เมื่อคุณมีภาวะ Dysautonomia และ IBS ในเวลาเดียวกัน

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้ยินจากผู้ป่วย IBS จำนวนมากว่าพวกเขายังจัดการกับอาการของระบบประสาทควบคู่ไปกับอาการทางเดินอาหารของพวกเขา อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นร่วมกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ การรวมกันของความผิดปกติของระบบประสาทและระบบย่อยอาหารนี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพที่เรียกว่า dysautonomia นี่คือภาพรวมของ dysautonomia และความสัมพันธ์กับ IBS

Dysautonomia คืออะไร

Dysautonomia เป็นความคิดที่จะนำเสนอเมื่อระบบประสาทอัตโนมัติไม่ทำงานตามที่ควร ระบบประสาทอัตโนมัติเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายรวมถึงกระบวนการต่าง ๆ เช่นการหายใจการย่อยอาหารและอัตราการเต้นของหัวใจ

ระบบประสาทอัตโนมัติถูกทำลายลงในระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจและประสาท ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจเป็นส่วนที่รับผิดชอบในการตอบสนอง "ต่อสู้หรือหนี" ของเราโดยมีอาการของอัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็วการหายใจเร็วและการเปลี่ยนแปลงวิธีการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ระบบประสาทกระซิกเป็นส่วนที่ทำงานเพื่อรักษาการทำงานของร่างกายเป็นประจำ ใน dysautonomia อาจมีกิจกรรมที่เห็นอกเห็นใจมากเกินไปโดยอาจเกิดความล้มเหลวของกิจกรรมกระซิกซึ่งส่งผลให้เกิดอาการรุนแรงและก่อกวน Dysautonomia สามารถเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทภาษาท้องถิ่นหรือเต็มร่างกาย

Dysautonomia เป็นคำที่จับได้ทั้งหมดที่ครอบคลุมปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันมากมาย ใน dysautonomia หลักมีการบาดเจ็บที่รู้จักกันในระบบประสาทที่สองเพื่อการเจ็บป่วยทางระบบประสาทที่ระบุ dysautonomias รองเป็นผู้ที่เสียหายทางระบบประสาทเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยที่ไม่ใช่ระบบประสาท dysautonomias บางอย่างเป็นผลมาจากผลข้างเคียงของยาขณะที่คนอื่น ๆ เป็นสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ dysautonomia อาจเป็นระยะสั้นหรือเรื้อรังและอีกครั้งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุการปรับปรุงหรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป

สาเหตุที่พิสูจน์ได้บางอย่างของ dysautonomia ได้แก่:

• โรคพิษสุราเรื้อรัง
• โรคเบาหวาน
• Guillain-Barre syndrome
• โรคพาร์กินสัน

Dysautonomia ยังเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS)
• fibromyalgia
• อิศวรไซนัสที่ไม่เหมาะสม (IST)
• อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
• โรคตื่นตระหนก
• ดาวน์ซินโดรอิศวร orthostatic ทรงตัวทรงตัว (POTS)
• เป็นลมหมดสติ Vasovagal

Dysautonomia ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "ความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ" และเมื่อมีความเสียหายอย่างชัดเจนต่อระบบประสาทอัตโนมัติเช่นเดียวกับ "ระบบประสาทอัตโนมัติ"

อาการของ Dysautonomia

Dysautonomia สามารถนำเสนอตัวเองได้หลายวิธี ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพถูกมองว่าเป็นอาการคลาสสิก ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วนี้เมื่อบุคคลยืนขึ้นผลในความรู้สึกของอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนแอและในบางกรณีเป็นลม อาการอื่น ๆ ได้แก่:

• ความกังวล
• มองเห็นภาพซ้อน
• รู้สึกไม่สบายระหว่างออกกำลังกาย
• เวียนหัว
• เหงื่อออกมากเกินไป
• เป็นลม
• ความเมื่อยล้า
• อาการระบบทางเดินอาหาร
• ความอ่อนแอ
• ความดันโลหิตต่ำ
• ความมึนงง
• อัตราชีพจรอย่างรวดเร็ว
• ปัญหาทางเพศ
• หัวใจเต้นเร็ว
• ความรู้สึกเสียวซ่า
• ปัญหาปัสสาวะ

ทับซ้อนกับ IBS

การวิจัยเกี่ยวกับการทับซ้อนของ dysautonomia และ IBS นั้นมี จำกัด รายงานฉบับหนึ่งตีพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบจำนวนมากของการศึกษากรณีควบคุมที่เอาเครื่องหมายของระบบประสาท sympathetic ทำงานในปัญหาสุขภาพต่าง ๆ รวมถึง IBS, โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง fibromyalgia และกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่าง การวัดดังกล่าวรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตการทำงานหนักการตอบสนองต่อการทดสอบโต๊ะเอียงและแบบสอบถามอาการ คำตอบที่ชัดเจนจากการตรวจสอบนี้มีข้อ จำกัด อย่างชัดเจนเนื่องจากความหลากหลายของปัญหาสุขภาพโปรโตคอลการทดสอบและการวัดอาการที่ใช้ในกรณีศึกษา อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่า 65% ของการศึกษาเหล่านี้พบหลักฐานของระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจเกินปฏิกิริยาเป็นที่เชื่อกันว่าความเครียดเรื้อรังอาจนำไปสู่การโจมตีของความผิดปกติเหล่านี้เช่นเดียวกับความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ

ที่น่าสนใจการศึกษาขนาดเล็กหนึ่งพบว่า "blunting" ของปฏิกิริยาระบบอัตโนมัติเพื่อกระตุ้นลำไส้ใหญ่ในผู้ป่วย IBS ที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาที่พวกเขามีความผิดปกติ ตรงข้ามกับรายงานที่ตีพิมพ์ส่วนใหญ่ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการเพิ่มขึ้นของความเห็นอกเห็นใจต่อการกระตุ้นภายใน ไม่ทราบว่าการค้นพบนี้เกี่ยวข้องกับประเภทของการกระตุ้นที่ใช้หรือหากมีการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติเมื่อเวลาผ่านไป

อย่างที่คุณเห็นจากการขาดการวิจัยในพื้นที่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่าทำไมคนถึงมีทั้ง IBS และ dysautonomia

จะทำอย่างไรเมื่อคุณมีทั้งคู่

หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการผิดปกติให้ไปพบแพทย์และปรึกษาอาการของคุณ

ณ ตอนนี้มีวิธีการรักษาทางเภสัชวิทยาสำหรับ dysautonomia น้อย (หรือ IBS สำหรับเรื่องนั้น) สิ่งที่แนะนำโดยทั่วไปสำหรับ dysautonomia คือการบำบัดที่อาจปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ หลายสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับ IBS:

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
• หายใจลึก ๆ
• การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
• ไทเก็ก

เคล็ดลับการดูแลตนเองต่อไปนี้อาจช่วยได้โดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ:

1. ให้แน่ใจว่าได้ดื่มน้ำปริมาณมาก
2. ให้แน่ใจว่าได้ทานอาหารที่มีกากใยมาก ๆ
3. หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
4. เมื่อลุกขึ้นให้แน่ใจว่าได้ยืนขึ้นอย่างช้าๆทำให้ศีรษะลดลงเล็กน้อย