ภาพรวมของ Hypothyroidism
สารบัญ:
- อาการ
- สาเหตุ
- การวินิจฉัยโรค
- การตรวจทางคลินิก
- การทดสอบเลือด
- การรักษา
- levothyroxine
- Liothyronine
- ไทรอยด์ที่ผึ่งให้แห้งตามธรรมชาติ
- อาหาร
- เคล็ดลับ "กินถูกต้อง" ไม่กี่
- การรับมือ
- คำพูดจาก DipHealth
ภาพรวมของการปฏิบัติ :: หลวงพ่อปราโมทย์ 8 มิ.ย. 2562 (ไฟล์ 620608B ซีดี 82) (ตุลาคม 2024)
Hypothyroidism เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ของคุณซึ่งเป็นต่อมไทรอยด์รูปผีเสื้อที่คอของคุณไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้เพียงพอ บางครั้งมันถูกเรียกว่าต่อมไทรอยด์ Hypothyroidism ชะลอการเผาผลาญของบุคคลนำไปสู่อาการเช่นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นความเกียจคร้านความรู้สึกเย็นและอื่น ๆ การตรวจเลือดอย่างง่าย ๆ ที่เรียกว่าไทรอยด์ฮอร์โมนกระตุ้น (TSH) สามารถวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ทำงานได้และยาทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ก็สามารถรักษาได้
โดยได้รับความรู้เกี่ยวกับภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติรวมถึงความรู้สึกอยากมีปัญหาต่อมไทรอยด์และวิธีการวินิจฉัยและการจัดการคุณจะมีความพร้อมและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเมื่อคุณเริ่มการเดินทางไทรอยด์
อาการ
ต่อมไทรอยด์ของคุณใช้ไอโอดีนในอาหารเพื่อสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ เมื่อมีการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ร่างกายของคุณมีปัญหาในการใช้พลังงานและทำให้ร่างกายอบอุ่น กล้ามเนื้อสมองและอวัยวะอื่น ๆ อาจมีปัญหาในการทำงาน
อาการและอาการแสดงของภาวะพร่องไทรอยด์เป็นตัวแปรและมักจะบอบบางและอาจผิดพลาดต่อความเครียดหรือปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ
นี่คืออาการบางอย่างของคนที่มีไทรอยด์ที่ไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างใกล้ชิด
- รู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าแม้หลังจากนอนหลับนาน
- รู้สึกหดหู่หรือสีน้ำเงิน
- เพิ่มน้ำหนักแม้จะไม่มีการออกกำลังกายและอาหารเพื่อสุขภาพ
- ประสบกับ“ หมอกสมอง” และความยากลำบากในการจดจ่อ
- รู้สึกเย็นเมื่อคนอื่นรู้สึกร้อน
- สังเกตเห็นผมที่หยาบและแห้งแตกเปราะหรือหลุดร่วง
- สังเกตเห็นผิวที่หยาบแห้งเป็นขุยและหนาโดยเฉพาะฝ่าเท้าของคุณ
- ชีพจรหรือความดันโลหิตต่ำผิดปกติ
- ปฏิกิริยาตอบสนองช้าหรือช้า
- อาการบวมในใบหน้าโดยเฉพาะรอบดวงตา
- ระดับคอเลสเตอรอลสูงที่ไม่ตอบสนองต่อยาลดคอเลสเตอรอล
- รอบประจำเดือนผิดปกติ
- พบว่ากล้ามเนื้อเป็นตะคริว
สาเหตุ
มีปัญหาสุขภาพและเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
โรค autoimmune thyroiditis ของ Hashimoto เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะไทรอยด์ในสหรัฐอเมริกา ในโรคนี้แอนติบอดีโจมตีเซลล์ในต่อมไทรอยด์ทำให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง บางครั้งการโจมตีครั้งนี้ทำให้ต่อมไทรอยด์ขยายใหญ่ขึ้น
ภาวะพร่องฮอร์โมนหลังการผ่าตัด หมายถึงฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอเนื่องจากการผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออกทั้งหมดหรือบางส่วน การผ่าตัดต่อมไทรอยด์เรียกว่าต่อมไทรอยด์
ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่เกิดจากรังสี อาจเกิดขึ้นจากการรักษาด้วยสารกัมมันตรังสีไอโอดีน (RAI) ซึ่งใช้รักษาโรคต่อมไทรอยด์และมะเร็งต่อมไทรอยด์ การได้รับรังสีรักษาที่ศีรษะและลำคอหรือกัมมันตภาพรังสีจากอุบัติเหตุนิวเคลียร์เช่นเชอร์โนบิลหรือฟุกุชิมะก็อาจทำให้เกิดภาวะพร่อง
กับ พร่องพิการ แต่กำเนิด, ทารกแรกเกิดเข้ามาในโลกที่ไม่มีต่อมไทรอยด์หรือต่อมไทรอยด์บางส่วน
Hypothyroidism อาจเป็นผลมาจากการใช้ยาบางอย่าง (เรียกว่า ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่เกิดจากยา) แม้ว่านี่จะไม่ใช่รายการที่ครอบคลุม แต่ยาบางตัวที่เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่ามีผลกระทบนี้รวมถึง:
- ลิเธียม
- amiodarone
- Interferon alpha
- interleukin-2
ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาจเกิดจากการบริโภคไอโอดีนน้อยเกินไป (เรียกว่า พร่องขาดไอโอดีน) หรือหากบริโภคไอโอดีนมากเกินไป (เรียกว่า พร่องไอโอดีนที่เกิดขึ้น).
ใน พร่องหรือกลางต่อมใต้สมอง (อยู่ในสมองของคุณ) ได้รับความเสียหายจากเนื้องอกรังสีหรือการผ่าตัดและไม่สามารถกระตุ้นต่อมไทรอยด์เพื่อผลิตฮอร์โมนไทรอยด์
บางเบา พร่องจาก โรคแทรกซึม (ตัวอย่างเช่น Sarcoidosis หรือ hemochromatosis) สามารถฝากสาร (เช่น granulomas หรือเหล็กตามลำดับ) ลงในต่อมไทรอยด์ลดความสามารถในการทำงาน
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติการวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยภาวะพร่องไทรอยด์ต้องตรวจทางคลินิกและตรวจเลือด
การตรวจทางคลินิก
นอกเหนือจากการตรวจทางคลินิกของต่อมไทรอยด์ซึ่งรวมถึงการตรวจด้วยตนเองและการมองเห็นของต่อมไทรอยด์แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อหาสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงาน อาการเหล่านี้บางอย่าง ได้แก่ ผิวแห้งหยาบกร้านอัตราการเต้นของหัวใจช้าการตอบสนองช้าและบวม
การทดสอบเลือด
การทดสอบเลือดหลักที่ใช้ในการวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ทำงานคือการทดสอบต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนกระตุ้น (TSH) การทดสอบนี้วัด TSH ฮอร์โมนต่อมใต้สมอง TSH เพิ่มขึ้นเมื่อตรวจพบฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำและลดลงเมื่อตรวจพบไทรอยด์ฮอร์โมนส่วนเกิน ห้องปฏิบัติการแต่ละแห่งได้กำหนดช่วงการอ้างอิงและระดับที่สูงกว่าช่วงการอ้างอิงนั้นถือว่าเป็นสิ่งบ่งชี้ถึงภาวะพร่อง
นอกจากนี้ยังมีการวัดระดับไทรอยด์ฮอร์โมนที่ไม่ได้รับการปลดปล่อยและที่มีอยู่จริง - ฟรีไทรอยด์อิสระ (ฟรี T4) และไทรฟรีไทโอโทธีโรนอยฟรี (T3 ฟรี) - อาจวัดได้ มีช่วงอ้างอิงสำหรับการทดสอบฮอร์โมนทั้งสองนี้และระดับที่ต่ำกว่าช่วงนี้ (แสดงว่าไม่มี T4 ฟรีและ / หรือ T3 ฟรี) ถือเป็นตัวบ่งชี้ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
วิธีที่แพทย์วินิจฉัย Hypothyroidismการรักษา
Hypothyroidism รับการรักษาด้วยยาทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งเป็นยาที่ใช้แทนไทรอยด์ฮอร์โมนที่หายไปในร่างกาย
levothyroxine
ยาไทรอยด์ฮอร์โมนทดแทนที่กำหนดมากที่สุดที่รู้จักกันทั่วไปเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่า levothyroxine, รูปแบบสังเคราะห์ของไทรอยด์ฮอร์โมน thyroxine (T4)
Liothyronine
นอกจากนี้ยังมีรูปแบบสังเคราะห์ของฮอร์โมน T3 หรือที่รู้จักกันในชื่อ Liothyronine บางครั้งมันถูกเพิ่มให้กับ levothyroxine ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดที่รู้จักกันในชื่อการรักษาแบบ T4 / T3 แม้ว่าการปฏิบัตินี้ถือเป็นการโต้เถียงโดยผู้เชี่ยวชาญต่อมไร้ท่อและผู้ปฏิบัติงานหลัก
ไทรอยด์ที่ผึ่งให้แห้งตามธรรมชาติ
ในที่สุดก็มียาทดแทนฮอร์โมนที่เรียกว่าไทรอยด์ที่ถูกผึ่งให้แห้งตามธรรมชาติซึ่งบางครั้งเรียกว่า NDT หรือเรียกว่า "ไทรอยด์สกัด" NDT มีรูปแบบธรรมชาติของทั้ง T4 และ T3 แม้ว่าจะมีมานานกว่าศตวรรษแล้วและยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน แต่ก็ถือว่าเป็นข้อถกเถียงโดยชุมชนแพทย์กระแสหลักและมีการกำหนดบ่อยขึ้นโดยแพทย์เชิงบูรณาการการใช้งานและแบบองค์รวมเมื่อเทียบกับแพทย์ต่อมไร้ท่อและแพทย์ทั่วไป
แนวทางอย่างเป็นทางการขององค์กรต่อมไร้ท่อต่างๆกำหนดให้ levothyroxine เป็นวิธีการรักษาที่แนะนำและไม่สนับสนุนการรักษาแบบผสมผสานทั้ง T4 / T3 และการใช้ NDT
วิธีการรักษา Hypothyroidismอาหาร
การมีชีวิตอยู่ได้ดีกับภาวะพร่องไม่ได้เป็นเพียงแค่ยาเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องกินให้ดีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของต่อมไทรอยด์และสุขภาพโดยรวมของคุณ อย่างไรก็ตามการคิดว่าอะไรที่จะบำรุงร่างกายของคุณด้วย (และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในการดูแลร่างกายของคุณ) นั้นอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก
เคล็ดลับ "กินถูกต้อง" ไม่กี่
- ดูแลการบริโภคอาหาร goitrogenic ดิบเช่นบร็อคโคลี่กะหล่ำดอกคะน้าและกะหล่ำปลี
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบริโภคอาหารที่มีส่วนผสมของถั่วเหลืองและอาหารเสริม
- หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักให้ลองเริ่มการควบคุมอาหารที่ จำกัด แคลอรีหรือ Zone Diet (ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการ)
- ตรวจสอบระดับวิตามินและแร่ธาตุบางอย่าง (เช่นวิตามินดีวิตามินบี 12 และซีลีเนียม) เนื่องจากข้อบกพร่องในสารเหล่านี้อาจพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์จากภูมิต้านทานผิดปกติ
ในท้ายที่สุดในขณะที่มันอาจรู้สึกว่าคุณกำลังต่อสู้กับการต่อสู้บนเนินเขาด้วยอาหารของคุณอย่ายอมแพ้ ในที่สุดคุณจะพบกลยุทธ์ที่เหมาะสมที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตและรู้สึกดี
วิธีลดความอ้วนอาจช่วยให้สุขภาพของต่อมไทรอยด์ของคุณมีประสิทธิภาพสูงสุดการรับมือ
การรับมือกับภาวะต่อมไทรอยด์เป็นสิ่งที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณจัดการกับความซับซ้อนในการหาแพทย์ที่เหมาะสมจัดการยารักษาต่อมไทรอยด์ของคุณและเพียงแค่หาวิธีที่จะทำให้การวินิจฉัยโรคนี้เหมาะสม
ในขณะที่ภาระบางครั้งด้วยการรับรู้อารมณ์ของคุณได้รับการสนับสนุนจากคนที่รักนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและการจัดการความเครียดคุณสามารถอยู่ได้ดีกับเงื่อนไขนี้
อยู่ได้ดีกับ Hypothyroidismคำพูดจาก DipHealth
ในท้ายที่สุดไม่ว่าคุณ (หรือคนที่คุณรัก) จะได้รับการวินิจฉัยภาวะพร่องไทรอยด์เมื่อเร็ว ๆ นี้หรือคุณกำลังได้รับการรักษาและยังรู้สึกไม่ถูกต้องโปรดทราบว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แสวงหาความรู้ต่อไปเกี่ยวกับโรคต่อมไทรอยด์ของคุณและยังคงความยืดหยุ่นในขณะที่คุณนำทางการเดินทางโดยรถแท็กซี่บางครั้ง
จะบอกได้อย่างไรว่าคุณเป็น Hypothyroid หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ- สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน (n.d.) Hypothyroidism (Underactive)
- Braverman, L, Cooper D. Werner และ Ingbar's The Thyroid, 10th Edition WLL / Wolters Kluwer; 2012
-
Garber J et. อัล แนวทางปฏิบัติทางคลินิกสำหรับ Hypothyroidism ในผู้ใหญ่: Cosponsored โดยสมาคมแพทย์ต่อมไร้ท่อแห่งสหรัฐอเมริกาและสมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน Prac ต่อมไร้ท่อ เสื้อ 2012 พ.ย. - ธ.ค.; 18 (6): 988-1028
- Surks MI (2017) อาการทางคลินิกของภาวะพร่อง Ross DS, ed. ปัจจุบัน. Waltham, MA: UpToDate Inc.
- Sworczak K, Wisniewski P. บทบาทของวิตามินในการป้องกันและรักษาโรคไทรอยด์ Endokrynol Pol. 2011;62(4):340-44.
ภาพรวมของ Stilbenes ในพืช
Stilbenes เป็นสารพฤกษเคมีที่พบได้ในอาหารที่คุณกิน เรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของ stilbenes ที่พบได้ในผลเบอร์รี่, ถั่วลิสง, องุ่นและไวน์
ภาพรวมของ Sudafed PE สำหรับโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
Sudafed PE เป็นยาที่ใช้เพื่อลดอาการระคายเคืองในร่างกายที่ไม่ใช้เคาน์เตอร์ที่นิยมใช้ในการรักษาอาการหวัดและไข้หวัดซึ่งแตกต่างจาก Sudafed ปกติในสารออกฤทธิ์
ภาพรวมของ Stevens-Johnson Syndrome
สตีเวนสันจอห์นสันซินโดรม (SJS) เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความรู้สึกแพ้ชนิดที่หายากกับยาหรือการติดเชื้อ เรียนรู้สัญญาณที่นี่