แนวทางที่ไม่ใช่ยาสำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้าในภาวะสมองเสื่อม
สารบัญ:
ภาวะซึมเศร้าในภาวะสมองเสื่อมในขณะที่ค่อนข้างแพร่หลายก็มักจะรักษาได้ เมื่ออาการของโรคซึมเศร้าในสมองเสื่อมได้รับการปฏิบัติและลดลงคุณภาพชีวิตของบุคคลโดยทั่วไปจะเพิ่มขึ้น
ภาวะซึมเศร้าในโรคอัลไซเมอร์และความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องสามารถรักษาได้โดยใช้วิธีการหลายวิธีที่ตกอยู่ในหนึ่งในสองประเภท: วิธีที่ไม่ใช่ยาเสพติดและยา การแทรกแซงบางอย่างอาจมีประสิทธิผลมากกว่าสำหรับคนคนหนึ่งมากกว่าคนอื่น แต่โดยทั่วไปแล้วควรลองใช้วิธีที่ไม่ใช่ยาก่อนดำเนินการใช้ยา
แนวทางการไม่ใช้ยา
วิธีการที่ไม่ใช่ยาหลายวิธีได้แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการรักษาอาการซึมเศร้าในผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม ประโยชน์ของวิธีการเหล่านี้นอกเหนือจากการปรับปรุงอารมณ์รวมถึงการไม่มีผลข้างเคียงและปฏิกิริยาของยาเช่นเดียวกับศักยภาพในการรับรู้ที่ดีขึ้นและกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้น
การออกกำลังกาย
ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับโรคซึมเศร้านั้นมีมากมาย จากการปรับปรุงความนับถือตนเองและนิสัยการนอนหลับเพื่อเพิ่มระดับพลังงานการออกกำลังกายสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมอย่างชัดเจน งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมด้วยเช่นกัน
กิจกรรมที่มีความหมาย
สำหรับบางคนส่วนหนึ่งของภาวะซึมเศร้าคือการขาดวัตถุประสงค์ การให้โอกาสผู้คนในการทำสิ่งที่สำคัญกับพวกเขาและเกี่ยวข้องกับความสนใจสามารถรักษาโรคทางอารมณ์และสุขภาพจิตของพวกเขาได้
ดนตรีบำบัดกลุ่ม
การวิจัยบางอย่างดำเนินการกับผู้สูงอายุที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นทั้งภาวะซึมเศร้าและภาวะสมองเสื่อมพบว่าภาวะซึมเศร้าลดลงหลังจากช่วงดนตรีบำบัดกลุ่ม นอกจากนี้การปรับปรุงเล็กน้อยในความรู้ความเข้าใจ - โดยเฉพาะในความสามารถในการจำระยะสั้น - ยังถูกบันทึกไว้หลังจากการบำบัดด้วยดนตรี
การเพิ่มโครงสร้างให้กับวัน
การมีกิจวัตรประจำวันและกำหนดตารางเวลาสำหรับวันนั้นสามารถเสริมสร้างความรู้สึกควบคุมได้สำหรับผู้คน นอกจากนี้กิจกรรมทางจิตที่กำหนดเช่นเกมหรือชั้นเรียนอาจให้บางสิ่งบางอย่างที่จะมองไปข้างหน้าในระหว่างวัน สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมในระยะกลางบางครั้งโครงสร้างของศูนย์รับเลี้ยงเด็กกลางวันอาจมีประโยชน์
การให้คำปรึกษารายบุคคล
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ในระยะแรกของภาวะสมองเสื่อมการให้คำปรึกษาการรักษาจะมีประโยชน์มาก อาจมีความรู้สึกของความเศร้าโศกและการสูญเสียหลังจากการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมและการให้คำปรึกษาสามารถช่วยหนึ่งในการประมวลผลความรู้สึกเหล่านั้นและในการพัฒนาวิธีที่จะรับมือกับความท้าทายของภาวะสมองเสื่อม
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
บางคนที่มีภาวะสมองเสื่อมมักจะแยกตัวเองซึ่งสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะซึมเศร้าหรือทำให้อารมณ์แย่ลง แม้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมนั้นมีศักยภาพที่จะน่าเบื่อหน่ายสำหรับบางคนที่เป็นโรคซึมเศร้า แต่การกระตุ้นทางสังคมในเชิงบวกก็สามารถสร้างประโยชน์และกระตุ้นให้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมและภาวะซึมเศร้า
กลุ่มสนับสนุน
กลุ่มสนับสนุนสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนกับการปรับการวินิจฉัยใหม่ของภาวะสมองเสื่อม บางครั้งมันอาจเป็นกำลังใจให้ได้ยินจากคนอื่นว่าพวกเขากำลังเผชิญกับความท้าทายของภาวะสมองเสื่อม การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในกลุ่มสามารถลดความรู้สึกเหงาและเหงาได้
ยา
แม้ว่าบางงานวิจัยจะถามถึงประสิทธิภาพของยารักษาโรคซึมเศร้า แต่ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหลายคนมักใช้ในผู้ที่มีอาการซึมเศร้าในภาวะสมองเสื่อม
Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) เป็นยารักษาโรคซึมเศร้าที่กำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมซึ่งมีอาการของภาวะซึมเศร้า โดยทั่วไป SSRIs จะมีผลข้างเคียงน้อยลงและมีโอกาสลดลงในการโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่ผู้คนอาจใช้ ยาเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคนที่มีอาการวิตกกังวล SSRIs ที่ได้รับความนิยม ได้แก่ Citalopram HBr (Celexa), sertraline (Zoloft), escitalopram (Lexapro) และ fluoxetine (Prozac)
ยาต้านซึมเศร้าผิดปรกติที่อาจได้รับการกำหนดสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมและภาวะซึมเศร้ามักเป็น mirtazapine (Remeron) Remeron สามารถมีผลข้างเคียงของการกระตุ้นความอยากอาหารดังนั้นอาจใช้ยานี้หากมีการบันทึกการลดน้ำหนักและภาวะซึมเศร้า
นอกจากนี้ยากล่อมประสาทบางชนิดเช่น trazodone (Deseryl) สามารถช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นรวมถึงรักษาอาการซึมเศร้า
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาแต่ละชนิดมีผลข้างเคียงและทำงานได้แตกต่างกันในคนหลาย ๆ คน ในขณะที่ผลข้างเคียงบางอย่างอาจเป็นไปในเชิงบวกเช่นการช่วยให้คนนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนหรือกระตุ้นความอยากอาหารของพวกเขาในระหว่างวันอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความสับสนตกหลุมและปฏิกิริยาของยาเพิ่มขึ้น ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการใช้ยาเพื่อรักษาอาการซึมเศร้าในสมองเสื่อม
คำพูดจาก DipHealth
ภาวะซึมเศร้าในคนที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่เรื่องแปลก แต่มีวิธีการและยาที่ไม่ใช่ยาที่อาจช่วยในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ให้แน่ใจว่าได้รายงานความรู้สึกหรือข้อสังเกตของภาวะซึมเศร้าต่อแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับการรักษาและการสนับสนุนที่เป็นไปได้