กระดูกในผู้ป่วยที่เป็นโรคลูปัสอีริตโตสิอุส: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตา โรคกระดูกพรุนสากล. 2016. 27(4):1413-23.
- Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et al. การให้อภัยเป็นเวลานานในผู้ป่วยคอเคเซียนที่มี SLE: ความชุกและผลลัพธ์ พงศาวดารของโรคไขข้อ. 2015. 74(12):2117-22.