เด็กวัย 9 เดือนของคุณ: พัฒนาการและเป้าหมายทางโภชนาการ

คุณใกล้ชิดกับเด็กวัยหัดเดินที่มีบุตรน้อยและเมื่อถึง 9 เดือนลูกน้อยของคุณจะเต็มไปด้วยพัฒนาการที่น่าตื่นเต้นซึ่งดูเหมือนจะเกิดขึ้นทุกวัน ในช่วงเดือนนี้ทารกของคุณอาจจะคลานไปมาโบกมือลา "และเดินเข้าไปในเส้นทางการกินของเขาด้วยของแข็งของใหม่รสชาติและพื้นผิว อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากเด็กอายุ 9 เดือนของคุณ

ทารกที่กำลังเติบโตของคุณ

เมื่ออายุครบ 9 เดือนลูกน้อยของคุณจะยังคงโยกรูปร่างหน้าตา "เด็กทารก" โดยทั่วไปมีหัวขนาดใหญ่แขนขาสั้นและอ้วนและท้องหม้อที่น่ารัก อย่างไรก็ตามเมื่อทารกเริ่มเป็นมือถือและทดสอบทักษะการยืนและเดินพวกเขาจะสูญเสียไขมันส่วนเกินบางส่วนและแทนที่ด้วยกล้ามเนื้อติดมันมากขึ้น เมื่ออายุ 9 เดือนลูกน้อยของคุณจะมีค่าเฉลี่ย:

• เพิ่มความยาวประมาณ 10 นิ้วตั้งแต่แรกเกิด
• แสดงการเจริญเติบโตหัว 0.25-0.5 นิ้วต่อเดือน
• มีอัตราการเพิ่มน้ำหนักที่ช้าลง แต่อาจถึงสามเท่าของน้ำหนักแรกเกิด

พัฒนาการที่สำคัญ

เอาล่ะพ่อแม่จับตัว: เมื่อเก้าเดือนลูกน้อยของคุณใกล้จะถูกจัดให้เป็นเด็กวัยหัดเดินมากกว่าทารก เรารู้ว่านี่อาจเป็นปีที่เร็วที่สุดในชีวิตของคุณ! แต่เมื่อเด็กน้อยของคุณเริ่มเดินวนไปตามขั้นตอนแรก ๆ เขาหรือเธอจะก้าวกระโดดไปสู่วัยทำงานอย่างเป็นทางการ ทารกจะสูญเสียการตอบสนองของทารกแรกเกิดและได้รับทักษะยนต์ขั้นต้นที่ดีขึ้น นี่คือบางส่วนของการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจที่คุณสามารถมองหาในเดือนนี้

ร่างกาย

• เลื่อนจากท้องไปยังตำแหน่งที่นั่ง
• ดึงขึ้นไปยืนที่ยืนจากพื้นโดยใช้เฟอร์นิเจอร์
• คลานหรือคลานลงบนพื้น
• ทารกบางคนอาจมีรูปแบบการรวบรวมข้อมูลที่ไม่ซ้ำกันเช่นการเตะขาเดียว
• ล่องเรือเฟอร์นิเจอร์ด้วยการเดิน
• ยืนขึ้นโดยไม่มีผู้ช่วยเหลือ
• เดินและ / หรือทำตามขั้นตอน
• คะแนนหรือไปสำหรับรายการที่พวกเขาต้องการ
• คว้าอาหารนิ้วและให้อาหารตัวเอง
• Babbles
• เลียนแบบคำ
• คลื่น "ลาก่อน"
• เริ่มพูดคำง่ายๆเช่น "Ma" และ "Da"
• ก้นหัวเราะ
• ม้วนจากด้านหลังและด้านหน้าไปด้านหลัง

สมอง

• สามารถมองเห็นสีได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
• พัฒนาความชอบเฉพาะสำหรับรสนิยมและอาจมีอาหารที่ชื่นชอบและไม่เป็นที่ชื่นชอบ
• แสดงความอยากรู้
• สำรวจวิธีการทำงานของสิ่งต่างๆ
• อาจแสดงความวิตกกังวลแยก
• จำได้ว่าบางรายการในบ้านอยู่ที่ไหน - ไม่หลอกลวงพวกเขาด้วยการ "ซ่อน" สิ่งของออกไปจากสายตา
• เล่นเช่นกลิ้งลูกบอลไปมา
• ชอบเปิดและปิดสิ่งต่างๆ

เมื่อไหร่ที่จะต้องห่วงใย

ในวัยนี้พ่อแม่หลายคนอาจมุ่งความสนใจไปที่ขั้นตอน "ใหญ่" ในการรวบรวมข้อมูล แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทารกทั้งหมดพัฒนาในอัตราที่ต่างกันและหากลูกน้อยของคุณไม่คลานไปเลยก็ไม่เป็นไรทารกบางคนอาจคลานไม่ได้และทารกบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากจับตัวเป็นจำนวนมากอาจข้ามไปรวมตัวกันและเดินตรงไปได้ สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือทารกทุกคนมีลักษณะการรวบรวมข้อมูลที่แตกต่างกันและเด็กเล็ก ๆ ของคุณอาจแสดงท่าทางที่น่าสนใจบางอย่างในขณะที่กำลังรวบรวมข้อมูลเช่น "scooting" หรือคลานขึ้นด้วยขาข้างหนึ่ง หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการคลานเด็กหรือพัฒนาการคลานของลูกน้อยของคุณให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

วันแห่งชีวิต

ทารกในวัยนี้รักที่จะ "เล่น" ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้การปฏิสัมพันธ์มากมายจากการอ่านหนังสือที่ออกมาดัง ๆ พร้อมกันเพื่อเล่น peek-a-boo เพื่อให้ของเล่นเด็กของคุณที่จะช่วยเพิ่มการพัฒนาและการศึกษาของพวกเขา กิจวัตรประจำวันของคุณคือการตื่นเช้าตอนเช้างีบหลับอาหารกลางวันงีบหลับช่วงบ่ายอาหารว่างเวลาเล่นและมื้อค่ำและเวลานอนประมาณ 7 โมงเย็น สำหรับเด็กวัย 9 เดือนส่วนใหญ่ โปรดจำไว้ว่ากิจวัตรประจำที่สม่ำเสมอจะช่วยให้เด็กน้อยของคุณได้นอนหลับดีขึ้นในเวลากลางคืนและช่วงเวลานอนหลับ

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการดูแลเด็กเล็ก

เมื่ออายุ 9 เดือนขึ้นไปคุณอาจต้องการเริ่มต้นกระบวนการหย่าร้างลูกน้อยลงจากกระเพาะปัสสาวะหรืออย่างน้อยก็ลดการใช้ในช่วงกลางวัน เด็กทารกหลายคนที่รักตัวปลอบประโลมของพวกเขามักจะทำให้การต่อสู้ที่ดีงามกว่าปล่อยให้มันไปดังนั้นจึงอาจเป็นประโยชน์ในการเริ่มต้นกระบวนการช้ากว่าเพียงแค่เย็นไก่งวง

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถอนุญาตให้ทารกของคุณใช้เครื่องระบีกในช่วงงีบหลับหรือก่อนนอนเพื่อปลอบประโลมให้เขานอนหลับและทำให้กระเพาะปัสสาวะหลุดออกจากสายตาในระหว่างวัน เมื่อลูกน้อยของคุณได้รับฟันมากขึ้นจุกนมหลอกอาจขัดขวางการพัฒนาฟันที่เหมาะสมดังนั้นจึงจำเป็นต้องพิจารณาการหย่านมจากคนถ่อยก่อนหน้านี้มากกว่าในภายหลัง

การให้อาหารและโภชนาการ

ความต้องการด้านโภชนาการ

ระหว่าง 8 เดือนถึงหนึ่งขวบลูกน้อยของคุณต้องการ 750-900 แคลอรี่ต่อวัน ครึ่งหนึ่งของแคลอรี่ประมาณ 450 แคลอรี่เหล่านี้ควรมาจากนมแม่ ประมาณวันละประมาณ 24 ออนซ์ (720 มิลลิลิตร) ของเต้านม บุตรของท่านสามารถรับสิ่งที่ต้องการได้โดยการให้นมลูกจากเต้านมดื่มน้ำนมหรือให้นมแม่ตลอดทั้งวัน

หากคุณให้นมบุตรคุณสามารถเลี้ยงดูบุตรหลานของคุณด้วยเหตุผลที่ไม่จำเป็นต่อสุขภาพเช่นกัน ในวัยนี้ลูกน้อยของคุณอาจได้รับความสะดวกสบายในการพยาบาลดังนั้นคุณจึงสามารถให้นมบุตรได้เพื่อความสบายใจเมื่อรู้สึกกลัวอารมณ์เสียหรือเจ็บปวด

หนึ่งในช่วงการเปลี่ยนที่ใหญ่ที่สุดที่เกิดขึ้นเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นคือคำสั่งซื้อที่คุณให้นมแม่และอาหาร ในอดีตคุณอาจได้รับนมลูกหรือนมสูตรแรกก่อนแล้วจึงนำไปเลี้ยงลูกน้อย แต่เมื่ออายุได้ 9 เดือนคุณสามารถให้อาหารที่เป็นของแข็งได้ก่อนแล้วจึงให้นมบุตรหลังจากนั้น และในขณะที่ทางเทคนิคไม่ต้องให้บุตรของท่านมีน้ำก่อนอายุครบหนึ่งปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังให้นมบุตรในเวลา 9 เดือนคุณสามารถให้ลูกเล็ก ๆ จิบน้ำได้ หากบุตรของท่านรับประทานอาหารเป็นจำนวนมากน้ำอาจเป็นประโยชน์ในการล้างปากหรือช่วยให้ความชุ่มชื้นหากท่านอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อุ่นขึ้น

ตัวอย่างตารางเวลา

เมื่อบุตรของท่านมีอายุระหว่าง 8 ถึง 12 เดือนท่านสามารถให้นมลูกหรือให้ขวดในตอนเช้าก่อนนอนหลับหลังอาหารว่างและมื้ออาหารและก่อนนอน เพื่อช่วยแนะนำคุณในการให้นมลูกน้อยของคุณนี่เป็นตัวอย่างตารางเวลาสำหรับเด็กอายุ 9 เดือน:

ตื่นนอน

• ให้นมบุตรหรือให้นม 4-6 ออนซ์ (120-180 มิลลิลิตร) หรือสูตรในถ้วยหรือขวด

มื้อเช้า

• 2 ออนซ์ (60 มิลลิลิตร) ของธัญพืช
• 2 ออนซ์ของผลไม้
• นมแม่หรือนม 4-6 ออนซ์

อาหารว่างตอนกลาง

• 2 ออนซ์ของผลไม้หรือผัก
• อาหารนิ้วมือ
• เสนอน้ำในถ้วย Sippy

มื้อบ่าย

• 2 ออนซ์ของโยเกิร์ตเนื้อหรือเนยแข็ง
• 2 ออนซ์ของผัก
• นมแม่หรือนม 4-6 ออนซ์

ขนมขบเคี้ยวช่วงบ่าย

• 2 ออนซ์ของผลไม้หรือผัก
• อาหารนิ้วมือ
• น้ำในถ้วย Sippy

มื้อเย็น

• 2 ออนซ์ของโปรตีนเช่นไก่หรือเนื้อสัตว์
• 2 ออนซ์ของผัก
• 2 ออนซ์ของผลไม้
• 2 ออนซ์ของแป้งเช่นพาสต้าข้าวหรือมันฝรั่ง
• 4-6 ออนซ์ของนมแม่

เวลานอน

• นมแม่หรือนม 6-8 ออนซ์

เคล็ดลับการให้นมบุตร

เมื่ออายุ 9 เดือนเป็นเรื่องปกติที่ทารกจะมีความฟุ้งซ่านมากขึ้นในขณะที่ให้นมบุตรเมื่อมีความกระตือรือร้นและอยากรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัว อย่าท้อแท้ด้วยเรื่องนี้ ลองพยายามลดการรบกวนระหว่างการพยาบาลและอดทนกับเด็กเล็ก ๆ ของคุณขณะที่เรียนพยาบาลแม้จะมีสิ่งที่ยอดเยี่ยมเพื่อดูรอบ ๆ ตัว ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

• พยาบาลในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเย็นและมืดหากเป็นไปได้
• ใช้ฝาครอบการพยาบาลถ้าลูกน้อยของคุณอดทนเพื่อลดการรบกวน
• ค่อยๆบอกลูกว่า "ไม่" ถ้าพวกเขาพยายามที่จะเอาหัวนมของคุณกับพวกเขาขณะที่พวกเขาหันศีรษะไปรอบ ๆ

แนะนำอาหารใหม่ ๆ

เมื่อลูกโตขึ้นพวกเขาจะทดลองอาหารที่แตกต่างกันมากมาย นี่คือเคล็ดลับและคำแนะนำสำหรับกระบวนการ:

• ให้เด็กเล็กกินบ่อย: ทารกมีท้องเล็กน้อยดังนั้นจึงควรให้อาหารปริมาณน้อย ๆ ตลอดทั้งวัน
• ห้ามบังคับให้ลูกกินอาหาร:ทารกมักจะไม่สอดคล้องกับการกิน วันหนึ่งพวกเขาจะกินอาหารที่นิ้วมือและอาหารที่ผ่านการเจือปนด้วยความเต็มใจ แต่ในวันรุ่งขึ้นพวกเขาอาจปฏิเสธอาหารที่เป็นของแข็งและเลือกใช้เต้านมหรือขวดแทน
• เสนอความหลากหลายของอาหารที่ปลอดภัยนิ้วมือ:อาหารนิ้วเป็นอาหารว่างที่ดี เมื่อถึงแปดเดือนลูกน้อยของคุณสามารถใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เพื่อหยิบอาหารเล็ก ๆ กระตุ้นให้ตัวเองให้อาหารด้วยการให้อาหารนิ้วที่แตกต่างกันเพื่อให้ลูกน้อยของคุณลองเช่น Cheerios ชิ้นเล็ก ๆ หรือตัดไก่ปรุงสุกผักหรือพาสต้า แม้กระทั่งกับอาหารที่ปลอดภัยสำหรับทารกและเด็กวัยหัดเดินคุณก็ควรอยู่ใกล้ ๆ และเฝ้าดูอาการที่สำลัก
• ให้ช้อนลอง:เริ่มใช้ช้อนเพื่อให้อาหารลูกน้อยและช่วยให้ลูกกินเอง ตอนแรกพวกเขามีแนวโน้มที่จะเล่นกับช้อนหรือโยนมัน แต่ในที่สุดพวกเขาก็จะใช้มันกินแม้ว่าจะเป็นหลังจากเครื่องหมาย 1 ปี
• ใช้ถ้วย sippy:ในวัยนี้ทารกจำนวนมากสามารถเริ่มถือครองน้ำดื่มนมแม่หรือนมผงสำหรับทารกจากถ้วยจิบได้
• แนะนำอาหารที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกัน:ลูกน้อยของคุณสามารถเคี้ยวเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นการเพิ่มอาหารที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกันได้ อาหารที่มีการตัดตารางและอาหารอ่อน ๆ เช่นมันฝรั่งบดพุดดิ้งโยเกิร์ตเยลโลและไข่เป็นตัวเลือกที่ดี
• เริ่มต้นอาหารใหม่ช้าๆ:ดำเนินการแนะนำอาหารใหม่ทุกๆสองวันต่อครั้ง ระวังอาการแพ้อาหารซึ่งอาจรวมถึงผื่น, ท้องร่วง, ความเป็นอัมพาต, พ่นขึ้นและอาเจียน
• ระวังอาการท้องผูก:ธัญพืชและกล้วยเป็นอาหารยอดนิยมที่เด็กกินในวัยนี้ แต่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก หากบุตรของท่านเริ่มมีปัญหาในการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ลองเพิ่มลูกพรุนหรือผลไม้อื่น ๆ และ จำกัด อาหารที่มีผลผูกพันมากขึ้นในชั่วระยะเวลาหนึ่ง

นอน

เมื่อถึง 9 เดือนทารกส่วนใหญ่กำลังหลับในตอนกลางคืนและใช้เวลาสองถึงสามวันงีบหลับระหว่างวันที่สองครั้งสุดท้าย หากเด็กน้อยของคุณนอนหลับได้ดีตลอดทั้งคืนปัจจัยต่างๆเช่นความเจ็บป่วยการงอกของฟันและการเติบโตอาจทำให้เกิดการรบกวนชั่วคราวในการนอนหลับ อย่ารู้สึกท้อแท้หากลูกน้อยของคุณประสบปัญหาการนอนหลับชั่วคราว แต่ควรปฏิบัติตามขั้นตอนการนอนก่อนเสมอโดย:

• ทำให้พวกเขานอนหลับตื่นตัวหรือง่วงเล็กน้อย
• หลีกเลี่ยงการปล่อยให้พวกเขาพยาบาลหรือให้อาหารเพื่อการนอนหลับ
• ใช้เครื่องพัดลมหรือเครื่องเสียงสีขาวก่อนที่จะวางลูกน้อยลงหรือทำพิธีกรรมการนอนหลับเช่นการนวดทารก

หากคุณยังไม่ได้ย้ายลูกไป 9 เดือนก็เป็นช่วงอายุที่เหมาะสำหรับการเปลี่ยนลูกน้อยของคุณให้เป็นเปลเต็มขนาดในห้องของตัวเองเช่นกัน หลายครอบครัวพบว่าหากเด็กน้อยของพวกเขามีปัญหาในการนอนหลับตลอดทั้งคืนย้ายไปที่ห้องของตัวเองสามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ในการช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับดีขึ้น

แนะนำแนวทางการนอนที่ปลอดภัยสำหรับทารก

สุขภาพและความปลอดภัย

ลูกน้อยของคุณจะได้รับการตรวจสุขภาพเด็ก 9 เดือนในเดือนนี้ พร้อมกับการตรวจสุขภาพทั่วไปและการวัดความยาวน้ำหนักและรอบศีรษะการเยี่ยมชม 9 เดือนจะรวมถึง:

• การฉีดวัคซีน: โรคตับอักเสบบี (ถ้าไม่ได้รับยาที่สามในการตรวจร่างกาย 6 เดือน)
• การตรวจคัดกรอง: ระดับเลือดในการตรวจหาโรคโลหิตจางแบบสอบถามการตรวจคัดกรองความเป็นพิษจากสารตะกั่ว

แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะโตและพัฒนาขึ้นและอาจแสดงความไม่พอใจในระหว่างการขับขี่ แต่ก็ยังมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งที่คุณต้องให้ทารกของคุณหันหลังเข้าไปในเบาะรถให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เมื่ออายุ 9 เดือนทารกของคุณควรอยู่ในเบาะรถเทียมลาก 5 ด้านหลังที่เหมาะสมกับน้ำหนักและความสูงของพวกเขา

หากเด็กน้อยของคุณกำลังรวบรวมข้อมูลหรือได้รับการรวบรวมข้อมูลมาระยะหนึ่งคุณจะต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของคุณได้รับการป้องกันเด็กด้วยสิ่งต่างๆเช่น:

• ครอบคลุม Outlet
• ไม่มีสายตาบอดหน้าต่าง
• ประตูเด็กครอบคลุมทุกบันไดหรือบริเวณที่ลูกน้อยของคุณไม่ควรเข้า
• ไม่มีวัตถุขนาดเล็กที่สามารถเอื้อมมือได้
• ผงซักฟอกซักผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งฝักใส่ไป
• ล็อคตู้ครัวห้องสุขาและตู้ต่างๆที่มีวัสดุอันตราย
• ยาทั้งหมดออกอย่างปลอดภัยและไม่สามารถเข้าถึงได้
• ถ้าคุณมีปืนอยู่ในบ้านตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ล็อกขึ้นอย่างถูกต้องและไม่ได้รับการจัดเก็บแยกต่างหากจากกระสุน

ต้องรู้

นี่เครื่องหมาย 9 เดือนเก็บไว้ในใจต่อไปนี้:

• ส่งเสริมการสำรวจ: ลูกน้อยของคุณจะแสดงลักษณะบุคลิกภาพทุกแบบตั้งแต่ความดื้อรั้นจนถึงความสุขกับการตัดสินใจ ในวัยนี้ลูกน้อยของคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขาและเกี่ยวกับตัวเองผ่านการสำรวจเพื่อให้บุตรหลานของคุณมีโอกาสที่จะปล่อยให้บุคลิกภาพเปล่งประกาย คุณอาจตั้งที่ปลอดภัยในห้องนั่งเล่นหรือด้านนอกเพื่อให้ลูกน้อยสามารถสำรวจเนื้อหาของหัวใจหรือวางของเล่นที่พวกเขาชื่นชอบเพื่อ "ค้นพบ"
• เรียนรู้ที่จะพูดไม่: ลูกของคุณเข้าใจได้ว่า "ไม่" แม้ในวัยหนุ่มสาวนี้ และในขณะที่พวกเขาอาจไม่เข้าใจภาษาในคำพูดเพียง แต่น้อยของคุณอย่างแน่นอนจะรับในภาษากายโดยรวมของคุณและการแสดงออกทางสีหน้าของคุณเมื่อพูดเช่นนั้น อย่ากลัวที่จะพูดคำว่าลูกน้อยของคุณกำลังเข้าใกล้สิ่งที่อาจทำร้ายตัวเองได้ ส่วนที่ยากของการอบรมเลี้ยงดู - วินัย - อาจจะเริ่มต้นแล้ว!
• สวมทารกของคุณ: เมื่อเด็กน้อยของคุณเริ่มใช้งานมากขึ้นการทำกิจกรรมต่างๆรอบ ๆ บ้านอาจทำได้ยากกว่าเช่นการทำความสะอาดหรือการใช้คอมพิวเตอร์ หากลูกน้อยของคุณอดทนคุณก็ยังคงสามารถสวมใส่ลูกน้อยในสายการบินได้เพื่อที่คุณจะได้งานพื้นฐานเหล่านี้ได้ ทารกส่วนใหญ่ยังคงรักที่จะอยู่ใกล้กับคุณในวัยนี้และช่วยให้คุณรู้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน - ออกจากปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง!

การพัฒนาเด็กทารกอายุ 10 เดือนและความคืบหน้าของคุณหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• Dosman, C. F., Andrews, D., & Goulden, K. J. (2012) อายุขั้นตามหลักฐานเป็นกรอบสำหรับการเฝ้าระวังพัฒนาการ กุมารเวชศาสตร์และสุขภาพเด็ก, 17 (10), 561-568 DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561

• สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (2018) อายุและขั้นตอน: Baby HealthyChildren.org

• ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. (2018) Milestone: 9 เดือน