7 วิธีในการป้องกันเด็กจากการเป็นผู้แพ้ที่เจ็บ
สารบัญ:
- 1. ยกย่องความพยายามของบุตรหลานของคุณ
- 2. แบบอย่างนักกีฬาที่ดี
- 3. ช่วยให้ลูกเข้าใจความรู้สึก
- สอนทักษะการจัดการความโกรธ
- 5. อย่าปล่อยให้บุตรหลานของคุณชนะ
- 6. ละเว้นการโกรธเกรี้ยวอารมณ์
- 7. ฝึกฝนการเป็นผู้ชนะที่สง่างาม
Ariana Grande - 7 rings (กันยายน 2024)
เลิกเพราะเขาอยู่ข้างหลังตะโกนเพราะเขาไม่ชนะหรือโกรธที่คุณสำหรับการชนะเป็นสัญญาณของการกีฬาเจ็บทั้งหมด และในขณะที่เด็กจำนวนมากต่อสู้เพื่อรักษาทัศนคติเชิงบวกในขณะที่สูญเสียในเกมที่ชื่นชอบของพวกเขาเด็กบางคนมีปัญหามากกว่าคนอื่น ๆ
การเป็นผู้แพ้ที่เจ็บป่วยไม่น่าจะเป็นประโยชน์แก่บุตรหลานของคุณ เพราะไม่มีใครอยากเล่นกับเด็กที่โกงเพราะเขาสูญเสียหรือคนหนึ่งจะแก้ตัวว่าทำไมเขาถึงไม่ชนะ
หากบุตรหลานของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้แพ้ที่เจ็บปวดให้ทำตามขั้นตอนเพื่อสอนให้นักกีฬาดีกว่า ต่อไปนี้เป็นเจ็ดวิธีในการช่วยให้เขาหยุดการเป็นผู้แพ้ที่เจ็บปวด:
1. ยกย่องความพยายามของบุตรหลานของคุณ
ถ้าคุณยกย่องลูกของคุณสำหรับการให้คะแนนมากที่สุดในเกมฟุตบอลหรือเพื่อให้ได้คะแนนสูงสุดในการทดสอบทางคณิตศาสตร์ของเขาคำพูดของคุณจะเป็นเชื้อเพลิงในลักษณะการแข่งขันของเขา สรรเสริญเขาสำหรับการทำงานหนักและความพยายามของเขาโดยไม่คำนึงถึงผลสุดท้าย
แทนที่จะพูดว่า "คุณเป็นนักวิ่งที่เร็วที่สุดในทีม" พูด "ฉันชอบวิธีการที่คุณให้กำลังใจสำหรับเด็กคนอื่น ๆ ในวันนี้" ชี้ให้เห็นถึงความเป็นนักกีฬาที่ดีและเน้นถึงความสำคัญในการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างเคารพ
2. แบบอย่างนักกีฬาที่ดี
หากคุณกำลังตะโกนที่กรรมการจากยืนที่เกมฟุตบอลของเด็กหรือคุณมีส่วนร่วมในการเต้นชัยชนะที่สำคัญทุกครั้งที่คุณเอาชนะการแข่งขันของคุณลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะรับกับนิสัยของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องมีบทบาทในการเป็นนักกีฬาที่ดีและแสดงให้เด็กเห็นว่าควรปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างไรไม่ว่าคะแนนจะเป็นอย่างไร
3. ช่วยให้ลูกเข้าใจความรู้สึก
เมื่อเด็กสามารถระบุความรู้สึกของความเศร้าความโกรธความผิดหวังและความคับข้องใจได้พวกเขาก็มีโอกาสน้อยที่จะแสดงออก สอนบุตรหลานของท่านเกี่ยวกับความรู้สึกและช่วยให้เขาพัฒนากลยุทธ์ในการรับมือกับสุขภาพเพื่อรับมือกับความรู้สึกเหล่านั้น
สอนทักษะการจัดการความโกรธ
ผู้แพ้มักจะโยนชิ้นส่วนของเกมกระดานหรือพูดสิ่งที่หมายถึงสิ่งที่คนอื่น ๆ ในแบบของความโกรธ ช่วยให้บุตรหลานของคุณรับรู้ว่าพฤติกรรมประเภทนี้ไม่เป็นที่ยอมรับ
สอนเขาว่ารู้สึกโกรธไม่เป็นไร แต่ทำร้ายคนหรือทรัพย์สินไม่เป็นไร ลงทุนเวลาและพลังงานในการสอนทักษะการจัดการความโกรธที่เฉพาะเจาะจงของบุตรหลานของคุณซึ่งจะช่วยให้เขาทนต่อการสูญเสีย
5. อย่าปล่อยให้บุตรหลานของคุณชนะ
บางครั้งอาจทำให้บางเกมล่อลวงโดยไม่ตั้งใจเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเผชิญกับปฏิกิริยาเชิงลบของผู้แพ้ แม้ว่าการป้องกันไม่ให้ล่มสลายสามารถช่วยคุณได้ในระยะสั้น แต่ในระยะยาวคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้บ้าง ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องมีการแข่งขันที่ไร้ความปราณีให้หลีกเลี่ยงการสูญเสียความตั้งใจเพื่อชดเชยความรู้สึกของบุตรหลานของคุณเพราะคุณจะสนับสนุนเฉพาะความคิดของเขาว่าเขาต้องการที่จะชนะเสมอ
6. ละเว้นการโกรธเกรี้ยวอารมณ์
ถ้าบุตรของท่านเริ่มร้องไห้เหยียบเท้าหรือโยนตัวเองลงไปที่พื้นให้เพิกเฉย การละเว้นความโกรธเกรี้ยวอารมณ์อาจทำให้พวกเขาแย่ลงในตอนแรก แต่ในที่สุดลูกของคุณจะเบื่อเมื่อเห็นว่าเขาไม่มีผู้ชม
หลีกเลี่ยงการปลอบโยนเขาหรือพูดคุยกับเขาเมื่อเขาทำงานไม่ได้ ทันทีที่เขาสงบเขาให้ความสนใจเป็นอย่างดี
7. ฝึกฝนการเป็นผู้ชนะที่สง่างาม
ผู้แพ้มักไม่ได้รับความสง่างาม เมื่อพวกเขาเอาชนะฝ่ายตรงข้ามของพวกเขาพวกเขามักจะพบความสุขที่ยิ่งใหญ่ในการถูมันในและโม้เกี่ยวกับชัยชนะของพวกเขา
สอนลูกของคุณว่าจะแสดงความเมตตาต่อผู้อื่นโดยการจับมือและพูดว่า "เกมที่ดี" กับฝ่ายตรงข้ามหรือพูดว่า "ขอบคุณที่ร่วมเล่นกับฉัน" ช่วยให้เด็ก ๆ ให้ความสำคัญกับความสนุกที่เขาเล่นเกมไม่ใช่ใคร ชนะหรือแพ้