การประเมินและการรักษาความเหนื่อยล้าในหลายเส้นโลหิตตีบ
สารบัญ:
- การรับมือกับนักสะสมพลังงานทั่วไป
- การรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนโรค
- ยา
- โรคนอนไม่หลับ
- การออกกำลังกาย
- ที่ลุ่ม
- การติดเชื้อ
ความเหนื่อยล้าเป็นหนึ่งในอาการที่น่าหงุดหงิดที่สุดของโรคเส้นโลหิตตีบหลายเส้น คุณชอบที่จะกระตือรือร้นมากขึ้น แต่บ่อยครั้งที่คุณไม่ต้องลุกขึ้นและเดิน มันอาจปลอบใจคุณที่จะรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
คนส่วนใหญ่ที่มี MS ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้า ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่มีชื่อมัน - "MS lassitude" ไม่มีวิธีรักษาอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงที่เกิดจาก MS แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มพลังงานอีกครั้งเพื่อให้คุณสามารถสนุกกับชีวิตและการทำงานได้ดีขึ้น
การรับมือกับนักสะสมพลังงานทั่วไป
หากความเหนื่อยล้ารบกวนชีวิตประจำวันของคุณนัดกับแพทย์ของคุณ ก่อนที่คุณจะเห็นเธอให้ "บันทึกความเหนื่อยล้า" - เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าให้จดบันทึกเวลาของวันสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณกินยาครั้งสุดท้ายและคำอธิบายว่าคุณเหนื่อยมากแค่ไหน (คุณแค่ต้องยกเท้าขึ้นหรือเช็ดให้คุณต้องเข้านอน?) รวมทุกอย่างที่คุณทำเพื่อพยายามชุบตัวเองไม่ว่ามันจะทำงานหรือไม่ก็ตาม
สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์ประจำบ้านของคุณรู้ว่าอะไรทำให้คุณเหนื่อยและคิดหาวิธีจัดการกับมัน ตัวอย่างเช่นหากความเหนื่อยล้าของคุณมาถึงอย่างกะทันหันหรือแย่ลงเธออาจสงสัยว่าคุณมีอาการกำเริบ (ในกรณีนี้เธออาจส่ง MRI ให้คุณ) นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของ MS lassitude
การรักษาด้วยการปรับเปลี่ยนโรค
ความเหนื่อยล้าเป็นผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ยาที่ใช้อินเตอร์เฟอรอน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสามารถชำระในบันทึกของคุณเมื่อคุณได้รับการรักษา หากคุณถูกเช็ดออกไปทั้งวันหลังฉีดยาหรือฉีดยาการเปลี่ยนแปลงตารางการรักษาของคุณเพื่อรองรับความเหนื่อยล้าที่ตามมาอาจช่วยได้ - เช่นเปลี่ยนจากวันจันทร์เป็นวันศุกร์เพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนได้ในวันเสาร์
นอกจากนี้ยังมียาสำหรับรักษาอาการเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับ MS แพทย์ของคุณอาจกำหนดหนึ่งเหล่านี้ ถ้านั่นไม่ได้ทำให้คุณหมดแรงหลังการรักษา Ritalin (methylphenidate) ซึ่งเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางอาจทำเคล็ดลับได้
ยา
บางครั้งความเหนื่อยล้าเป็นผลข้างเคียงของยาที่คุณใช้เพื่อจัดการกับอาการเฉพาะเช่นกล้ามเนื้อเกร็งหรือเพื่อบรรเทาอาการปวด หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีของคุณเธออาจเปลี่ยนคุณเป็นยาอื่นหรือเปลี่ยนตารางเวลาของคุณเพื่อให้คุณกินยาที่ใหญ่ที่สุดในเวลากลางคืนเพื่อให้คุณสามารถนอนหลับได้
โรคนอนไม่หลับ
ความผิดปกติของการนอนหลับเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ป่วยโรค MS กล้ามเนื้อกระตุก, ซึมเศร้า, วิตกกังวล, เจ็บปวด, และภาวะขาดเลือดในปัสสาวะ - ความต้องการถ่ายปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน - เป็นเหตุผลที่เป็นไปได้ทั้งหมดสำหรับการนอนหลับไม่สนิท
นอกจากนี้ corticosteroid Solu-Medrol (ให้ทางหลอดเลือดดำเพื่อรักษาอาการอักเสบรอบ ๆ แผล) ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวล เนื่องจากยาที่ทรงพลังนี้มีให้ในระยะสั้นแพทย์ของคุณอาจสั่งเครื่องช่วยการนอนหลับหรือยาลดความวิตกกังวลเพื่อช่วยให้คุณได้พักผ่อนตามความต้องการของร่างกาย
การออกกำลังกาย
หาก MS ของคุณทำให้ยากต่อการเดินหรือรักษาสมดุลหรือทำภารกิจประจำวันความท้าทายทางกายภาพอาจทำให้คุณตื่นเต้นมากเกินไป ในกรณีนี้การแก้ปัญหาอาจเป็นการบำบัดทางกายภาพเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและปรับปรุงสมดุล นักกิจกรรมบำบัดอาจช่วยได้เช่นกัน เธอสามารถสอนกลอุบายในการเคลื่อนย้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นดังนั้นงานประจำวันจะน้อยลง
ที่ลุ่ม
หากความรู้สึกสีฟ้าอ่อนล้าคุณหมออาจสั่งให้ยาต้านความเหนื่อยล้าเพื่อดูว่าร่างกายของคุณรู้สึกดีหรือไม่ หากคุณยังคงซึมเศร้าจิตแพทย์อาจแนะนำให้คุณลองใช้ยากล่อมประสาท
การติดเชื้อ
ไข้หวัด, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ, หรือแม้กระทั่งความหลากหลายของสวนสามารถทำให้ทุกคนรู้สึกภายใต้สภาพอากาศ เนื่องจากไข้หวัดใหญ่และหวัดส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสสิ่งที่ต้องทำคือฟังร่างกายและพักผ่อนจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น หากปรากฎว่าคุณติดเชื้อทางเดินปัสสาวะยาปฏิชีวนะอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องลุกขึ้นยืนอีกครั้ง