ใช้เวลานานแค่ไหนที่จะตั้งครรภ์ถ้าฉันมี PCOS
สารบัญ:
- ใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์
- ปัจจัยที่สามารถเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
- วิธีตรวจจับการตกไข่
- ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
หากคุณมีกลุ่มอาการของโรครังไข่แบบ polycystic (PCOS) และคุณสนใจที่จะมีลูกคุณอาจสงสัยว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์
เป็นคำถามที่ยุ่งยากเพราะมีตัวแปรมากมายและรับประกันน้อย ตัวอย่างเช่นคุณอายุเท่าไหร่ คู่ของคุณอายุเท่าไหร่ คุณทั้งคู่มีสุขภาพที่ดีหรือไม่? คุณมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับเงื่อนไขที่อาจทำลายความอุดมสมบูรณ์ของคุณ (เช่นการสัมผัสกับสารพิษการดื่มหนักหรือใช้ยาหรือมีประวัติของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่)? PCOS ของคุณมีการจัดการที่ดีแค่ไหน?
ใช้เวลานานแค่ไหนในการตั้งครรภ์
หากคุณมีอายุต่ำกว่า 35 ปีให้ทำการตกไข่อย่างสม่ำเสมอ (แม้ว่าคุณจะเป็น PCOS) และคุณและคู่ของคุณไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณโอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์ภายในหนึ่งปีและอาจเร็วกว่า
หากคุณหรือคู่ของคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่มีผลต่อความอุดมสมบูรณ์ของคุณเช่นจำนวนอสุจิลดลงหรือเนื้องอกในมดลูกอาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งปี ภาวะเจริญพันธุ์ตามธรรมชาติเริ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญสำหรับผู้หญิงในวัย 35 และลดลงอย่างมีนัยสำคัญยิ่งขึ้นโดยอายุ 40 ในขณะที่ผู้หญิงบางคนตั้งครรภ์ตามธรรมชาติในวัยสี่สิบของพวกเขาความต้องการยาหรือเทคโนโลยีความอุดมสมบูรณ์มีแนวโน้มมากขึ้น
ปัจจัยที่สามารถเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
มาตรการส่งเสริมการเจริญพันธุ์เช่นการเปลี่ยนอาหารเสริมอาหารเสริมหรือเพิ่มกิจกรรมของคุณสามารถทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นและช่วยให้คุณตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีขึ้น ในบางกรณีการลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับการกินเพื่อสุขภาพเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์
สำหรับผู้หญิงที่มี PCOS การลดน้ำหนักและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีช่วงเวลาปกติมากขึ้นและส่งผลให้มีอัตราความคิดเพิ่มขึ้น
วิธีตรวจจับการตกไข่
หากคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์และมีช่วงเวลาปกติมีขั้นตอนไม่กี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็วขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเพศสัมพันธ์ตามกำหนดเวลาอย่างเหมาะสม หากสเปิร์มไม่พบไข่ในเวลาที่เหมาะสมในช่วงวัฏจักรของผู้หญิงการตั้งครรภ์ไม่สามารถเกิดขึ้นได้
มีกลยุทธ์มากมายที่คุณสามารถใช้ที่บ้าน หากคุณมีปัญหาในการตรวจจับการตกไข่ด้วยตนเองขอให้แพทย์ช่วยตรวจสอบการตกไข่โดยใช้การตรวจเลือดและการตรวจคลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อพิจารณาว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นเมื่อใด คุณสามารถลองทำสิ่งต่อไปนี้:
- ใช้อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ ควบคุมอุณหภูมิก่อนทุกเช้าก่อนออกจากเตียง หลังจากการทำแผนภูมิเป็นเวลาหลายเดือนคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอุณหภูมิร่างกายของคุณในช่วงวัฏจักรของคุณซึ่งอาจเป็นประโยชน์ในการทำนายการตกไข่
- ใช้ชุดทำนายการตกไข่ ปัสสาวะที่แท่งทดสอบทุกเช้าเริ่มสองสามวันก่อนที่คุณจะคิดว่าการตกไข่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณได้รับผลลัพธ์ที่เป็นบวก (ตรวจสอบการแทรกการทดสอบของคุณสำหรับคำแนะนำเฉพาะ) นั่นแสดงว่าการตกไข่ใกล้เข้ามา ชุดเหล่านี้อาจทำงานได้ไม่ดีสำหรับผู้หญิงทุกคนที่มี PCOS เพราะตรวจพบฮอร์โมนที่ปกติก่อนการตกไข่ ผู้หญิงบางคนที่มี PCOS มีฮอร์โมนนี้ในระดับสูงอย่างต่อเนื่องทำให้การทดสอบของพวกเขาแสดงผลในเชิงบวกเสมอ
- ตรวจสอบมูกปากมดลูกของคุณ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในมูกปากมดลูกหรือตำแหน่งที่ปากมดลูกในช่องคลอดของคุณสามารถส่งสัญญาณการตกไข่ที่กำลังจะมา เบาะแสเหล่านี้มีความแม่นยำน้อยกว่าและขึ้นอยู่กับระดับความสะดวกสบายของคุณโดยการสังเกตเมือกของคุณหรือตรวจสอบปากมดลูกของคุณ
ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด
แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้คุณไปรับการรักษาหากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์หลังจากหนึ่งปีของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหากคุณอายุต่ำกว่า 35 ปีหากคุณอายุเกิน 35 ปีจำนวนนั้นจะลดลงถึงหกเดือน หากคุณไม่ได้รับช่วงเวลาปกติหรือรับรู้ปัญหาความอุดมสมบูรณ์อื่น ๆ เช่น PCOS หรือ endometriosis ให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ต่อมไร้ท่อสืบพันธุ์
อ่านข้อมูลนี้หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ PCOS
อาหารเสริมบางอย่างได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยบรรเทาอาการ PCOS และเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้อง แต่หลายคนไม่ได้และอาจเป็นอันตราย
5 เหตุผลในการเข้าร่วมการประชุมวิชาการ PCOS
ถ้าคุณโชคดีพอที่จะมี PCOS Awareness Symposium ที่อยู่ใกล้คุณนี่เป็น 5 เหตุผลที่คุณไม่ควรพลาด
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับขั้นตอนการผ่าตัด PCOS
การผ่าตัดสำหรับโรคมะเร็งรังไข่ polycystic (PCOS) เป็นทางเลือกแม้ว่ากระบวนการจะหายากและมีความเสี่ยง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ PCOS และการผ่าตัด