สูตรโกโก้ร้อนหวานน้ำผึ้งเข้มพิเศษ
สารบัญ:
- ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
- ส่วนผสม
- การจัดเตรียม
- การแปรผันของส่วนผสมและการแทนที่
- เคล็ดลับการปรุงและเสิร์ฟ
- ให้คะแนนสูตรนี้
ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
แคลอรี่ 124 ไขมัน 1 กรัมทานคาร์โบไฮเดรต 25g โปรตีน 7 กรัมแสดงฉลากโภชนาการซ่อนฉลากโภชนาการข้อมูลโภชนาการ | |
---|---|
เสิร์ฟ: 2 (ถ้วยละ 6 ออนซ์) | |
จำนวนต่อการแสดง | |
แคลอรี่ | 124 |
% มูลค่ารายวัน * | |
ไขมันรวม 1g | 1% |
ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม | 5% |
คอเลสเตอรอล 4mg | 1% |
โซเดียม 79mg | 3% |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 25g | 9% |
ใยอาหาร 2 กรัม | 7% |
น้ำตาลทั้งหมด 22 กรัม | |
รวมน้ำตาลเพิ่ม 12g | 24% |
โปรตีน 7g | |
วิตามิน D 2mcg | 10% |
แคลเซียม 232 มก | 18% |
เตารีด 1 มก | 6% |
โพแทสเซียม 378 มก | 8% |
*% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในการเสิร์ฟอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคอาหารรายวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป |
คุณไม่ต้องการแพ็คเก็ตผสมหรือแม้แต่ครีมหนัก ๆ เพื่อทำโกโก้ร้อนและหวานแสนอร่อย มันง่ายที่จะทำตั้งแต่เริ่มต้นด้วยส่วนผสมง่ายๆสี่อย่าง
สูตรโกโก้ร้อนเข้มพิเศษนี้ใช้ดาร์กช็อกโกแลตเพื่อรสชาติที่หรูหราและอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถทำกับนมอะไรก็ได้ที่คุณมีอยู่ในมือและมีรสหวานกับน้ำผึ้ง วางมาร์ชเมลโลว์สองสามอันไว้บนเครื่องดื่มของคุณและคุณจะได้รับความอบอุ่นและการบำบัดแสนอร่อยที่จะช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ
ส่วนผสม
- 1 1/2 ถ้วยนมพร่องมันเนย (หรือนมที่เลือก)
- 1 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
- ผงโกโก้ดาร์กช็อกโกแลตดำ 2 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา 1/4 ช้อนชา
- มาร์ชเมลโลว์สำหรับเติม (ไม่จำเป็น)
การจัดเตรียม
- ในกระทะขนาดเล็กปัดน้ำผึ้งและผงโกโก้กับนม 1/2 ถ้วย ตั้งไฟปานกลางและไฟอ่อนจนโกโก้ละลาย
- เพิ่มนมที่เหลือและให้ความร้อนต่อไปจนเดือดปุด ๆ
- ลบจากความร้อนและคนในวานิลลา เทลงในแก้วสองใบและเติมด้วยมาร์ชเมลโลว์หากคุณต้องการ
การแปรผันของส่วนผสมและการแทนที่
สำหรับรุ่นที่ปราศจากผลิตภัณฑ์นมให้ใช้พันธุ์พืชเช่นอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลือง
สำหรับโกโก้มังสวิรัติใช้นมจากพืชและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแทนน้ำผึ้ง
ใช้ผงโกโก้คุณภาพสูงสุดที่คุณสามารถหาได้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เคล็ดลับการปรุงและเสิร์ฟ
ความร้อนผ่านความร้อนต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนแรงหรือการทำให้นมข้น
ถ้วยอุ่นล่วงหน้าเพื่อให้โกโก้ยังคงอบอุ่นหลังจากให้บริการ