สุดยอดของขวัญออกกำลังกายสำหรับคนที่คุณรัก
สารบัญ:
- หูฟัง JayBird Freedom Bluetooth
- ตัวติดตามกิจกรรม Fitbit Flex
- เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขั้วโลก
- การฝึกอบรมการระงับ TRX
- ถุงเท้านิ้วเท้าโยคะ
- ไลฟ์จังเกิ้ลยิมจังเกิ้ลยิม XT
- FitBelt
- แพ็คเกจ FitBALL Pressure Points
- The Muscle Stick - ลูกกลิ้งนวด
- ชุดเข่า Trigger Point Performance
มันยากที่จะนึกถึงของขวัญที่ไม่เหมือนใครสำหรับเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงาน แต่มีไอเดียที่ยอดเยี่ยมมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ไม่ว่าพวกเขาจะวิ่งเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายเพื่อสุขภาพคุณจะได้พบกับไอเดียของขวัญมากมายสำหรับคนที่กระตือรือร้นในชีวิตของคุณ
1หูฟัง JayBird Freedom Bluetooth
ฉันใช้เงินไปเท่าไหร่แล้วพยายามหาหูฟังที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย? จริงๆแล้วฉันไม่ต้องการรู้คำตอบสำหรับคำถามนั้น หากคุณมีเพื่อนหรือคนที่คุณรักที่อยากได้หูฟังไร้สายที่ใช้งานได้จริงสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเคล็ดลับ พวกเขามีราคาแพงประมาณ $ 120 แต่พวกเขาเบาและพวกเขามีการควบคุมในหูเพื่อให้พวกเขาสามารถรับสายเล่นหรือหยุดเพลงและปรับระดับเสียง พวกเขาทำงานกับ iPods และ iPhone ส่วนใหญ่และสร้างของขวัญวันหยุดที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักออกกำลังกายที่รักเสียงเพลง
ตัวติดตามกิจกรรม Fitbit Flex
สำหรับผู้ออกกำลังกายบางคนไม่มีอะไรที่น่าพอใจไปกว่าการมีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์บางประเภทบอกเราว่าเราน่าทึ่งมากหลังจากทำกิจกรรมและออกกำลังกายมาทั้งวัน Fitbit Flex ช่วยให้เราติดตามการเคลื่อนไหวของเราได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็นขั้นบันไดบันไดปีนป่ายไมล์และอื่น ๆ นี่เป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักออกกำลังกายที่กระตือรือร้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชอบความเรียบง่ายในอุปกรณ์ของเขา อันนี้ใช้งานง่ายมากแมวของฉันอาจจะทำ … ถ้าเขาตัดสินใจที่จะทำมากกว่านอน 23 ชั่วโมงต่อวัน
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขั้วโลก
หนึ่งในของขวัญที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้รับคือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ โอเคฉันควรชี้แจงว่า - มันเป็นหนึ่งในดีที่สุด
การออกกำลังกาย - ของขวัญที่เกี่ยวข้องกับฉันเคยได้รับ บางทีคุณอาจต้องออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจความตื่นเต้นในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเอง แต่การมี HRM ที่มีคุณภาพสามารถทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพและสนุกยิ่งขึ้น โพลาร์ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดมีไว้สำหรับผู้ออกกำลังกายทุกประเภทเหมาะสำหรับทุกคนที่ออกกำลังกาย- ของขวัญที่เกี่ยวข้องกับฉันเคยได้รับ บางทีคุณอาจต้องออกกำลังกายเพื่อทำความเข้าใจความตื่นเต้นในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเอง แต่การมี HRM ที่มีคุณภาพสามารถทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพและสนุกยิ่งขึ้น โพลาร์ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดมีไว้สำหรับผู้ออกกำลังกายทุกประเภทเหมาะสำหรับทุกคนที่ออกกำลังกาย
การฝึกอบรมการระงับ TRX
หากคุณมีเพื่อนหรือครอบครัวที่ชอบออกกำลังกายและชอบลองสิ่งใหม่ ๆ ลองพิจารณาระบบช่วงล่างของ TRX ดูเหมือนอุปกรณ์ทรมานบางอย่าง แต่จริงๆแล้วมันเป็นเครือข่ายสายรัดที่อนุญาตให้ผู้ออกกำลังกายของคุณใช้น้ำหนักตัวของเขาเองสำหรับการออกกำลังกายที่หลากหลาย สิ่งที่ดีเกี่ยวกับมันคือมันพกพาได้ดังนั้นเขาสามารถพกติดตัวไปกับเขาได้บนท้องถนนและมันช่วยให้มีตัวเลือกมากมาย เขาสามารถเปลี่ยนตำแหน่งเพื่อเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนย้ายหรือเพื่อให้ง่ายขึ้น แพ็คเกจพื้นฐานมาพร้อมกับทุกสิ่ง - สายรัดตัวยึดและวิดีโอหลากหลาย ฉันแนะนำแพคเกจพร้อมที่ยึดประตูรวมซึ่งเป็นมิตรกับการเดินทางมากกว่า
ถุงเท้านิ้วเท้าโยคะ
นี่อาจดูเหมือนของขวัญแปลก ๆ และคุณอาจสงสัยว่า - ทำไมบางคนต้องใช้ถุงเท้าระหว่างโยคะ? ไม่ใช่ทุกคนที่ทำ แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ถุงเท้าธรรมดา มีโครงสร้างห้านิ้วที่ให้อิสระในการเคลื่อนไหวและมีกริปเปอร์ที่ด้านล่างดังนั้นคุณจะไม่ลื่นไถลและลื่นไถลระหว่างสุนัขทุกตัวที่อยู่ด้านล่าง พวกเขายังให้ความอบอุ่นและการป้องกันคุณลักษณะที่ดีเมื่ออากาศหนาวเย็นและเท้าของคุณจะเย็นเรื้อรัง
6ไลฟ์จังเกิ้ลยิมจังเกิ้ลยิม XT
จังเกิ้ลยิมนั้นคล้ายกับ TRX ที่กล่าวถึงข้างต้น แต่ค่อนข้างถูกกว่าและมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน เช่นเดียวกับ TRX มันเป็นเทรนเนอร์ที่ให้คุณใช้ร่างกายของคุณเองเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและทำงานร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกัน นี่เป็นความคิดที่ดีสำหรับนักเดินทางหรือสำหรับคนที่ชอบลองสิ่งที่แตกต่างและบ้าคลั่งเล็กน้อย
7FitBelt
ฉันรักรักรักสิ่งนี้ มันเหมือนชุดแฟนนี่ แต่ไม่เหมือน dorky คุณสามารถเก็บทุกอย่างไว้ในนั้นได้ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์ iPod, ID, ของว่าง, เงินหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการในระยะยาว มันมีหลายขนาดและหลายสีและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งหรือวอล์คเกอร์ในชีวิตของคุณ
8แพ็คเกจ FitBALL Pressure Points
ฉันเคยทำสิ่งนี้ในรายการของขวัญในช่วงสามปีที่ผ่านมาเพราะมันผ่านการทดสอบตามเวลา ใช่การเอาลูกยางสองลูกแล้วกลิ้งไปรอบ ๆ ด้วยส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอาจดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกที่จะทำ แต่คุณต้องทำแค่ครั้งเดียวก่อนที่คุณจะได้สัมผัสกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึง แพคเกจ FitBALL Pressure Points เป็นไอเดียที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่เครียดในชีวิตของคุณ ดีวีดีและโปสเตอร์ที่รวมไว้แสดงจุดกดทั้งหมดในร่างกายของคุณและวิธีใช้ลูกบอลยางในแต่ละจุดกดเพื่อลดความเครียดและความเจ็บปวด ฉันให้ของขวัญเหล่านี้เป็นประจำแก่ลูกค้าการฝึกอบรมส่วนบุคคลของฉันและพวกเขาก็รักมัน
9The Muscle Stick - ลูกกลิ้งนวด
มันดูงี่เง่านิดหน่อยทำให้ใครบางคนติดเป็นของขวัญ อย่างไรก็ตามสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีประโยชน์นี้เป็นเครื่องมือการนวดที่ยอดเยี่ยมมีบางสิ่งที่นักออกกำลังกายและนักกีฬาพึงพอใจเสมอ สามารถใช้กับกล้ามเนื้อที่สำคัญทั้งหมดเพื่อนวดความตึงเครียดและความเครียดออกไปและส่งเสริมการรักษา นี่เป็นความคิดที่ดีสำหรับพนักงานขนถ่ายหรืออาจเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเจ้านายที่ออกกำลังกาย
10ชุดเข่า Trigger Point Performance
ฉันซื้อชุดนี้มาระยะหนึ่งแล้วในการประชุมฟิตเนสและไม่ได้หยุดใช้ตั้งแต่ ในขณะที่มันวางตลาดสำหรับนักวิ่งที่มีปัญหาหัวเข่าหรือนักวิ่งที่พยายามหลีกเลี่ยงปัญหาหัวเข่าฉันพบว่าชุดนี้เหมาะสำหรับทุกคนแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ออกกำลังกาย มันมาพร้อมกับความหลากหลายของการนวดและเครื่องมือกดจุดที่ช่วยให้คุณไปถึงจุดที่แน่นหนาในร่างกายและมีหนังสือแสดงการออกกำลังกายการนวดที่หลากหลายที่จะทำสำหรับทั้งร่างกาย