สปอร์ตบราที่ดีที่สุดสำหรับซื้อหีบเล็กปี 2018
สารบัญ:
- เหตุผลในการสวมใส่ชุดชั้นในกีฬาที่ดี
- สิ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกชุดชั้นในกีฬา
- Top Picks ของเรา
- ความสะดวกสบายในการเคลื่อนที่ Fiona Bra
Learn Colors with 6 Glitter Play Doh Balls Making 3 Ice Cream Pj Masks Kinder Joy 5 Zuru Surprise (กันยายน 2024)
บรรณาธิการของเราค้นคว้าวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดอย่างอิสระ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงค์ที่เราเลือก
ชุดชั้นในกีฬาที่มีคุณภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายที่ดี แต่มีอยู่มากมายคุณจะเลือกชุดที่ถูกต้องได้อย่างไร หากคุณอยู่ในด้านที่โค้งน้อยกว่าคุณมีตัวเลือกหลากหลาย แต่ชุดชั้นในกีฬาที่สบายที่สุดจะให้การสนับสนุนในขณะที่ยกยอรูปของคุณแทนที่จะทำให้คุณรู้สึกแบนและถูก จำกัด
ก่อนที่จะพูดถึงตัวเลือกบางอย่างที่มีอยู่ก่อนอื่นเรามาพูดถึงเหตุผลว่าทำไมชุดชั้นในกีฬาถึงมีความสำคัญ
เหตุผลในการสวมใส่ชุดชั้นในกีฬาที่ดี
เนื่องจากเสื้อยกทรงเป็นสิ่งที่เพิ่มเข้ามาในเครื่องแต่งกายของมนุษย์เมื่อเร็ว ๆ นี้บางคนถามว่าจำเป็นหรือไม่ ความคิดที่ว่า Braless จะนำไปสู่ความหย่อนคล้อยเป็นเรื่องที่เป็นตำนานมากกว่าและไม่มีหลักฐานอะไรมาสนับสนุน แต่มีเหตุผลที่ดีเพียงไม่กี่ข้อในการเลือกชุดชั้นในกีฬาที่ดี
บางทีเหตุผลอันดับหนึ่งในการสวมใส่ชุดชั้นในกีฬาก็คือการสวมใส่ชุดชั้นในทำให้การออกกำลังกายง่ายขึ้นและเราไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่สำคัญ จากการศึกษาในปี 2558 พบว่าหน้าอกเป็นอุปสรรคที่ใหญ่เป็นอันดับสี่ที่ขัดขวางไม่ให้ผู้หญิงออกกำลังกาย (ตามพลังงาน / แรงจูงใจข้อ จำกัด ด้านเวลาและสุขภาพ)
ความสะดวกสบายเป็นอีกเหตุผลที่ดีเช่นเดียวกับความสามารถของชุดชั้นในกีฬาในการดูดซับเหงื่อและความชื้น ชุดชั้นในที่ดียังช่วยลดความเสี่ยงของการ chafing และสภาพหัวนมที่รู้จักในชื่อ "jogger's nipples" (ทางเลือกอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายหรือผู้หญิงที่เลือกที่จะไม่ใส่ชุดชั้นในคือลองใช้เทปกายภาพเพื่อป้องกันการระคายเคืองหัวนม)
สิ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกชุดชั้นในกีฬา
เมื่อเลือกชุดชั้นในกีฬาข้อพิจารณาแรกของคุณคือประเภทของการออกกำลังกายที่คุณวางแผนจะทำ ยกทรงกีฬาที่แตกต่างกันทำงานได้ดีขึ้นในสถานการณ์ต่าง ๆ สิ่งนี้แสดงให้เห็นในการทดสอบบนลู่วิ่งเนื่องจากเสื้อยกทรงมีความแตกต่างในการควบคุมการเคลื่อนไหวของเต้านมตามความเร็ว
การศึกษาในปี 2012 ดูที่ปัจจัยที่ขัดขวางผู้หญิงไม่ให้สวมชุดชั้นในกีฬา การร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดคือสายรัดไหล่ลื่นหรือตัดเข้ากับไหล่ เห็นได้ชัดว่าสายรัดไหล่มักจะเป็นส่วนแรกของยกทรงเหล่านี้ที่จะล้มเหลวเช่นกัน ปัญหาเรื่องการสวมใส่ชุดชั้นในเป็นปัญหาสำคัญในการศึกษาอื่น
คุณต้องการการสนับสนุนที่เพียงพอสำหรับกิจกรรมที่มีผลกระทบสูง แต่คุณไม่ต้องการบีบอัดมากเกินไปเพื่อให้มันเหมือนการต่อสู้กับจระเข้ทุกครั้งที่คุณดึงมันออกมาและถอดมันออก ต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาด แต่เราได้รวบรวมรายชื่อเสื้อกีฬายอดนิยมสำหรับผู้หญิงอกเล็ก
Top Picks ของเรา
ความสะดวกสบายในการเคลื่อนที่ Fiona Bra
UpRise สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง A / B-cupped มันเป็นถ้วยที่ไม่มีตะเข็บไม่มีตะเข็บทั้งห่อหุ้มและบีบอัดเพื่อให้คุณได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่สำหรับกิจกรรมใด ๆ การปิดหลัง J-hook เป็นข้อดี ไม่ต้องงัดมันขึ้นมาเหนือหัวคุณเลย
บรรทัดล่างในสปอร์ตบราสำหรับผู้หญิงอกเล็ก
มีเสื้อกีฬาจำนวนมากที่มีอยู่และบางประเภทก็เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็ก ๆ มากกว่าคนอื่น ๆ ชุดชั้นในที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณกำลังทำรวมถึงความชอบส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับความสะดวกสบาย
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ- Bowles, K., Steele, J. และ B. Munro คุณสมบัติของ Sports Bras ที่กำหนดให้ผู้หญิงออสเตรเลียใช้งานได้ วารสารวิทยาศาสตร์และการแพทย์ในการกีฬา. 2012. 15(3):195-200.
- Burnett, E., White, J. และ J. Scurr อิทธิพลของเต้านมที่มีต่อการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายในสตรี. วารสารการออกกำลังกายและสุขภาพ. 2015. 12(4):588-94.
- Nolte, K., Burgoyne, S., Nolte, H., VAN DER Meulen, J. และ L. Fletcher ประสิทธิผลของเสื้อกีฬาหลากหลายชนิดในการลดการเคลื่อนย้ายเต้านมระหว่างการวิ่งบนลู่วิ่งและการกระโดดดาวสองขั้นตอน. วารสารเวชศาสตร์การกีฬาและสมรรถภาพทางกาย. 2016. 56(11):1311-1317.
7 แผลพุพองที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาในปี ค.ศ. 2018
อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผ้าพันแผลพุพองและ cover-ups สำหรับการป้องกันและการรักษาตุ่มพุพอง รายการสามารถป้องกันเท้าและครอบคลุมจุดร้อน
8 Apps โยคะที่ดีที่สุดเพื่อซื้อใน 2018
อ่านรีวิวและดาวน์โหลดแอปโยคะที่ดีที่สุดรวมทั้งสตูดิโอโยคะ (โดย Gaiam), Down Dog, Daily Yoga และอื่น ๆ
9 Sticks เดินที่ดีที่สุดหรือพนักงานเดินป่าที่จะซื้อในปี ค.ศ. 2018
ดูเพื่อนชั้นยอดสำหรับไม้เดินเดี่ยวหรือเสาปีนเขาเหมาะสำหรับเมื่อคุณต้องการความเสถียรพิเศษบนเส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติ