ทำมากกว่าที่เคาน์เตอร์สำหรับเยียวยา IBS Really Work?
สารบัญ:
ไม่มียาใดที่สามารถรักษาอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ได้ การทำเช่นนี้ทำให้ผู้ที่ต้องรับมือกับปัญหาที่ยากลำบากในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ซึ่งโฆษณาเพื่อบรรเทาอาการของ IBS
เพื่อช่วยคุณในการค้นหาบรรเทาอาการลองดูวิธีแก้ไข IBS ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น รวมถึงการสนับสนุนการวิจัยเพื่อความมีประสิทธิภาพและข้อมูลที่คุณจำเป็นต้องตัดสินใจว่าผลิตภัณฑ์ IBS ของเคาน์เตอร์นั้นเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ อย่าลืมไปหาหมอก่อนลองใช้วิธีการรักษาแบบใหม่
ผลิตภัณฑ์สำหรับสุขภาพทางเดินอาหารโดยรวม
อาจทำให้ผลิตภัณฑ์ของคุณมีปัญหาในการบรรเทาความทุกข์ทรมานจากการย่อยอาหารโดยไม่คำนึงว่าอาการหลักของคุณคืออาการท้องร่วงหรือท้องผูก หลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่ออาการ IBS จะปรากฏในการกระทำที่ถูกกล่าวหาว่ามีอยู่ในการเยียวยา OTC ต่างๆเหล่านี้ นี้อาจจะช่วยให้การเคลื่อนไหวของอวัยวะในกระเพาะอาหาร, การปรับปรุงความสมดุลของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารของคุณหรือทำให้ผิวอ่อนแอหรืออักเสบลำไส้
- สมุนไพรสำหรับ IBS - สมุนไพรเป็นที่นิยมไปสู่การย่อยอาหารบรรเทาและมีจำนวนของตัวเลือก เหล่านี้รวมถึงน้ำมันสะระแหน่และ Elm ลื่นท่ามกลางตัวเลือกด้านบน นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรสำหรับอาการต่างๆเช่นว่านหางจระเข้และดอกคาโมไมล์สำหรับอาการท้องเสียและ amalaki และ triphala สำหรับอาการท้องผูก
- โปรไบโอติกสำหรับ IBS - มักเรียกว่าแบคทีเรีย "เป็นมิตร" โปรไบโอติกบางตัวอาจทำให้แบคทีเรีย "ไม่เป็นมิตร" มีส่วนทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินอาหารของคุณได้
- เอนไซม์ย่อยอาหารสำหรับ IBS - มักพบในกระดานสนทนาของ IBS แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนไซม์ย่อยอาหาร อย่างไรก็ตามงานวิจัยยังคง จำกัด อยู่ในเรื่องประสิทธิภาพของพวกเขา
- ขาดวิตามินดีหลัง IBS ของคุณหรือไม่? วิตามินที่ละลายในไขมันนี้ผลิตขึ้นโดยร่างกายของคุณโดยผ่านแสงแดด มีอยู่ในอาหารและอาหารเสริมมีหลักฐานว่าการขาดวิตามินดีอาจเชื่อมโยงกับอาการ IBS บางอย่างในบางคน
แก้ปัญหาท้องผูก
ดูเหมือนว่าคุณต้องเดินในรองเท้าของคนที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกเรื้อรังเพื่อทำความเข้าใจกับความทุกข์ทรมานอย่างแท้จริง อาการท้องผูกอาจเป็นปัญหาที่น่าวิตกมาก
สำหรับบุคคลบางคนต่อไปนี้อย่างใดอย่างหนึ่งผ่านเคาน์เตอร์ยาสำหรับ IBS อาจเป็นสิ่งที่จำเป็น อื่น ๆ พบว่า OTC เป็นเพียงส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุม
- แมกนีเซียมสำหรับอาการท้องผูก - ข้อแนะนำทั่วไปของ IBS-C, แมกนีเซียมสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ intenstine และดึงดูดน้ำเพื่อทำให้นุ่มอุจจาระ
- คู่มือยาระบายอย่างครบวงจร - มียาระบายหลายอย่างในร้านขายยาก่อนที่คุณจะตัดสินใจลองใช้วิธีนี้คุณควรทำความเข้าใจกับสิ่งที่มีอยู่ให้ดีก่อน
- Stool Softeners - ออกแบบมาเพื่อการใช้งานในระยะสั้นน้ำยาอุจจาระสามารถเป็นวิธีที่ดีในการเคลื่อนย้ายสิ่งต่างๆ เช่นเดียวกับ OTC ทั้งหมดการให้ความรู้กับตัวคุณเองและพูดคุยกับแพทย์ก่อนทำอย่างหนึ่งคือความคิดที่ดี
- Flaxseed สำหรับอาการท้องผูก - คนทั่วโลกรู้จัก flaxseed นานเพื่อมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เมื่อมาถึง IBS มีการศึกษาแสดงว่าช่วยในการบรรเทาอาการท้องผูกรวมทั้งอาการท้องอืดและปวดท้อง
- Triphala เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร - Triphala เป็นวัตถุดิบในการแพทย์อายุรเวทและหนึ่งในผลประโยชน์หลักของมันคือสุขภาพทางเดินอาหาร เป็นส่วนผสมของผลไม้สามชนิด ได้แก่ amalaki, bibhataki และ haritaki ซึ่งแต่ละชิ้นมีเจตนาที่จะดีต่อลำไส้เล็ก
- Atrantil สำหรับอาการท้องผูก IBS - อาหารเสริมตัวนี้ถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับ IBS ท้องผูกที่มีอาการท้องผูก แม้ว่าการศึกษาจะถูก จำกัด แต่อาจมีประโยชน์และการบรรเทาทุกข์บางอย่างที่นี่
แก้อาการท้องร่วง
ลักษณะที่ไม่อาจคาดการณ์และล่วงล้ำของโรคอุจจาระร่วงเรื้อรังยืมตัวเองไปความปรารถนาของมนุษย์มากที่จะ "ทำให้มันหยุดตอนนี้!" แม้ว่าพวกเขาจะไม่รักษามหัศจรรย์ที่จำเป็นเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้อาจให้บริการเพื่อบรรเทาบางคนเดียวหรือเป็น เป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การรักษาโดยรวม
- แคลเซียมสำหรับอาการท้องร่วง - แคลเซียมดูเหมือนจะเป็นอาหารเสริมที่ไม่เป็นอันตรายและหลายคนที่ IBS สาบานด้วย อย่างไรก็ตามการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นเรื่องสำคัญมาก ดูเหมือนว่าขัดแย้ง แต่คุณจะได้รับแคลเซียมมากเกินไปในร่างกายของคุณ
- Imodium for Diarrhea - ยาแก้ท้องร่วงที่เป็นที่นิยมอีกอย่างหนึ่ง Imodium มักเป็นเรื่องง่ายที่จะทนต่อ ยังมีผลข้างเคียงทางเดินอาหารบางอย่างที่คุณควรระวัง
ทำ Lipotropic Injections Work หรือไม่?
คุณเคยได้ยินว่ามีการฉีด lipotropic แต่พวกเขาทำงานหรือไม่? ตรวจสอบผลข้างเคียงของการฉีด lipo ค่าใช้จ่ายและการวิจัยเพื่อตรวจสอบภาพ
ใช้เวลานานแค่ไหน Cortisone Shot to Work?
นานแค่ไหนหลังจากที่คุณได้รับยา cortisone คุณคาดว่ายาจะมีผล? โดยปกติจะใช้เวลาสองสามวัน แต่ในบางกรณีอาจเร็วกว่านี้
ฉลอง Walk to Work
National Walk to Work Day ขอแนะนำให้คุณลองเป็นผู้เดินเท้าระยะเวลาหนึ่งวัน จะจัดขึ้นในเวลาที่ต่างกันในประเทศต่างๆ เรียนรู้เพิ่มเติม.