6 เคล็ดลับในการทำให้รองเท้าวิ่งของคุณใช้งานได้นานขึ้น
สารบัญ:
- สวมรองเท้าวิ่งของคุณสำหรับออกกำลังกายเท่านั้น
- ใช้รองเท้าวิ่งของคุณในและนอกอย่างถูกต้อง
- ทำให้รองเท้าวิ่งเปียกอย่างเหมาะสม
- สลับรองเท้าวิ่งสองคู่
- เก็บรองเท้าของคุณอย่างถูกต้อง
- อย่าใส่รองเท้าวิ่งในเครื่องซักผ้าหรือตู้เสื้อผ้า
การเปลี่ยนรองเท้าวิ่งของคุณทุกๆ 300 ถึง 400 ไมล์เป็นสิ่งสำคัญ แต่การเปลี่ยนรองเท้าใหม่ทุกสองสามเดือนอาจมีราคาแพง แต่ยิ่งคุณดูแลรองเท้าวิ่งได้นานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งวิ่งได้นานขึ้นเท่านั้น นี่คือเคล็ดลับในการทำให้รองเท้าวิ่งของคุณใช้งานได้นานขึ้น
สวมรองเท้าวิ่งของคุณสำหรับออกกำลังกายเท่านั้น
แม้ว่าพวกเขาจะเป็นรองเท้าที่สะดวกสบายที่สุดของคุณก็ตามอย่าใส่รองเท้าวิ่งสำหรับสิ่งอื่นใดนอกจากวิ่งหรือออกกำลังกาย แม้ว่าคุณเพียงแค่เดินไปรอบ ๆ คุณยังคงสวมใส่กันกระแทก นอกจากนี้คุณยังเปิดเผยให้เหงื่อเหงื่อสิ่งสกปรกแบคทีเรียและเชื้อรามากขึ้นทุก ๆ ชั่วโมงที่เท้าของคุณ ทั้งหมดเหล่านี้จะต้องเสียค่าธรรมเนียมตามสภาพของรองเท้าส่วนบนและพื้นรองเท้า
ใช้รองเท้าวิ่งของคุณในและนอกอย่างถูกต้อง
เมื่อคุณเร่งรีบคุณควรลองเปิดและปิดรองเท้าวิ่งโดยไม่เลิกผูกเชือก การเขยิบเท้าเข้าไปในรองเท้ามักจะทำให้คอส้นเท้าระบบการปักและส่วนบนของรองเท้าโค้งงอและทำให้เกิดความเครียดกับการเย็บและกาวที่ยึดทุกอย่างเข้าด้วยกัน ให้แน่ใจว่าคุณคลายเชือกผูกรองเท้าก่อนถอดรองเท้าและถอดออก
ทำให้รองเท้าวิ่งเปียกอย่างเหมาะสม
หากรองเท้าของคุณเปียกอย่าวางไว้บนความร้อนโดยตรงเช่นบนหม้อน้ำ ความร้อนจะทำให้หนังกาวและวัสดุอื่น ๆ ในรองเท้าแห้ง ในการทำให้รองเท้าวิ่งของคุณแห้งให้คลายเชือกออกจากพื้นรองเท้าแล้วปล่อยให้อากาศแห้งห่างจากความร้อนโดยตรง เพื่อช่วยให้พวกเขาแห้งเร็วขึ้นคุณสามารถวางหนังสือพิมพ์ที่ขยี้อยู่ข้างใน หนังสือพิมพ์จะดึงความชื้นออกมาทำให้รองเท้าของคุณแห้งเร็วขึ้น
สลับรองเท้าวิ่งสองคู่
หากคุณวิ่งเกือบทุกวันมันจะเป็นประโยชน์ในการหมุนรองเท้าวิ่งสองคู่ รองเท้าของคุณจะใช้งานได้นานขึ้นเมื่อคุณให้เวลาหนึ่งหรือสองวันเพื่อคลายและอบแห้งระหว่างการออกกำลังกาย กลยุทธ์ที่ดีคือการเริ่มต้นคู่ใหม่หลังจากที่คุณสวมใส่คู่ปัจจุบันประมาณหนึ่งเดือนถึงหกสัปดาห์ ด้วยวิธีนี้คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในการรองรับแรงกระแทกและการรองรับระหว่างสองคู่ซึ่งเป็นสัญญาณว่าคู่ที่เก่าที่สุดพร้อมที่จะถูกแทนที่
เก็บรองเท้าของคุณอย่างถูกต้อง
เก็บรองเท้าวิ่งของคุณในที่แห้งและเย็นที่สามารถระบายอากาศได้ดี ความร้อนคือศัตรู คุณจะไม่ปล่อยให้สุนัขหรือลูกของคุณอยู่ในรถร้อนและคุณไม่ควรทิ้งรองเท้าไว้ในที่เดียวกัน กระเป๋ายิมอาจเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพกพารองเท้าของคุณหลังจากการออกกำลังกายที่ยิม แต่ก็เป็นสภาพแวดล้อมที่ชื้นโดยไม่มีการไหลเวียนของอากาศ นำออกจากกระเป๋าเพื่อให้สามารถระบายอากาศได้
อย่าใส่รองเท้าวิ่งในเครื่องซักผ้าหรือตู้เสื้อผ้า
หากคุณต้องการทำความสะอาดรองเท้าให้ใช้แปรงขัดผิวสบู่อ่อน ๆ และน้ำเย็นแล้วปล่อยให้อากาศแห้ง