บอกเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณ
สารบัญ:
- ประโยชน์ของการแบ่งปัน
- ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้
- การตัดสินใจว่าใครจะบอก
- บอกโลก
- สิ่งที่ควรแบ่งปันสิ่งที่ต้องทำเพื่อตัวคุณเอง
- การสนับสนุนจากคู่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยาก
การหาการสนับสนุนเมื่อเกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อนและครอบครัวสามารถให้ยืมการสนับสนุนบางส่วนได้ แต่ถ้าคุณบอกว่าคุณกำลังดิ้นรน พวกเขาไม่อาจให้ สมบูรณ์ สนับสนุน แต่สนับสนุนไม่สมบูรณ์แม้จะดีกว่าไม่มี
ดังนั้นคำถามคือไม่มากที่คุณควรบอกเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว แต่สิ่งที่บุคคลที่คุณควรเปิดขึ้น? มีสิ่งที่คุณอาจไม่ควรแชร์หรือไม่?
การพิจารณาข้อดีข้อเสียของการบอกคนบางคนอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีที่สุด
ประโยชน์ของการแบ่งปัน
หนึ่งประโยชน์ในการแบ่งปันคือคุณจะได้รับคำถามน้อยเกี่ยวกับเมื่อคุณวางแผนที่จะมีเด็กเช่นหวั่น "เมื่อคุณจะมีเด็ก?
คุณย่าต้องการจะเป็นปู่ย่าตายายสามารถรุกถ้าพวกเขาคิดว่าคุณ เลือก ไม่ให้มีลูกถ้าคุณบอกว่ากำลังพยายาม แต่มีปัญหาอาจหยุดยั้งคุณได้
การบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับปัญหาภาวะมีบุตรยากของคุณสามารถช่วยได้เมื่อสถานการณ์ไม่สบายอาจเกิดขึ้นเช่นฝักบัวทารก เป็นเรื่องปกติที่ปกติที่จะรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการเข้าร่วมอาบน้ำทารกหรือบุคคลที่เกี่ยวข้องกับทารกอื่น ๆ และผู้หญิงจำนวนมากเผชิญกับภาวะมีบุตรยากเปิดการเชิญลง ถ้าเพื่อนของคุณรู้เกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากของคุณพวกเขาอาจจะมีความเข้าใจมากขึ้น
สิ่งที่กล่าวกันว่าผลประโยชน์ที่แชร์กันเป็นอันดับหนึ่งก็คือการได้รับการสนับสนุน
เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายจากยาที่มีภาวะเจริญพันธุ์บางอย่างที่คุณกำลังทานหรือลดลงหลังจากการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นลบอื่น ๆ การที่คุณสามารถเรียกพี่สาวญาติหรือเพื่อนของคุณสามารถช่วยได้จริงๆ
ถ้าคุณกังวลว่าพวกเขาไม่สามารถให้การสนับสนุนคุณได้โดยไม่ต้องผ่านภาวะมีบุตรยากลองคิดดูอีกครั้ง พวกเขาอาจไม่เข้าใจประสบการณ์ของคุณ แต่พวกเขาได้ต่อสู้ในชีวิต นั่นเพียงพอที่จะให้การเอาใจใส่และการสนับสนุนในบางระดับ
ข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้
มีข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นในการแชร์
คนไม่เคยรู้วิธีการตอบสนองต่อข้อมูลที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่ต้องการเป็นประโยชน์ แต่พวกเขาไม่แน่ใจว่าอย่างไร บางคนอาจตอบสนองใน "ให้ฉันแก้ไขได้" วิธีท่วมคุณด้วยการศึกษาวิจัยที่พวกเขาได้อ่านหรือเรื่องที่พวกเขาได้ยิน พวกเขาให้คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมาก
คนอื่นอาจพยายามทำให้คุณรู้สึกว่ามีทางออกที่ง่าย
"โอ้ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถทำ IVF ได้เสมอ" พวกเขาอาจพูดได้โดยไม่ทราบว่ามีราคาแพงและการรุกรานหรือว่า IVF ไม่ใช่ประกัน
ครอบครัวของคุณอาจตอบสนองด้วยโทษ "ถ้าคุณไม่รอจนกว่าจะมีลูก" พวกเขาอาจพูดได้แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงกลางอายุยี่สิบ
เพื่อนบางคนอาจรู้สึกอึดอัดมากขึ้นและรู้สึกกลัวที่จะบอกคุณเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือทารกใหม่ของพวกเขา ในบางวิธีจะดีกว่าพวกเขา เท่านั้น พูดคุยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือทารกของพวกเขา ในทางกลับกันก็แนะนำให้ช้างตัวใหญ่อยู่ในห้องที่ทุกคนกลัวที่จะพูดถึง
ในบางกรณีเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณก็ไม่ทราบดีขึ้น ตราบเท่าที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีพวกเขาอาจจะเปิดกว้างเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนคุณเรียนรู้ว่าจะทำอะไรไม่ได้หรืออ่านเกี่ยวกับวิธีจัดการกับข่าวการตั้งครรภ์ของพวกเขา
อย่างไรก็ตามคนอื่นอาจไม่สามารถเปิดแนวทางใหม่ได้ คุณอาจรู้แล้วว่าคนเหล่านั้นเป็นใคร อาจเป็นการดีที่จะไม่แบ่งปันเรื่องราวของคุณกับพวกเขา
การตัดสินใจว่าใครจะบอก
ด้วยผลประโยชน์เหล่านี้และข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้ในใจคุณจะตัดสินใจได้อย่างไรว่าใครจะบอกเล่า?
บอกพ่อแม่ของคุณอาจเป็นความคิดที่ดี แต่ถ้าพวกเขาไม่ใช่คนประเภทที่จะตอบสนองด้วยโทษหรือให้คำแนะนำมากเกินไป
คุณอาจรู้ว่าตอนนี้หรือไม่บอกพ่อแม่ของคุณเป็นความคิดที่ดี ถามตัวคุณเองว่า "จะไปเมื่อไรที่มีเด็ก" เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นหรือฟังว่าทั้งหมดนี้เป็น "ความผิดของคุณ?"
บางส่วนของการสนับสนุนที่ดีที่สุดอาจมาจากพี่น้องหรือญาติของคุณ
อุดมคติคือการหาคนดีบางคนให้ความไว้วางใจ - เพียงพอที่จะมีใครสักคนที่จะเรียกร้องในวันที่ไม่ดีเหล่านั้นหรือเพื่อให้ปลอบโยนติดต่อทางตากับที่การพบปะครอบครัวหากมีการแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสม
เช่นเดียวกับเพื่อน
คุณรู้จักเพื่อนของคุณดีที่สุดและคุณอาจจะสามารถตรวจสอบได้อย่างรวดเร็วว่าใคร ไม่ บอก. ตัวอย่างเช่นผู้ให้คำแนะนำคำแนะนำและคนที่ไม่ค่อยรู้จักสถานการณ์ทางสังคมที่เหนียว
ไม่รู้สึกผูกพันที่จะบอกใครบางคนเพียงเพราะเขาหรือเธอเป็นเพื่อนที่ดี อาจเป็นได้ว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณไม่ใช่คนที่ดีที่สุดที่จะให้ความไว้วางใจและเพื่อนที่ดีในที่ทำงานจะเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในการแสวงหาการสนับสนุน
ตัดสินใจเลือกตามสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและไม่ใช่ตามที่คุณคิดว่า "สมควรได้รับ" เพื่อให้ทราบ
บอกโลก
นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกในการบอกเล่า ทุกคน เกี่ยวกับการต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากของคุณ คุณอาจประกาศในสื่อสังคมออนไลน์หรือคุณอาจพยายามเขียนบล็อกที่คุณเขียน
มีข้อดีและข้อเสียที่เปิดอยู่ 100 เปอร์เซ็นต์ บางส่วนของผลประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดได้รับการสนับสนุนจาก จำนวนมาก คน, ความสามารถในการแบ่งปันการต่อสู้ของคุณโดยไม่ต้องกลัว "ถูกค้นพบ" และถ้ามันขึ้นมา crowdfunding ง่ายขึ้นถ้าคุณตัดสินใจที่จะกองทุนการรักษาความอุดมสมบูรณ์ของคุณด้วยวิธีนี้
นอกจากนี้เมื่อคุณพูดถึงเรื่องภาวะมีบุตรยากคุณกำลังเรียกร้องให้ทั้งพยายามที่จะตั้งครรภ์ในชุมชน นี่เป็นเรื่องใหญ่
ในทางกลับกันคุณต้องเตรียมพร้อมรับมือกับข้อคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมและผู้ที่ไม่รู้จักวิธีจัดการกับเรื่องเหล่านี้ด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อน
สิ่งที่ควรแบ่งปันสิ่งที่ต้องทำเพื่อตัวคุณเอง
พร้อมกับการตัดสินใจว่าใครจะบอกคุณจะต้องพิจารณาสิ่งที่คุณต้องการแบ่งปัน นี่คือการตัดสินใจส่วนบุคคลอย่างเดียวที่คุณและคู่ของคุณสามารถทำได้ ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด แต่มีสถานการณ์เหนียวที่คุณอาจต้องการพิจารณา
ตัวอย่างเช่นสิ่งที่คุณอาจต้องการหรือไม่ต้องการแบ่งปันรวมถึง …
- รายละเอียดของสิ่งที่ก่อให้เกิดภาวะมีบุตรยากของคุณ: อาจทำให้คุณได้รับคำแนะนำหรือคำตัดสินที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้น นอกจากนี้หากคู่นอนที่ไม่มีบุตรคุณต้องได้รับอนุญาตให้แบ่งปัน ในด้านบวกของการแชร์รายละเอียดอาจทำให้คุณรู้เรื่องที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้
- เมื่อคุณอยู่ระหว่างช่วงการรักษา: การบอกคนว่าคุณจะได้รับการสนับสนุนเมื่อต้องการมากที่สุดและสิ่งนี้สามารถช่วยได้จริงๆ ด้านลบคุณอาจมีผู้คนจำนวนมากถามว่า "ถ้าใช้งานได้" หากวัฏจักรไม่ประสบผลสำเร็จการแชร์ข้อมูลกับคนจำนวนมากอาจทำให้เจ็บปวดได้ คนอื่น ๆ พบว่าการแบ่งปันข่าวประเภทนี้ เป็นความชอบของแต่ละบุคคล
- เมื่อคุณได้รับผลการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวก: การอภิปรายเกี่ยวกับเวลาที่จะบอกคนที่ตั้งครรภ์ของคุณอย่างต่อเนื่องท่ามกลางความอุดมสมบูรณ์และมีบุตรยาก คุณควรรอเพื่อแบ่งปันจนกว่าคุณจะได้รับการเต้นของหัวใจหรือไม่? ถึงปลายภาคเรียนแรกหรือไม่? หรือไปข้างหน้าและแบ่งปันวันที่คุณฉี่บนไม้? เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบของคุณและมีข้อดีข้อเสียในการตัดสินใจทุกเรื่อง
การสนับสนุนจากคู่อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยาก
สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการสนับสนุนจากผู้ที่เข้าใจภาวะมีบุตรยาก กลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นเช่น RESOLVE หรือชุมชนที่ไม่มีบุตรยากออนไลน์เป็นแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอด
แม้ว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นผู้ฟังที่ดี แต่คุณอาจต้องการพูดคุยกับคนที่สามารถพูดได้ว่า "ฉันเข้าใจเพราะฉันอยู่ที่นั่น" โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าเพื่อน ๆ และครอบครัวที่อุดมสมบูรณ์ของคุณต้องการสนับสนุนอย่างแท้จริง และเข้าใจว่าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาและยังไม่ได้ผ่านความท้าทายเช่นเดียวกัน