ประโยชน์ด้านสุขภาพของฮ็อพ
สารบัญ:
ในยาสมุนไพรมีการกล่าวว่าฮ็อพมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดอกไม้เพศเมียของ Humulus lupulus L. พืช, ฮ็อพมักจะใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบ, fibromyalgia, นอนไม่หลับ, เบาหวาน, และอาการวัยหมดประจำเดือน แม้ว่าการค้นพบจากการทดลองในห้องปฏิบัติการและการวิจัยในสัตว์บ่งชี้ว่าฮ็อพอาจมีคุณสมบัติเสริมสุขภาพ แต่จากการศึกษาน้อยจนถึงปัจจุบันได้ทดสอบประโยชน์ของฮ็อพต่อสุขภาพของมนุษย์
วิทยาศาสตร์เบื้องหลังประโยชน์ต่อสุขภาพของ Hops
นี่คือสิ่งที่ค้นพบจากการวิจัยที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของ hops:
1) วัยหมดประจำเดือน
การวิจัยในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่า 8-prenylnaringenin (สารที่พบในฮ็อพ) อาจทำหน้าที่เป็นไฟโตเอสโตรเจน (สารเคมีธรรมชาติที่รู้จักกันเพื่อเลียนแบบการทำงานของเอสโตรเจน) เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงบางคนจึงกระโดดเพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน อันที่จริงการศึกษาปี 2549 จากวารสาร Maturitas พบว่าการบริโภคฮ็อพทุกวันช่วยบรรเทาอาการวัยทอง (เช่นวูบวาบร้อน) การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 67 คน; การรักษาใช้เวลา 12 สัปดาห์
2) นอนไม่หลับ
การจับคู่ฮอปส์กับวาเลอเรียนอาจช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ แพทย์ครอบครัวชาวออสเตรเลีย. ความคิดเห็นรวม 16 การศึกษาที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ 12 ซึ่งพบว่าการใช้ valerian ด้วยตัวเองหรือร่วมกับฮ็อปช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและลดระยะเวลาที่ใช้ในการนอนหลับ ใช้เป็นสารปรุงรสขมในเบียร์มีการคิดว่าฮ็อปจะให้ผลกดประสาท
การวิจัยเพิ่มเติม
จากการค้นพบจากการทดสอบในสัตว์และเซลล์ในวัฒนธรรมพบว่าฮอปแสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีธรรมชาติในการป้องกันโรคมะเร็งรักษาเบาหวานและลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วน อย่างไรก็ตามการค้นพบนี้ยังไม่ได้รับการสำรวจในการทดลองทางคลินิก
คำเตือน
ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยของการใช้ฮ็อปในระยะยาว อย่างไรก็ตามผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน (เช่นมะเร็งเต้านมบางรูปแบบ) อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของฮอปส์ (เนื่องจากกิจกรรมคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนของฮ็อป)
อาหารเสริมยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ
ใช้ Hops
เนื่องจากการวิจัยที่ จำกัด จึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮ็อพเพื่อรักษาสภาพสุขภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ฮ็อพในการรักษาหรือป้องกันเงื่อนไขใด ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น โปรดทราบว่าการแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง