9 เคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับกำจัดไรบ้าน
สารบัญ:
Jason Aldean: 9 at 9 (ตุลาคม 2024)
คุณอาจไม่สามารถกำจัดไรทั้งหมดได้ แต่การลดไรในบ้านสามารถทำให้อาการของโรคหอบหืดดีขึ้น คุณสามารถลดการสัมผัสกับตัวไรของบ้านโดยการลดจำนวนของตัวไรในบ้านของคุณ (เช่นการฆ่าไรในบ้าน) หรือการลดการสัมผัสกับตัวไรของบ้าน (เช่นการควบคุมสิ่งแวดล้อมของตัวบ้าน)
ไรบ้านหรือที่เรียกว่าไรฝุ่นหรือ Dermatophagoides pteronyssinus โดยทั่วไปแล้วชอบอาศัยอยู่ในผ้าชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะผ้าปูที่นอน ไรบ้านไม่สามารถเคลื่อนย้ายบ้านของคุณได้ง่ายเหมือนกับไรชนิดอื่นและมีความต้องการเฉพาะที่จะเติบโต เป็นผลให้เคล็ดลับต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดไรบ้านในบ้านของคุณ ห้องนอนน่าจะเป็นสถานที่ที่สำคัญที่สุดในการพยายามกำจัดไรบ้านเนื่องจากคุณสามารถสัมผัสได้อย่างมีนัยสำคัญระหว่างการนอนหลับ
เคล็ดลับในการกำจัดไรบ้านจากห้องนอน
- กรณีป้องกันภูมิแพ้สำหรับผ้าปูที่นอน: การหุ้มหมอนและที่นอนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดไรในบ้าน การทดลองทางคลินิกจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าวิธีที่ง่ายและสะดวกสบายในการลดไรในบ้านก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน การลดไรในบ้านในลักษณะนี้มีความเกี่ยวข้องกับการใช้ยาลดโรคหอบหืดและลดการตอบสนองของระบบทางเดินหายใจ แม้ว่าคุณจะซื้อที่นอนและหมอนที่ไม่แพ้ง่ายการห่อหุ้มก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกันไม่ให้มีการตั้งรกรากของไรในบ้าน
- ซักผ้าเตียง: หากคุณไม่สามารถใส่หมอนเพื่อป้องกันไรบ้านควรซักด้วยเครื่องนอนอื่นบ่อยๆ แนวทางปัจจุบันแนะนำให้ล้างผ้าปูที่นอนทุก ๆ 1-2 สัปดาห์ในน้ำที่มีอุณหภูมิ 130 ° F เพื่อให้ไรตัวบ้านถูกฆ่าตาย การซักด้วยอุณหภูมิที่เย็นกว่าจะขจัดไรได้ แต่ไม่ฆ่าไรบ้าน
- ดูดฝุ่น: ในขณะที่การดูดฝุ่นจะลดปริมาณฝุ่นในครัวเรือน การใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรองฝุ่นละออง (HEPA) ที่มีประสิทธิภาพสูงนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่ก็มีราคาแพงกว่าเช่นกัน หากการแพ้ไรในบ้านมีความสำคัญให้ลองใส่หน้ากากหรือทิ้งไว้ระหว่างการดูดฝุ่น
- ลบพรม: ในขณะที่ไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับการห่อหุ้มผ้าปูที่นอนการถอดพรมจากผนังถึงผนังอาจลดการสัมผัสกับไรของบ้าน การถอดพรมในห้องนอนน่าจะประสบความสำเร็จมากที่สุด
- ทำความสะอาดพื้นผิวแข็ง: การเช็ดพื้นผิวที่แข็งด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ จะขจัดสารก่อภูมิแพ้ไรมากกว่า 90%
- เปลี่ยนตำแหน่งห้องนอน: สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อห้องนอนตั้งอยู่ในชั้นใต้ดิน สิ่งนี้อาจมีประโยชน์เนื่องจากระดับความชื้นและความชื้นสูงกว่าในชั้นใต้ดิน
- dehumidifiers: ในขณะที่ใช้เครื่องปรับอากาศเพียงอย่างเดียวไม่ได้ลดระดับของไรบ้านการลดระดับความชื้นสามารถช่วยลดไรในบ้านได้ น่าเสียดายที่เครื่องลดความชื้นแบบพกพาอาจทำงานได้ไม่ดีนักในบางพื้นที่ของประเทศที่มีความชื้นสูงมาก สำหรับเครื่องลดความชื้นในระดับที่ต่ำกว่าของไรบ้านระดับความชื้นจะต้องต่ำกว่า 35% เป็นเวลาอย่างน้อย 22 ชั่วโมงต่อวัน
- ตัวกรอง HEPA: แผ่นกรอง HEPA สำหรับอากาศกลางและระบบทำความร้อนของคุณมีราคาแพงและไม่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากไรบ้านไม่ได้อยู่ในอากาศเป็นเวลานานมีเพียงจำนวนเล็กน้อยเท่านั้นที่ถูกกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพในลักษณะนี้และมักจะไม่คุ้มกับค่าใช้จ่าย
- สารเคมี: ต่างจากการใช้สารเคมีในการควบคุมศัตรูพืชสารเคมีนั้นไม่ค่อยมีประสิทธิภาพในการควบคุมไรบ้าน
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- National Heart, Lung และ Blood Institute Expert Panel Report 3 (EPR3): แนวทางสำหรับการวินิจฉัยและการจัดการโรคหอบหืด
- โรคหอบหืด Arlian LG, Neal JS, Morgan MS, Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Alexander AK การลดความชื้นในบ้านเป็นวิธีปฏิบัติในการควบคุมไรฝุ่นในโรงเรือนและสารก่อภูมิแพ้ในบ้านในภูมิอากาศเย็น J Allergy Clin Immunol 2001; 107: 99-104
- ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. ข้อมูลผู้บริโภค โรคหอบหืด: ข้อมูลทั่วไป
- German J, Harper M. การควบคุมสิ่งแวดล้อมของโรคภูมิแพ้ แพทย์ของ Fam Fam 2002; 66: 421-6,429-30