ประเภทของแผ่นพยาบาลและเมื่อคุณอาจจำเป็นต้องใช้
สารบัญ:
KINDNESS IS SO SIMPLE (กันยายน 2024)
แผ่นรองพยาบาลที่เรียกว่าแผ่นรองเต้านมเป็นอุปกรณ์เสริมที่มีประโยชน์มากสำหรับลูกด้วยนม วางไว้ในชุดปกติหรือชุดชั้นในการพยาบาลพวกเขาสามารถดูดซึมนมจากหน้าอกรั่วเพื่อช่วยป้องกันความลำบากใจและปกป้องเสื้อผ้าของคุณจากคราบ
รั่วหน้าอก
การรั่วไหลเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่ปริมาณของนมแม่ปรับตัวเข้ากับความต้องการของลูกน้อยของคุณ คุณอาจไม่เคยสัมผัสกับการรั่วซึมเลย คุณอาจรั่วไหลไปสองถึงสามสัปดาห์หรือคุณอาจจัดการกับการรั่วไหลได้นานเท่าที่คุณให้นมลูก
การรั่วไหลอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณได้ยินเสียงทารกร้องไห้เมื่อหน้าอกของคุณเต็มไปหมดเมื่อคุณสนิทสนมกับคู่หูของคุณหรือไม่มีเหตุผลเลย
เมื่อคุณต้องการแผ่นรองพยาบาล
- ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมเมื่อนมเข้าครั้งแรก
- ถ้าคุณจะอยู่ห่างจากลูกน้อยประมาณ 2-3 ชั่วโมง
- เมื่อคุณกลับมาทำงาน
- หากคุณมีปริมาณนมมากเกินไป
- ในระหว่างการเผชิญหน้าทางเพศ
- ตอนกลางคืนคุณนอนหลับ
- หากคุณมีอาการเจ็บหัวนมแตกหรือแผ่นรองพื้น hydrogel (ดูด้านล่าง) อาจเป็นประโยชน์
การเลือกแผ่นเต้านมด้านขวาสำหรับคุณ
เลือกแผ่นรองพยาบาลที่นุ่มดูดซับและทำจากผ้าฝ้าย ควรให้ทรวงอกของคุณหายใจดังนั้นอย่าให้แผ่นรองพื้นกันน้ำหรือพลาสติกที่สามารถจับความชื้นต่อผิวหนังของคุณได้
คุณควรเปลี่ยนแผ่นรองพยาบาลทุกครั้งที่เปียก การสัมผัสกับความชุ่มชื้นต่ออกของคุณอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังและหัวนมซึ่งอาจสร้างสภาพแวดล้อมที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของยีสต์และแบคทีเรียซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อเช่นโรคหัดโรคเต้านมและโรคเต้านมอักเสบ
ประเภทของแผ่นรองเต้านม
แผ่นเต้านมมาในรูปทรงรูปร่างและขนาดต่างๆสามารถใช้ซ้ำหรือนำกลับมาใช้ใหม่ได้ บางคนมีแถบกาวยึดไว้ในตำแหน่งและป้องกันไม่ให้พวกเขาขยับในชุดชั้นในของคุณในขณะที่บางส่วนมีรูปร่างเป็นรูปทรงของเต้านมของคุณ
แผ่นพยาบาลที่ใช้แล้วทิ้ง: แผ่นรองพยาบาลแบบใช้แล้วทิ้งถูกออกแบบให้สวมใส่เพียงครั้งเดียวและทิ้งแล้ว พวกเขามีหลายรูปร่างและความหนาดังนั้นคุณอาจต้องการลองแบรนด์ต่างๆกันเพื่อดูว่าคุณชอบมากที่สุด
แผ่นที่ใช้แล้วทิ้งยังเหมาะสำหรับการออกไปเที่ยวหรือเดินทางเนื่องจากคุณจะไม่ต้องกังวลกับการซักผ้า แต่เมื่อเวลาผ่านไปอุปกรณ์ที่ใช้แล้วอาจมีราคาแพงเนื่องจากคุณต้องซื้อของใหม่อย่างต่อเนื่อง
แผ่นพยาบาลที่ใช้ซ้ำได้: แผ่นรองพยาบาลที่ใช้ซ้ำได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากคุณสามารถสวมใส่ได้ล้างและใช้ซ้ำอีกครั้ง พวกเขายังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเนื่องจากคุณไม่ได้ทิ้งแผ่นหลาย ๆ แผ่นในแต่ละวัน (พวกเขาจะไม่ทิ้งลงในหลุมฝังกลบ)
คุณจะต้องซื้อคู่ไม่กี่คู่เนื่องจากคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนบ่อยๆและคุณจะต้องการมีคู่ที่มีประโยชน์ในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังซักผ้าอยู่
ซิลิโคนแผ่น: แผ่นรองพื้นซิลิโคนไม่ดูดซับ แต่พวกเขาวางความดันอ่อนโยนต่อเต้านมเพื่อป้องกันการรั่วซึม ทำจากซิลิโคนนุ่มแผ่นเหล่านี้มีพื้นผิวที่เหนียวติดกับเต้านมของคุณโดยตรงเพื่อให้สามารถสวมใส่ได้พร้อมกับยกทรงหรือไม่มี มักใช้ภายใต้เสื้อผ้าแฟนซีหรือว่ายน้ำ
แผ่นพยาบาลโฮมเมด: แผ่นรองพยาบาลสามารถทำได้อย่างง่ายดายจากหลายรายการ คุณสามารถตัดผ้าอ้อมหรือผ้าอนามัยไปวางไว้ในชุดชั้นในใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าฝ้ายชิ้นอื่น ๆ พับและวางไว้เหนือทรวงอกของคุณหรือถ้าคุณรู้ว่าควรจะเย็บคุณสามารถเย็บร้อยกันได้กี่ชั้น วัสดุดูดซับเป็นรูปทรงกลมหรือรูปทรงอื่น ๆ ที่เหมาะสำหรับคุณ
เมื่อทำแผ่นรองของคุณเองให้หลีกเลี่ยงวัสดุเทียม เป็นการดีที่จะใช้ผ้าฝ้าย 100% ซึ่งจะดีกว่าในการรั่วซึมและนุ่มนวลกับผิวของคุณ
แผ่นไฮโดรเจล: แผ่นไฮโดรเจลไม่ถูกใช้เพื่อรั่วซึม พวกเขามักใช้เพื่อช่วยบรรเทาและรักษาอาการเจ็บหัวนมและสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อให้สามารถบรรเทาได้
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ- สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011