เด็กวัย 3 เดือนของคุณ: พัฒนาการและเป้าหมายสำคัญ

สามเดือนนับเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นเมื่อคุณย้ายออกจาก "ไตรมาสที่สี่" กับทารกของคุณ ลูกน้อยของคุณจะได้รับการปรากฏตัวครั้งใหม่และได้รับทักษะที่น่าตื่นเต้นมากมายในเดือนนี้เช่นการหามือของพวกเขายิ้มให้มากขึ้นและบางทีการพัฒนาที่สำคัญยิ่งขึ้นของทุกคนอาจจะหลับไหลตลอดทั้งคืน ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้กับเด็กวัย 3 เดือน

ทารกที่กำลังเติบโตของคุณ

เมื่ออายุ 3 เดือนลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักตัวมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์และยาวขึ้น 20 เปอร์เซ็นต์ ลูกน้อยของคุณจะยังคงเดินหน้าต่อไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสามเดือนถัดไป

พัฒนาการที่สำคัญ

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเรียก 12 สัปดาห์แรกหลังจากที่ทารกเกิด "ไตรมาสที่สี่" เนื่องจากมีการเติบโตอย่างมากที่ยังคงเกิดขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าว ด้วยการพัฒนาทั้งหมดนี้บุตรหลานของคุณอาจประสบปัญหาการเติบโตที่รุนแรง แต่เมื่อคุณเข้าสู่มุมในเดือนนี้คุณควรสังเกตการเปลี่ยนแปลงใหม่ ๆ ในลูกน้อยของคุณ ความวุ่นวายในตอนเย็นจะเริ่มลดลงและลูกน้อยของคุณอาจเริ่มมีความสุขมากยิ่งขึ้น นี่คือบางส่วนของพัฒนาการที่สำคัญที่คุณสามารถคาดหวังได้

ร่างกาย

• การดูดนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้ว: เด็กหลายคนเริ่มดูดนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วมือของพวกเขาในช่วงเวลานี้เพราะอายุที่พวกเขาจริงๆ "ค้นพบ" มือของพวกเขาทารกอายุ 3 เดือนสามารถจับมือได้ใกล้ชิดปากมากขึ้นเรื่อย ๆ และอาจรู้สึกทึ่งกับการเคี้ยวนิ้วหรือรู้สึกสบายในการดูดนิ้วหัวแม่มือ
• การรับรู้กลิ่น: ลูกน้อยของคุณสามารถรับรู้กลิ่นหลักของผู้ดูแลได้ ขณะที่ทักษะนี้เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดลูกน้อยของคุณก็ลดระดับลงจนถึงตอนนี้
• การกำหนดลักษณะพื้นผิว: เมื่อถึง 3 เดือนตัวน้อยของคุณจะมีความพึงพอใจและการตอบสนองที่แข็งแกร่งแม้กระทั่งการสัมผัสและพื้นผิวที่พวกเขาพบว่าผ่อนคลายหรือไม่สบายใจ
• จับศีรษะขึ้น: ลูกน้อยควรสามารถถือศีรษะขึ้นที่มุม 90 องศาได้ตั้งแต่ 12 สัปดาห์
• นั่งด้วยการสนับสนุน: เมื่อคุณถือลูกไว้บนตักของคุณตัวอย่างเช่นพวกเขาควรจะสามารถนั่งและถือศีรษะได้ค่อนข้างมั่นคง
• แบกน้ำหนักบนขา: คุณจะสังเกตเห็นว่าแพทย์ของคุณทดสอบทักษะนี้ที่สำนักงานในระหว่างการตรวจสุขภาพที่ดี แต่คุณสามารถตรวจสอบได้เองที่บ้านโดยการจับลูกน้อยของคุณไว้ที่ตำแหน่ง "ยืน"

• ยกหน้าอกขึ้น: ในช่วงท้องคุณเล็ก ๆ น้อย ๆ จะเริ่มยกแขนขึ้น

สมอง

• วิสัยทัศน์ที่เพิ่มขึ้น: แม้ว่าลูกน้อยของคุณยังคงไม่มีการรับรู้ความรู้สึกลึก ๆ (พวกเขาไม่สามารถตัดสินได้ว่าอยู่ไกลหรือใกล้แค่ไหน) พวกเขาสามารถจดจำวัตถุที่อยู่ห่างออกไป 8 ถึง 15 นิ้วได้อย่างชัดเจน
• เพิ่มความชัดเจนในการได้ยิน: ลูกน้อยควรหันไปหาเสียงดังและเริ่มเลียนเสียงพูด
• เริ่มเข้าใจ: ลูกน้อยของคุณอาจใช้มือทั้งสองข้างคลุกวัตถุเช่นของเล่นหรือของเล่น
• ติดตามวัตถุ: ในขณะที่ลูกน้อยของคุณอาจเริ่มติดตามวัตถุด้วยดวงตาของเขาในสัปดาห์ก่อนหน้าพวกเขาควรจะสามารถติดตามวัตถุได้โดยใช้มุมมอง 180 องศาเต็มรูปแบบในขณะนี้
• มุ่งเน้นดวงตา: ถึงจุดนี้เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะมีปัญหาในการมุ่งเน้นที่ดวงตา คุณอาจสังเกตเห็นลูกน้อยของคุณกำลังมองหา "ตาข่ายตา" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามโฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ข้างหน้า แต่ตอนนี้ลูกน้อยควรสามารถโฟกัสได้โดยไม่ต้องข้ามตา

เมื่อไหร่ที่จะต้องห่วงใย

ในฐานะพ่อแม่ใหม่คุณสามารถติดตามเหตุการณ์พัฒนาการของทารกได้อย่างรอบคอบ แต่ว่าสิ่งสำคัญก็คือโปรดจำไว้ว่าเหตุการณ์สำคัญต่าง ๆ สำหรับเด็กทุกคน เพียงเพราะลูกน้อยของคุณยังไม่ถึงขั้นที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ถ้าคุณมีข้อสงสัยให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ จดบันทึก:

• ถ้าลูกน้อยของคุณกินไม่ดีหรือดูเหมือนจะไม่ได้รับน้ำหนัก
• หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถมุ่งดวงตาของพวกเขาหรือยังคงข้ามสายตาของพวกเขาเป็นประจำ

วันแห่งชีวิต

ในวัยนี้ลูกน้อยวัย 3 เดือนของคุณจะไม่พูดอะไรมากนัก แต่คุณสามารถช่วยกระตุ้นการพัฒนาภาษาของตนได้อย่างง่ายๆ ไปยัง พวกเขา ในความเป็นจริง American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ผู้ปกครองพูดคุยร้องเพลงและอ่านให้ลูก ๆ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะพูดอะไรคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเล่าถึงสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ในขณะใดขณะหนึ่งเช่นเมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กทารกทำให้พวกเขาแต่งกายหรืออาบน้ำ

นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้คุณและลูกน้อยของคุณเรียนรู้ได้หากคุณ:

• เลียนเสียงบางส่วนของเสียงและเสียงที่ลูกของคุณทำ
• พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกน้อยของคุณกำลังมองหาหรือดูเหมือนจะสนใจ
• รู้สึกตื่นเต้นเมื่อลูกน้อยของคุณทำเสียงและพยายามพูดหรือตอบสนองต่อสิ่งที่คุณพูด

คุณอาจถูกล่อลวงให้ปล่อยให้เด็กน้อยของคุณเริ่มรับฟังรายการทีวีเพื่อเรียนรู้ภาษา แต่ขอแนะนำให้เด็กหลีกเลี่ยงหน้าจอทุกประเภทจนกว่าจะอายุสองปี

เด็กเรียนภาษาอย่างไร?

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลเด็กเล็ก

คุณอาจไม่เคยคาดหวังว่าจะมีความสนใจในการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคนอื่น แต่เป็นพ่อแม่คุณจะใช้เวลามากในการเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กและลุกขึ้นใกล้และเป็นส่วนตัวกับเก้าอี้ของทารก การเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมทั้งหมดเหล่านี้สามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพทารกของคุณได้ ยกตัวอย่างเช่นสีของอุจจาระของลูกน้อยสามารถระบุได้ว่ามีความกังวลด้านการแพทย์ใด ๆ หรือไม่ ต่อไปนี้เป็นสีของอุจจาระที่คุณอาจพบในตัวน้อย:

• สีเขียว: เมื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้มีสีเขียวซึ่งหมายความว่าอาหารมักเคลื่อนที่ผ่านลำไส้ของทารกได้อย่างรวดเร็วด้วยเหตุผลบางประการ นี้อาจเกิดจากอาการท้องร่วง แต่ก็ยังอาจเป็นอุจจาระปกติ
• สีเหลือง: ทารกส่วนใหญ่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีอุจจาระที่มีสีเหลืองและ "seedy" ในลักษณะ

ในขณะที่อุจจาระปกติอาจแตกต่างกันในลักษณะที่ปรากฏจากสีเหลืองเป็นสีเขียวถ้าลูกน้อยของคุณมีสีอุจจาระต่อไปนี้คุณควรโทรหาแพทย์:

• แดงสด: อุจจาระเปื้อนเลือดเป็นสัญญาณของการมีเลือดออกที่กระฉับกระเฉงอยู่ที่ไหนสักแห่งในลำไส้หรือมากกว่าปกติจากการฉีกขาดในทวารหนักจากท้องผูก
• สีดำ: อาจเป็นสัญญาณของการมีเลือดออกจากกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กและอาจทำให้อุจจาระหลุดลอยและมีกลิ่นเหม็น (melena)
• สีซีดหรือดินเหนียว: นี่เป็นสัญญาณว่าไม่มีน้ำดีในอุจจาระ

ถ้าคุณสังเกตเห็นลูกน้อยของคุณน้ำลายไหลมากอาจเป็นหนึ่งในสองสิ่ง ทั้งลูกน้อยของคุณเพิ่งเป็นทารกซึ่งเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ หรือลูกน้อยของคุณอาจจะงอก ในขณะที่เด็กบางคนอาจใช้เวลา 3 เดือนก่อนการงอกของฟัน อย่างไรก็ตามลูกน้อยของคุณมักไม่เริ่มงอกก่อน 6 เดือน ก่อนหน้านี้คุณอาจต้องการรับผ้าสักหลาดสักสองสามชิ้นเพื่อให้ลูกน้อยสวมใส่ขณะที่เขาตื่นนอนเพื่อป้องกันอาการผื่นคัน

การให้อาหารและโภชนาการ

เมื่ออายุ 3 เดือนใกล้เคียงกับครึ่งหนึ่งของมารดาจะยังคงให้นมบุตรซึ่งจะเพิ่มขึ้นจากปีที่ผ่านมาในขณะที่ลูกน้อยของคุณโตขึ้นอย่างไรก็ตามคุณอาจประสบกับความท้าทายในการเดินทางเพื่อเลี้ยงลูกด้วยนม ได้แก่ การกลับไปทำงานการขาดน้ำนมการขาดทรัพยากรการสูบน้ำหรือการเจ็บป่วยทางการแพทย์ที่อาจต้องใช้ยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หากคุณประสบปัญหาใด ๆ ในการเดินทางเพื่อเลี้ยงลูกด้วยนมควรรู้ว่าคุณมีตัวเลือกที่สามารถช่วยได้เสมอ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณนัดหมายกับที่ปรึกษาให้นมบุตรหรือพูดคุยกับนายจ้างของคุณเกี่ยวกับที่พักที่ถูกต้องตามกฎหมายสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้คุณต้องใช้ยาคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาที่ให้นมบุตรที่ปลอดภัย ในหลาย ๆ กรณีแพทย์สามารถแนะนำยาที่เหมาะแก่การพยาบาลเพื่อให้คุณใช้หรือหาทางแก้ไขปัญหาจนกว่าคุณจะให้นมลูกเสร็จแล้ว

นอกจากนี้คุณยังสามารถอ้างอิงถึงยาและฐานข้อมูลการให้นมบุตรซึ่งแสดงผลกระทบของยาต่อทารกผลที่เป็นไปได้ในการผลิตนมแม่หมวด AAP และยาอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

และหากว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณต้องหมดสิ้นไปอันเป็นผลมาจากความท้าทายสภาพทางการแพทย์หรือเหตุผลส่วนตัวคุณก็มั่นใจได้ว่าการให้นมผงสูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและถูกต้องสำหรับลูกน้อยของคุณเช่นกัน

นอน

ทารกอายุประมาณ 3 เดือนเริ่มหลับไหลในเวลากลางคืนซึ่งทารกจะนอนหลับประมาณ 7 ถึง 9 ชั่วโมง แน่นอนว่าอาจหมายความว่าลูกน้อยของคุณจะไปนอนตอน 7 โมงเย็น ในเวลากลางคืนและตื่นนอนเวลา 2:00 น. แต่ก็ยังคงเป็นช่วงที่น่าเชื่อถือมากขึ้นของการนอนหลับมากกว่าในวันแรกเกิด นอกเหนือไปจากการนอนหลับตอนกลางคืนทารกส่วนใหญ่ที่อายุ 3 เดือนยังนอนหลับเพิ่มอีก 4.5 ชั่วโมงในระหว่างวันนอนพักหลับในเวลาสองถึงสี่วัน

เช่นเดียวกับที่สำคัญในการเรียนรู้ความรู้สึกหิวของลูกน้อยคุณควรเรียนรู้ที่จะให้ความสนใจกับสัญญาณว่าพวกเขาพร้อมที่จะนอนและวางมันลงก่อนที่พวกเขาจะเหนื่อยหน่าย อาการง่วงนอนเหล่านี้รวมถึง:

• ถูที่ตาของพวกเขา
• การยุ่ง
• อยากกินหรือกินแม้ว่าจะไม่หิวจริงๆ

คุณอาจคิดว่าการรักษาลูกน้อยของคุณขึ้นในเวลาต่อมาในเวลากลางคืนจะช่วยให้พวกเขานอนหลับได้นานขึ้นในตอนเช้า แต่โดยปกติจะเป็นกลยุทธ์ที่เข้าใจผิด แต่น่าเสียดายที่การถูกทำให้หมดอำนาจอาจขัดจังหวะการนอนหลับของทารกและทำให้พวกเขานอนหลับน้อยลง เพื่อที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณ (และคุณ) นอนหลับให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้ทำตามขั้นตอนที่สม่ำเสมอและนำลูกไปนอนในเวลาเดียวกันในเวลากลางคืนและงีบหลับ

พ่อแม่หลายคนอาจพิจารณาย้ายลูกไปที่ห้องของตัวเองในวัยนี้ถ้าทารกนอนหลับตลอดทั้งคืน และในขณะที่ทุกครอบครัวแตกต่างกัน American Academy of Pediatrics ขอแนะนำให้พ่อแม่ยังคงมีส่วนร่วมในห้องพัก แต่ไม่เคยนอนร่วมจนกว่าลูกน้อยของพวกเขาจะมีอายุอย่างน้อย 6 เดือน

5 เคล็ดลับสำหรับการแชร์ห้องกับลูกน้อยของคุณ

สุขภาพและความปลอดภัย

คุณเป็นเวลาสามเดือนในเรื่องนี้การเลี้ยงดูลูกและตอนนี้คุณอาจจำเป็นต้องรับร้านขายของชำบางอย่างน้อยหนึ่งครั้งใช่มั้ย? แต่สิ่งที่คุณทำกับลูกน้อยของคุณเมื่อคุณร้านขายของชำ? การใส่ลูกน้อยของคุณลงในรถเข็นช็อปปิ้งในเบาะรถของเขาอาจเป็นเรื่องที่ดึงดูดใจ แต่น่าเสียดายที่ปล่อยให้เด็กนั่งรถเข็นเป็นอันตราย American Academy of Pediatrics รายงานว่าเด็ก ๆ ประมาณ 24,000 รายต่อปีจะได้รับการรักษาในห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลเนื่องจากได้รับบาดเจ็บจากรถเข็นช็อปปิ้ง และตามที่คณะกรรมการความปลอดภัยผลิตภัณฑ์เพื่อผู้บริโภคของสหรัฐฯตกจากรถเข็นช็อปปิ้งเป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บที่ศีรษะให้กับเด็กเล็ก

คุณอาจถูกล่อลวงเพื่อพยายามยึดเบาะรถของเด็กทารกกับที่จับของรถเข็นช็อปปิ้ง แต่นั่นเป็นวิธีปฏิบัติที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บสาหัสและแม้แต่ความตายสำหรับลูกน้อยของคุณ การวางเบาะนั่งรถเด็กไว้ที่ด้ามจับของร้านขายของชำอาจทำให้รถเก๋งพาดผ่านและทำให้ลูกน้อยของคุณได้รับบาดเจ็บ

คุณจำเป็นต้องรับร้านขายของชำทุกครั้งแล้วดังนั้นพ่อแม่ที่รับผิดชอบต้องทำอะไร? คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยเมื่อช้อปปิ้งและในขณะที่รถเข็นช็อปปิ้งโดย:

• สวมทารกของคุณในผู้ขนส่งหรือห่อในขณะที่คุณช็อปปิ้ง
• สั่งซื้อของชำออนไลน์หรือใช้บริการจัดส่งของชำหากเป็นไปได้
• ใช้คนเลี้ยงเด็กหรือขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณเพื่อให้คุณสามารถซื้อสินค้าได้โดยไม่ต้องลูกน้อยในร้านกับคุณ

ต้องรู้

สัปดาห์นี้เก็บเคล็ดลับต่อไปนี้ในใจเมื่อคุณย้ายออกจาก "ไตรมาสที่สี่" และเข้าสู่ชีวิตด้วยวัย 3 เดือน:

• เมื่อลูกอายุ 3 เดือนลูกน้อยของคุณอาจเริ่มนอนหลับตลอดทั้งคืนซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องนอนบนเตียงอีกต่อไป (ในที่สุด!) ลูกน้อยของคุณจะยังคงต้องการการนอนหลับอยู่มากและคุณควรให้ความสำคัญกับการสร้างกิจวัตรที่สม่ำเสมอสำหรับทั้งก่อนนอนและช่วงเวลานอน
• ห้ามวางทารกไว้ในรถเข็นเด็กเล็ก ๆ ในรถเข็นร้านขายของชำโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ใดก็ได้ใกล้กับมือจับเพราะอาจทำให้รถเข็นของคุณบิดขึ้นและทำร้ายลูกอย่างรุนแรง
• หากลูกน้อยของคุณเป็นคนดูดนิ้วหัวแม่มือก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลในขณะนี้ เป็นเรื่องปกติที่ปกติสำหรับทารกดูดนิ้วหัวแม่มือของพวกเขาในวัยนี้และเป็นขั้นตอนการพัฒนาสุขภาพเป็นเด็กทารกค้นพบมือและนิ้วมือของพวกเขา
• AAP ขอแนะนำให้คุณแชร์ห้องต่อไปกับลูกน้อยของคุณต่อไปจนถึง 6 เดือนแม้ว่าจะนอนหลับตลอดทั้งคืน

พัฒนาการและความคืบหน้าของทารกอายุ 4 เดือนของคุณหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• คำชี้แจงนโยบาย AAP การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับรถเข็นเด็ก กุมารเวชศาสตร์ Vol. 118 ฉบับที่ 2 สิงหาคม 2549, หน้า 825-827 DOI: 10.1542 / peds.2006-1216

• คณะกรรมการความปลอดภัยผลิตภัณฑ์เพื่อผู้บริโภคของสหรัฐอเมริกา การแจ้งเตือนความปลอดภัยรถเข็น

• Dosman, C. F., Andrews, D., & Goulden, K. J.(2012) อายุขั้นตามหลักฐานเป็นกรอบสำหรับการเฝ้าระวังพัฒนาการ กุมารเวชศาสตร์และสุขภาพเด็ก, 17 (10), 561-568 DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561

• สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (2018) อายุและขั้นตอน: ทารก HealthyChildren.org

• Strasburger VC อย่าทำอันตรายใด ๆ: ทำไมพ่อแม่และกุมารแพทย์พลาดเรือกับเด็กและสื่อ? J Pediatr 2007; 151 (4): 334-6 DOI: 10.1016 / j.jpgds.2007.05.040

• ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (2014, กรกฎาคม) บัตรรายงานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: United States 2014