7 เหตุผลที่ลูกของคุณอาจจะร้องไห้
สารบัญ:
- บุตรของท่านโอ้อวด
- เด็กของคุณหิว
- บุตรหลานของคุณถูกกระตุ้นมากเกินไป
- เด็กของคุณมีความเครียด
- เด็กต้องการความสนใจ
- บุตรหลานของคุณต้องการอะไร
- บุตรหลานของคุณต้องการหลีกเลี่ยงความต้องการ
- เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
Ariana Grande - 7 rings (กันยายน 2024)
เป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ จะต้องหลั่งน้ำตาและเป็นเรื่องปกติสำหรับพ่อแม่ที่จะผิดหวังจากเด็กที่ร้องบ่อยๆ นั่นเป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่สามารถคิดได้ว่าทำไมเด็กน้อยของคุณร้องไห้
ก่อนที่บุตรหลานของคุณจะได้เรียนรู้วิธีการพูดคุยอาจเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายได้ว่าทำไมบุตรหลานของคุณร้องไห้ แม้ว่าเด็ก ๆ จะเริ่มพูดด้วยวาจาเหตุผลที่เด็กร้องไห้อาจไม่เหมาะสม
ถ้าคุณเคยร้องไห้เพราะไมโครเวฟกินอาหารกลางวันของเธอหรือโยนความโกรธเกรี้ยวเพราะคุณบอกว่าเธอไม่สามารถกินอาหารสุนัขได้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เด็กมากับเหตุผลที่น่าสนใจบางอย่างที่จะร้องไห้ แต่โปรดจำไว้ว่าการร้องไห้สามารถมีสุขภาพดีได้ทุกวัย การศึกษา 2011 ที่เผยแพร่ใน วารสารการวิจัยและบุคลิกภาพ พบว่ามีหลายกรณีที่ร้องไห้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้น
นักวิจัยพบว่าคนรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่ร้องไห้หากได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ถ้าการร้องไห้นำไปสู่ความละเอียดหรือความเข้าใจที่ดีขึ้นหรือถ้าพวกเขากำลังร้องไห้เนื่องจากเหตุการณ์ที่เป็นบวก ดังนั้นเป้าหมายของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นไปเพื่อให้บุตรหลานของคุณหยุดร้องไห้ การหลั่งน้ำตาอาจเป็นเรื่องที่ดีสำหรับเด็ก ๆ แต่ก่อนที่คุณจะสามารถตัดสินใจได้ว่าจะตอบสนองได้ดีที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเองว่า "ทำไมลูกถึงร้องไห้?" เพื่อไปที่ด้านล่างของมัน
บุตรของท่านโอ้อวด
เมื่อบุตรหลานของท่านกำลังล่มสลายเพราะท่านได้มอบชามสีผิดหรือขอให้เขาใส่รองเท้าของเขาการนอนหลับน้อยเกินไปอาจเป็นสาเหตุที่แท้จริงของน้ำตาของเขาสาเหตุที่เด็ก ๆ ร้องไห้บ่อยที่สุดเพราะพวกเขากำลังเหนื่อยหน่ายและอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ไร้เหตุผล
คุณไม่สามารถป้องกันความเหนื่อยล้าที่ทำให้เกิดความรู้สึกท้อแท้ของเด็กได้ 100 เปอร์เซ็นต์ของเวลา แต่คุณสามารถลดความเครียดได้โดยทำให้เขาต้องนอนหลับตามปกติ ซึ่งรวมถึงงีบหลับ (สองวันก่อนอายุ 15 ถึง 18 เดือนจากนั้นหนึ่งวันจนกระทั่งประมาณ 3 หรือ 4 ปี) และเวลานอนที่เหมาะสม
เวลาที่เด็กควรเข้านอนขึ้นอยู่กับอายุและเวลาที่เธอตื่นขึ้นโดยทั่วไป แต่เวลานอนที่มีสุขภาพดีมักอยู่ระหว่าง 7 ถึง 21 น.
มองหาสัญญาณบอกอาการของความเมื่อยล้าเช่นการถูตาหึงหรือมองไปที่แววตาเล็กน้อย และขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันอาจเหมาะสมที่จะทำให้บุตรหลานของคุณหลับไปเพื่อช่วยให้เธอสามารถควบคุมได้
เด็กของคุณหิว
แม้กระทั่งผู้ใหญ่จะได้รับ "hangry" โชคดีที่เด็กวัยหัดเดินหรือเด็กเล็กจะบอกคุณได้เมื่อต้องการทานอาหารว่างเว้นเสียแต่ว่าเธอเล่นสนุกมากเกินไป แต่ก็ยากที่จะบอกได้ว่าเด็กที่ไม่ใช่คำพูดหิวกระหายหรือไม่
สำหรับคนที่อายุน้อยจริงๆความหิวอาจจะเป็นผู้ร้ายที่ร้องไห้ถ้าเธอตื่นขึ้นมาจากงีบหลับหรือถ้าเป็นเวลาสามถึงสี่ชั่วโมงนับตั้งแต่ที่เธอกินอาหารครั้งสุดท้าย
ถ้าลูกน้อยของคุณไม่ได้รับประทานในขณะที่และอารมณ์ของเธอจะตกต่ำเร็วลองเสนอให้เธอกัดเล็กน้อยที่จะกิน การเก็บของว่างแสนอร่อยในมืออาจเป็นวิธีที่เป็นประโยชน์ในการยับยั้งน้ำตาเมื่อคุณไม่อยู่ที่บ้าน
บุตรหลานของคุณถูกกระตุ้นมากเกินไป
ดูเหมือนว่าสถานที่เล่นในป่าและที่บ้าคลั่งเช่นบ้านตีกลับหรืองานวันเกิดเป็นเพียงที่ที่เด็กต้องการเป็น ในบางประเด็นความเร่งรีบและคึกคักอาจกลายเป็นเรื่องที่มากเกินไปสำหรับเด็ก และบ่อยครั้งที่พวกเขาไม่สามารถแสดงความผิดพลาดได้
ดังนั้นคุณอาจจะเห็นน้ำตาเมื่อเด็กของคุณถูก overstimulated ถ้าเด็กน้อยของคุณร้องไห้ดูเหมือนไม่มีเหตุผลและคุณอยู่ในสถานที่ที่ดังหรือไม่ว่างให้ลองหยุดพักให้เขา พาเขาออกไปข้างนอกหรือไปที่ห้องที่เงียบกว่าและปล่อยให้เขานั่งลงเพื่อเก็บลูกปืนของเขาสักสองสามนาที
สำหรับเด็กบางคนอาจไม่เพียงพอ พวกเขาอาจต้องกลับบ้านเร็ว ๆ นี้เพื่อจัดกลุ่มใหม่
4เด็กของคุณมีความเครียด
ความเครียดเป็นสาเหตุใหญ่ของน้ำตาโดยเฉพาะในเด็กโต แต่ในฐานะพ่อแม่ที่ต้องจ่ายค่าตั๋วและใช้ครอบครัวที่วุ่นวายคุณอาจสงสัยว่าเด็กต้องเครียดบ้าง
คำตอบคือสิ่งต่างๆมากมาย! เด็กที่ล่วงเลยไปอาจจะจากฟุตบอลไปเปียโนเพื่อเล่นการฝึกซ้อมเพื่อการเล่น - จะได้รับเครียดมาก พวกเขาต้องการเวลาว่างในการเล่นอย่างสร้างสรรค์และผ่อนคลาย
เด็ก ๆ อาจมีความเครียดจากสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเช่นปัญหาในการแต่งงานของพ่อแม่การย้ายหรือการเปลี่ยนแปลงของโรงเรียนหรือแม้กระทั่งเหตุการณ์ที่ได้ยินในข่าวยามค่ำ เมื่อเด็กรู้สึกว่าเป็นภาระของเหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดอาจทำให้เธอรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
เด็กที่อายุน้อยที่เครียดจะต้องการความช่วยเหลือจากคุณในการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม การลดสถานการณ์ที่เครียดช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น
เด็กที่มีอายุมากกว่าสามารถได้รับประโยชน์จากทักษะการเรียนรู้เพื่อจัดการความเครียด จากการออกกำลังกายการหายใจลึกและการทำสมาธิเพื่อการออกกำลังกายและกิจกรรมสันทนาการกิจกรรมการลดความเครียดเพื่อสุขภาพจะช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น
5เด็กต้องการความสนใจ
ดูเหมือนว่าจะออกมาจากที่ใด - ลูกของคุณเล่นได้อย่างมีความสุขจากนั้นคุณก็หันหลังกลับและร้องไห้ เธอรู้ว่าการร้องไห้เป็นวิธีที่ดีในการดึงดูดความสนใจของคุณ
ความสนใจ - แม้ในขณะที่พฤติกรรมเชิงลบ - ตอกย้ำ ดังนั้นการพูดว่า "หยุดกรีดร้อง" หรือ "ทำไมคุณร้องไห้ตอนนี้?" อาจกระตุ้นอารมณ์โกรธอารมณ์ของเด็กเพื่อดำเนินการต่อ
ไม่สนใจพฤติกรรมการแสวงหาความสนใจเมื่อใดก็ตามที่ทำได้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสายตาและอย่าทำการสนทนาใด ๆ เมื่อบุตรหลานของคุณต้องการความสนใจของคุณ เธอจะเห็นว่ามันไม่สนุกที่จะโยนความโกรธเคืองอารมณ์หรือกรีดร้องเสียงดังเมื่อเธอไม่ได้มีผู้ชมที่ถูกคุมขัง
แสดงบุตรหลานของคุณให้เธอได้รับความสนใจโดยการเล่นอย่างดีโดยใช้คำพูดที่ดีและปฏิบัติตามกฎ ให้การสรรเสริญบ่อยครั้งสำหรับพฤติกรรมเหล่านี้และเธอจะมีโอกาสน้อยที่จะพยายามและใช้น้ำตาเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณ
ให้บุตรของคุณให้ความสำคัญเป็นพิเศษ พักไว้สักสองสามนาทีทุกวันเพื่อลงเล่นบนพื้นหรือโยนลูกบอลไปมา เด็ก ๆ ของคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะร้องไห้ให้ความสนใจหากคุณให้ความสนใจกับเธอสักสองสามวันในชีวิตประจำวัน
6บุตรหลานของคุณต้องการอะไร
เด็กหนุ่มไม่เข้าใจความแตกต่างระหว่างความต้องการและความต้องการ ดังนั้นเมื่อพวกเขาต้องการบางสิ่งบางอย่างพวกเขามักยืนยันว่าพวกเขาต้องการมันตอนนี้
ไม่ว่าเธอจะยืนกรานที่จะเล่นกับมรดกสืบทอดที่น่าเบื่อหน่ายหรือเธอต้องการให้คุณพาเธอไปที่สวนน้ำตาแห่งความผิดหวังและความสิ้นหวังจะเกิดขึ้นในคราวเดียว
ถ้าคุณให้หลังจากที่คุณกล่าวว่าไม่ - ไม่ว่าจะเพราะคุณรู้สึกผิดหรือคิดว่าคุณไม่สามารถรับฟังเสียงร้องไห้ของลูกได้คุณจะสอนเธอว่าเธอสามารถใช้น้ำตาเพื่อจัดการกับคุณได้
ดังนั้นในขณะที่สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจอย่าให้น้ำตาเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ พูดว่า "ฉันเข้าใจว่าตอนนี้คุณรู้สึกผิดหวัง" หรือ "ฉันรู้สึกเศร้าที่เราไม่สามารถไปที่สวนสาธารณะได้เช่นกัน" แต่แสดงให้เธอเห็นว่าคุณเป็นผู้ปกครองของคำพูดของคุณ
สอนบุตรหลานของคุณในเชิงรุกในการจัดการกับความรู้สึกของเธอเมื่อไม่ได้รับสิ่งที่เธอต้องการ ระบายสีรูปภาพกล่าวว่า "ฉันรู้สึกเศร้าจริงๆ" หรือการสูดหายใจเข้าลึก ๆ เป็นเพียงทักษะการเผชิญปัญหาเพียงเล็กน้อยที่อาจช่วยให้เธอสามารถจัดการกับอารมณ์อึดอัดได้
7บุตรหลานของคุณต้องการหลีกเลี่ยงความต้องการ
เมื่อบุตรหลานของคุณไม่ต้องการทำอะไรบางอย่างเช่นใส่ของเล่นหรือเตรียมพร้อมสำหรับการนอนคุณอาจเห็นการประปา น้ำตาของเขาอาจเกิดจากความเศร้าของตัวเองแต่ก็อาจเป็นวิธีการ
ถ้าเขาสามารถทำให้คุณมีส่วนร่วมกับเขาได้แม้ว่าจะเป็นแค่นาทีเพียง 60 นาทีเท่านั้นเขาก็สามารถเลิกทำในสิ่งที่เขาไม่ต้องการทำ
ตรวจสอบความรู้สึกของบุตรหลานของคุณด้วยการพูดว่า "ฉันรู้ว่ามันยากที่จะรับของเล่นของคุณเมื่อคุณต้องการที่จะเล่นต่อไป" แต่หลีกเลี่ยงการเข้าสู่การสนทนาที่ยืดเยื้อหรือการแย่งชิงอำนาจ
เสนอคำเตือนถ้าจำเป็นให้ระบุว่าบุตรหลานของคุณจะคาดหวังอะไรได้บ้างหากไม่ปฏิบัติตาม พูดว่า "ถ้าคุณไม่ได้รับของเล่นตอนนี้แล้วคุณจะไม่สามารถเล่นกับพวกเขาหลังจากทานอาหารกลางวัน" หากบุตรหลานของคุณไม่ปฏิบัติตามให้ทำตามด้วยผล
สิ่งสำคัญคือต้องสอนบุตรหลานว่าแม้ว่าเขาจะรู้สึกเศร้าหรือโกรธ แต่เขาก็ยังสามารถปฏิบัติตามกฎได้ ทุกครั้งที่บุตรหลานของคุณไม่พอใจกับความต้องการนี่เป็นโอกาสที่จะช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะดำเนินการในเชิงบวกแม้ในยามที่เขารู้สึกแย่
เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ถ้าเด็กน้อยของคุณดูเหมือนจะร้องไห้มากกว่าปกติให้คุยกับกุมารแพทย์ของคุณ อาจมีปัญหาทางการแพทย์ที่จำเป็นต้องระบุเช่นการติดเชื้อที่หูที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยซึ่งเป็นสาเหตุให้เขาเจ็บปวด
เมื่อคุณรู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างตกลงคุณสามารถลดน้ำตาด้วยกันได้ เมื่อลูกของคุณเริ่มร้องไห้ - ขณะที่เขาต้องทำทุกอย่างแล้ว - เขาอาจต้องใช้เวลาสักเล็กน้อยในการสงบสติอารมณ์
ถ้าเขาอายุมากพอที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เขาต้องรำคาญลองสนทนา พูดคุยเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาด้วยกัน แม้ว่าคุณจะไม่สามารถแก้ไขน้ำตาของเด็กที่เบื่อหน่ายได้เล็กน้อย แต่เขาก็จะขอบคุณที่คุณอยู่ที่นั่นเพื่อความสะดวกสบาย