ความดันโลหิตสูง: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
สารบัญ:
วิชาชีววิทยา - หลอดเลือดและความดันเลือด (กันยายน 2024)
ความดันโลหิตสูงระดับปฐมภูมิ (จำเป็น) โดยคำจำกัดความไม่มีสาเหตุที่ทราบได้ เงื่อนไขทางการแพทย์และปัจจัยการดำเนินชีวิตสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความดันโลหิตสูงทุติยภูมิอย่างไรก็ตามด้วยความดันโลหิตสูงเป็นผลมาจากความกังวลด้านสุขภาพแยกต่างหากมักจะเกี่ยวข้องกับหัวใจ, หลอดเลือดแดง, ไตหรือระบบต่อมไร้ท่อ
สาเหตุที่พบบ่อย
โดยทั่วไปแล้วความดันโลหิตสูงพัฒนาโดยไม่ทราบสาเหตุและค่อยๆแย่ลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา จำนวนปัจจัยเสี่ยงที่ทราบมีความเกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้ที่สูงขึ้นของการพัฒนาความดันโลหิตสูงที่จำเป็นและมีเงื่อนไขสุขภาพหลายประการที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงรอง
อายุ
ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น โดยทั่วไปสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับผลกระทบหลายประการของริ้วรอยรวมไปถึง:
- สูญเสียความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือน
- เพิ่มความไวต่อเกลือและปัจจัยอื่น ๆ ในอาหาร
ความดันโลหิตมักเพิ่มขึ้นเป็นระยะ บุคคลในวัยสามสิบอาจอ่านค่าความดันโลหิตได้เล็กน้อยถึงปานกลาง เมื่ออายุมากขึ้นความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ หากมีคนพัฒนาความดันโลหิตสูงก่อนอายุ 50 ปีความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก หากไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดอายุขัยได้ 10 ปีหรือมากกว่านั้น
เพศ
ความดันโลหิตสูงพบได้ทั่วไปในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงจนถึงอายุ 45 ปีหลังจากนั้นเป็นต้นมาจนถึงอายุ 64 เปอร์เซ็นต์ของชายและหญิงที่มีความดันโลหิตสูงใกล้เคียงกันและผู้หญิงอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังจากอายุ 55 ปีผู้หญิงมักจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังวัยหมดประจำเดือน
อัตราที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังจากอายุ 55 อาจเป็นเพราะผู้ชายหลายคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการตามอายุ
แข่ง
คนผิวดำและชาวลาตินมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าคนผิวขาว คนเชื้อสายเอเชียมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาความดันโลหิตสูง ความแตกต่างในความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงระหว่างคนต่างเชื้อชาติเชื่อกันว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมอาหารและการดำเนินชีวิต
โรคไต
โรคไตเรื้อรังส่งผลกระทบต่อปริมาณของเหลวและอิเล็กโทรไลต์และความเข้มข้นในร่างกายซึ่งทำให้เกิดความดันส่วนเกินในหลอดเลือดแดงทำให้เกิดความดันโลหิตสูง
โรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง นี่คือบางส่วนเนื่องจากผลกระทบของโรคเบาหวานต่อการทำงานของไต แต่ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักจะเป็นโรคความดันโลหิตสูงก่อนที่จะมีผลกระทบต่อไต
เงื่อนไขของฮอร์โมน
โรคต่อมไทรอยด์โรคต่อมหมวกไตและโรคต่อมใต้สมองทำให้เกิดความผันผวนของฮอร์โมนซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตโดยความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในผลลัพธ์ทั่วไปของเงื่อนไขเหล่านี้
หยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูงแม้ว่ากลไกจะไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ เป็นที่เชื่อกันว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจเป็นอาการของโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ นอกเหนือจากความดันโลหิตสูงและอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยตัวเองส่งผลให้วงจรของผลกระทบ
ยา
ยาจำนวนหนึ่งมีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจรวมถึงคอร์ติโคสเตียรอยด์, ยาคุมกำเนิด, decongestants บางตัว, ยาที่มีคาเฟอีนและอื่น ๆ อีกมากมาย โดยทั่วไปคุณควรตรวจสอบฉลากเพื่อดูว่าความดันโลหิตสูงเป็นผลข้างเคียงของยาใด ๆ ที่คุณทานหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
พันธุศาสตร์
พันธุศาสตร์มีบทบาทในความดันโลหิตสูงและในที่สุดความดันโลหิตสูงที่จำเป็นอาจกลายเป็นพันธุกรรมในแหล่งกำเนิด เชื่อว่ายีนนั้นมีผลกระทบต่อความดันโลหิตประมาณร้อยละ 30 ถึง 50 อย่างไรก็ตามยีนที่เฉพาะเจาะจงยังไม่ได้ระบุว่าเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูง นี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่ามียีนจำนวนมากที่ทำงานร่วมกันเพื่อมีอิทธิพลต่อความดันโลหิตโดยตัวแปรทางพันธุกรรมเหล่านี้บางส่วนนั้นมีอยู่ร่วมกันมากกว่ายีนอื่น ๆ
โดยรวมยีนที่มีส่วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูงนั้นพบได้ทั่วไปในประชากรตามความจริงที่ว่าความดันโลหิตสูงเป็นภาวะสุขภาพที่พบได้บ่อยที่สุด CDC รายงานว่าร้อยละ 33.5 ของผู้ใหญ่อายุ 20 ปีได้รับการรักษาหรือความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาและเชื่อว่าความดันโลหิตสูงที่จำเป็นนั้นเป็นความดันโลหิตสูงชนิดหนึ่ง
ประวัติครอบครัว
มีการเชื่อมโยงระหว่างประวัติครอบครัวและความดันโลหิตสูง หากคุณมีพ่อแม่พี่น้องหรือปู่ย่าตายายที่มีความดันโลหิตสูงคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะพัฒนาสภาพร่างกายของคุณเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสมาชิกในครอบครัวของคุณมีความดันโลหิตสูง
ความอ้วน
หากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของคุณมีส่วนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการมีน้ำหนักตัวมากเกินกำหนดให้ทำการเปลี่ยนแปลงที่สามารถช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่เหมาะสม
ปัจจัยเสี่ยงต่อการดำเนินชีวิต
นิสัยและปัจจัยเสี่ยงต่อการดำเนินชีวิตอาจทำให้เกิดและนำไปสู่ความดันโลหิตสูงโดยไม่คำนึงถึงประเภท
ที่สูบบุหรี่
ในบรรดาผู้บริจาคโลหิตความดันโลหิตสูงการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุให้หลอดเลือดตีบตันและหลอดเลือดตีบตัน
อาหาร
เกลือในอาหารเป็นตัวช่วยที่รู้จักกันดีในเรื่องความดันโลหิตสูง สำหรับบางคนอาหารที่มีเกลือต่ำอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อความดันโลหิตในขณะที่สำหรับหลาย ๆ คนผลของเกลือในอาหารที่มีต่อความดันโลหิตนั้นน้อยมาก
ความตึงเครียด
ความวิตกกังวลและความเครียดสามารถเพิ่มความดันโลหิต ร่างกายจะปล่อยอะดรีนาลีน, นอร์อีพินฟินและคอร์ติซอล, ฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดตีบตันเพื่อตอบสนองต่อความเครียด การตีบและการเปลี่ยนแปลงของขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางหลอดเลือดบ่อยครั้งอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเมื่อเวลาผ่านไป
วิถีชีวิตประจำวัน
การขาดการออกกำลังกายเป็นประจำนั้นสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและการตอบสนองของฮอร์โมนต่อการออกกำลังกายช่วยรักษาความดันโลหิตที่เหมาะสม
แอลกอฮอล์
เรื้อรังการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูงแม้ว่าการเชื่อมโยงจะไม่รุนแรงหรือเข้าใจได้ดีเท่ากับการเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับความดันโลหิตสูง
การใช้ยาเพื่อการนันทนาการ
ยาผิดกฎหมายหลายชนิดเช่นโคเคนเฮโรอีนและเมทแอมเฟตามีนทำให้ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ยาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดความดันโลหิตสูงในกรณีฉุกเฉินมากกว่าที่จะทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเรื้อรัง
การพิจารณาว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ- ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติศูนย์สถิติสุขภาพ ความดันเลือดสูง 3 พฤษภาคม 2017
- DeMarco VG, Aroor AR, Sowers JR พยาธิสรีรวิทยาของความดันโลหิตสูงในผู้ป่วยโรคอ้วน Nat Rev Endocrinol 2014 มิ.ย.; 10 (6): 364-76 ดอย: 10.1038 / nrendo.2014.44 Epub 2014 15 เม.ย.
- Russo A, Di Gaetano C, Cugliari G, Matullo G. ความก้าวหน้าทางพันธุศาสตร์ของความดันโลหิตสูง: ผลของตัวแปรที่หายาก Int J Mol Sci 2018 28 ก.พ. 19 (3) pii: E688 ดอย: 10.3390 / ijms19030688
ความดันโลหิตสูง: สัญญาณอาการและภาวะแทรกซ้อน
ความดันโลหิตสูงมักไม่ทำให้เกิดอาการ ภาวะความดันโลหิตสูงก่อให้เกิดอาการปวดหัว, ปวดทรวงอก, หายใจถี่, เวียนศีรษะ, การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์และความสับสน
ความดันโลหิตสูง? วิธีลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย
คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่? เรียนรู้วิธีควบคุมความดันโลหิตสูงและลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกาย
ภาพรวมของความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
ความดันโลหิตสูงยังคงเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อยและเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด การรักษารักษาสุขภาพและป้องกันการเสียชีวิต