การเยียวยาเพื่อกำจัดถุง Undereye และความหมองคล้ำ
สารบัญ:
10 อันดับ "บ้านเลขที่อันตราย" อยู่แล้วจน อยู่แล้วมีแต่ปัญหา.!! แก้ไขให้อยู่แล้วรวย หมอดูบารมีพลิกดวง (กันยายน 2024)
การเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยลดการปรากฏตัวของรอยคล้ำใต้ดวงตา แต่จะไม่กำจัดพวกเขา หากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ การรักษาด้วยตนเองด้วยการแพทย์ทางเลือกและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง
สาเหตุที่พบบ่อย
ผอมบางผิว: ผิวหนังใต้ดวงตานั้นบางและบอบบางเริ่มต้นด้วย เมื่อเรามีอายุมากขึ้นผิวหนังและแผ่นไขมันใต้ตาจะบางลงทำให้เส้นเลือดอุดตัน นี่ทำให้ลักษณะที่ปรากฏของความหมองคล้ำ ความเสียหายจากแสงแดดสามารถทำให้แย่ลงได้เพราะมันทำให้ผิวอ่อนแอ
แพ้และ Hayfever: รอยคล้ำใต้ตาอาจเป็นผลมาจากการแพ้สารในอากาศเช่นละอองเกสรดอกไม้ฝุ่นและความโกรธของสัตว์เลี้ยงเพราะผู้คนขยี้ตา คนที่มีไข้อาจสังเกตเห็นพวกเขาได้ในช่วงฤดู การแพ้อาหารหรือความไวอาจทำให้เกิดรอยคล้ำ
พันธุศาสตร์: รอยคล้ำใต้ตาทำงานในครอบครัว พวกเขามักจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในผู้ที่มีผิวขาวหรือตาลึก
การเก็บของเหลว: หลอดเลือดใต้ตาสามารถขยายและ engorged ซึ่งสามารถนำไปสู่ความหมองคล้ำ เกลือในอาหารที่มากเกินไปและการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อย เงื่อนไขที่ทำให้เกิดการกักเก็บของเหลว (เช่นหัวใจต่อมไทรอยด์ไตโรคตับ) หรือยาที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวอาจเป็นปัจจัย แพทย์ของคุณควรตระหนักถึงอาการใด ๆ ที่คุณกำลังประสบ
ขาดการนอนหลับ: การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถทำให้ผิวหนังซีดมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้หลอดเลือดสามารถมองเห็นผ่านผิวหนังได้มากขึ้นทำให้มีลักษณะเป็นวงกลมสีน้ำเงินหรือดำ
ภาวะโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก: ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดสีฟ้าที่ใต้ตา
การคายน้ำ: รอยคล้ำใต้ตาอาจเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ
การเยียวยา
การเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่อาจช่วยลดการปรากฏตัวของความหมองคล้ำใต้ดวงตาเป็นการชั่วคราวอย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการอ้างว่าการรักษาใด ๆ สามารถรักษาวงกลม undereye มืดได้
- อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ ใช้เครื่องคำนวณความชุ่มชื้นเพื่อคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องการ
- สวมครีมกันแดดที่มีค่าอย่างน้อย SPF 30 ใต้ตาเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวอ่อนแอลงอันเนื่องมาจากความเสียหายจากแสงแดด
- พักผ่อนให้เต็มที่ ค้นหาวิธีการรักษา 15 การนอนหลับที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
- ใช้ถุงชาเย็น ๆ ทั่วดวงตาที่ปิดสนิท อย่าใช้ถุงชาสมุนไพรเพราะแทนนินในชาดำเป็นส่วนประกอบสำคัญ
- ใช้แตงกวาเย็นบนดวงตาที่ปิดสนิทเป็นเวลา 15 นาที
- ระวังอย่าให้เกลือบริโภคมากเกินไป เริ่มต้นด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับแหล่งของโซเดียมในอาหาร
- ทาครีมวิตามินเค แม้ว่าการศึกษายังไม่ได้ดูการใช้วิตามินเคเฉพาะสำหรับรอยคล้ำใต้ตาการศึกษาเบื้องต้นพบว่าวิตามินเคอาจช่วยช้ำ
- วิตามินซีช่วยในการเสริมผนังหลอดเลือด
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและ pycnogenol มีเม็ดสีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยในการเสริมสร้างหลอดเลือด พวกเขาควรจะใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์โดยคนที่ใช้ยา "ผอมบางเลือด" เช่น Coumadin (warfarin) และแอสไพริน อาหารบางอย่างเช่นแครนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, บิลเบอร์รี่, ชา (สีเขียวและสีดำ), ลูกเกดดำ, หัวหอม, พืชตระกูลถั่วและผักชีฝรั่งยังมีเม็ดสีสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้
- กินอาหารที่สมดุลในไต ในการแพทย์แผนจีนนั้นสีน้ำเงินที่อยู่ใต้ดวงตานั้นเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานในไต
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต มันไม่ได้หมายถึงการครอบคลุมข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิกิริยาของยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการดูแลเรื่องสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาทางเลือกอื่นหรือเปลี่ยนวิธีการรักษาของคุณ