13 สัปดาห์ตั้งครรภ์
สารบัญ:
- คุณสัปดาห์นี้
- ลูกของคุณสัปดาห์นี้
- ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
- ข้อควรพิจารณาพิเศษ
- การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
- การดูแล
- สำหรับพาร์ทเนอร์
- รายการตรวจสอบ DipHealth
ตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์ | พัฒนาการทารก 13 สัปดาห์ | ตั้งครรภไตรมาสที่สอง (กันยายน 2024)
ยินดีต้อนรับสู่สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์ของคุณ - สัปดาห์สุดท้ายของภาคการศึกษาแรกของคุณ คุณจะคิดว่าสิ่งที่เป็นพื้นฐานเช่นเดียวกับเมื่อเริ่มต้นและสิ้นสุดภาคการศึกษาจะได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง มันไม่จริง ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุว่าสัปดาห์นี้เป็นจุดเริ่มต้นของภาคการศึกษาที่สองของคุณในขณะที่คนอื่น ๆ นับเป็นสัปดาห์ที่ 15 เรากำลังเข้ารับการรักษาที่วิทยาลัยสูตินรีแพทย์อเมริกันและนรีแพทย์ในสาขานี้และบอกว่าภาคการศึกษาที่ 2 เริ่มในสัปดาห์หน้า
Trimester ของคุณ: ภาคการศึกษาที่ 1
สัปดาห์ที่จะไป: 27
คุณสัปดาห์นี้
คุณตั้งครรภ์ที่สองของคุณอยู่รอบ ๆ มุมและแอบมองคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อยล้าและประสบความสำเร็จในการใช้พลังงาน ขั้นตอนต่อไปของการตั้งครรภ์โดยทั่วไปถือว่าง่ายที่สุด กล่าวได้ว่าอย่าคาดหวังให้อาการการตั้งครรภ์ที่ไม่เป็นที่พอใจเพียงอย่างเดียวจะหายไปในสัปดาห์ที่ 13 สำหรับผู้หญิงบางคนก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ จนรู้สึกดีขึ้น ทั้งสองวิธีนี้คุณกำลังเข้าสู่ขั้นตอนของการตั้งครรภ์อย่างน้อยที่สุด
สำหรับผู้หญิงบางคนความปรารถนาทางเพศจะส่งผลดีต่อพลังงาน หากไม่มีสถานการณ์ที่ลดทอน (เช่นรกแกะเวลลิงตันหรือตกเลือดในช่องคลอด) การมีเพศสัมพันธ์โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์ แต่รู้ว่าคุณอาจได้รับอาการปวดหลังการสำเร็จความใคร่บางส่วน นี่เป็นอะไรที่ต้องกังวล มดลูกของคุณเป็นเพียงการทำสัญญาอย่างอ่อนโยน
ลูกของคุณสัปดาห์นี้
ศีรษะของทารกมีขนาดครึ่งหนึ่งของร่างกายของเขาหรือเธอทั้งหมดในขณะนี้ แต่ในสัปดาห์นี้สิ่งที่ได้รับสัดส่วนน้อยกว่าด้วยหัวของทารกวัดประมาณหนึ่งในสามขนาดของร่างกายของเขาหรือเธอ กล่าวได้ว่าลูกน้อยของคุณยังเล็กอยู่ในระดับเกือบ3¾นิ้ว (9.5 เซนติเมตร) ในสัปดาห์นี้
ผิวของทารกมีความโปร่งใสและละเอียดอ่อน แต่ตอนนี้ผมนุ่มละเอียดเรียกว่า lanugo เริ่มปกคลุม (บนท้องถนน lanugo จะช่วยรักษาสารป้องกันที่เรียกว่า vernix บนผิวของทารกเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำคร่ำ) เคล็ดลับของ 10 นิ้วเล็ก ๆ ตอนนี้ถือลายนิ้วมือนิรันดร์และเป็นเอกลักษณ์ของทารก
รกของคุณยังคงเติบโตและพัฒนาให้ลูกน้อยของคุณมีออกซิเจนและสารอาหารและกรองสิ่งปฏิกูล ประมาณห้าถึงเจ็ดสัปดาห์อย่างไรก็ตามจนกว่ารกจะเกิดขึ้นอย่างเต็มที่
ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
หากคุณไม่ได้เห็นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับการเยี่ยมชมก่อนคลอดครั้งที่สองของคุณเมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณอาจจะเป็นแบบนั้นในสัปดาห์นี้ ที่นี่น้ำหนักของคุณความดันโลหิตและปัสสาวะทั้งหมดจะถูกตรวจสอบ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณจะใช้เครื่องมือ Doppler ซึ่งเป็นอุปกรณ์พกพาที่วางอยู่บนท้องของคุณเหนือมดลูกเพื่อตรวจดูอัตราการเต้นหัวใจของทารก ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับฟังเสียงกระหึ่มของทารกในครรภ์ที่มีค่า
ข้อควรพิจารณาพิเศษ
หากคุณมีประวัติของความไม่เพียงพอของมดลูกบางครั้งเรียกว่าปากมดลูกที่อ่อนแอหรืออ่อนแอผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการได้รับ cerclage ปากมดลูกระหว่างตอนนี้กับสัปดาห์ที่ 14 ของการตั้งครรภ์ของคุณ (นี่ถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการทำขั้นตอน) ที่นี่คุณจะได้รับการระงับความรู้สึกทั่วไปเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนหรือ epidural ในขณะที่เย็บแผลผ่าตัดรอบปากมดลูกเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการลัดวงจรและเปิดเร็วเกินไป กำเนิด เย็บแผลสามารถถอดออกได้ในสำนักงานผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณภายในเวลา 37 สัปดาห์
การมาเยือนของหมอที่กำลังจะมา
คุณเคยไปครั้งแรกกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณแล้ว คุณรู้สึกสนับสนุนและฟังไหม แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณตอบสนองและให้ความเคารพเมื่อคุณมีคำถามหรือข้อกังวล? รู้ว่าถ้าคุณไม่คิดว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเหมาะสมคุณมีสิทธิทุกข้อแม้กระทั่งข้อผูกพันที่จะต้องเปลี่ยน
หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงผู้ให้บริการรู้ว่ากระบวนการนี้ไม่ใช่เรื่องยาก ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการลงลายมือชื่อเพื่อถ่ายโอนเวชระเบียนของคุณ หากคุณไม่ต้องการเผชิญหน้ากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพียงเพื่อให้ผู้ให้บริการรายใหม่ของคุณได้รับการปล่อยตัว
การดูแล
คุณเกือบจะทำกับไตรมาสแรก - หนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการตั้งครรภ์ เนื่องจากอาการคลื่นไส้ของคุณมีแนวโน้มลดลงตอนนี้เป็นเวลาที่ดีในการเริ่มต้นการขยายตัวเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ Dana Angelo White, MS, RD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ Quinnipiac University ใน Hamden กล่าวว่า "เดือนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเพิ่มปริมาณแคลเซียมวิตามินดีและแมกนีเซียมเนื่องจากแต่ละตัวช่วยในการพัฒนากระดูกและฟันของทารก" คอนเนตทิคัตและผู้พัฒนาสูตรสำหรับหนังสือรวมทั้ง ตลอด 9 เดือน .
ทางเลือกสุขภาพรวมถึง:
- แคลเซียม: นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองเสริมเต้าหู้ผักชนิดหนึ่งและถั่วลิสง
- วิตามินดี: ไข่แดงไขมันปลาและปลาซาร์ดีน
- แมกนีเซียม: ผักโขมดิบสควอชฟักทองเมล็ดอะโวคาโดถั่วเหลืองและถั่ว
สำหรับพาร์ทเนอร์
คู่สมรสบางคนมีอาการการตั้งครรภ์ที่เห็นอกเห็นใจหรือที่เรียกว่า couvade syndrome ในตอนท้ายของภาคการศึกษาแรก ถูกตัอง- คุณ อาจจะเพิ่มน้ำหนักหรือรู้สึกไม่สบายใจกับคู่นอนของคุณ ข่าวดี: จากการศึกษาในวารสารปี 2013 การตรวจสอบทางการแพทย์, ความถี่ของอาการ couvade เกี่ยวข้องกับการเอาใจใส่ ดังนั้นถ้าคุณไม่รู้สึกดีที่สุดอย่าคัดลอก - catting สำหรับความสนใจของคุณ; คุณเป็นแค่อารมณ์อ่อนไหว
รายการตรวจสอบ DipHealth
- ให้กินวิตามินต่อมลูกหมากต่อไป
- ดื่มน้ำประมาณ 8-12 แก้วต่อวัน
- ดูแลอาหารที่มีแคลเซียมวิตามินดีและแมกนีเซียม
- สภาคองเกรสแห่งอเมริกาของสูติแพทย์และนรีแพทย์ การพัฒนาก่อนคลอด: ลูกของคุณเจริญเติบโตได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์
- American Pregnancy Association Cervical Cerclage
- American Pregnancy Association ปากมดลูกที่ไม่สมบูรณ์: เวียร์เนอร์ปากมดลูก
- Dana Angelo White, M.S., R.D. การสื่อสารทางอีเมล ตุลาคมพฤศจิกายน 2017
- Kazmierczak M, Kielbratowska B, Pastwa-Wojciechowska B. โรค Couvade ท่ามกลางบรรพบุรุษที่คาดหวังของโปแลนด์ Med Sci Monit2013 กุมภาพันธ์ 21; 19: 132-8
- ศูนย์ข้อมูลสุขภาพสตรีแห่งชาติ Healthywomen.org การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดู 2 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์: 16 สัปดาห์ครรภ์
1 สัปดาห์ตั้งครรภ์
เรียนรู้ว่าเหตุใดคุณจึงไม่ค่อยตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์สิ่งที่คาดหวังขณะเริ่มให้การดูแลก่อนคลอดและอื่น ๆ ในคู่มือสัปดาห์ต่อสัปดาห์นี้
40 สัปดาห์ตั้งครรภ์
คุณถึงสัปดาห์ที่ 40 และสิ้นสุดการตั้งครรภ์แล้ว เรียนรู้เกี่ยวกับการใช้แรงงานและการคลอดการดูแลสุขภาพหลังคลอดที่แข็งแรงและอื่น ๆ ในภาพรวมที่สมบูรณ์นี้
27 สัปดาห์ตั้งครรภ์
สมองของเด็กมีการใช้งานมากขึ้นกว่าเดิม ภาพรวมของสัปดาห์ที่ 27 ของการตั้งครรภ์จะบอกคุณเกี่ยวกับการพัฒนาร่างกายและการดูแลของเธอ